◇福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 戴立平

采用實(shí)驗(yàn)對(duì)比法檢驗(yàn)微格教學(xué)法在福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院健美操教學(xué)中進(jìn)行應(yīng)用。結(jié)果顯示，微格教學(xué)法能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，提高學(xué)生的專業(yè)節(jié)技能，這是因?yàn)槲⒏窠虒W(xué)法體現(xiàn)了學(xué)生為主體的教學(xué)理念，促使學(xué)生利用課后的碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在對(duì)比、反饋、討論之中自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)能力。

微格教學(xué)法目前被越來(lái)越多地應(yīng)用于教學(xué)領(lǐng)域，但是在高職健美操中的應(yīng)用還比較少，本文通過(guò)實(shí)驗(yàn)教學(xué)法來(lái)檢驗(yàn)微格教學(xué)法在高職健美操教學(xué)中應(yīng)用的效果。

1 研究對(duì)象

微格教學(xué)法在高職健美操教學(xué)中的應(yīng)用效果。

2 研究方法

2.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)比法

經(jīng)過(guò)慎重考慮，選擇福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院大二兩個(gè)班的學(xué)生，因?yàn)檫@兩個(gè)班的學(xué)生在體育成績(jī)、學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)、對(duì)體育的興趣等方面基本相當(dāng)。隨機(jī)選擇其中的一個(gè)班作為對(duì)照班，采用常規(guī)的教學(xué)法，另一個(gè)班采用微格教學(xué)法。實(shí)驗(yàn)期限是一個(gè)學(xué)期。兩個(gè)班的學(xué)生各42人。

2.2 問(wèn)卷調(diào)研法

通過(guò)問(wèn)卷了解實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生對(duì)于健美操的興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

3 研究結(jié)果

3.1 常規(guī)教學(xué)法和微格教學(xué)法介紹

（1）常規(guī)教學(xué)法。常規(guī)教學(xué)法的實(shí)施過(guò)程是這樣的，首先教師給學(xué)生講解和示范教學(xué)過(guò)程，學(xué)生跟著模仿和練習(xí)，對(duì)于學(xué)生動(dòng)作技術(shù)上帶有普遍性的錯(cuò)誤，則進(jìn)行統(tǒng)一糾正，對(duì)于個(gè)別學(xué)生犯的錯(cuò)誤，則進(jìn)行單獨(dú)糾正，學(xué)生掌握基本的動(dòng)作技術(shù)后，教師則通過(guò)比賽、游戲等形式進(jìn)行鞏固。最后，教師對(duì)學(xué)生整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行講評(píng)、布置作業(yè)。

（2）微格教學(xué)法。微格教學(xué)結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)和教育學(xué)理論基礎(chǔ)，通過(guò)圖文并茂的有聲技術(shù)，步驟明確，層次分明的對(duì)師范生和在職教師進(jìn)行教學(xué)技能培訓(xùn)的一種科學(xué)有效的訓(xùn)練方法。微格教學(xué)法的特點(diǎn)如下：

a、把復(fù)雜的教學(xué)過(guò)程分解成為一個(gè)個(gè)單一的技術(shù)動(dòng)作。

b、對(duì)每項(xiàng)教學(xué)技能進(jìn)行研究討論，借助音像設(shè)備、現(xiàn)代信息技術(shù)對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行教導(dǎo)和訓(xùn)練。

c、學(xué)習(xí)目標(biāo)明確具體；微格教學(xué)法把教學(xué)過(guò)程進(jìn)行分解，從簡(jiǎn)單的單項(xiàng)技能入手，制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，每項(xiàng)技能的目標(biāo)都詳細(xì)、具體，具有可操性。

d、學(xué)習(xí)規(guī)模小、參與性強(qiáng)。微格教學(xué)法通過(guò)采用的小組合作學(xué)習(xí)的方式，每個(gè)小組由三到五人組成，大家討論各自的優(yōu)缺點(diǎn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，每個(gè)學(xué)生都積極參與其中。

e、教學(xué)實(shí)踐過(guò)程聲像化，反饋及時(shí)客觀。微格教學(xué)法充分運(yùn)用聲像技術(shù)，把每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練情況錄下來(lái)，自己和教師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，通過(guò)小組討論和教師的指點(diǎn)，獲得反饋信息，有助于學(xué)生改進(jìn)不足之處。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，學(xué)生再回看自己以前的視頻，會(huì)感受到自己的進(jìn)步的，從而增強(qiáng)信息。

f、評(píng)價(jià)技術(shù)科學(xué)合理。微格教學(xué)法對(duì)教學(xué)技能系統(tǒng)分類，明確了學(xué)習(xí)內(nèi)容，對(duì)教學(xué)技能盡可能地細(xì)化，然后制定科學(xué)的評(píng)價(jià)體系，對(duì)學(xué)生的每項(xiàng)技能進(jìn)行公平的評(píng)價(jià)。另外，參評(píng)人員要多樣化，有教師、學(xué)生自己、小組成員等，討論要民主。

g、觀摩示范和模仿創(chuàng)新相結(jié)合。學(xué)生要觀看教師的示范，盡力模仿，但同時(shí)也要盡可能地進(jìn)行創(chuàng)新。

從上面的微格教學(xué)法的概念和特點(diǎn)看，微格教學(xué)法是非常適合健美操教學(xué)的。微格教學(xué)法應(yīng)用于高職健美操教學(xué)中的具體實(shí)施過(guò)程是：教師首先給學(xué)生分組，一般四到六個(gè)學(xué)生為一組，然后在教師的指導(dǎo)進(jìn)行10分鐘左右的片段性教學(xué)，并把教學(xué)片段錄制下來(lái)，然后教師和小組人員一起觀看錄像，討論評(píng)價(jià)，最后教師進(jìn)行總結(jié)。這個(gè)過(guò)程反復(fù)進(jìn)行，在不斷的練習(xí)、總結(jié)和評(píng)價(jià)過(guò)程中，學(xué)生逐漸掌握了知識(shí)。

3.2 評(píng)測(cè)方法和實(shí)施結(jié)果

首先對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班兩個(gè)班學(xué)生的身體素質(zhì)、專項(xiàng)基本功進(jìn)行前測(cè)，以確保兩個(gè)班學(xué)生在這兩個(gè)方面沒(méi)有顯著差異，這樣實(shí)驗(yàn)才具有科學(xué)性，實(shí)驗(yàn)結(jié)果才是有效有效的。實(shí)驗(yàn)結(jié)束之后，對(duì)兩個(gè)班學(xué)生的健美操技能和水平進(jìn)行評(píng)測(cè)。

（1）實(shí)驗(yàn)前的測(cè)試。實(shí)驗(yàn)前對(duì)學(xué)生的專項(xiàng)基本功、身體素質(zhì)進(jìn)行評(píng)測(cè)。根據(jù)健美操運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn)，專項(xiàng)基本功測(cè)試內(nèi)容選擇了左右腿劈叉，包括橫叉和縱叉。身體素質(zhì)測(cè)試選擇了：連續(xù)20次俯臥撐/分鐘、連續(xù)20次腹肌兩頭起/分鐘、連續(xù)20次團(tuán)身跳/分鐘，結(jié)果如表1所示。

由表1可以看出，在實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的學(xué)生在身體素質(zhì)和專項(xiàng)技能方面沒(méi)有顯著的差異，兩個(gè)班的學(xué)生是可以進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的。

表1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班測(cè)評(píng)結(jié)果

（2）實(shí)驗(yàn)后對(duì)兩個(gè)班學(xué)生健美操技術(shù)的測(cè)評(píng)。技術(shù)評(píng)價(jià)是對(duì)學(xué)生的成套健美操動(dòng)作進(jìn)行測(cè)評(píng)，測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)是國(guó)家體育總局規(guī)定的健美操三級(jí)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)間是兩分鐘，測(cè)評(píng)老師是福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院的三名體育教師，以四個(gè)學(xué)生為一組打分，對(duì)三個(gè)教師的打分取平均分。實(shí)驗(yàn)結(jié)果如表2所示。

表2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生健美操技術(shù)測(cè)評(píng)結(jié)果

由表2可以看出，實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的學(xué)生在平均分上存在顯著差異（P<0.01），實(shí)驗(yàn)班的平均分比對(duì)照班高9.9份，優(yōu)秀率比對(duì)照班高41.2%。這說(shuō)明，采用微格教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的健美操技術(shù)水平要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對(duì)照班。

（3）實(shí)驗(yàn)后學(xué)生對(duì)健美操的興趣。興趣是最好的教師，兩種教學(xué)法對(duì)激發(fā)高職生對(duì)健美操的興趣效果如何，筆者也進(jìn)行了調(diào)研，結(jié)果如表3所示。

表3 實(shí)驗(yàn)后兩個(gè)班學(xué)生對(duì)健美操的興趣

由表3可以看出，實(shí)驗(yàn)后，對(duì)照班表示對(duì)健美操非常感興趣和比較感興趣的比例為48.2%，實(shí)驗(yàn)班的則為83.4%，幾乎是對(duì)照班的兩倍。這說(shuō)明微格教學(xué)法能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

從實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以看出，在提高學(xué)生的健美操的動(dòng)作技術(shù)，激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的興趣方面，微格教學(xué)法的確優(yōu)于常規(guī)的教學(xué)法。

4 微格教學(xué)法在高職健美操教學(xué)中應(yīng)用的優(yōu)勢(shì)

微格教學(xué)法應(yīng)用于高職健美操教學(xué)中，取得了良好的教學(xué)效果，主要在于它能提升學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)心和責(zé)任感，讓學(xué)生利用課后的碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)生的自信心。

4.1 提升學(xué)生的主體地位

在采用微格教學(xué)法時(shí)，教師把自己的示范講解的教學(xué)和學(xué)生的練習(xí)的情況錄制下來(lái)，和學(xué)生共同觀看和討論，學(xué)生通過(guò)比較可以發(fā)現(xiàn)自己的不足。和常規(guī)教學(xué)法相比，學(xué)生技術(shù)上的不足是通過(guò)自己的觀察和對(duì)比得出的，而不是通過(guò)教師的點(diǎn)評(píng)得出的，學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)作上的不足和差距之后會(huì)自我進(jìn)行糾正。另外，微格教學(xué)法非常重視師生之間、生生之間的交流和信息的反饋，因?yàn)橛行┘夹g(shù)動(dòng)作上的問(wèn)題學(xué)生可能發(fā)現(xiàn)不了，通過(guò)交流討論被其他學(xué)生或老師提出來(lái)，有助于學(xué)生健美操技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)和觀察能力的提升。

因此，微格教學(xué)法在高職健美操教學(xué)中的應(yīng)用極大地提升了學(xué)生在課堂上的主體地位和學(xué)習(xí)健美操的主動(dòng)權(quán)。

4.2 把課堂教學(xué)延伸到課后

健美操既能鍛煉學(xué)生的身體，還能給學(xué)生帶來(lái)美感。很多高職生都有在健身房跳健美操的經(jīng)歷。微格教學(xué)法利用現(xiàn)代信息技術(shù)，把教師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作分解后錄制下來(lái)，學(xué)生可以利用課后的碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)。因?yàn)榻∶啦俚膭?dòng)作相對(duì)比較多，而且有連貫性，一些學(xué)習(xí)能力較弱的學(xué)生在課堂上可能學(xué)不會(huì)，通過(guò)錄制的視頻，學(xué)生可以在課下隨時(shí)學(xué)習(xí)。學(xué)生通過(guò)對(duì)一段時(shí)間內(nèi)自己技術(shù)動(dòng)作的發(fā)展變化情況，感受到自己的進(jìn)步。

4.3 激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和責(zé)任感

學(xué)生之間的良性競(jìng)爭(zhēng)會(huì)成為督促學(xué)生學(xué)習(xí)的重要?jiǎng)恿Γ⒏窠虒W(xué)法把學(xué)生的練習(xí)情況錄下來(lái)，學(xué)生之間相互評(píng)比、比較，學(xué)習(xí)，無(wú)形中激發(fā)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。健美操能給學(xué)生帶來(lái)美感和樂(lè)趣，學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中不僅提高了身體素質(zhì)，掌握了健美操的基本技能，還能自我創(chuàng)造動(dòng)作，創(chuàng)造著美。健美操也是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，學(xué)生在不斷提升自身技能的同時(shí)培養(yǎng)自己的責(zé)任心和使命感。

4.4 有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

微格教學(xué)法強(qiáng)調(diào)學(xué)生和教師之間平等、民主地探討問(wèn)題，而健美操又是帶有很大創(chuàng)意的體育運(yùn)動(dòng)，微格教學(xué)法應(yīng)用于高職健美操教學(xué)中，學(xué)生通過(guò)討論評(píng)價(jià)，激發(fā)出強(qiáng)烈的創(chuàng)作愿望，讓健美操運(yùn)動(dòng)更能展現(xiàn)學(xué)生身體的美，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體的柔韌性。

5 結(jié)語(yǔ)

微格教學(xué)法應(yīng)用于高校健美操教學(xué)中對(duì)于提高學(xué)生的健美操水平，激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的興趣具有重要作用。高職院校健美操教學(xué)采用微格教學(xué)法需要注意以下幾點(diǎn)：第一，微格教學(xué)法要和其他教學(xué)法結(jié)合起來(lái)，體育教師要根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的教學(xué)方法；第二，微格教學(xué)法對(duì)教師的課堂組織能力提出了更高的要求，教師要不斷提升自己的理論修養(yǎng)和教學(xué)能力。