■雷 玲 崔 磊/.吉林科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院；.吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)

隨著我國高等教育的快速發(fā)展，心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要內(nèi)容，越來越受國家、社會及個人的重視。

一、高職院校學(xué)生心理健康存在的問題

高職院校學(xué)生作為一個特殊的社會群體，屬于心理發(fā)展與生理發(fā)展尚不平衡時期。他們對事物充滿了好奇心理，矛盾心理，以及不完善的自我調(diào)節(jié)能力，加之外界環(huán)境的復(fù)雜多變，導(dǎo)致高職院校學(xué)生容易出現(xiàn)新環(huán)境的適應(yīng)問題、厭學(xué)問題、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、自我為中心意識較強、自我防御能力較差以及各種心理障礙等。

(一)自我意識困惑

高職院校的學(xué)生處于青春期階段，大部分為獨生子女。進入大學(xué)之前在家長的呵護下成長，遇到困難家長來解決，學(xué)生按照家長設(shè)計的生活軌跡去成長，沒有自己的想法和概念。學(xué)生不知道自己是誰，不了解自己心理狀態(tài)是否正?；?，不明確自己的優(yōu)勢及劣勢。當(dāng)遇到挫折時不會利用自己的優(yōu)勢去克服，被打擊后不知道該用什么樣的方式讓自己重新振作起來。久而久之本就模糊的自我意識越發(fā)的迷茫與困惑。

(二)自我為中心意識突出

當(dāng)今學(xué)生，從出生起在家庭中就備受關(guān)注，一對六或一對多的教養(yǎng)方式，使得學(xué)生養(yǎng)成了以自我為中心，強調(diào)自我價值實現(xiàn)和自我意識表達(dá)的一代人。由于在家庭中成為了絕對的關(guān)注對象，使得他們?nèi)狈ν硇?、感恩心、團隊協(xié)作意識、互利互助意識的同時，伴有較強的占有欲，以自我為中心現(xiàn)象較為明顯。

(三)孤獨感頗重

隨著科技的變遷與發(fā)展，當(dāng)代學(xué)生的生活完全被互聯(lián)網(wǎng)牢牢的捆綁住，他們獲取信息，接觸新鮮視野的方式是其他時代的人沒有辦法比擬的。家長由于工作等原因無暇照顧孩子的情緒和成長過程，便將他們推給了網(wǎng)絡(luò)科技，孩子在其中找到了安慰、陪伴與需求，和父母及其他孩子相處的時間越來越少，使得他們不愿意在現(xiàn)實生活中交流，更不愿意嘗試新的環(huán)境，結(jié)交新的朋友，慢慢的封閉自我，變得孤僻、自卑。

二、高職院校大學(xué)生心理健康教育模式存在的問題

(一)理論多于實踐

大部分高職院校中，老師一般將理論知識的講解作為整個課程的重點，教學(xué)目的以認(rèn)識心理障礙和心理疾病為主。由于課堂時間有限，在心理技巧的應(yīng)用上，授課內(nèi)容所占的比重相對較少，實用性不強。因此教學(xué)內(nèi)容不能滿足學(xué)生的實際要求，所以在學(xué)生的實際理解和應(yīng)用上并沒有太大的實質(zhì)性幫助。

(二)授課方式單一化

課堂授課是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程的主要形式，上課依然是老師講，學(xué)生記，考試背的模式，學(xué)生考核成績由卷面的分?jǐn)?shù)來決定。在課堂上接受填鴨式的教學(xué)，單調(diào)乏味的授課方式很難激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，在學(xué)習(xí)過程中不但記不住相應(yīng)的知識點，還會逐漸對心理學(xué)失去學(xué)習(xí)的興趣。

(三)課程模式創(chuàng)新不足

高職院校在授課過程中側(cè)重心理理論知識的同時，也加入了一定的實踐應(yīng)用，比如說心理咨詢，心理知識宣傳，心理案例分享等，這些活動可以在一定程度上幫助學(xué)生建立一個健康的心理狀態(tài)，但收效不大。學(xué)生在課堂中的參與性不高，很多情況下都是教師在臺上講心理咨詢的方法，心理案例，而對于學(xué)生來說只是能夠吸引他們短暫的注意力，沒有引起全方位的參與性，并且很多時候?qū)W生在聽案例的時候很專注，下課之后就拋之腦后了，這樣的授課模式?jīng)]有起到長久的效果。

高職院校教育模式存在的問題以及如何提高高職院校學(xué)生的心理素質(zhì)，如何讓他們以更健康的心理狀態(tài)面對生活，這是我們心理工作者較為關(guān)心的問題。

二、心理健康教育模式創(chuàng)新改革后的成效

(一)研究對象

本研究隨機選取吉林科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校生230人，其中男生118人，女生112人，共向被試發(fā)放問卷230份，回收問卷225份，剔除5份不合格問卷，共回收有效問卷220份，有效率95.7%。

(二)研究方法

(1)查閱心理健康教育創(chuàng)新改革的相關(guān)資料，為本研究提供科學(xué)依據(jù)和理論基礎(chǔ)。

(2)問卷調(diào)查法。本次采用兩份問卷共22道題目。第一份問卷在創(chuàng)新模式改革之前發(fā)放，為了掌握和了解學(xué)生心目中期待的心理授課方式。授課兩學(xué)期后，對同一批被試進行第二次問卷調(diào)查，以掌握和了解學(xué)生對心理課程創(chuàng)新改革后的收效。

(三)調(diào)查結(jié)果

通過對第一份問卷的調(diào)查結(jié)果可以看出，有97.6%的被試期待上心理課，學(xué)心理學(xué)的主要目的是因為自己的興趣釋然(占被試的45.5%)以及想通過學(xué)習(xí)到的心理學(xué)知識來調(diào)整自我的心理狀態(tài)(占被試的35.3%)，同時問卷中對學(xué)生不喜歡上心理課的原因也做了相關(guān)調(diào)查，原因主要以授課內(nèi)容理論性過強以及教學(xué)模式過于單調(diào)為主。數(shù)據(jù)如圖1。

圖1

根據(jù)問卷一的調(diào)查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)學(xué)生更喜歡的教學(xué)模式是在教學(xué)過程中互教互助，邊學(xué)邊玩，希望自己可以在授課過程中成為主人翁的角色，充分地參與到整個課程中。因此在教學(xué)大綱要求的基礎(chǔ)上，以課堂環(huán)境為基本條件，合理創(chuàng)新授課模式，選擇一種學(xué)生最為接受和喜愛的方式設(shè)計心理課。第一，將心理課的團體活動與體育課相結(jié)合，讓學(xué)生在課堂中既能得到身體的鍛煉，也能得到心理上的鍛煉；第二，心理課授課過程中與法律案例相結(jié)合，以心理劇和座談會的形式鼓勵學(xué)生融入案例、分析案例，總結(jié)案例帶來的心理啟發(fā)。

問卷二的結(jié)果表明，體育課中結(jié)合心理拓展內(nèi)容對于學(xué)生的收獲還是很大的。比如在體育課中加入“信任背摔”活動，可以很好的提升學(xué)生信任同伴的程度。新生最初沒有建立信任關(guān)系的意識，以自我為中心比較強，通過專業(yè)教師的指導(dǎo)與體育教師的協(xié)助，在做好足夠安全保護措施的前提下開展活動，幾次活動下來，學(xué)生對彼此的信任程度有了大幅度的提升，學(xué)生自我對他人的信任度也達(dá)到了理想的比重(占總被試的89.1%)。

體育課中加入的第二個心理活動：心有千千結(jié)。該活動主要是為了提升學(xué)生的團隊協(xié)作意識。新生入學(xué)彼此較為陌生，沒有形成團隊意識，在體育課中加入此項活動，是為了使學(xué)生相互熟悉并形成良好的班級凝聚力。通過對該項活動的調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生在活動之后心中形成了團隊協(xié)作的概念。

以上兩項心理活動與體育課相結(jié)合的結(jié)果顯示，將理論性很強的心理概念，以活動的形式融入到可以鍛煉身心素質(zhì)的體育課中，對學(xué)生心理知識的理解，提升，融入以及應(yīng)用是很有幫助的。

另一方面，以開發(fā)學(xué)生創(chuàng)作能力及自主學(xué)習(xí)能力為出發(fā)點，以法律案例與心理學(xué)關(guān)系為主題發(fā)起心理劇大賽。學(xué)生在準(zhǔn)備比賽的過程中，更傾向與自身息息相關(guān)的事件，如網(wǎng)絡(luò)信貸，戀愛泡沫等。很多同學(xué)在案例中成長，從陌生、不在乎到警醒、防范以及重視。在心理劇比賽過程中，由于參演人員的出色表演，使得臺下的觀眾感同身受，受益匪淺。

將心理學(xué)知識融入法律案例中的授課方式對于學(xué)生來說比較新奇。學(xué)生參與課堂的欲望較為強烈。較以往只在座位上出耳聽的授課方式來說更有趣，更有吸引力，不但激發(fā)了學(xué)生的發(fā)散思維、創(chuàng)作能力，也強化了學(xué)生自我的優(yōu)勢。因此極大的調(diào)動了學(xué)習(xí)的積極性。同時在于其他同學(xué)的討論中，也得到了很大的鼓勵與肯定，彼此之間出現(xiàn)分歧時也找到了化解的方法。從問卷的數(shù)據(jù)中可以看出，通過這樣的方式對學(xué)生的心理啟示是有很大幫助的(占總被試85%)，這也達(dá)到了寓教于樂的一個過程。

三、結(jié)語

問卷數(shù)據(jù)顯示，有59.2%的學(xué)生能較好的適應(yīng)創(chuàng)新，有52.4%的學(xué)生喜歡這樣的創(chuàng)新模式，有51%的學(xué)生對創(chuàng)新后的教學(xué)模式非常滿意。

學(xué)生最開始沒有接觸心理課的時候，對心理課有憧憬有希望，希望以輕松愉快的心情去學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識和技巧，并可以將所學(xué)習(xí)到的心理學(xué)技巧應(yīng)用到現(xiàn)實生活中。

心理學(xué)科給學(xué)生帶來神秘感和好奇心，授課的模式是對知識傳播最好的方式，也是整個課堂的核心環(huán)節(jié)。以學(xué)生對心理學(xué)的好奇心出發(fā)，抓住學(xué)生這份學(xué)習(xí)的動力，創(chuàng)新出學(xué)生喜歡、需要的心理課，只有學(xué)生自身喜歡才會主動學(xué)習(xí)，樂于學(xué)習(xí)，才能將所學(xué)的知識自然地轉(zhuǎn)化為自身的保護鎧甲，起到自我療愈，自我保護的作用。