習慣的力量
2021-05-10 02:35:28坂元裕二
潤·文摘 2021年4期
坂元裕二
人的心靈，并不是靠努力活著的信念所養(yǎng)成的，而是靠生活習慣才能造就的。
就是說：雖然心靈是很脆弱的東西，但是一旦養(yǎng)成了習慣，就不容易被打亂節(jié)奏了。并不是想著“我必須去做什么”，而是在你思考之前，身體就已經(jīng)先一步做出了行為。
這個道理是很重要的，如果能把控好自己的日常生活，人就能冷靜地面對各種事情了。所謂明鏡止水，人若靜好，心自明了。
（曉曉竹摘自《四重奏》）
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