推薦單位:北京體育科學(xué)學(xué)會(huì) 受訪專家:魏文哲 采編:馮廣濤
北京2022年冬奧會(huì)在期待中與我們漸行漸近,在科技助力冬奧的背景下,科協(xié)頻道邀請服務(wù)于國家速滑隊(duì)的體育科研專家、北京市體育科學(xué)研究所中心實(shí)驗(yàn)室主任魏文哲(北京體育科學(xué)學(xué)會(huì)推薦專家),為大家介紹科技力量如何成就更快“中國速度”。 速度滑冰是一項(xiàng)歷史悠久的運(yùn)動(dòng),早在11世紀(jì),在荷蘭、英國、瑞士以及瑞典的早期文獻(xiàn)中就有關(guān)于滑冰運(yùn)動(dòng)的記載。從19世紀(jì)40年代開始,速度滑冰從英國和荷蘭迅速傳入其他國家,滑冰俱樂部也由此紛紛建立。1893年,在剛剛成立的國際滑聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)下,第一屆世界男子速度滑冰錦標(biāo)賽在荷蘭阿姆斯特丹舉行。1924年,速度滑冰被奧運(yùn)會(huì)列入正式比賽項(xiàng)目。
風(fēng)洞訓(xùn)練幫助運(yùn)動(dòng)員降低風(fēng)阻
在速度滑冰項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員的成績主要受自身動(dòng)力和運(yùn)動(dòng)過程中遇到的空氣阻力兩個(gè)關(guān)鍵要素的影響。運(yùn)動(dòng)員肌肉收縮速度越快,運(yùn)動(dòng)時(shí)的動(dòng)力就越強(qiáng),速度也就越快。而空氣阻力又與速度有關(guān),速度越快,受到的阻力就越大。在不同距離速度滑冰比賽中,空氣阻力占70%~80%,冰面的摩擦阻力占20%~30%。如此大的空氣阻力如何降低?風(fēng)洞技術(shù)的科學(xué)應(yīng)用便是關(guān)鍵。
提起風(fēng)洞很多人都有所耳聞,作為廣泛使用的研究空氣動(dòng)力的工具,一般情況下多運(yùn)用于航空航天、交通運(yùn)輸和土木建筑等領(lǐng)域。如今,風(fēng)洞也應(yīng)用到了體育領(lǐng)域,在日本、英國、瑞典、美國等冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目強(qiáng)國,利用風(fēng)洞進(jìn)行備戰(zhàn)訓(xùn)練已經(jīng)成為提高運(yùn)動(dòng)員競技成績的重要科技方式之一。
作為體育科研專家,魏文哲參與了我國的體育風(fēng)洞項(xiàng)目。在風(fēng)洞中,將風(fēng)速模擬到比賽速度,通過地面上的多維測力臺(tái),從各個(gè)角度觀察速滑運(yùn)動(dòng)員做哪種姿勢可以將阻力降低。研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)運(yùn)動(dòng)員雙臂夾緊一點(diǎn),保持背部與地面水平,臀部保持正中位、中等高度,阻力最小,從而有助于創(chuàng)造更好的運(yùn)動(dòng)成績。
魏文哲介紹:“與冰上訓(xùn)練不同,在風(fēng)洞中,因?yàn)轱L(fēng)一直在吹,速滑運(yùn)動(dòng)員在滑板上如果不采用正確的姿勢就會(huì)向后滑,只有實(shí)時(shí)調(diào)整并采用正確的姿勢才可能不被風(fēng)吹走。而在冰上訓(xùn)練則只能通過滑行時(shí)拍攝的視頻進(jìn)行姿勢的判斷,無法做到實(shí)時(shí)調(diào)整?!?/p>
冰面、冰刀展現(xiàn)科技力量
冰面上摩擦阻力怎么解決?冰面的質(zhì)量是一個(gè)關(guān)鍵要素,因?yàn)楸尜|(zhì)量的好壞會(huì)直接影響運(yùn)動(dòng)員的成績,雖然不會(huì)決定名次,但如果冰面質(zhì)量一般,運(yùn)動(dòng)員的成績就會(huì)相差0.5~1.0秒/500米。
而且冰面的質(zhì)量涉及一個(gè)國家的綜合能力。為了制作高水平的冰面,北京2022年冬奧會(huì)組委會(huì)聯(lián)合多家單位,聘請國內(nèi)外制冰專家,進(jìn)行冰面的制作,比賽時(shí)冰面的溫度如何精確控制、制冰的水要包括哪些微量元素等,這些都是研究的重點(diǎn)。
另一個(gè)關(guān)鍵要素是冰刀。對于如何讓冰刀在滑行時(shí)阻力變得更小,蹬冰時(shí)阻力變得更大等問題,研究人員也進(jìn)行了深入研究和自主研發(fā)。雖然目前正處于保密階段,但這些高水平的冰雪器具不僅將對我國冬奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員的成績起到積極作用,還將對我國冰雪事業(yè)的發(fā)展起到良好的促進(jìn)作用。
多種方式評估運(yùn)動(dòng)能力
著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員馬龍因?yàn)楦鞣矫嫱怀龅倪\(yùn)動(dòng)能力被網(wǎng)友稱為“六邊形戰(zhàn)士”,其實(shí)在北京2022年冬奧會(huì)的準(zhǔn)備中,也對運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行了測定,以幫助運(yùn)動(dòng)員提高競技能力。
在2020年,國家體育總局冬季中心組織所有冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了KPI指標(biāo)的測定,KPI也稱關(guān)鍵效能指標(biāo),是指某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與運(yùn)動(dòng)能力相關(guān)的所有指標(biāo)。
魏文哲介紹:“像500米這種短距離項(xiàng)目主要看重運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力,除了要測定運(yùn)動(dòng)員最大力量指標(biāo)外,還要測試像最大無氧功和30秒無氧功這種與比賽成績相關(guān)性非常強(qiáng)的關(guān)鍵指標(biāo)。這種測試,首先要測定運(yùn)動(dòng)員能夠達(dá)到的最大頻率是多少,然后測定在不同阻力下運(yùn)動(dòng)員能夠發(fā)揮的功率是多少。分析時(shí),先看前10秒的爆發(fā)力,如果前10秒沒有問題,那么爆發(fā)力就沒有問題,我們就要分析無氧耐力。500米比賽,大概需要33 ~34秒的時(shí)間,在30秒無氧功測試時(shí)看轉(zhuǎn)數(shù)下降曲線或者功率下降曲線,如果起始功率大且下降得慢,就是無氧耐力很好的一種表現(xiàn)?!?/p>
長距離項(xiàng)目則主要考察運(yùn)動(dòng)員的耐力,需要測定心肺耐力,包括心臟、肺、肌肉有氧代謝的功能,這樣可以準(zhǔn)確找出運(yùn)動(dòng)員的長處和短板,然后科研專家會(huì)研究通過什么方式補(bǔ)齊短板,這樣既不浪費(fèi)時(shí)間,又可以把運(yùn)動(dòng)員的成績迅速提高。