今天師姐又來給大家養(yǎng)生了，我不是針對(duì)哪個(gè)人，我是說在座的各位，都需要這罐三七粉！

人老了以后最怕血管堵塞，血管堵塞之后血壓值升高，就是高血壓;血管里血糖太高，就是高血糖;血液里脂肪含量高，就是高血脂。這“三高”目前在西醫(yī)那里無藥可治，只能終身服藥控制。說起來也很簡(jiǎn)單，就是血液里面的垃圾太多了，血液垃圾堵塞血管又會(huì)導(dǎo)致心梗、腦梗、肝硬化等等。要根治剛剛說的這些病，要讓指標(biāo)回到正常，正確的道路只有一條，那就是化掉血液里的垃圾，疏通血管。那么問題來了，怎么疏通血管呢？

三七，化瘀最好的養(yǎng)生品，具有化瘀止血、活血定痛的功效，主治出血癥、跌打損傷、瘀血腫痛，一般是研成粉末服用。那哪些人可以服用呢？高血壓、高血糖、高血脂、冠心病、心絞痛、肝脾腫大、心肌梗塞、血管阻塞、脈管炎、腦血栓、肝炎等等都是可以的。

其實(shí)呢，人到中年以后，不管你的體檢指標(biāo)是不是正常，也不管你有沒有癥狀，在你的血管里多多少少都會(huì)有瘀血的。所以師姐建議30歲以上的人，每年都應(yīng)該吃一點(diǎn)三七粉來保養(yǎng)血管。有病可以改善病情，無病可以預(yù)防保健，每天服用3g，可以先吃上一個(gè)月，觀察這一個(gè)月里身體的變化。

師姐看了市面上的三七粉，還是選了修正大品牌的，他家是在云南文山有專門的種植基地，選的都是高皂甙品質(zhì)的三七。皂甙是很多食物中最重要的營(yíng)養(yǎng)成分，也是人體正常工作時(shí)必需的重要物質(zhì)，在人參以及三七等滋補(bǔ)性中藥材中的含量最高。采來的三七經(jīng)過細(xì)胞破壁打成粉末，就更好被人體吸收啦。

現(xiàn)在冬天血液流動(dòng)速度變慢，也是老年人心梗腦梗的高發(fā)期，可以買一罐給家里的長(zhǎng)輩哦。像我奶奶就是血管不流通，經(jīng)常發(fā)暈，甚至還暈倒過兩次，我就給她買了一罐三七粉，每天一小勺加水再兌點(diǎn)蜂蜜，一罐是250g，目前快見底了，還沒有出現(xiàn)發(fā)暈的情況。家里有老年人可以囤兩罐，一罐自己吃，一罐給長(zhǎng)輩吃。

師姐的一周

這周真的好冷哦，重慶前幾天都零下了，不過沒有下雪（我恨）。我估計(jì)有些小可愛還沒有入手保暖單品，所以這段時(shí)間一直在給你們推薦保暖內(nèi)衣、棉被、雪地靴、羽絨服啥的，大家可以加師姐好友，我會(huì)同步更新在朋友圈和福利群哦。

說到這里，師姐還是介紹一下自己哈，防止有些小可愛第一次看見不知道俺是干嗎的。師姐是專門給大家推薦生活類產(chǎn)品的小編哦，平時(shí)我也會(huì)在微信朋友圈、福利群以及公眾號(hào)更新產(chǎn)品推送，每天都會(huì)更新的那種！大家也都知道我們的報(bào)紙是周刊，所以時(shí)效性比較短，像一些只持續(xù)兩三天的大額優(yōu)惠券和優(yōu)惠活動(dòng)，師姐就只能放在微信上啦。反正大家都會(huì)買買買，可以先把師姐加著，有什么想要的就翻翻朋友圈，來私信我也OK的！