汪 喆，楊若愚

（1.上海體育科學(xué)研究所（上海市反興奮劑中心）競(jìng)技體育二中心，上海200030；2.上海健康醫(yī)學(xué)院康復(fù)學(xué)院，上海201318）

籃球項(xiàng)目是一項(xiàng)間歇性的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，其特點(diǎn)是低強(qiáng)度和高強(qiáng)度活動(dòng)交替進(jìn)行，通常對(duì)多種身體素質(zhì)和特定的技能有較高的要求，如頻繁的變向、跳躍和投籃技巧等［1?4］。因此，在籃球比賽尤其是高水平職業(yè)聯(lián)賽中，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員（以下簡(jiǎn)稱球員）的身體素質(zhì)和技術(shù)要求都比較嚴(yán)格［5?7］。

對(duì)于籃球職業(yè)聯(lián)賽球員而言，賽季開始前的體能儲(chǔ)備和技術(shù)水平對(duì)整個(gè)賽季的表現(xiàn)尤為重要［8］。如果球員的體能儲(chǔ)備和技術(shù)狀態(tài)不佳，可能會(huì)導(dǎo)致其在整個(gè)賽季中發(fā)揮失常，影響球隊(duì)的比賽成績(jī)。因此，很多籃球職業(yè)聯(lián)賽如中國(guó)男子籃球職業(yè)聯(lián)賽（Chinese Basketball Association，CBA）和美國(guó)男子職業(yè)籃球聯(lián)賽（National Basketball Association，NBA）都會(huì)在賽季開始前進(jìn)行相關(guān)的體能測(cè)試［9］。每個(gè)賽季開始前，所有球員都要參加統(tǒng)一的體能測(cè)試。如果球員未能達(dá)到某些測(cè)試指標(biāo)的最低要求，職業(yè)聯(lián)賽委員會(huì)將禁止他們參加隨后的職業(yè)聯(lián)賽比賽。根據(jù)球員的體能測(cè)試成績(jī)，球隊(duì)教練組和管理層可在體能測(cè)試較差的某個(gè)方面對(duì)相關(guān)球員的體能或技能進(jìn)行補(bǔ)充和加強(qiáng)。

目前CBA采用的體能測(cè)試指標(biāo)評(píng)價(jià)體系主要是借鑒NBA的體能訓(xùn)練和評(píng)價(jià)方法，結(jié)合CBA的自身特點(diǎn)而制定的，測(cè)試指標(biāo)主要包括折返跑、強(qiáng)度投籃、負(fù)重深蹲和負(fù)重臥推。其中，折返跑反映了球員的速度和耐力素質(zhì)，強(qiáng)度投籃反映了專項(xiàng)投籃素質(zhì)，負(fù)重深蹲反映了下肢力量水平，負(fù)重臥推反映了上肢力量水平［10?11］。這些運(yùn)動(dòng)素質(zhì)對(duì)于球員在CBA比賽開始前的體能儲(chǔ)備和狀態(tài)調(diào)整非常重要［12］。

效率狀態(tài)（efficiency rating）是反映球員在賽場(chǎng)上整體表現(xiàn)的指標(biāo)，它使不同位置的球員可以在相對(duì)公平的標(biāo)準(zhǔn)下進(jìn)行比較［9，13］。效率狀態(tài)在NBA比賽中應(yīng)用較多，其作為球員賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的重要指標(biāo)之一，主要用來(lái)評(píng)估球員運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)后在賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的恢復(fù)情況［14］，如跟腱斷裂或撕裂［15?16］或髕腱損傷［17］康復(fù)后運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的評(píng)估。但整個(gè)賽季的效率狀態(tài)與賽季前球員身體狀況的關(guān)系鮮有報(bào)道。一般而言，在整個(gè)賽季的比賽中，球員的平均效率狀態(tài)值是整個(gè)賽季的效率狀態(tài)水平，它反映了球員在整個(gè)賽季的整體表現(xiàn)。

球員賽季前體能測(cè)試結(jié)果與整個(gè)賽季的效率狀態(tài)是否有關(guān)？本文分析CBA球員賽季前的體能測(cè)試結(jié)果及相應(yīng)的整個(gè)賽季效率狀態(tài)值，探討影響效率狀態(tài)的關(guān)鍵體能測(cè)試指標(biāo)，為CBA教練員和保障團(tuán)隊(duì)根據(jù)賽季前體能測(cè)試結(jié)果，干預(yù)和加強(qiáng)球員的體能狀態(tài)和技能提供數(shù)據(jù)參考和理論支撐，從而使球員在賽季比賽中發(fā)揮更好的水平。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

在2015年CBA賽季前體能測(cè)試中，選擇了165名年齡為17～34歲的男子職業(yè)球員為研究對(duì)象。

1.2 研究設(shè)計(jì)

根據(jù)CBA球員賽季前體能測(cè)試數(shù)據(jù)（包括折返跑、強(qiáng)度投籃、負(fù)重深蹲和臥推，以及身高、體質(zhì)量和場(chǎng)上位置等基線信息），分析賽季結(jié)束后獲得的效率狀態(tài)值與體能、技能指標(biāo)之間的關(guān)系，探討影響球員當(dāng)賽季綜合表現(xiàn)的主要因素。

1.3 球員基線數(shù)據(jù)的獲取

在體能測(cè)試前對(duì)每名球員的身高和體質(zhì)量進(jìn)行測(cè)量，并根據(jù)CBA注冊(cè)證上的出生日期和測(cè)試日期計(jì)算實(shí)際年齡。每名球員的場(chǎng)上位置通過查詢CBA官方網(wǎng)站獲取。

1.4 體能測(cè)試指標(biāo)與方法

1.4.1 折返跑

折返跑是在籃球場(chǎng)地2條邊線之間進(jìn)行往返跑，其目的是測(cè)試球員的專項(xiàng)速度和耐力水平。

球員先在底線后進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，當(dāng)聽到裁判員的指令和記錄站的信號(hào)后開始在籃球場(chǎng)地的2條邊線之間進(jìn)行往返跑，反復(fù)進(jìn)行17次后停止計(jì)時(shí)，以球員的軀干通過基線為標(biāo)準(zhǔn)。一共跑4組，組間間歇2 min，成績(jī)?nèi)∑骄怠?/p>

1.4.2 強(qiáng)度投籃

強(qiáng)度投籃是測(cè)試球員自投、自搶的3分投籃或2分投籃，其目的是測(cè)試球員在高速度、高強(qiáng)度對(duì)抗中投籃的命中率。

為評(píng)價(jià)球員在高速度、高強(qiáng)度條件下的投籃技術(shù)和命中率，球員進(jìn)行3分球或2分球的自投和自搶。在標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)上，外線球員以3分投籃線為界限（界內(nèi)）測(cè)試3分投籃，內(nèi)線球員以2分投籃線為界限（界內(nèi)）測(cè)試2分投籃。2分投籃線是以圓環(huán)中心在地面上的投影點(diǎn)為圓心，罰球半圓到罰球交點(diǎn)的距離為半徑（4.65 m）畫出的弧線。經(jīng)過合理的碰撞區(qū)域后弧與終點(diǎn)線垂直。每個(gè)場(chǎng)地都配有2個(gè)投籃區(qū)、2個(gè)籃球和1個(gè)計(jì)時(shí)器。投籃時(shí)間為2 min。

外線球員：測(cè)試球員站在起跳區(qū)終點(diǎn)線外，手握籃球準(zhǔn)備就緒，聽到“準(zhǔn)備出發(fā)”的指令立即將球扔到3分投籃線外，迅速轉(zhuǎn)移接球，跳投投籃，搶到籃板球，反復(fù)快速地投球。

內(nèi)線球員：測(cè)試球員站在底線中點(diǎn)外，手握籃球準(zhǔn)備，聽到“開始”的指令立即將球扔到2分投籃線外，迅速轉(zhuǎn)移搶球，跳投投籃，搶到籃板球，反復(fù)快速地投球。

1.4.3 負(fù)重深蹲

負(fù)重深蹲是球員在自身體質(zhì)量1.5倍的負(fù)荷下，2 min內(nèi)完成的最大重復(fù)蹲起次數(shù)，其目的是測(cè)試球員下肢肌肉的專項(xiàng)力量。

在固定好杠鈴的質(zhì)量后下蹲練習(xí)60 s。有2個(gè)杠鈴架、2對(duì)杠鈴桿、2套2.5～20 kg的杠鈴（可提供2個(gè)相同質(zhì)量的杠鈴）。杠鈴必須放在杠鈴架上。離開杠鈴架后，測(cè)試球員應(yīng)保持杠鈴桿在肩膀中間保持平衡，胸部、肩部伸展。雙手握住杠鈴桿，用拇指鎖定杠鈴。雙腳的寬度與高度成正比。全腳著地，蹲下，聽到蹲位合格傳感器的聲音或臀部觸碰參考標(biāo)桿（標(biāo)準(zhǔn)杠鈴桿高度在脛骨粗隆處）后蹲穩(wěn)，并盡最大能力下蹲。記錄2 min內(nèi)完成蹲起的次數(shù)。

1.4.4 負(fù)重臥推

負(fù)重臥推是球員在自身體質(zhì)量1.2倍的負(fù)荷下2 min內(nèi)完成的最大重復(fù)推起該負(fù)荷的次數(shù)，其目的是測(cè)試球員上肢肌肉的專項(xiàng)力量。

測(cè)試球員仰臥，雙手握著固定重量的杠鈴，反復(fù)推壓重物。力量訓(xùn)練室有2個(gè)長(zhǎng)凳壓力機(jī)、2對(duì)杠鈴桿、2套2.5～20 kg的杠鈴（可提供2個(gè)相同質(zhì)量的杠鈴）。測(cè)試球員躺在長(zhǎng)凳上，屈膝，雙腳分開放在地上。從杠鈴架上握住杠鈴（略寬于肩部），放下杠鈴接觸胸部；然后用力推動(dòng)杠鈴，直到肘部完全伸直，以便盡可能多地向上推。記錄2 min內(nèi)完成推起的次數(shù)。

1.5 效率狀態(tài)值的獲取

效率狀態(tài)值的計(jì)算方法：效率狀態(tài)值=（得分+籃板+助攻+搶斷+蓋帽）?（投籃次數(shù)?投籃命中數(shù)）?（罰球次數(shù)?罰球命中數(shù)）?失誤。

根據(jù)賽季前測(cè)試球員的信息，在CBA官方網(wǎng)站上檢索并記錄當(dāng)賽季球員相對(duì)應(yīng)的效率狀態(tài)值。將所有球員按效率狀態(tài)值的中位數(shù)（4.21）進(jìn)行分組，＞4.21為高效率狀態(tài)組，≤4.21為低效率狀態(tài)組。

1.6 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

通過SPSS 25.0軟件和R 3.53軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。服從正態(tài)分布的計(jì)量資料以平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差形式表示，2組間比較采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)；不服從正態(tài)分布的計(jì)量資料以中位數(shù)（下四分位數(shù)、上四分位數(shù)）形式表示，2組間比較采用Mann?Whitney U檢驗(yàn)。計(jì)數(shù)資料以人數(shù)（百分?jǐn)?shù)）形式表示，2組間比較采用卡方檢驗(yàn)。采用Spearman秩相關(guān)分析對(duì)基線數(shù)據(jù)、體能測(cè)試數(shù)據(jù)和效率狀態(tài)進(jìn)行相關(guān)性分析。運(yùn)用logistic回歸分析確定與效率狀態(tài)獨(dú)立相關(guān)的因素。檢驗(yàn)水準(zhǔn)（α）為0.05。

2 結(jié)果

檢索到的球員效率狀態(tài)值的中位數(shù)為4.21，高效率狀態(tài)組球員有82名，低效率狀態(tài)組球員有83名。比較2組基線資料體能測(cè)試數(shù)據(jù)結(jié)果（表1）顯示，高效率狀態(tài)組的年齡、身高、體質(zhì)量、折返跑用時(shí)、強(qiáng)度投籃命中率、負(fù)重深蹲次數(shù)和負(fù)重臥推次數(shù)均高于低效率狀態(tài)組，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P均＜0.05），運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上位置分布也在2組間存在顯著性差異（P=0.002）。Spearman秩相關(guān)分析結(jié)果（表2）顯示，球員的基線資料、體能測(cè)試數(shù)據(jù)與賽季效率狀態(tài)呈正相關(guān)（分類相關(guān)系數(shù)為0.158～0.374，P均＜0.050）。

表1 不同效率狀態(tài)的CBA職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員基線資料和體能測(cè)試數(shù)據(jù)比較Table 1 Comparison of baseline and physical test data of CBA professional players with different efficiency status

表2 CBA職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員基線數(shù)據(jù)、體能測(cè)試成績(jī)與效率狀態(tài)的Spearman相關(guān)性Table2 Spearman rank correlation between CBAprofessional players’baselinedata，physical test data and efficiency status

結(jié)合以上結(jié)果，將年齡、身高、體質(zhì)量、場(chǎng)上位置、折返跑用時(shí)、強(qiáng)度投籃命中率、負(fù)重深蹲次數(shù)和負(fù)重臥推次數(shù)等變量納入運(yùn)動(dòng)員賽季效率狀態(tài)的多因素logistic回歸，經(jīng)逐步回歸分析，回歸模型的χ2=34.014（P＜0.010），多變量模型擬合良好（Hosmer?Lemeshow檢驗(yàn)，χ2=5.433，P=0.710）。多因素logistic回歸分析結(jié)果顯示，年齡［比值比（odds ratio，OR）=1.267，95%置信 區(qū) 間（95%confidence interval，95%CI）1.134～1.416，P＜0.001］、強(qiáng)度投籃命中率（OR=1.041，95%CI 1.007～1.075，P＜0.050）和負(fù)重深蹲次數(shù)（OR=1.084，95%CI 1.013～1.160，P＜0.050）與CBA球員賽季效率狀態(tài)存在顯著性關(guān)聯(lián)，其中年齡為模型校正的混雜因素，強(qiáng)度投籃命中率和負(fù)重深蹲次數(shù)可能是影響球員賽季效率狀態(tài)的關(guān)鍵因素（表3）。

表3 CBA職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員賽季效率狀態(tài)影響因素的多因素logistic回歸分析結(jié)果Table 3 Multivariate logistic regression analysis for season efficiency status in CBA professional players

繪制受試者操作特征（receiver operator characteristic，ROC）曲線分析效率狀態(tài)預(yù)測(cè)值與實(shí)際效率狀態(tài)之間的關(guān)系，結(jié)果顯示，ROC曲線下面積（area under curve，AUC）值為0.753（95%CI 0.679～0.828，P＜0.050），表明該模型具有一定的預(yù)測(cè)能力。效率狀態(tài)預(yù)測(cè)臨界值為0.416，特異度為62.7%，靈敏度為81.7%，可用于實(shí)際預(yù)測(cè)（圖1）。

圖1 CBA職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員賽季效率狀態(tài)預(yù)測(cè)模型的ROC曲線Figure 1 ROC curve of prediction model for season efficiency status in CBA professional players

3討論

職業(yè)球員賽季開始前的身體素質(zhì)和技術(shù)狀態(tài)對(duì)整個(gè)賽季的表現(xiàn)非常重要，因此，賽季前測(cè)試對(duì)于職業(yè)聯(lián)賽極有必要。CBA可以根據(jù)賽季前的體能測(cè)試結(jié)果判斷球員是否能勝任職業(yè)聯(lián)賽比賽。如果成績(jī)太差，球員將可能不被允許參加職業(yè)聯(lián)賽的正式比賽。通過賽季前測(cè)試的結(jié)果，球隊(duì)還可通過綜合判斷球員的真實(shí)狀態(tài)和技術(shù)水平預(yù)測(cè)后續(xù)比賽可能的表現(xiàn)。然而，在測(cè)試成績(jī)所反映的體能和技能狀況中，哪些指標(biāo)是影響球員本賽季表現(xiàn)的關(guān)鍵因素？在這方面，許多研究報(bào)告［18?20］的結(jié)果并不十分一致。

體能測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)是中國(guó)籃球協(xié)會(huì)參照歐洲籃球聯(lián)賽和NBA的部分標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合中國(guó)球員的具體情況制定的［18，21?22］。CBA體能測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)和方法包括3個(gè)方面的體能指標(biāo)：速度耐力、上下肢力量和投籃綜合測(cè)試指標(biāo)。每個(gè)指標(biāo)都有詳細(xì)的測(cè)試方法和描述，特別是在年齡劃分和體型差異方面。投籃測(cè)試對(duì)內(nèi)、外線球員也有不同的要求，體現(xiàn)了測(cè)試方法的科學(xué)化和個(gè)體化，更好地覆蓋了所有球員的需求和能力，測(cè)試結(jié)構(gòu)具有較高的科學(xué)性和指導(dǎo)性［23］。然而，與CBA相比，NBA的測(cè)試方法更加專業(yè)，它們針對(duì)籃球相關(guān)的測(cè)試項(xiàng)目，數(shù)據(jù)較詳細(xì)，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)也較為成熟，對(duì)球員身體狀態(tài)的掌握情況也較具體。雖然CBA根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行了一定的改革和更新，但與NBA仍有一定的差距，如內(nèi)容設(shè)置與球員的身體狀態(tài)未緊密結(jié)合，由于是對(duì)所有球員的集體測(cè)試而未能考慮個(gè)體的特點(diǎn)，數(shù)據(jù)采集的精細(xì)程度不高，對(duì)球員的身體狀況沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)。因此，為適應(yīng)CBA球員的特點(diǎn)，測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)和方法仍須不斷改進(jìn)［11］。隨著標(biāo)準(zhǔn)和方法的不斷完善，后續(xù)完善的模型或許能更準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)球員整個(gè)賽季的比賽狀態(tài)。一些學(xué)者也報(bào)道了籃球職業(yè)聯(lián)賽相關(guān)的預(yù)測(cè)模型［24?25］。

在CBA體能測(cè)試的4項(xiàng)指標(biāo)中，折返跑反映了運(yùn)動(dòng)員的速度和耐力水平，負(fù)重深蹲反映了上肢的力量，負(fù)重臥推反映了下肢的力量，強(qiáng)度投籃命中率反映了運(yùn)動(dòng)員的投籃技術(shù)狀態(tài)。這些指標(biāo)全面反映了CBA職業(yè)球員賽季前的基本身體素質(zhì)和技術(shù)水平［12，26］。對(duì)這4項(xiàng)指標(biāo)和球員的基線資料進(jìn)行多因素logistic回歸分析發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)度投籃命中率和負(fù)重深蹲是影響CBA職業(yè)球員本賽季表現(xiàn)的獨(dú)立因素，說(shuō)明下肢力量和投籃技術(shù)水平對(duì)CBA職業(yè)球員本賽季的綜合表現(xiàn)非常重要。在預(yù)測(cè)模型中，其他指標(biāo)不變時(shí)，強(qiáng)度投籃命中率（OR=1.041）每增加1個(gè)單位，球員整個(gè)賽季為高效率狀態(tài)（進(jìn)入高效率狀態(tài)組）的概率增加4.1%，負(fù)重深蹲（OR=1.084）每增加1個(gè)單位，球員整個(gè)賽季為高效率狀態(tài)（進(jìn)入高效率狀態(tài)組）的概率增加8.4%。根據(jù)賽季前體能測(cè)試的成績(jī)，運(yùn)用本文的研究結(jié)果，對(duì)身體狀態(tài)和技術(shù)水平這2個(gè)關(guān)鍵因素進(jìn)行干預(yù)和強(qiáng)化，可能會(huì)使球員在整個(gè)賽季保持更好的狀態(tài)和比賽效率，這將更好地融合訓(xùn)練科學(xué)為訓(xùn)練實(shí)踐服務(wù)［27］。

效率狀態(tài)值的基本思想是將1名球員的表現(xiàn)轉(zhuǎn)換成1個(gè)具體的數(shù)值，這樣可以保證不同場(chǎng)上位置的球員在相關(guān)數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換后能在同一標(biāo)準(zhǔn)下進(jìn)行比較［28］。通過計(jì)算效率狀態(tài)值可以大致判斷球員整個(gè)賽季的綜合表現(xiàn)，不同場(chǎng)上位置的球員也可用效率狀態(tài)值進(jìn)行比較。雖然效率狀態(tài)的計(jì)算方法偏向進(jìn)攻，但它是許多職業(yè)聯(lián)賽中最常用的反映球員整個(gè)賽季表現(xiàn)的指標(biāo)，也是一個(gè)相對(duì)客觀的評(píng)價(jià)指標(biāo)［29］。

4 結(jié)論

本文建立的模型可根據(jù)CBA職業(yè)球員賽季前體能測(cè)試數(shù)據(jù)預(yù)測(cè)球員在整個(gè)賽季的狀態(tài)和表現(xiàn)，并能通過干預(yù)和加強(qiáng)投籃能力和下肢力量的訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)員的整體表現(xiàn)水平。