繆麗珺，程新穎，葉紫瑩，楊 佳，杜 瑤，梁楚穎，袁莉萍

(上饒師范學院 教育科學學院，江西 上饒 334001)

2020年1月以來，新型冠狀病毒肺炎疫情引起了國內(nèi)外社會的廣泛關(guān)注，世衛(wèi)組織(WHO)將新型冠狀病毒引起的疾病(COVID-19)定為國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件。突發(fā)公共衛(wèi)生事件的突發(fā)性和不可預(yù)測性，會導(dǎo)致人們安全感的急劇下降，極易引發(fā)焦慮甚至抑郁情緒。大學生不完全成熟的心理特點使其面臨突發(fā)公共衛(wèi)生事件時會有不安全感、不確定感，表現(xiàn)出難以自控的恐慌、焦慮甚至抑郁[1]。有研究發(fā)現(xiàn)，新冠肺炎疫情期間初中生焦慮抑郁水平高于小學生[2]，那么新冠肺炎疫情期間大學生的焦慮抑郁心境又如何呢？

焦慮是指個體處于未知變化情境中體驗到煩憂、緊張等，并引發(fā)生理和行為變化[3]。突發(fā)公共衛(wèi)生事件期間的隔離、交通管制、假期延長、網(wǎng)絡(luò)海量負面信息等容易導(dǎo)致個體產(chǎn)生焦慮情緒[4]。Hankin[5]認為，抑郁是情緒情感低落的心境狀態(tài)，癥狀包括悲傷和焦躁等。有研究表明，焦慮和抑郁情緒經(jīng)常相伴出現(xiàn)，大學生在新冠疫情期間出現(xiàn)焦慮抑郁等情緒[6]。有研究發(fā)現(xiàn)焦慮和抑郁呈正相關(guān)[7]。有研究也反映焦慮與抑郁常常是共病的，即指個體有焦慮心境常常會伴隨有抑郁心境的狀態(tài)[8]。

心境是一種易受主客觀因素的影響[9]，持久且微弱的心理狀態(tài)。有研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)激事件會影響個體心境，出現(xiàn)負性情緒[10]。同時有研究發(fā)現(xiàn)負性心境導(dǎo)致身心亞健康[11]。新冠疫情對大學生焦慮抑郁情緒及心境有沒有影響？研究探討突發(fā)公共衛(wèi)生事件對大學生焦慮抑郁情緒及心境的影響，不僅可以為高校心理危機干預(yù)提供現(xiàn)實依據(jù)，也可以為其他群體身心健康提供現(xiàn)實指導(dǎo)，研究于2020年5月對500名高校大學生進行網(wǎng)上問卷星匿名調(diào)查，以探討新冠疫情下大學生焦慮、抑郁與心境狀況。

一、研究對象與方法

1.研究對象

經(jīng)被試知情同意后，疫情期間通過問卷星隨機抽取500名大學生進行問卷調(diào)查，由于疫情期間無法與大學生面對面接觸，問卷主要通過發(fā)送鏈接，隨機選擇大學生在手機端完成問卷填寫，由表1可知，被試主要來自江西省。有效問卷為463份，問卷有效率為92.60%。男性參與者為202人，占比43.6%，女性261人，占比56.4%。其中文科為239人占比51.6%，理科224人，占比48.4%。平均年齡為(20.69±1.44)歲。生源地為大城市的參與者為69人，占比14.9%，小城鎮(zhèn)的參與者為196人，占比42.3%，農(nóng)村的參與者為198人，占比42.8%。

表1 填寫問卷時被試所在的省份人數(shù)及比例

續(xù)表1

2.研究工具

(1)焦慮自評量表(Self-rating anxiety scale，SAS)。量表由Zung編制吳文源修訂[12]，本量表中包含20個項目，4級評分(1=沒有或很少時間～4=絕大部分或全部時間)，量表得分越高表示焦慮程度越高。量表協(xié)作組研究表明[12]，1158例中國正常人項目總粗分均值為29.78±10.07，焦慮總粗分得分以40分為分界線，40分以下為無焦慮感受、40分及以上為具有焦慮感受。本研究克隆巴赫指數(shù)為0.834。

(2)抑郁自評量表(Self-rating depression scale，SDS)。量表由Zung編制王春芳等修訂[12]，本量表包含20個項目，4級評分(1=沒有或很少時間～4=絕大部分時間或全部時間)，量表得分越高表示抑郁程度越高。量表協(xié)作組研究表明[12]，1340例中國正常人項目總粗分均值為33.46±8.55，根據(jù)量表分析方法，抑郁指數(shù)=總粗分/80，抑郁指數(shù)在0～0.5為無抑郁，大于0.5的為輕度到重度抑郁。本研究克隆巴赫指數(shù)為0.867。

(3)布魯奈爾心境量表(Brunel mood scale-chinese，BRUMS-C)。量表由Terry編制張春青等修訂[12]，包括憤怒、困惑、抑郁、緊張不安、疲勞、活力六個維度。本研究中各維度克隆巴赫指數(shù)分別為0.892、0.866、0.885、0.897、0.892、0.890。本量表包含23個項目，5級評分(1=一點都沒有～5=非常多)，量表得分越高表示越具有某種心境特征。本研究克隆巴赫指數(shù)為0.942。

(4)自編人口統(tǒng)計學問卷包括年級、文理科、被試所處省份、性別、生源地(大城市、小城鎮(zhèn)、農(nóng)村)。

3.統(tǒng)計處理

論文使用spss 24.0軟件進行描述性統(tǒng)計與推斷統(tǒng)計分析，主要對數(shù)據(jù)進行了百分數(shù)、平均數(shù)、標準差等描述性分析，同時進行了F檢驗、t檢驗和相關(guān)分析等推斷統(tǒng)計。

二、結(jié)果

1.大學生抑郁焦慮心境的描述性統(tǒng)計分析

由表2可知，新冠疫情下大學生焦慮和抑郁得分均高于全國正常成年人常模數(shù)據(jù)，且差異具有統(tǒng)計學意義。具體來看，有14.9%的大學生有焦慮感受，有42.3%的大學生有抑郁感受。

表2 大學生焦慮抑郁與全國常模差異比較及各水平占比

在對有某種心境人數(shù)的統(tǒng)計上，把“有一點”到“非常多”都統(tǒng)計分析為有某種心境。由表3可知，新冠疫情下有64.4%的大學生有憤怒心境，有73%的大學生有困惑心境，有68.7%的大學生有抑郁心境，有73.4%的大學生有緊張不安心境，有72.1%的大學生有疲勞心境。大學階段是精力充沛、充滿活力和活躍的年齡，雖然新冠疫情對個體的學習工作生活帶來一定的影響，但其影響有限，僅8.9%的大學生出現(xiàn)失去活力的心境。

表3 大學生心境各維度特點分析

續(xù)表3

2.大學生焦慮抑郁與心境的生源、性別差異性分析

由表4可知，新冠疫情下來自大城市的大學生焦慮和抑郁感受得分高于農(nóng)村大學生焦慮和抑郁感受得分，且差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。大學男生焦慮感受得分高于大學女生感受得分，且差異具有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。其他維度差異沒有統(tǒng)計學意義(P>0.05)。

表4 大學生焦慮抑郁心境的生源及性別差異分析(M±SD)

3.大學生焦慮抑郁與心境的相關(guān)分析

由表5可知，新冠疫情下憤怒、困惑、抑郁、緊張不安和疲勞這5個消極心境因子之間兩兩正相關(guān)(P<0.05)，但與活力因子沒有關(guān)系(P>0.05)。新冠疫情下抑郁和焦慮情緒正相關(guān)(P<0.05)。

表5 大學生焦慮、抑郁與心境各維度的相關(guān)分析(r)

三、結(jié)論與討論

突發(fā)公共衛(wèi)生事件因其突發(fā)性、不可預(yù)測性、影響重大性等特征必然會引發(fā)個體甚至群體心理應(yīng)激反應(yīng)，如恐懼、焦慮等。如不對突發(fā)公共衛(wèi)生事件下的心理加以關(guān)注并給予相應(yīng)的心理支持，這些心理應(yīng)激反應(yīng)就會過度損耗心理能量，造成疾病易感、心理障礙和群體性心因性反應(yīng)等一系列問題[13]。研究根據(jù)上述分析，得出如下結(jié)論。

1.新冠疫情使得大學生更加焦慮，尤其明顯影響大學男生和大城市大學生焦慮情緒

本研究結(jié)果表明，新冠疫情下大學生焦慮水平明顯高于常模。在新冠疫情期間，大學生的認知容易被高負面和不真實網(wǎng)絡(luò)信息引導(dǎo)出現(xiàn)偏差，產(chǎn)生高焦慮的情緒狀態(tài)[14]。新冠疫情期間，大學生焦慮也來自于生活事件困擾，身邊人的恐懼焦慮等均會影響大學生焦慮情緒，這與已有研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)生活事件影響大學生焦慮結(jié)論一致[15]。有焦慮感覺的大學生占總體人數(shù)的14.9%，這一數(shù)字不大但也不可忽略。新冠疫情給生活在不同區(qū)域人民群眾帶來程度不同的壓力，如生活在大城市中的個體每天醒來就面臨金錢消費，其生存壓力明顯高于農(nóng)村，表現(xiàn)出來自大城市的大學生焦慮感受得分高于來自農(nóng)村大學生焦慮感受得分，這與已有研究發(fā)現(xiàn)生源地對焦慮產(chǎn)生不同的影響結(jié)論一致[16]。同時研究還發(fā)現(xiàn)大學男生在焦慮維度得分明顯高于大學女生焦慮得分，男性面臨的生存等社會壓力高于女性，同時面臨壓力的時候并不像女生一樣，愿意積極主動尋求幫助來排解壓力[17]，更多的是內(nèi)部消化和自行解決，表現(xiàn)出更多的焦慮。

2.新冠疫情使得大學生更加抑郁，尤其明顯影響大城市的大學生抑郁情緒

研究發(fā)現(xiàn)，新冠疫情下大學生抑郁水平明顯高于常模。新冠疫情這種突發(fā)公共衛(wèi)生事件，直接導(dǎo)致生活的多方面不方便，比如不能出去旅游，無法正常逛街，無法正常與朋友聚會，大量放松渠道受限等，產(chǎn)生抑郁情緒在所難免，從42.3%的大學生有抑郁感受中可以看出疫情對大學生個體心理健康的影響。來自大城市的大學生抑郁感受得分高于來自農(nóng)村的大學生抑郁感受得分。疫情期間，由于大城市人流量較農(nóng)村大，境外輸入人口多，出現(xiàn)的風險也較高[18]，大城市的人員管控相對嚴格很多，大學生可以活動的空間小于來自農(nóng)村的大學生，表現(xiàn)出更多的抑郁感受。

3.新冠疫情下大學生焦慮抑郁情緒正相關(guān)

所有經(jīng)歷過新冠疫情應(yīng)激狀況的個體都能回憶出，在新冠疫情高管控期即2020年年初時期，長達幾個月的居家生活，不能正常上班、上課，據(jù)后來大學生回校訪談可知，由于每個同學家里條件不同，大學生的網(wǎng)絡(luò)課程效果非常依賴家里的條件，尤其是家里是否有正常的上網(wǎng)條件，有的同學受網(wǎng)絡(luò)條件限制，并不能很好完成課程學習，出現(xiàn)很多焦慮情緒，問題不斷累積，最后出現(xiàn)明顯的抑郁情緒。研究發(fā)現(xiàn)，焦慮和抑郁呈顯著正相關(guān)(P<0.05)，這與瞿銘等人的研究發(fā)現(xiàn)焦慮、抑郁情緒存在共病現(xiàn)象結(jié)論一致[19]。

4.新冠疫情使得大學生出現(xiàn)高百分比消極心境，且所有負性心境均存在兩兩正相關(guān)

新冠疫情下大學生出現(xiàn)消極情緒百分比分別為64.4%憤怒、73%困惑、68.7%抑郁、73.4%緊張不安和72.1%疲勞等消極心境，有8.9%的大學生失去活力的心境，14%的大學生活力匱乏。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，所有的負性心境均存在兩兩正相關(guān)，這反應(yīng)了負性心境的同質(zhì)性，相關(guān)研究也發(fā)現(xiàn)，憤怒、困惑、抑郁、緊張不安和疲勞這五大負性心境與活力沒有關(guān)系，反映出負性心境與活力的不同質(zhì)性。突發(fā)公共衛(wèi)生事件給個體學習工作生活帶來前所未有的無奈，表現(xiàn)出消極心境明顯?；盍σ蜃痈鄼z測個體的生理體驗，年輕大學生即使缺乏戶外鍛煉，仍然活力四射。僅22.9%的大學生活力感受有點影響。有研究發(fā)現(xiàn)個體有心境一致性認知偏向，即消極心境者更容易關(guān)注消極事件，而過度關(guān)注消極事件則更容易產(chǎn)生消極情緒，如此將進入一個引發(fā)消極情緒的不良循環(huán)[20]。因此改善個體心境，從積極的角度看待問題有利于提高個體身心健康。

綜上所述，新冠疫情對大學生焦慮抑郁心境產(chǎn)生消極影響。大學生的身心健康關(guān)系著祖國的未來，為提高大學生在應(yīng)激事件中的心理健康程度，建議采取必要措施改善應(yīng)對能力。有研究發(fā)現(xiàn)提高心理彈性，增強大學生自我潛能修復(fù)的心理能力，積極應(yīng)對社會壓力，有利于減緩個體焦慮情緒[21]。也有研究發(fā)現(xiàn)巧妙采用情緒調(diào)節(jié)策略，如認知重評、表達抑制和接受策略均能有效調(diào)節(jié)焦慮甚至是抑郁情緒[22]。同時有研究也發(fā)現(xiàn)，提高社會支持有利于降低個體的焦慮情緒[23-24]。非常有效的方法是認知行為治療。把認知因素結(jié)合到行為治療中，在改善焦慮障礙和抑郁障礙等方面有較好的療效[25]。通過正念訓練的方法調(diào)節(jié)心境，減少應(yīng)激性事件是減少負性心境的最佳策略[26]。總之，可以通過提高個體的心理彈性、采用情緒調(diào)節(jié)策略、進行正念訓練、進行認知行為治療和增加社會支持來應(yīng)對壓力，從調(diào)節(jié)內(nèi)部心理狀態(tài)和增加外部社會支持全方位提高個體身心健康。