孫凱濤

（三門峽職業(yè)技術學院，河南 三門峽 472000）

田徑教學是我們國家體育教學的重要基礎，在高等院校體育教學體系中有著舉足輕重的地位。大學生如果多參加田徑訓練，不但可以提高耐力、力量、速度以及身體的靈活性，還可以培養(yǎng)敢于拼搏、永不言棄的思想品質以及克服困難的決心和勇氣。然而，伴隨我們國家高等院校體育教學改革的進一步深化，高等院校體育教學中增加很多娛樂性、休閑性以及時尚性比較強的體育項目，獲得了眾多學生的青睞，是高等院校很多學生非常喜歡參加的體育教學項目。這和田徑教學的艱苦性、枯燥性相比較有著非常明顯的優(yōu)勢。加上高等院校田徑教學模式非常陳舊以及教學理念相對滯后，從而使得高等院校田徑教學面臨更多的困難。

1 高等院校田徑教學目前存在的問題及其原因

1）學生的田徑底子比較薄基礎比較差。大部分高校大學生開展田徑運動的基本能力比較差，比如身體的爆發(fā)力、速度以及耐力協(xié)調性等等，加上自身的毅力以及吃苦耐勞、堅持不懈的精神不夠。在田徑教學過程中，為了進一步提升學生的田徑水平，根據所學知識內容的技術要求，進行反復的擺臂、跑、跳等各項練習，比如原地擺臂練習、高抬腿練習、后蹬跑練習等等，通過這些基礎技術的學習與訓練，以及各種輔助性訓練，能夠有效提升學生的田徑水平。而當前絕大部分的大學生是90后，他們的家庭生活條件相對更加優(yōu)越、大部分是獨生子女，他們的吃苦耐勞的意識比較差，體質也不是太好。在進行各項技術動作的訓練中，動作不是太規(guī)范，協(xié)調性也比較差，有的由于沒有堅強的意志，難以按照規(guī)范動作要求來完成動作，大部分僅僅是為了應付，導致無疾而終。這正是因為他們的身體素質比較差而造成的田徑基礎相對薄弱，也是當前高等院校田徑教學過程所出現(xiàn)的諸多問題當中最典型以及最具制約性的普遍性問題。

2）田徑選項課少有人來問津。伴隨“三自主教學形式”的教學改革在高等院校的推廣普及，使得廣大學生選課更加自由、其自主性也更強了，學生可以按照自己的興趣愛好選擇體育科目以及訓練內容。因此，很多學生都是按照自己實際能力選擇球類項目或者那些更加輕松的體育項目。特別是隨著高等院校體育教學深入改革與發(fā)展，很多娛樂性、休閑性以及時尚性比較強的體育項目受到了更多的學生的青睞，使得他們更加熱衷于參加這一類的體育項目，導致田徑教學的境地比較尷尬。

產生這種問題的主要因素是由于，和其他體育項目進行比較，田徑教學對于學生產生的吸引力比較弱，其游戲性、娛樂性以及趣味性并不太強，并且，田徑教學的難度比較大同時還存在一定的危險性，加上教學的內容相對單調而枯燥，導致學生在學習的時候容易出現(xiàn)知難而退以及厭煩的心理，從而使得田徑項目這么選修課程受到冷落。

2 高等院校田徑教學改革的基本方法

1）發(fā)揮田徑教學在素質教育過程中的關鍵作用。田徑教學對于培養(yǎng)并提高學生頑強拼搏、積極進取、永不言棄的精神以及克服困難與接受挑戰(zhàn)的勇氣與信心非常有利，盡管田徑教學的趣味性、娛樂性以及實用性無法和球類項目相提并論，其訓練過程和其他大部分的體育項目進行比較，其難度更加大，也更加枯燥乏味，然而田徑本身所具有的特點以及教學功能，可以在素質教育過程中發(fā)揮出非常明顯的功效。因此，廣大高等院校田徑教學務必進一步轉變教學理念，有效發(fā)揮田徑教學的作用，從而讓廣大學生通過學習田徑項目，一方面可以提高自身的速度、力量、靈敏性以及肢體的柔韌性等綜合素質，另外一方面還可以更好地培養(yǎng)他們頑強拼搏的意志品質，勇于接受挫折與挑戰(zhàn)，善于克服困難，從而充分感受成功帶來的喜悅。所以，必須進一步轉變思想，提高認識，把田徑教學當作發(fā)展素質教育的一個重要途徑，提高田徑教學在體育教育過程中的關鍵地位，才能使得高等院校田徑教學盡快走出困境并且獲得快速的發(fā)展。

2）不斷加強教學改革，提高學生學習田徑的積極主動性。當前，我們國家大部分的普通高等院校所開設的田徑教學內容通常有：短跑、跳高、跳遠以及鉛球等一些較為簡單易學的項目，部分高校還開設了一些比如鐵餅、跨欄、長跑以及三級跳遠等難度也不太高的選修項目。盡管這些項目的技術相對簡單，然而還是受到冷落。其根本的原因是由于田徑教學模式的十分陳舊以及尚未建立科學全面的評價體系。傳統(tǒng)的田徑教學仍然以講解基本的技術為主，通過單純的測試數據當作評定學生最終的學習成績，教學內容比較枯燥、教學方法也很單調、評定方法帶有明顯的強制性，對于學生學習田徑項目的積極主動性產生了嚴重的影響，使得學生產生很大的心理負擔，導致他們對于學習田徑產生厭倦，從而放棄田徑項目的學習。

3 高等院校田徑教學改革的具體措施

1）重新定位田徑教學的價值取向。伴隨“終身體育”等先進理念的形成以及快速發(fā)展，使得人們正重新定位田徑教學的價值取向，以便更好地符合高等院校體育教學的改革與發(fā)展。田徑運動主要包括教育、健身以及競技等幾方面的價值。然而很長時間以來，人們都是認為田徑運動屬于競技體育范圍，所以，普遍認為田徑的價值主要是其競技價值，導致田徑運動的教育以及健身價值并未得到應有的重視，導致本來應該充滿趣味、為人們所青睞的田徑運動，因為在認識上產生的偏差，而變得十分枯燥乏味、單調，從事使得田徑運動的真正價值沒有獲得更好的體現(xiàn)。田徑項目中的四種基本方式為行走、跑步、跳躍以及投擲，這對于鍛煉身體爆發(fā)力、耐力、柔韌性以及協(xié)調性等綜合素質非常有利，能夠有效提高身體素質、身心健康以及意志品質等。所以，按照“終身體育”的基本理念，重新認識田徑的運動價值，進一步提升田徑運動的教育以及健身價值，讓更多的人參與到田徑運動項目中來，從而促進高等院校田徑教學的快速、健康發(fā)展。

2）建立全新的田徑教學模式。田徑運動具備健身與競技雙重屬性。當前，我們國家的高等院校田徑課程教學依然采取傳統(tǒng)的教學模式，也就是片面注重田徑運動的競技性而忽略了其健身性。在設計教學內容方面，基本是講解短跑、跳遠、跳高、鐵餅以及鉛球等運動項目的基礎技術；在教學形式方面，仍然按照“老師講授、學生訓練”的傳統(tǒng)的教學手段；在教學目標方面盲目注重競技運動的系統(tǒng)性與完整性；在考核評價方面太過注重測試成績，以單一的測試數據當作評定學生田徑學習成績的唯一標準。造成學生為了通過測試，不顧自己體育素質方面的具體實際，勉強學習田徑項目，導致他們的身體受到了比較大的傷害，同時也嚴重地影響到他們的心理健康，從而造成學生對于田徑教學產生厭倦、知難而退的情緒。

總而言之，傳統(tǒng)的田徑教學模式早就不能順應高等院校體育教學的改革與快速發(fā)展，它與“終身體育”所倡導的娛樂、健康的理念相違背。所以，廣大高等院校必須盡快建立全新的、具備適應性、實用性以及科學性的田徑教學模式，及時對教學內容加以調整與優(yōu)化，采取各種先進的、切實可行的教學方法與教學措施，進一步建立健全田徑教學評價體系，高度重視在田徑教學過程中發(fā)揮健身以及教育價值，培養(yǎng)并提高學生培養(yǎng)科學的健身理念，提高他們的健身意識以及健身水平，從而使得他們能夠養(yǎng)成一種正確的健身習慣。