咳嗽為呼吸道的一種保護(hù)性反射動(dòng)作，可將積累在氣管、支氣管內(nèi)的分泌物和異物排出體外，減少了病源體向下蔓延而引起支氣管和肺部感染的機(jī)會(huì)。

因此，咳嗽是對人體是有利的。

但，并不等于可以一直咳嗽不管。

長時(shí)間咳嗽不僅會(huì)影響食欲和睡眠，嚴(yán)重者還會(huì)引起嘔吐等不良癥狀。那么，咳嗽老不見好，都是由什么原因?qū)е碌哪?？要知道，咳嗽根?jù)時(shí)間可分為急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。

1、急性咳嗽

咳嗽時(shí)間小于三周為急性咳嗽。

普通感冒是引起急性咳嗽最常見的病因，其他病因還包括了急性支氣管炎、變應(yīng)性鼻炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、哮喘等。

2、亞急性咳嗽

咳嗽時(shí)間3—8周為亞急性咳嗽。

亞急性咳嗽最常見原因是感冒后咳嗽（又稱感染后咳嗽）、細(xì)菌性鼻竇炎、哮喘等。

3、慢性咳嗽

咳嗽時(shí)間等于或大于8周為慢性咳嗽。

通常X線胸片無明顯異常，以咳嗽為主要或唯一癥狀者，即通常所說的“不明原因”慢性咳嗽。

慢性咳嗽原因較多，常見有咳嗽變異型哮喘（CVA）、變應(yīng)性咳嗽（AC）、鼻后滴流綜合征（PNDs）、嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎（ED）和胃食管返流性咳嗽（GERC）等。

同時(shí)，咳嗽的性質(zhì)，可提示不同的病因與疾病。

01、干咳

咳嗽無痰或痰量甚少，稱之為干咳。

多見于燥邪犯肺、肺陰虛和肝火犯肺，亦可見于風(fēng)寒或風(fēng)熱蘊(yùn)結(jié)咽喉（咽炎）、肺癌、喉癌、支氣管癌、支氣管異物、自發(fā)性氣胸、心陽虛引起的肺瘀血、懸飲及外耳道刺激等。

02、濕咳

咳而有聲，痰多易咳，則為濕咳。

多見于痰飲停肺和痰濕阻肺，另外濕咳亦可見于肺癰和肺癆有空洞者及肺阿米巴病、肺吸蟲病等。

小悠溫馨提示

干咳為新冠肺炎主要表現(xiàn)之一，不能懈怠，若近期接觸過可疑傳染源，還伴隨出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣促、乏力等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。

十種食物清肺排毒食物

肺臟是最易積存毒素的器官之一，每天的呼吸將約8000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的細(xì)菌、病毒、粉塵等有害物質(zhì)也隨之進(jìn)入到肺臟。肺排毒吃什么？下面十種食物幫你清肺排毒。

蜂蜜：

蜂蜜是一種非常有益身體健康的食物，其性味甘平，能入脾經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)，可以潤肺、解毒、補(bǔ)中，蜂蜜經(jīng)常被用來治療咳嗽、肺燥癥狀。

豬血：

豬血能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后，可產(chǎn)生一種消毒及潤腸的物質(zhì)，這種物質(zhì)能與進(jìn)入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應(yīng)，然后通過排泄將這些有害物帶出體外，堪稱人體污物的“清道夫”。

半邊蓮：

半邊蓮也稱祛痰菜，自古以來就被用來維護(hù)人類呼吸系統(tǒng)的健康。半邊蓮含有一種生物堿（山梗菜堿），不僅能夠清潔粘液阻塞，祛痰及清潔肺部，還有擴(kuò)展支氣管的作用，讓呼吸變得更順暢。

黑木耳：

多吃些黑木耳也可幫助我們的肺臟排毒。黑木耳中的一種植物膠質(zhì)有很強(qiáng)的吸附力，可以潤肺、清潔血液，如果經(jīng)常食用，還可有效的清除體內(nèi)污染物質(zhì)。

檸檬：

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性。檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。

薄荷：

薄荷是一種具有舒緩作用的草本植物，對于呼吸疾病諸如咳嗽，感冒，喉嚨感染和鼻竇感染都十分有益。在薄荷油也存在一種化合物，具有強(qiáng)大的抗氧化功能，并能促進(jìn)消化，抗痙攣和祛痰。用薄荷泡茶或者加入菜肴中都能給肺部帶來清潔作用。

葡萄：

葡萄中的有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒。所以長期處于二手煙環(huán)境或者吸煙的女性朋友可以食用葡萄以達(dá)到清肺的效果。而且，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。

蘿卜：

蘿卜是肺臟的排毒食品。在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可。

胡蘿卜：

常食胡蘿卜，對呼吸系統(tǒng)尤其是肺能起到保護(hù)作用。每人每天應(yīng)均衡攝入10毫克的天然胡蘿卜素。

百合：

百合提高肺臟抗毒能力。蘑菇、百合有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效，可幫肺臟抗擊毒素，食用時(shí)加工時(shí)間不要過長，否則百合中的汁液會(huì)減少，防毒效果要大打折扣。

綜合：搜狐 百度 健康