宋國強 漢江師范學(xué)院

一、研究背景

從現(xiàn)實問題出發(fā)，學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課的現(xiàn)象仍然存在，到底是教學(xué)理念出現(xiàn)的問題，還是教學(xué)實施過程出現(xiàn)的問題，引起不少學(xué)者的反思。在實際的教學(xué)中，課上學(xué)習(xí)狀態(tài)倦怠，課下無練習(xí)的狀況普遍存在。因此，教育部提出《建設(shè)高校教育工程》的文件，文件指出基礎(chǔ)課與專業(yè)課協(xié)調(diào)發(fā)展，選修課與必修課補充完善是課程建設(shè)的前提，提升學(xué)生主體地位、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機是實施過程的核心問題，學(xué)生健康全面發(fā)展，增強就業(yè)競爭力是終極目標，它要求教育工作者從教學(xué)實際問題出發(fā)，優(yōu)化教學(xué)，培養(yǎng)社會需求的高素質(zhì)人才[1]。

形體類課程包括體育舞蹈、健美操、藝術(shù)體操、瑜伽等，該項目的特性決定力量訓(xùn)練、對抗訓(xùn)練相對較少，以健身健美、提升氣質(zhì)、增加專項技術(shù)為目標，因此，受到女生的喜歡，也更為適合女生的身心特點與生活需求。據(jù)不完全統(tǒng)計，2021年全國女大學(xué)生占比已達到64%[2]，其數(shù)量上超越男生，女生的增加要求建設(shè)體育課程體系必須考慮男女自身特點，考慮就業(yè)需求、生活需求，幫助更多女生適應(yīng)社會并服務(wù)社會，這為大學(xué)體育課程建設(shè)提出新要求，為課程改革開辟新局面。

目前形體類課程在公共體育課開展中遇到一些困惑，如教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)者實際能力或需求不匹配、教師職業(yè)倦怠、學(xué)生對課程重視度不夠等，因此，當(dāng)前形勢要求教育工作者應(yīng)攻克艱難，直面問題，找到突破方法。

二、形體類公共體育課教學(xué)現(xiàn)狀病理分析

教學(xué)病理是指在教學(xué)中遇到不健康或亞健康的狀態(tài)，對教學(xué)效果產(chǎn)生了不良的影響或成了消極因素，教學(xué)病理分為教學(xué)失衡、教學(xué)滯后、教學(xué)阻隔[3]。那么形體類公體課有哪些教學(xué)病理呢？

（一）教學(xué)失衡

教學(xué)失衡是因教學(xué)缺乏調(diào)節(jié)或調(diào)節(jié)乏力而失去平衡。當(dāng)前體育課失衡主要表現(xiàn)在技術(shù)輕視或重視程度過度和學(xué)生的主體地位低。這導(dǎo)致授課內(nèi)容和方式出現(xiàn)不合理，學(xué)生的創(chuàng)造能力不高。

1.運動技術(shù)重視或輕視過度

當(dāng)前，多數(shù)高校出現(xiàn)兩極分化，要么過于重視運動技術(shù)，運動技術(shù)是衡量課堂效果的唯一標準，導(dǎo)致教師嚴格扣動作細節(jié)，講解細致繁瑣、要求嚴格，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，盡可能多地把提高運動技術(shù)作為重要手段，忽視了學(xué)生的全面發(fā)展，沒有關(guān)注到學(xué)生的內(nèi)在需求，真正的是一種“傳習(xí)式”模式；另外一種極端是教師在體育課上呈現(xiàn)“放羊的狀態(tài)”，課前集合點名，課中學(xué)生自由練習(xí)時間過多，導(dǎo)致學(xué)不到知識，學(xué)生的技術(shù)無法提高，教師的主導(dǎo)性沒有得到體現(xiàn)，往往以掛科制約學(xué)生的考勤，導(dǎo)致失去體育課的價值。

2.學(xué)生的主體地位低

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，是學(xué)校的主人，更是自己發(fā)展的執(zhí)行者，大學(xué)階段的他們都有自己的想法，雖然大多數(shù)高校是讓學(xué)生根據(jù)自己的喜好選擇體育項目，但據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在執(zhí)行的過程中師資力量、教學(xué)場館等都制約著學(xué)生的選課。即使選擇自己喜歡的項目，教學(xué)內(nèi)容也受到教學(xué)大綱的制約，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容主體性得不到體現(xiàn)。另外多數(shù)教師輕視素質(zhì)教育的培養(yǎng)，重視動作技能的形成，學(xué)生模仿動作越好，就能在考核中獲得好成績，確定主體性思考，導(dǎo)致知識學(xué)習(xí)膚淺化，沒有深度學(xué)習(xí)、深度思考，不利于知識的轉(zhuǎn)化與吸收，更不利于學(xué)生創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。

（二）教學(xué)滯后

1.教學(xué)內(nèi)容滯后

盡管教材每隔幾年都更新，但真正的教學(xué)內(nèi)容是依然大同小異，從實質(zhì)上講沒有起到變化。甚至有些教師所教授的組合是十幾年前的組合，自己不去學(xué)習(xí)，一些動作技術(shù)要領(lǐng)已經(jīng)跟不上時代的步伐。據(jù)筆者在漢江師范學(xué)院體育課選項原因調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，排在第一的是因為容易過、不掛科占38.2%，排在第二的是因為喜歡該項目占17.3%，排在第三位的是因為喜歡教師占15.8%?？梢姸鄶?shù)學(xué)生是因為教師要求松，不給掛科，課上容易混才選擇該項目，真正喜歡運動項目的占比并不大。這種錯誤的學(xué)習(xí)動機不利于良性的發(fā)展。因此更新教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生真正喜歡項目、喜歡教師的授課方式才是關(guān)鍵所在。

2.教學(xué)方式方法滯后

筆者實地考察發(fā)現(xiàn)，利用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，即講解示范—練習(xí)—糾錯—練習(xí)，是多數(shù)教師的選擇。推測發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)教學(xué)方式在備課精力上、學(xué)生動作技能的掌握上性價比較高，這也充分說明部分教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠期，上課應(yīng)付檢查，學(xué)生應(yīng)付考試。千篇一律的公共體育課確實引不起學(xué)生們的注意力，更燃不起學(xué)生們運動訓(xùn)練的激情，往往學(xué)生出現(xiàn)課下社團跳舞一身汗，課堂上課打寒顫。隨著科技的進步，網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，教學(xué)方式方法的更新必不可少。利用其多媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)讓學(xué)生欣賞動作、學(xué)習(xí)動作分解、建立動作模型、分組討論知識要點都是可行的辦法。

三、形態(tài)類體育課的教學(xué)優(yōu)化

（一）課程定位

形體類課程融體育美育于一體，適應(yīng)時代發(fā)展的要求，自身除具有體育類一般功效外，還具有提升氣質(zhì)與增強藝術(shù)表現(xiàn)力等功效。學(xué)校可根據(jù)培養(yǎng)目標的要求將形體類體育課定為公共課的核心課程，在制度上、認知上給以合理的地位。

（二）課程目標

根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》相關(guān)文件精神，將形體類體育課從身體健康、心理健康、社會適應(yīng)、技能學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)認知五大方面改進該課程目標[4]。

知識目標：掌握課程文化知識、背景知識、科學(xué)訓(xùn)練知識、訓(xùn)練方法知識、對專項運動規(guī)律有基本的理論性了解。

技能目標：掌握運動專項基本技能，學(xué)會運用身體表達項目基本運動動律，不斷提高形態(tài)與整體氣質(zhì)。

健康目標：以課程為依托，借助課上學(xué)習(xí)與課下練習(xí)提升身體基本素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)、生活壓力、促成快樂體育的理念。

綜合目標：具備運用隊形變化、動作創(chuàng)編的能力，學(xué)會人際交往滿足社會適應(yīng)能力，提高學(xué)習(xí)認知，培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機，促進終身體育的培養(yǎng)。

（三）教學(xué)內(nèi)容

根據(jù)體育舞蹈、健美操、瑜伽、藝術(shù)體操等形體類項目特點，將課程內(nèi)容分為形態(tài)訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練、表現(xiàn)力訓(xùn)練、理論知識學(xué)習(xí)、技術(shù)知識學(xué)習(xí)、課外輔導(dǎo)六大板塊。表1是課時分配參考，可根據(jù)學(xué)校實際情況、學(xué)生實際水平、項目特點安排教學(xué)內(nèi)容。

表1 教學(xué)內(nèi)容課時分配比例

形態(tài)訓(xùn)練：形體訓(xùn)練作為形體類課程的基礎(chǔ)訓(xùn)練，是提高動作質(zhì)量的保障，也是鍛煉身體氣質(zhì)的前提，更是項目自身的優(yōu)越價值，把形態(tài)訓(xùn)練作為整體訓(xùn)練的重要組成部分，可以起到良好的鋪墊作用。

身體素質(zhì)訓(xùn)練：身體素質(zhì)訓(xùn)練是滿足大學(xué)公共體育課教學(xué)特點，將學(xué)生的興趣結(jié)合起來，鍛煉學(xué)生的身體，釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活壓力，提升整體素質(zhì)的重要內(nèi)容。

表現(xiàn)力訓(xùn)練：藝術(shù)表現(xiàn)力是形體類課程的重要特點，將學(xué)生的肢體表現(xiàn)力與表情通過個人展示或集團展示的形式進行訓(xùn)練，教師營造一個輕松的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生大膽自信學(xué)習(xí)狀態(tài)，增加學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)力是滿足社會需求，增強學(xué)生就業(yè)競爭力的重要體現(xiàn)。

課內(nèi)外一體化：無論是俱樂部式教學(xué)模式還是翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，課內(nèi)外一體化教學(xué)是具有優(yōu)越性的核心要素，以學(xué)生的興趣為主導(dǎo)，課內(nèi)學(xué)習(xí)調(diào)控課外學(xué)習(xí)，課外學(xué)習(xí)補充課內(nèi)教學(xué)，在學(xué)習(xí)時間上、學(xué)生精力上、學(xué)校教學(xué)資源的合理利用上起到共同促進教學(xué)質(zhì)量提升的過程[5]。在大一年級上學(xué)期讓學(xué)生必修形體類不同項目的課程，然后根據(jù)自身的喜好選修一門課程，將課外技術(shù)輔導(dǎo)作為體育教師授課內(nèi)容的其中一部分，納入正常的考勤范圍，學(xué)生的課外鍛煉作為考核的一部分，但在授課內(nèi)容與形式上與正常的上課有所區(qū)別，它是根據(jù)學(xué)生的鍛煉程度進行個別提高的過程，也是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重要手段。

另外將學(xué)生的課外訓(xùn)練效果，如單項體育競賽、身體素質(zhì)測評作為學(xué)生評優(yōu)評先的指標，學(xué)生獲得運動成績學(xué)院及時發(fā)布光榮榜，學(xué)生的課外訓(xùn)練效果也作為教師考核的指標與班級評比的內(nèi)容，這樣極大地調(diào)動教師、輔導(dǎo)員與班主任的工作熱情，從制度上給予支持，養(yǎng)成良性的校園運動氛圍。

（四）教學(xué)方式

首先理論融入實踐、比賽融入教學(xué)。將書本知識與課堂技術(shù)訓(xùn)練融入一起，將書面知識運用到實踐中來，在教學(xué)中利用社團和學(xué)生會等部門，創(chuàng)造比賽機會或校外選拔組隊參加比賽，將比賽融入教學(xué)，提升學(xué)生的競爭意識。其次利用多媒體輔助教學(xué)，這也是課內(nèi)外一體化的重要手段，用交視頻作業(yè)、觀看在線課程、線上探討問題等作為教學(xué)的輔助手段，增加師生的交流，建立師生課下的聯(lián)系、培養(yǎng)學(xué)習(xí)認知。最后教師應(yīng)給予學(xué)生多一些的權(quán)力，學(xué)生的自我監(jiān)督、自我檢查與教學(xué)反饋是教師授課與調(diào)整教學(xué)的重要參考因素，建立學(xué)習(xí)小組，它是連接學(xué)生自我監(jiān)督與合作學(xué)習(xí)的主要渠道，也是滿足學(xué)生人際關(guān)系交流的重要一環(huán)。

（五）考核內(nèi)容與方式

將學(xué)生的考勤、學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)生的競賽成績（有成績可加分）、專項能力、理論成績作為考核內(nèi)容，其比例可設(shè)置為2：2：1：4：1，這樣既突出專項的重要性又兼顧了大學(xué)體育的教學(xué)特點。兩種考核方式上也不單純是教師一個人評分，把評分權(quán)力下放至小組組長，根據(jù)課下練習(xí)情況與表現(xiàn)有層次的打分，90以上控制在30%左右。

四、總結(jié)

形體類課程在大學(xué)體育課教學(xué)中，融形體訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練、藝術(shù)表現(xiàn)力訓(xùn)練即能滿足項目自身的特點，又能符合學(xué)生全面素質(zhì)發(fā)展的要求。在形式上通過課內(nèi)外一體化教學(xué)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，營造了校園運動氛圍。這樣一來避免了“傳習(xí)式”教學(xué)方式帶來的弊端，整合了教育資源，有針對、有目標、有計劃地提高教學(xué)質(zhì)量，適應(yīng)新時代的要求。