亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        菊花泡茶飲用有講究

        2021-05-28 06:52:14《農(nóng)村百事通》編輯部
        農(nóng)村百事通 2021年13期
        關(guān)鍵詞:菊花茶明目泡茶

        菊花可以分為觀賞菊花和藥用菊花。觀賞菊花味道清淡,可以作為膳食的點(diǎn)綴,一般不入藥。藥用菊花味甘苦、性微寒,有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,可用于泡茶。藥用菊花主要有野菊、懷菊、杭菊和貢菊等。野菊花的花瓣較小、較黃,清熱解毒作用較強(qiáng),實(shí)火盛、牙痛、瘡毒發(fā)作時(shí)可以選用。懷菊味濃稍苦,疏散風(fēng)熱、養(yǎng)肝明目作用較強(qiáng),從養(yǎng)生保健方面來說,首選懷菊。貢菊色白稍帶黃頭,味道清香帶有甜味,從口感方面來說,首選貢菊。杭菊花朵較大、花形漂亮。菊花泡茶喝對(duì)身體益處多,不過,用菊花泡茶及飲用時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng):

        一、隨泡隨飲

        菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲,放置12小時(shí)以上的菊花茶,不要飲用。菊花中含有豐富的黃酮類化合物,具有良好的抗氧化性。它可以幫助清除體內(nèi)的自由基,降低膽固醇,但黃酮類物質(zhì)非常不穩(wěn)定,易氧化。菊花茶久置后,不僅菊花中的黃酮類物質(zhì)會(huì)被氧化而且菊花茶還可能變質(zhì),從而導(dǎo)致菊花茶失去原有的保健功效甚至產(chǎn)生不利于人體健康的物質(zhì)。

        二、沖泡要得法

        泡菊花茶時(shí),建議用透明的玻璃杯。如果1人飲用,則可取 4~5 朵菊花放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸5~10分鐘后即可飲用。此外,飲用菊花茶時(shí),不少人喜歡向其中加冰糖以改善口感,但糖尿病患者不宜在菊花茶中加冰糖,以免加重病情。

        三、不宜連續(xù)飲用

        現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),菊花中含有多種對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。不過需要注意的是,菊花茶并不能長(zhǎng)期連續(xù)飲用,一般連續(xù)飲用3~5天就需要停止飲用,以避免對(duì)身體造成損害。

        四、不宜飲用人群

        1.陽(yáng)虛體質(zhì)者。此類人畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉、腸胃不適等癥狀。菊花茶性寒,若此類人飲用菊花茶,會(huì)損傷身體正氣,加重其不適癥狀。

        2.對(duì)菊花過敏體質(zhì)者。此類人如果飲用菊花茶,則會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象,對(duì)身體健康不利。

        3.風(fēng)寒感冒者。風(fēng)寒感冒往往都是因著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合飲用菊花茶。另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能飲用菊花茶,因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置凇⒓又匮屎硌装Y的作用,飲用菊花茶會(huì)延緩患者的恢復(fù)。

        4.老人、兒童、孕婦。此類人身體免疫力低下、脾胃較為虛弱,飲用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼、腹瀉等癥狀,故不宜飲用菊花茶。

        猜你喜歡
        菊花茶明目泡茶
        菊花茶泡成了綠色 還能喝嗎
        明目養(yǎng)胃食薺菜
        中老年保健(2022年3期)2022-11-21 09:40:36
        清心明目上清丸中9種成分的含量測(cè)定
        保溫杯泡茶太久會(huì)讓人中毒?
        Sim Sim
        看電腦眼睛不舒服:菊花茶里放幾顆桂圓
        自勉
        UPLC-Q-TOF法分析雙丹明目膠囊化學(xué)成分
        中成藥(2017年7期)2017-11-22 07:34:05
        UPLC-Q-TOF-MS法分析雙丹明目膠囊入血成分
        中成藥(2017年10期)2017-11-16 00:50:42
        夏季喝菊花茶有哪些好處
        无码精品人妻一区二区三区影院| 亚洲一区二区综合精品| 91九色成人蝌蚪首页| 果冻传媒2021精品一区| 国产精品亚洲欧美云霸高清| 日本熟妇精品一区二区三区| 日本高清视频在线观看一区二区 | 黄色大片国产精品久久| 中文字幕av久久亚洲精品| 国产三级精品三级在线观看| 亚洲欧美日韩综合在线观看| 在线视频日韩精品三区| 久久精品国产亚洲av网| 亚洲欧美aⅴ在线资源| 国产精品久久久久久久久免费观看 | 国产在线天堂av| 极品夫妻一区二区三区| 国产亚av手机在线观看| 乱中年女人伦av| 国产激情视频免费观看| 人妻中文字幕在线中文字幕| 人人妻人人澡人人爽人人精品97| 国产AⅤ无码久久丝袜美腿| 中文字幕乱码在线婷婷| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 亚洲欧洲日产国码高潮αv| 一区二区无码精油按摩| 日韩精品视频高清在线| 挺进朋友人妻雪白的身体韩国电影| 欧美一级视频精品观看| 亚洲av大片在线免费观看| 在线观看av片永久免费| 久久久久久久无码高潮| 亚洲天堂中文字幕君一二三四| 久久久精品人妻一区二区三区妖精 | 美女露屁股无内裤视频| 偷拍夫妻视频一区二区| 18分钟处破好疼哭视频在线观看| 国产h视频在线观看网站免费| 亚洲日本一区二区在线| 国产精品激情|