郭鐵

摘要：高中體育教育方法的延展更新，給體育教育的發(fā)展壯大注入了源源不斷的活水，我們每一個(gè)人都應(yīng)該對(duì)體育教育有所期待。高中體育老師要讓所有人都拭目以待他們聯(lián)合學(xué)習(xí)下給體育教育帶來的非凡成果。為了不讓體育教育演變?yōu)閱我坏倪\(yùn)動(dòng)，需要不斷豐富體育教育的內(nèi)在的意義。所有的體育教師都應(yīng)該本著不是僅僅引導(dǎo)高中生進(jìn)行鍛煉來擁有健康的體魄，更應(yīng)該注重的是在高中生精神層面的教育讓高中生擁有一個(gè)有魅力的人格。

關(guān)鍵詞：體育教育;心理健康;高中生

引言：

體育界對(duì)培養(yǎng)優(yōu)秀體育特長生還是非常重視的，這點(diǎn)在高考中是明顯的，體育特長生可以在體育成績符合要求下文化課成績可以比普通的高考生遜色一點(diǎn)，在選擇深造學(xué)府中有相對(duì)的優(yōu)勢(shì)。這樣一來，體育教育的風(fēng)向如果僅僅為了讓高中生們?yōu)榱梭w育成績達(dá)標(biāo)開啟高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練豈不失去體育教育的本真。真正的體育教育是文化課教育下的延伸，讓學(xué)生們?cè)隗w育課堂上還能在一些充滿正能量的精神的引領(lǐng)下，悟出一些對(duì)學(xué)生們健康成長有意義的道理豈不美哉。所以說高中體育教育中滲透心理健康的教育方法對(duì)體育教師探索教育方法是有很好的啟發(fā)性的。下面讓我們一起開啟一場(chǎng)在體育教育中交織心理健康教育的愉快旅途。

一、高中體育老師在踐行體育教育中滲透心理健康教育的過程中出現(xiàn)的問題

1.1、心理健康教育沒有和體育實(shí)踐融合在一起

體育老師在體育課上口頭表述對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)容，高中生存在一種情緒就是大道理我都懂，沒有必要在體育課堂上聽，認(rèn)識(shí)不到心理健康教育的意義所在。高中生總是在體育課堂上放飛自我，玩樂態(tài)度。這樣單一的僅由體育老師一人領(lǐng)導(dǎo)的教育顯然是行不通的，需要的是高中生的積極參與。有一個(gè)體育心理健康教育和體育實(shí)踐結(jié)合的例子會(huì)帶給我們更多的啟發(fā)，關(guān)于組織高中生對(duì)籃球和足球各種球性的練習(xí)在其中還要穿插情景游戲。高中同學(xué)們之間可以建立和諧的人際關(guān)系，帶來放松，愉悅的心情。通過教學(xué)會(huì)讓高中生初步了解學(xué)習(xí)籃球、足球的簡單組合動(dòng)作，在體育運(yùn)動(dòng)過程中正確強(qiáng)調(diào)同學(xué)之間的合作意識(shí)。

1.2、高中生中依舊存在有心理健康問題的情況

現(xiàn)在的高中生都是在家長和老師的陪伴呵護(hù)下成長的，大部分不存在心理不健康的現(xiàn)象。但經(jīng)研究表明，有少數(shù)學(xué)高中生還是存在行心理健康問題的，有些同學(xué)遇到挫折就垂頭喪氣，青春叛逆期揮之不去，遇到不順心的事甚至?xí)龀鰳O端的事情。不健康的心理會(huì)給高中生的近一步成長帶來不利的影響。這就警示我們?cè)隗w育教育中滲透心理健康教育的重要性。在體育教育中，要堅(jiān)持“以學(xué)生為本，身體和心理健康并列第一”的指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中對(duì)高中生做基礎(chǔ)性訓(xùn)練提高體育技能的同時(shí)，還要培養(yǎng)高中生的興趣愛好，自覺鍛煉意識(shí)，讓高中生德智體美勞全面發(fā)展。培養(yǎng)高中生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)友愛、堅(jiān)持不懈等一bZETVGIJxZ7v+h/puXSgXg==些優(yōu)秀品質(zhì)。

二、高中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的方法中值得提倡的

2.1、體育教學(xué)的成功之一提高了高中生的意志力

在高中階段，對(duì)意志力的認(rèn)識(shí)和理解由于閱歷經(jīng)驗(yàn)不足而容易理解成了錯(cuò)誤的概念，就比如固執(zhí)就是意志力強(qiáng)的表現(xiàn)。體育教育中在深滲入心理健康教育中應(yīng)該引導(dǎo)高中生形成對(duì)意志力的概念的正確認(rèn)識(shí)。有的體育老師在體育教學(xué)中善于設(shè)計(jì)情景游戲，在設(shè)計(jì)的體育游戲中，有這個(gè)一個(gè)可以提高高中生意志力的游戲。這個(gè)游戲是這樣設(shè)計(jì)的，學(xué)生們自己組織游戲，游戲的規(guī)則是排頭抓排尾，讓他們之間相互掩護(hù)。這款游戲重視理論知識(shí)的傳授，并且在實(shí)踐課中結(jié)合實(shí)際操作進(jìn)行理論分析與將講解，讓高中生們將理論與實(shí)踐結(jié)合在一起。不得不說的這款游戲的亮點(diǎn)之外處，就是讓高中生之間團(tuán)結(jié)合作并且突出頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取這一種體現(xiàn)意志力的精神力量賦予了體育游戲更多的意義。高中生通過玩游戲，發(fā)展了自身的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了心肺功能，還有利于促進(jìn)高中生的心理健康教育，培養(yǎng)高中生的頑強(qiáng)意志力。

2.2、體育從來都不是單一的運(yùn)動(dòng)，其中還夾雜著許多精神元素

健康的體魄和健全的人格同時(shí)存在才會(huì)變的有意義。學(xué)生時(shí)代的體育課會(huì)有精彩的瞬間讓我們明白團(tuán)結(jié)合作的意義，結(jié)OE3Cv97nTKzkDA8j1TEvlA==交一些在人生道路上對(duì)自己有幫助的朋友。學(xué)生的心理健康教育，這里所說的心理健康教育還是精神層面上的狀態(tài)。堅(jiān)持不懈是一種狀態(tài)，拼搏進(jìn)取是一種狀態(tài)，雖敗猶榮是一種狀態(tài)，樂觀向上還是一種狀態(tài)。體育老師教育教學(xué)中要給學(xué)生們講一些關(guān)于體育界發(fā)生的一些偉大的事跡。那些世界冠軍的情懷一定會(huì)對(duì)高中生有所幫助的，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中對(duì)自己好的狀態(tài)的形成也不會(huì)松懈的。每一位同學(xué)的狀態(tài)發(fā)展需求都不一樣，體育老師要耐心引導(dǎo)學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都能快樂健康的成長。這些有用的精神元素對(duì)高中生的身心健康都是有極大的幫助的。接下來舉一個(gè)例子，教學(xué)內(nèi)容是疊羅漢和傳遞實(shí)心球，這個(gè)體育運(yùn)動(dòng)能夠讓同學(xué)了解疊羅漢和傳遞實(shí)心球的動(dòng)作和要領(lǐng)方法，最重要的一點(diǎn)是這個(gè)游戲培養(yǎng)高中生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，相互配合能力。

2.3、專業(yè)的體育老師在體育滲透心理健康的教育中有了更多的標(biāo)準(zhǔn)

現(xiàn)如今人們對(duì)教育的關(guān)注點(diǎn)一直在變化，有些時(shí)候技巧和知識(shí)并不是評(píng)判學(xué)生的最重要的東西。我們現(xiàn)在重要的是培養(yǎng)一個(gè)有綜合素質(zhì)極高的學(xué)生，雖然是有目的性的，就是為了適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要但這個(gè)目的是對(duì)我們自身有好處的。不僅僅擁有健全的人格還擁有健康的體魄，這是我們每一個(gè)人都需要的。體育事業(yè)為此在不斷的發(fā)展進(jìn)步，對(duì)體育老師的要求越來越高，既要專業(yè)性強(qiáng)也要有善于教育的學(xué)生的方法。在高中生的體育教學(xué)中，體育老師擔(dān)任了重要的角色。體育老師必然要對(duì)自身的要求更高一點(diǎn)，帶領(lǐng)學(xué)生去體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

結(jié)束語

體育事業(yè)的發(fā)展的腳步還在逐步加快步伐，體育老師的責(zé)任越來越重，對(duì)體育老師的教學(xué)方法要求越來越高。體育老師不再充當(dāng)只顧帶領(lǐng)學(xué)生們玩樂的角色，體育老師的教學(xué)方法對(duì)學(xué)生的各方面的發(fā)展都起了非常重要支持的作用。教育界對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康非常關(guān)注，要求每一位老師都在教學(xué)方法中進(jìn)行創(chuàng)新，以適應(yīng)教育界的要求。每一位體育老師都要參與創(chuàng)新體育教育滲入心理健康教育這一方法。

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