陳琳

每日上下班乘坐地鐵、公交已經(jīng)成為都市職工的生活常態(tài)。濃重的生活煙火氣之中，這些職工通勤的狀態(tài)很生動(dòng)、很真實(shí)。有人瞌睡，但不會(huì)錯(cuò)過下車的站點(diǎn)；有人埋頭玩手機(jī)游戲，臉上的表情隨著“戰(zhàn)況”跌宕變化；有人在刷抖音，看到精彩段子止不住眼角的笑意。為衣食奔波，他們雖然的臉上會(huì)有疲憊，會(huì)有無奈，但卻也掩飾不住對更好生活的希望。

還有一些職工，他們有的手捧著一卷書，心無旁騖地研讀，仿佛身邊的熙熙攘攘和令人焦慮的擁擠與自己無關(guān)；有的戴著耳機(jī)，嘴里跟著輕輕念，靠近了仔細(xì)聽才發(fā)覺是諸如西班牙語、法語這樣的外語；還有的碰巧占到了寶貴的座位，連忙坐下來，掏出筆，鎖眉思考，在紙上寫寫畫畫。他們早已過了當(dāng)在校學(xué)生的年紀(jì)，是普通的上班族，卻依然在通勤路上分秒必爭地學(xué)習(xí)。他們可能是地鐵中最安靜的人，但已經(jīng)成為這個(gè)城市的一道道勵(lì)志感人的風(fēng)景。

有調(diào)查顯示，從平均通勤時(shí)間來看,全國十大城市中,上海和北京位居前兩位。當(dāng)前，上海上班族中，四成人上班通勤時(shí)間在半小時(shí)到1 小時(shí)；有近一成人每天上班通勤花費(fèi)1—2 小時(shí)。

每一個(gè)職場人，都在這偌大的城市的一角編織著屬于自己的夢想。長時(shí)間的通勤，讓這些奮斗中的職場人養(yǎng)成了在通勤路上埋頭學(xué)習(xí)的習(xí)慣。他們之中有二胎媽媽，工作家庭兩肩挑，卻依然盡力追求自己的理想；有為了技能進(jìn)階不斷自我“升級”的職場新人；也有希望憑借知識的積累在之后獲得更廣闊發(fā)展空間的資深從業(yè)者。

在高效利用通勤時(shí)間方面，他們的故事和經(jīng)驗(yàn)值得我們學(xué)習(xí)借鑒。

每天進(jìn)步一點(diǎn)：通勤時(shí)間也不可偏廢

辦公室里恨不得手腳并用，好準(zhǔn)點(diǎn)完成工作，回到家里，還要使出各種“手腕”搞定兩個(gè)花樣百出、精力過人、黏人的“神獸”。職場媽媽彭小云自嘲，她的工作和生活早已是“一地雞毛”。但作為會(huì)計(jì)，考出中級證書，卻也是彭小云繞不過去的一關(guān)。

“我喜歡現(xiàn)在的工作，我個(gè)性比較細(xì)致，也的確適合這個(gè)崗位的工作。所以，還要不斷學(xué)習(xí)，讓自己在專業(yè)技能上更進(jìn)一步?！迸硇≡铺寡?，自己一年多前來到現(xiàn)在的這家企業(yè)，原本還比較猶豫，因?yàn)楣ぷ魅盏耐ㄇ跁r(shí)間略長了一些，每次來回大約兩個(gè)小時(shí)作用。但現(xiàn)在，她越發(fā)發(fā)現(xiàn)其中的益處。

辦公室的時(shí)間用來工作，在家的時(shí)間幾乎全部奉獻(xiàn)出來照顧家庭，那么，路上的這兩個(gè)小時(shí)，就成為彭小云實(shí)現(xiàn)職場進(jìn)階的“黃金”學(xué)習(xí)時(shí)間?！霸绺叻宓牡罔F比較擁擠，看紙質(zhì)書效果不好，所以，早上的通勤，我通常是用手機(jī)在與學(xué)習(xí)相關(guān)的app 里，在線收看老師的課程講解，或是刷刷題，再看看答案解析。”

為了抓緊這段寶貴而有限的通勤時(shí)間，彭小云花了一筆錢，購置了大內(nèi)存容量、電池續(xù)航時(shí)間更久的手機(jī)；為了避免長時(shí)間戴耳機(jī)可能造成的聽力損傷，她還請教了高手，挑了一款頭戴式藍(lán)牙耳機(jī)。

不僅在裝備上“更新?lián)Q代”，彭小云還會(huì)根據(jù)下班時(shí)地鐵擁擠程度來“臨時(shí)”制定學(xué)習(xí)方案。比如，遇到地鐵比較空、有座位的時(shí)候，她便拿出包里的“大部頭”看上一個(gè)章節(jié)，如果人比較多，沒能坐到座位，她就掏出教材配套的“口袋書”翻看。

用彭小云的話來說，學(xué)習(xí)不是一蹴而就的事情，像她現(xiàn)在的狀態(tài)，要像以前在學(xué)校讀書時(shí)拿出幾天熬夜突擊“抱佛腳”，無論是精力還是時(shí)間上都不允許，所以她對自己的要求是每天都進(jìn)步一點(diǎn)?！氨緛砦彝ㄇ谟玫陌际强磿r(shí)尚雜志推薦來選的，但現(xiàn)在，為了學(xué)習(xí)，我覺得雙肩書包最實(shí)用了。”

和彭小云抱著每天進(jìn)步一點(diǎn)的想法，還有在一家國企IT 部門工作的職場新人李俊毅?！斑@個(gè)職業(yè)要活到老學(xué)到老，每天都要學(xué)習(xí)，”和彭小云一樣，因?yàn)镮T部人手緊張，所以一到公司，李俊毅大部分時(shí)間就是接電話，然后為其他部門的同事維護(hù)電腦。但公司也有信息建設(shè)項(xiàng)目，李俊毅需要加把勁，所以家里來不及看的程序案例和學(xué)習(xí)資料，就都是在通勤路上“消化”。憑借著這份勤奮和堅(jiān)持，現(xiàn)在，他已經(jīng)成為部門里的年輕骨干。

通勤高效學(xué)習(xí)法：合理利用碎片化時(shí)間

相對于那些在通勤時(shí)，“一部頭”即達(dá)、能在路上靜心學(xué)習(xí)的職工來說，那些通勤時(shí)間較為碎片化的職工，在如何高效利用通勤時(shí)間上，面臨的挑戰(zhàn)性更大。

從事銷售工作的孫靜，平時(shí)工作不是去拜訪客戶，就是乘車、乘地鐵，在拜訪客戶的路上?！爸圮噭陬D”是常態(tài)，但要有實(shí)在的談資，他也要不斷充電，對客戶的行業(yè)、公司有充分的了解，對經(jīng)濟(jì)形勢也要能說出道道來，同時(shí)，最近哪些暢銷書受到客戶公司高管的歡迎，他都必須要了解一些?！八?，路上的時(shí)間對我來說也必須利用起來?！?/p>

孫靜已經(jīng)摸索出一套適合自己的通勤學(xué)習(xí)方式?！拔乙话闶侵贫ê卯?dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后再利用通勤時(shí)零敲碎打的時(shí)間，完成這些計(jì)劃，也算是按部就班，”他表示，路上的學(xué)習(xí)效果肯定不比能坐定時(shí)的狀態(tài)，因此，不用苛求完美，也不對自己過分要求，要提前根據(jù)當(dāng)天的出行時(shí)間長短、換乘次數(shù)，合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。“也別搞得太緊張，按照計(jì)劃對學(xué)習(xí)內(nèi)容有七八分掌握就不錯(cuò)了，沒弄懂的地方，可以趁機(jī)和客戶聊一聊，或者再找時(shí)間學(xué)習(xí)。關(guān)鍵是不要放棄，必定有收獲?！?/p>

而資深媒體人陶軍，則發(fā)現(xiàn)了在通勤時(shí)聆聽音頻講課的好處?！捌鋵?shí)，通勤難免有疲憊的時(shí)候，捧著書或者kindle 來學(xué)習(xí)，地鐵還可以，但公交車顛簸，而且晚上車廂里燈光也不適合用來長時(shí)間閱讀紙質(zhì)書，所以，這個(gè)時(shí)候，聽一些有營養(yǎng)的付費(fèi)課程的音頻版，也是有收獲的?！?/p>

陶軍坦言，現(xiàn)在的通勤學(xué)習(xí)，因?yàn)橛惺謾C(jī)app 等裝備的加持，已經(jīng)方便很多了。“不像我剛做記者那會(huì)兒，去采訪的路上，坐著地鐵想學(xué)點(diǎn)什么，只能拿著書或者報(bào)紙，現(xiàn)在條件已經(jīng)好很多了，所以，還有什么理由蹉跎通勤路上的寶貴光陰呢？”