劉俊凱 趙超君

關(guān)鍵詞：教會;勤練;常賽;教學(xué)有法;追求實效;全員參與

中共中央辦公廳和國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》明確指出：“圍繞教會、勤練、常賽的要求，完善體育教師績效工資和考核評價機制。將評價導(dǎo)向從教師教了多少轉(zhuǎn)向教會了多少，從完成課時數(shù)量轉(zhuǎn)向教育教學(xué)質(zhì)量?！薄敖虝⑶诰?、常賽”是新時代學(xué)校體育的具體要求和重點工作，也是評價體育教師專業(yè)水平和工作績效的重要指標(biāo)。盡管我們可以從教學(xué)、訓(xùn)練、競賽等不同方面來理解和實施“教會、勤練、常賽”，但毋庸置疑的是，體育課堂教學(xué)在師資、場地、器材、內(nèi)容等方面最具有保障性，應(yīng)成為落實“教會、勤練、常賽”的重要陣地和實施平臺，只有在體育課堂教學(xué)中貫徹落實“教會、勤練、常賽”的要求，才能真正做到讓全體學(xué)生會技能、勤鍛煉、常競賽，才能使全體學(xué)生從“教、練、賽”中有更多的獲得感。找準(zhǔn)落實“教會、勤練、常賽”的著力點，是每一個體育教師必須面對的新課題，也只有找準(zhǔn)“教會、勤練、常賽”的著力點，才能精準(zhǔn)發(fā)力，提升效率。

一、“教會”的著力點是教學(xué)有法

“教會”是指體育教師要幫助學(xué)生掌握適應(yīng)終身體育鍛煉和個體發(fā)展需要的體育與健康知識、基本運動技能和專項運動技能。實現(xiàn)“教會”目標(biāo)涉及教材內(nèi)容銜接、教學(xué)課時分配、教師專業(yè)水平等多方面問題，但從課堂教學(xué)的視角來看，“教會”的關(guān)鍵在于“會教”和“善教”，其著力點應(yīng)放在教學(xué)有法上。

人們常說“教學(xué)有法，教無定法，貴在得法”，這“教學(xué)有法”指的是教學(xué)活動有其自身規(guī)律和基本原理，存在符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和教學(xué)原理、效率較高的教學(xué)方法，教學(xué)活動必須遵循規(guī)律而不能隨心所欲。這是教學(xué)活動內(nèi)在規(guī)定性的體現(xiàn)。“教無定法”指的是教學(xué)活動不能生搬硬套、一成不變和僵死固化，要追求靈活、創(chuàng)新和發(fā)展。而“貴在得法”指的是教學(xué)方法要高度適合學(xué)生的認(rèn)知特點和教材內(nèi)容特點，符合教學(xué)活動的內(nèi)在規(guī)定性，適合的才是最好的，只有“得法”，才能更好地體現(xiàn)“有法”，因此是難能可貴的。

體育學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是運動技能，勤練和常賽也離不開運動技能，因此，體育教學(xué)方法除了要遵循一般的、共性的學(xué)生認(rèn)知和教學(xué)規(guī)律之外，還應(yīng)遵循動作發(fā)展規(guī)律、技能形成規(guī)律、運動項目特征及運動技能類型等重要因素。如果不考慮運動技能學(xué)習(xí)的自身規(guī)律，把其他學(xué)科的方式方法生搬硬套在運動技能的學(xué)習(xí)上，其教學(xué)效果一定難遂人愿。

例如，體育教學(xué)必須遵循學(xué)生動作發(fā)展規(guī)律，小學(xué)生體育課上應(yīng)當(dāng)教什么和怎樣教？高中生的體育課又應(yīng)當(dāng)教什么和怎樣教？基本運動技能和專項運動技能在不同學(xué)段的比重如何？其教學(xué)方法有何差異？如何判斷與制訂不同學(xué)段學(xué)生“學(xué)會”的標(biāo)準(zhǔn)？這些問題都需要依據(jù)學(xué)生的年齡特點和動作發(fā)展規(guī)律進(jìn)行一體化的設(shè)計和實施。

再如，不同項目的運動技能分為開放式和封閉式，只有根據(jù)運動項目特征及其運動技能類型，針對性設(shè)計與實施體育教學(xué)活動，才能突顯項目和技能特征，幫助學(xué)生更快更好地掌握和運用運動技能，取得良好的體育學(xué)習(xí)效果。用統(tǒng)一的教學(xué)方式方法教授所有的運動項目和運動技能，雖然不一定會產(chǎn)生不良后果，但卻一定不會取得最佳效果。當(dāng)我們對不同類型運動技能的形成規(guī)律及其特點有了深刻的認(rèn)知與理解，就可以準(zhǔn)確把握哪些運動技能可以直接讓學(xué)生嘗試體驗，探究學(xué)習(xí)，先練后教，哪些運動技能必須強調(diào)示范，注重模仿，加強領(lǐng)做;哪些運動技能必須誘導(dǎo)先行，由易到難，保護(hù)幫助，哪些運動技能應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情境，隨機應(yīng)變，靈活運用……加強對不同類型運動技能形成規(guī)律及其針對性教學(xué)方法的研究，準(zhǔn)確把握運動技能教學(xué)的內(nèi)在規(guī)律，“教會”才能得以實現(xiàn)而不只是停滯在愿景上。

二、“勤練”的著力點是增強實效

“勤練”是指盡力地、不斷地練習(xí)，是對練習(xí)的全力投入和堅持不懈。因為無論是運動技能的形成、體能素質(zhì)的增強，還是運動成績的提高，都需要經(jīng)過長期、反復(fù)的練習(xí)才能獲得，不可能一蹴而就，也不可能一勞永逸。“勤練”的著力點應(yīng)放在增強實效上。

增強實效的含義是要提高鍛煉質(zhì)量，增強鍛煉效果，而不是走過場和擺形式。無論是運動員的課余訓(xùn)練還是全體學(xué)生的健身鍛煉，都是一個涉及生物學(xué)、生理學(xué)、訓(xùn)練學(xué)等多學(xué)科的綜合性科學(xué)問題，來不得半點兒的虛假和盲目。練什么、怎么練、練多少，直接影響到練習(xí)的質(zhì)量和效果。就體育課上全體學(xué)生的體能鍛煉而言，在學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重的當(dāng)下，利用體育教學(xué)的課課練時間，組織指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體能鍛煉，是落實“勤練”要求、增強學(xué)生體能的有效途徑之一。

一堂體育課的課課練時間一般只有5～10分鐘，怎樣在短暫的時間內(nèi)組織學(xué)生進(jìn)行高質(zhì)量有實效的體能鍛煉，是一個值得深入研究的問題。我們常常在一些公開課上，看到教師在課課練時采用接力的形式組織學(xué)生鍛煉，雖然練習(xí)場面熱烈，學(xué)生情緒也比較高漲，但仔細(xì)觀察便會發(fā)現(xiàn)，每個學(xué)生只有一到兩次的練習(xí)機會，練習(xí)密度很低，鍛煉實效不高。而有的教師采用全班集體同時練習(xí)的形式組織體能鍛煉，練習(xí)密度很高，練習(xí)次數(shù)充足，學(xué)生身體能承受足夠的運動負(fù)荷刺激，產(chǎn)生良好的鍛煉效果。這足以提醒我們，課課練的練習(xí)方法與形式直接影響練習(xí)的密度，進(jìn)而影響到鍛煉的實際效果。在體育課堂上發(fā)現(xiàn)、提煉和推廣那些練習(xí)密度高、鍛煉效果好的課課練方法與形式，應(yīng)成為提高鍛煉質(zhì)量、增強鍛煉實效的重要切入點。

運動訓(xùn)練學(xué)有很多新的理論研究和實踐運用成果，如核心部位力量練習(xí)、高強度間歇訓(xùn)練等，同時還不斷涌現(xiàn)出新型的力量練習(xí)器材，如牛角包、水袋、彈力帶等。這些方法和器材早已進(jìn)入社會上的健身房和體育俱樂部，成為廣大鍛煉者喜愛的健身手段。遺憾的是學(xué)校體育發(fā)展相對滯后，這些新的理論、方法和器材還沒有被體育教師廣泛接受和大面積進(jìn)入體育課堂。值得欣慰的是，核心區(qū)力量練習(xí)、高強度間歇訓(xùn)練等新的訓(xùn)練理論與方法，已經(jīng)寫入了人民教育出版社新編普通高中體育與健康教科書。尤其是高強度間歇訓(xùn)練的理論與方法，為利用短暫的課課練時間增強學(xué)生體能提供了科學(xué)的理論與方法支持。相信這些新穎、高效的鍛煉內(nèi)容與方法，將很快被廣大體育教師所接納，成為體育課課練的重要內(nèi)容，成為提高鍛煉質(zhì)量，增強鍛煉效果的重要手段。

三、“常賽”的著力點是全員參與

“常賽”是指經(jīng)常組織體育競賽活動，促使學(xué)生在競賽活動中運用技能、增強體能、健全人格、錘煉意志、全面發(fā)展。“常賽”的著力點應(yīng)放在全員參與上。

全員參與的含義是全體學(xué)生都有機會參與體育競賽活動，不能讓參與競賽變成少數(shù)學(xué)生的專利，更不能讓觀賽助威喊加油成為多數(shù)學(xué)生對體育競賽的唯一體驗。全員參與是落實“常賽”的難點，正是因為其難，所以才要把它作為著力點。體育是教育的重要組成部分，是面向全體學(xué)生的教育活動，當(dāng)學(xué)校體育不能面向全體學(xué)生，便失去了體育在學(xué)校存在的價值和意義。

我們常說體育具有獨特的育人價值，可以促進(jìn)學(xué)生積極進(jìn)取、學(xué)會遵守規(guī)則、懂得責(zé)任擔(dān)當(dāng)，可以提高情緒調(diào)控能力和社會適應(yīng)能力等。細(xì)心體察，可以發(fā)現(xiàn)體育的這些育人價值主要是通過競賽活動發(fā)生的，沒有競賽中的相互合作、奮勇拼爭、規(guī)則約束等因素的作用，體育的育人價值便會大打折扣甚至不復(fù)存在。于是，怎樣能使所有學(xué)生都有機會經(jīng)常參加體育競賽活動，便成了一個非?，F(xiàn)實的問題。

“常賽”是經(jīng)常參加比賽的意思，多長時間參加一次競賽算是經(jīng)常？一年兩次運動會？每學(xué)期一次班級聯(lián)賽？這恐怕都不能算是“常賽”。但如果要求學(xué)校每周都組織全體學(xué)生參與的體育競賽活動，卻又很不現(xiàn)實，極難實現(xiàn)。在這種情況下，每周兩到三節(jié)的體育課就成了落實“常賽”要求的重要平臺。正是基于這樣的判斷和考量，河南省在“打造四有體育課堂，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)”的主題教研和實踐活動中，主張把“靈活多樣的競賽活動”作為體育課“四有”內(nèi)容之一，并把“競賽活動”的含義拓展為廣義的競爭性活動，要求每節(jié)體育課都應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生特點、學(xué)習(xí)進(jìn)度以及競賽目的等因素，組織靈活多樣的競賽活動，保證每一名學(xué)生都有機會經(jīng)常參加競賽活動，都能在充滿競爭與合作、沖突與服從、勝利與失敗、欣喜與懊喪等情境與情感的交織中獲得身心發(fā)展，成為身心健康、人格健全、意志堅強、全面發(fā)展的合格公民。

體育課組織競賽活動，尤其是課課都有競賽活動是一個新課題。我們過去只把競賽作為一種教學(xué)方法，作為一種鞏固提高運動技能的情境和手段，而相對忽略了競賽活動獨特的育人價值。當(dāng)體育課成為落實“常賽”要求的重要平臺，成為實現(xiàn)“全員參與”目標(biāo)的有效渠道，競賽活動將成為體育教學(xué)改革的新切口和體育課堂新亮點，如何根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生年齡特點組織競賽活動，也將成為體育教師必須面對的新課題。河南省開展“打造四有體育課堂，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)”主題教研與實踐活動以來，體育教師充分發(fā)揮了創(chuàng)造性和想象力，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容特點設(shè)計了許多適合課堂開展的競賽活動，使體育課堂更加生動活潑，精彩紛呈，涌現(xiàn)出了不少優(yōu)秀課例。這些課例足以證明，體育課組織實施競賽活動是完全可行的，關(guān)鍵在于體育教師要開動腦筋，結(jié)合實際，牢牢抓住競賽活動的核心特征，開發(fā)設(shè)計靈活多樣、學(xué)生喜愛的競賽內(nèi)容與形式。我們堅信，通過每課都有、全員參與、靈活多樣的競賽活動，一定可以充分彰顯體育的獨特育人價值，促進(jìn)學(xué)生運動能力、健康行為和體育品德等體育核心素養(yǎng)的形成與發(fā)展。