景海霞　周曉宇

近年來，隨著醫(yī)美的流行甚至火爆，一些與醫(yī)美相關的家用美容儀也不斷涌現(xiàn)。人們渴望足不出戶就能享受到醫(yī)美的效果，商家打出的廣告聽起來也的確誘人。但要真的弄清楚自己是否需要它們，首先要了解這些家用美容儀到底是什么。

射頻儀 身材小“能力”有限

目前，市面上的家用美容儀主要包括射頻儀、潔面儀、紅藍光治療儀、微電流儀等。其中，射頻儀的銷售最為火爆。

說到射頻儀，不得不提當下最熱門的醫(yī)美項目——熱瑪吉。熱瑪吉的原理有人形容就像是烤肉，肉片受熱后收緊，能收到一定的緊致效果。這個形容雖然形象，但不完全準確。

一方面，肉片沒有生命力，但人的皮膚卻是充滿活力的。輕微的熱損傷可以刺激皮膚啟動修復機制，促進真皮膠原蛋白的合成。另一方面，烤肉的溫度太高、不可控，而熱瑪吉是在嚴格的溫度控制下，確保不會燙傷皮膚，收縮真皮膠原纖維，并刺激膠原蛋白新生，最終使皮膚達到提拉、緊實的效果。

依據(jù)這個原理，市場上衍生出了各種各樣的家用射頻儀。盡管理論上是可行的，但由于能量較低，其效果與醫(yī)用射頻儀是無法媲美的。而且，醫(yī)用射頻儀在高能量輸出的同時，配備有高效的冷卻系統(tǒng)，安全性有保障。身量纖小的家用射頻儀，在確保安全的前提下，只能作為正規(guī)醫(yī)美項目之后的維持護理，以及日常的皮膚保養(yǎng)措施。

潔面儀 醫(yī)生并不推薦使用

另一款比較流行的美容儀就是家用潔面儀。家用潔面儀的工作原理是用特定頻率的超聲波或硅膠，通過震動與摩擦去除皮膚表皮污垢、油脂，甚至死皮，以達到皮膚深度清潔的效果。聽起來，這有點類似口腔科的“洗牙”項目。

盡管這款美容儀聲稱可以讓皮膚更干凈，但專業(yè)的皮膚科醫(yī)師卻并不推薦使用。主要原因是皮膚的日常清潔，適度最好。長期應用潔面儀，會導致清潔過度，進而破壞皮膚屏障，使皮膚最外層的角質(zhì)層變薄，變干，甚至敏感，同時也會降低皮膚對紫外線照射的防御能力。

紅藍光治療儀 用不好反傷皮膚

第三類是家用紅藍光治療儀。特定波長的紅光可以起到抗炎、修復的作用，而藍光因其可抑制痤瘡丙酸桿菌，通常被用于痤瘡的輔助治療。請注意，僅僅是輔助治療！

同樣的，家用紅藍光儀與醫(yī)用設備相比，其功率根本無法相提并論，效果自然要大打折扣。

醫(yī)用紅藍光儀的使用頻率及每次照射時間都有嚴格要求，并不是越多越好。如果家用紅藍光儀的使用頻率、時間控制不當，反而會導致皮膚產(chǎn)生光敏感等不良反應。

即便是針對痤瘡患者，紅藍光儀也只是輔助治療，患者還是要先到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診為好。

微電流儀 科學性有待證實

最后還要提一下微電流儀。它是將微小的電流導人人體，刺激肌肉，達到肌肉放松，緩解和減輕表情皺紋的功效。家用微電流儀同樣受功率限制，電流較小，其有效性和科學性也有待證實。

無論多貴也難讓顏值“飛升”

將時下流行的美容儀盤點一遍后，我們不難發(fā)現(xiàn)，家用美容儀并不會讓我們的顏值有質(zhì)的飛躍。安全性和有效性兼顧的家用美容儀，只能作為我們皮膚的日常保養(yǎng)措施，以及醫(yī)美術后的維持護理措施，而且要長期堅持，才會有效果。

目前，市面上的美容儀售價從幾十元到幾萬元不等，用戶體驗也是褒貶不一。不論價格高低，我們首先要把安全性放在第一位。如果在使用過程中出現(xiàn)燙傷、觸電等情況，可就得不償失了。因此購買產(chǎn)品時，一定要先看看是否通過了正規(guī)的質(zhì)檢及認證。至于使用效果，要看有沒有正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的臨床試驗作為驗證，而不能盲目地用價格來衡量。

這么多類型的家用美容儀，如果你確實想要嘗試，同時又有抗衰老的需求，可以選擇有正規(guī)質(zhì)檢及認證，使用效果有臨床試驗支持的射頻儀，但建議僅作日常保養(yǎng)。期望有明顯改善效果的愛美人士，還是要去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，使用正規(guī)醫(yī)用設備來治療。

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比美容儀護膚更重要的事

想要皮膚美美噠，我們要堅持做好皮膚的日常護理。以下三點很重要：清潔、保濕、防曬。

適度清潔 我們的皮膚并不需要深層、過度清潔，適度即可。過度清潔會使皮膚屏障受損，進而出現(xiàn)干燥、脫屑、緊繃、瘙癢、刺痛等不適。因此，潔面時不要使用潔面儀或者潔面巾用力揉搓皮膚，也不要使用堿性或發(fā)泡能力、去污能力強的潔面產(chǎn)品。盡量選用溫和弱酸性的潔面產(chǎn)品，使用指腹輕柔地涂抹，每天潔面1次～2次。

加強保濕 加強保濕可以有效減少皮膚水分的丟失，提高角質(zhì)層的含水量。我們要了解自己的膚質(zhì)，選用適合自己的保濕產(chǎn)品。比如油皮建議選用清爽的、水包油劑型的保濕劑;干皮建議選用質(zhì)地較濃稠的、油包水劑型的保濕劑：混油皮則建議分區(qū)護理。

四季防曬 皮膚護理的重中之重就是防曬。防曬做得好，防黑又防老。一年四季、室內(nèi)室外都要使用防曬霜，同時用量要足夠，不然防曬效果會大打折扣。在紫外線照射強烈的時候，盡量減少室外活動。如果無法避免，要及時補涂防曬霜，同時借助遮陽帽、遮陽傘、太陽鏡、防曬衣等加強防曬。