亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        聯(lián)合低強度運動療法與健康宣教對老年原發(fā)性高血壓患者血壓控制水平和生活質(zhì)量的影響

        2021-05-28 07:16:24鄭州市第九人民醫(yī)院450000張朋真
        首都食品與醫(yī)藥 2021年9期
        關(guān)鍵詞:高血壓生活

        鄭州市第九人民醫(yī)院(450000)張朋真

        高血壓是作為一類嚴重公共衛(wèi)生疾病,是心血管疾病和中風(fēng)的主要危險因素,患者需要終生服藥,控制病情,其患病人群多為老年群體,其中原發(fā)性高血壓(essential hypertension,EH)占全部高血壓的95%以上,由于高血壓患者早期臨床癥狀不明顯,且患者需要長期用藥以控制病情發(fā)展,而長期治療作用下,患者治療依從性會明顯下降,故EH的有效預(yù)防和控制一直是公共衛(wèi)生領(lǐng)域的一大難度[1]。針對性健康教育可改變老年EH的生活方式,更有利于控制血壓,而配合適宜老年群體的低強度運動可有效改善EH患者心肺功能,增強患者疾病耐受能力[2]?,F(xiàn)以2017年6月~2019年12月在我院就診的194例老年EH患者為研究對象,探討低強度運動療法聯(lián)合健康宣教的臨床應(yīng)用效果,現(xiàn)報道如下。

        1 資料與方法

        1.1 一般資料 選擇2017年6月~2019年12月時間段內(nèi)本院收治的194例老年EH患者作研究,患者資料符合倫理規(guī)定,所有患者中男性112例,女性82例,年齡54~83歲,病程3~14年。根據(jù)隨機原則分組,試驗組(n=97)和常規(guī)組(n=97),試驗組中男性57例(58.76%),女性40例(41.23%),平均年齡為(68.72±7.51)歲,平均病程為(7.18±1.27 )年,高血壓分級:Ⅰ級61例(62.89%),Ⅱ級36例(37.11%);常規(guī)組中男性55例(56.70%),女性42例(43.30%),平均年齡為(68.85±7.47)歲,平均病程為(7.22±1.21)年,高血壓分級:Ⅰ級64例(65.98%),Ⅱ級33例(34.02%)。對比兩組患者資料沒有差異(P>0.05)。

        1.2 納入標準與排除標準 納入標準:符合EH臨床診斷標準,年齡在50歲以上;所有患者自愿參與研究,且無精神疾病。排除標準:認知障礙、癡呆及重癥患者。

        1.3 護理方法 患者在服用控制血壓藥物的同時給予低強度運動療法聯(lián)合健康宣教護理,①低強度運動療法,所有患者根據(jù)體力感覺量表測量耐受運動強度,根據(jù)運動強度確定運動量,每周做2~3次運動,每次運動時間約0.5h,并在結(jié)束運動后測量血壓、心率,叮囑心率、血壓起伏較大患者休息片刻再離開;②健康教育,a.生活指導(dǎo),為每位患者建立健康檔案,根據(jù)患者的個體化信息做針對性指導(dǎo),幫助患者養(yǎng)成健康習(xí)慣;b.飲食教育,患者飲食應(yīng)避免高脂、高鈉,禁食動物油脂、內(nèi)臟等膽固醇含量過高食物,以免增加血液黏稠度,同時嚴禁煙酒、咖啡,以免增加心血管并發(fā)癥,多食用雜糧、新鮮瓜果,飲食以清淡、營養(yǎng)為主;c.心理教育,倡導(dǎo)患者調(diào)節(jié)心情,保持積極向上的樂觀態(tài)度,以免過于焦慮、煩心影響睡眠,也應(yīng)注意情緒不要過度起伏,促使血壓驟然升高;d.用藥教育,耐心同老年患者溝通,詳細為患者介紹主要高血壓治療藥物種類及適應(yīng)證,并就藥物的用法用量及禁忌癥進行講解,確?;颊哒J識到遵循醫(yī)囑服藥的重要意義。

        續(xù)附表2

        1.4 觀察指標與療效標準 ①血壓:分別在干預(yù)前、干預(yù)12周后測量兩組患者的收縮壓(systolic pressure,SBP)、舒張壓(diastolic pressure,DBP)水平。②生活質(zhì)量:使用生活質(zhì)量綜合評定問卷(Generic Quality of Life Inventory-74,GQOL-74)進行評估,共20個問題,74條目,包括軀體功能、心理功能、社會功能、物質(zhì)生活狀態(tài)4個維度,每條目1~5分,GQOL-74評分與患者生活質(zhì)量成正比。

        1.5 統(tǒng)計學(xué)方法 通過SPSS23.0統(tǒng)計軟件處理數(shù)據(jù),對其中符合正態(tài)分布的計量資料(±s)實施t檢驗;計數(shù)資料(率)實施χ2檢驗,P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

        2 結(jié)果

        2.1 血壓水平 干預(yù)前,試驗組與常規(guī)組的SBP和DBP比較,差異沒有統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05);干預(yù)后,兩組患者的SBP、DBP均下降,且試驗組較常規(guī)組下降更多,差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05),詳見附表1。

        附表1 兩組患者的血壓水平比較(±s,mmHg)

        附表1 兩組患者的血壓水平比較(±s,mmHg)

        組別 例數(shù) SBP t P DBP t P干預(yù)前 干預(yù)后 干預(yù)前 干預(yù)后試驗組 97 157.49±22.10 134.27±15.73 8.431 0.000 95.81±10.07 77.59±4.23 16.429 0.000常規(guī)組 97 158.04±21.82 151.34±20.16 2.221 0.028 96.04±9.89 90.82±5.42 4.559 0.000 t 0.174 6.575 0.160 18.522 P 0.962 0.000 0.873 0.000

        2.2 GQOL-74評分 干預(yù)前,兩組GQOL-74評分無組間差異(P>0.05);干預(yù)后,兩組的GQOL-74評分均上升,且試驗組較常規(guī)組高(P<0.05),詳見附表2。

        附表2 兩組患者的GQOL-74評分比較(±s,分)

        附表2 兩組患者的GQOL-74評分比較(±s,分)

        組別 例數(shù) 軀體功能 t P 心理功能 t P干預(yù)前 干預(yù)后 干預(yù)前 干預(yù)后試驗組 97 42.88±5.07 60.84±7.69 19.204 0.000 45.61±5.29 64.16±7.63 19.678 0.000常規(guī)組 97 42.95±5.01 49.75±5.07 9.396 0.000 45.57±5.34 52.47±5.71 8.692 0.000 t 0.097 11.858 0.052 12.081 P 0.923 0.000 0.959 0.000

        3 討論

        EH作為一種常見的、容易引起心腦血管意外的慢性疾病,多見于老年患者,病發(fā)率在逐年上升,積極防治高血壓,并及時干預(yù),對控制血壓,緩解相關(guān)癥狀有重要意義。

        面對老年EH藥物治療療程長、不良反應(yīng)多的問題,越來越多學(xué)者提倡非藥物運動療法,其中低強度運動療法作為適宜老年人群的非藥物降壓手段,其可有效改善機體代謝和血液循環(huán),幫助控制血壓效果頗佳,同時有利于減輕精神壓力,保持良好精神面貌[3]。高血壓的發(fā)生、防治效果與不健康的生活行為息息相關(guān),長期吸煙、飲酒、高脂高鹽飲食等都會影響血壓,健康宣教可有效提高患者對疾病本身以及預(yù)防、治療的了解,能促進患者保持良好健康的生活行為,有助于控制血壓[4]。此次研究結(jié)果表明,聯(lián)合低強度運動療法與健康宣教聯(lián)合應(yīng)用可幫助老年EH患者有效控制血壓水平,且患者的生活質(zhì)量更高。健全的健康教育幫助患者關(guān)注身心健康,糾正患者不良飲食、作息習(xí)慣,幫助患者養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,配合低強度運動療法控制血壓,提高高血壓的防治效果[5]。雖然目前仍無法完全徹底治愈高血壓,但是積極控制血壓對改善患者預(yù)后意義重大,作為一種終身疾病,患者不僅需要長期服藥,遵循醫(yī)囑養(yǎng)成良好的生活意義習(xí)慣也是至關(guān)重要,因此需要針對性健康教育不斷提高老年EH患者認知,指導(dǎo)患者正確用藥并積極的配合治療,加上合理、科學(xué)的低強度運動可增強體質(zhì),對改善及維持血壓有積極意義[6]。

        綜上所述,聯(lián)合低強度運動療法與健康宣教更有利于控制老年EH患者血壓,提升生活質(zhì)量。

        猜你喜歡
        高血壓生活
        全國高血壓日
        高血壓用藥小知識
        中老年保健(2021年5期)2021-08-24 07:07:16
        這些高血壓的治療誤區(qū)你知道嗎
        如何把高血壓“吃”回去?
        高血壓,并非一降了之
        漫生活?閱快樂
        生活感悟
        特別文摘(2016年19期)2016-10-24 18:38:15
        無厘頭生活
        37°女人(2016年5期)2016-05-06 19:44:06
        水煮生活樂趣十足
        瘋狂讓你的生活更出彩
        极品人妻少妇av免费久久 | 精品国产一区二区三区久久狼| 国产一区二区三区十八区| 美国少妇性xxxx另类| 亚洲av伊人久久综合密臀性色| 亚洲男人天堂av在线| 午夜视频在线观看日本| 久久人人爽av亚洲精品| 免费观看黄网站| 欧美日本视频一区| 免费在线亚洲视频观看| 久久婷婷五月综合色欧美| 成人免费毛片内射美女-百度| 亚洲第一免费播放区| 日韩精品一区二区三区人妻在线| 欧美人与禽2o2o性论交| 秋霞午夜无码鲁丝片午夜精品| 台湾佬中文偷拍亚洲综合| 国产精品国产三级国产av18| 日韩精品区一区二区三vr| 911香蕉视频| 最全精品自拍视频在线| 极品老师腿张开粉嫩小泬| 亚洲人成亚洲精品| 日韩少妇无码一区二区免费视频 | 日本一区二区三区中文字幕视频| 色播视频在线观看麻豆| 色婷婷综合久久久久中文字幕| 亚洲区在线播放| 蜜桃码一区二区三区在线观看| 亚洲av永久无码天堂网| 在线永久看片免费的视频| 黑丝美女被内射在线观看| 日本高清乱码中文字幕| 亚洲男人第一无码av网站| 日韩成人精品日本亚洲| 国产亚洲中文字幕一区| 国产精品久久人妻无码| 国内无遮码无码| 亚洲一区中文字幕一区| 97人伦色伦成人免费视频|