■郭冬升

（淮北師范大學(xué)教育學(xué)院，安徽 淮北 235000）

孤獨(dú)感是指?jìng)€(gè)體在人際交往過程中不能達(dá)到預(yù)期的交往狀態(tài)而產(chǎn)生的負(fù)面情緒體驗(yàn)。近年來，大學(xué)生這一群體普遍存在著不同水平的孤獨(dú)體驗(yàn)，這給大學(xué)生正常的生活與學(xué)習(xí)帶來了很大的困擾。孤獨(dú)感可以導(dǎo)致各種各樣的心理和生理障礙，能夠影響身心健康，并且許多研究已經(jīng)證實(shí)孤獨(dú)感能夠?qū)Υ髮W(xué)生的行為障礙產(chǎn)生重要影響，孤獨(dú)感導(dǎo)致的行為障礙主要為逃避行為、成癮性行為、反社會(huì)行為[1]，這表明孤獨(dú)感能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理健康水平產(chǎn)生重要影響。本研究對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，并分析了大學(xué)生孤獨(dú)感的相關(guān)因素，在此基礎(chǔ)上對(duì)改善大學(xué)生孤獨(dú)感水平提出建議，為更好地開展大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生心理健康水平提供依據(jù)。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本研究以甘肅省某高校大學(xué)生為研究對(duì)象。本次調(diào)查共發(fā)放400份問卷，并收回367份有效問卷，有效回收率為91.75%。調(diào)查對(duì)象的具體分布情況見表1。

表1 大學(xué)生被試統(tǒng)計(jì)結(jié)果

（二）研究工具

1.UCLA孤獨(dú)量表

使用Russell編制的第三版UCLA孤獨(dú)量表。該量表共20個(gè)題目，量表采用四級(jí)評(píng)分，總得分越高，表明個(gè)體的孤獨(dú)感水平越高，量表內(nèi)部一致性α系數(shù)為0.9，分半信度為0.852，該量表具有良好的聚合效度與區(qū)分效度[2]。

2.社會(huì)支持評(píng)定量表

使用肖水源編制的社會(huì)支持評(píng)定量表。該量表共10個(gè)題目，分為主觀支持、客觀支持、對(duì)支持的利用度等三個(gè)維度，總得分越高，表明個(gè)體的社會(huì)支持水平越高，量表的Cronbachα系數(shù)為0.61[3]。

3.大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表

本研究使用的大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表由熊婕等人編制。該量表共16個(gè)題目，分為戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰、心境改變等四個(gè)因子，量表采用五級(jí)評(píng)分，總得分越高，表明個(gè)體的手機(jī)依賴水平越高，量表信度為0.834，效度系數(shù)大于 0.9[4]。

4.自我表露指數(shù)量表

該量表又稱作痛苦指數(shù)量表，由Kahn和Hessing Rlu(2001)編制，國內(nèi)學(xué)者李董平（2006）對(duì)該量表進(jìn)行修訂，修訂后的量表共12個(gè)題目，量表采用五級(jí)評(píng)分，總得分越高，表明個(gè)體的自我表露水平越高，量表的Cronbach α系數(shù)為0.906，該量表的信度較好[5]。

5.交往焦慮量表

使用Leary編制的交往焦慮量表。該量表共15個(gè)題目，量表采用五級(jí)評(píng)分，總得分越高，表明個(gè)體的交往焦慮水平越高，量表所有條目與其他條目的總相關(guān)系數(shù)至少為0.45，Cronbach α系數(shù)超過0.87，該量表信效度較好，適合中國大學(xué)生使用[6]。

（三）研究過程

研究采用問卷星進(jìn)行調(diào)查，在收齊問卷后，對(duì)收回的問卷進(jìn)行篩選，刪除作答不認(rèn)真的問卷，然后將有效數(shù)據(jù)導(dǎo)入SPSS19.0軟件，使用t檢驗(yàn)、方差分析、相關(guān)分析、回歸分析等方法進(jìn)行分析。

二、研究結(jié)果

（一）大學(xué)生孤獨(dú)感的現(xiàn)狀

研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生孤獨(dú)感得分在性別、城鄉(xiāng)來源、是否獨(dú)生子女等變量上不存在顯著差異（見表2）；大學(xué)生孤獨(dú)感在專業(yè)上存在顯著差異，在年級(jí)、戀愛情況、家庭收入等變量上不存在顯著差異（見表3）。事后檢驗(yàn)結(jié)果表明，大一學(xué)生的孤獨(dú)感水平顯著高于大二學(xué)生的孤獨(dú)感（p=0.045），文史類專業(yè)大學(xué)生的孤獨(dú)感水平顯著高于理工類專業(yè)大學(xué)生（p=0.004）。

表2 大學(xué)生孤獨(dú)感在不同性別、城鄉(xiāng)來源、獨(dú)生情況等變量上的表現(xiàn)

表3 大學(xué)生孤獨(dú)感在不同年級(jí)、專業(yè)、戀愛情況、家庭收入等變量上的表現(xiàn)

（二）大學(xué)生孤獨(dú)感相關(guān)因素的分析

1.大學(xué)生社會(huì)支持、手機(jī)成癮傾向、自我表露、交往焦慮與孤獨(dú)感的相關(guān)分析

研究發(fā)現(xiàn)(見附表1)，社會(huì)支持總得分、各維度得分與孤獨(dú)感得分都呈顯著負(fù)相關(guān)；手機(jī)成癮傾向總得分、各維度得分與孤獨(dú)感得分都呈顯著正相關(guān)；自我表露總得分與孤獨(dú)感總得分呈顯著負(fù)相關(guān)；交往焦慮總分與孤獨(dú)感總得分呈顯著正相關(guān)。

附表1 大學(xué)生社會(huì)支持、手機(jī)成癮傾向、自我表露、交往焦慮與孤獨(dú)感的相關(guān)性（r）

2.大學(xué)生社會(huì)支持、手機(jī)成癮傾向、自我表露、交往焦慮與孤獨(dú)感的回歸分析

表4中的結(jié)果顯示，回歸效果顯著，大學(xué)生社會(huì)支持、手機(jī)成癮傾向、自我表露、交往焦慮可以解釋孤獨(dú)感變異量的34.1%，并且社會(huì)支持、自我表露對(duì)孤獨(dú)感具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，手機(jī)成癮傾向、交往焦慮對(duì)孤獨(dú)感具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用。

表4 大學(xué)生社會(huì)支持、手機(jī)成癮傾向、自我表露、交往焦慮與孤獨(dú)感的回歸分析

三、討論

（一）關(guān)于大學(xué)生孤獨(dú)感的現(xiàn)狀

研究結(jié)果顯示，大一學(xué)生的孤獨(dú)感水平顯著高于大二學(xué)生的孤獨(dú)感水平；不同專業(yè)的大學(xué)生的孤獨(dú)感水平并不相同，文史類專業(yè)大學(xué)生的孤獨(dú)感水平顯著高于理工類專業(yè)大學(xué)生的孤獨(dú)感水平。進(jìn)入大學(xué)后的新生們往往缺乏規(guī)劃，目標(biāo)也不夠明確，并且他們擁有的社交技能比較匱乏，因此他們與人交往的能力較差，人際關(guān)系也比較緊張，容易產(chǎn)生孤獨(dú)體驗(yàn)；相比較而言，大二學(xué)生已經(jīng)基本上有了自己的規(guī)劃，他們的生活更加豐富，并且社會(huì)交往的能力有所提升，人際關(guān)系也比較和諧，擁有較少的孤獨(dú)體驗(yàn)。另外，文科學(xué)生較理科學(xué)生更為感性，因而他們對(duì)孤獨(dú)的感受性更強(qiáng)[7]，擁有較多的孤獨(dú)體驗(yàn)。

（二）關(guān)于大學(xué)生孤獨(dú)感的相關(guān)因素

1.大學(xué)生社會(huì)支持與孤獨(dú)感的關(guān)系

大學(xué)生社會(huì)支持與孤獨(dú)感呈顯著負(fù)相關(guān)，社會(huì)支持能夠顯著負(fù)向預(yù)測(cè)孤獨(dú)感。社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生的孤獨(dú)感有重要影響，那些在生活中能夠得到他人心理或物質(zhì)支持的人，比那些得到較少支持的人所體驗(yàn)到的孤獨(dú)感少很多[3]。大學(xué)生在適應(yīng)新的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境時(shí)，需要建立和完善新的社會(huì)支持系統(tǒng)，然而有些學(xué)生得到的支持和幫助較少，其孤獨(dú)體驗(yàn)也高于他人。

2.大學(xué)生手機(jī)依賴與孤獨(dú)感的關(guān)系

大學(xué)生手機(jī)依賴與孤獨(dú)感呈顯著正相關(guān)，手機(jī)依賴能夠顯著正向預(yù)測(cè)孤獨(dú)感。隨著生活水平的提高和現(xiàn)代教育技術(shù)的發(fā)展，大學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中也越來越依賴手機(jī)，手機(jī)成癮傾向嚴(yán)重的大學(xué)生全身心投入到手機(jī)網(wǎng)絡(luò)帶給他的快樂的虛擬世界里[8]，手機(jī)已經(jīng)成為其不可或缺的一部分，但通過手機(jī)得到的體驗(yàn)都是虛擬的，網(wǎng)絡(luò)世界不能滿足他們現(xiàn)實(shí)的情感與社交需要，由此產(chǎn)生了一些孤獨(dú)體驗(yàn)。

3.大學(xué)生自我表露與孤獨(dú)感的關(guān)系

大學(xué)生自我表露與孤獨(dú)感呈顯著負(fù)相關(guān)，自我表露能夠顯著負(fù)向預(yù)測(cè)孤獨(dú)感。愿意在日常生活中表露自己真實(shí)想法的大學(xué)生，感受到的孤獨(dú)感也較少[9]。大學(xué)生十分渴望獨(dú)立，自尊心也特別強(qiáng)，他們一般不輕易向別人表露自己的內(nèi)心世界，有些大學(xué)生常常壓抑自己內(nèi)心的真實(shí)需要，不去表達(dá)自己的真實(shí)想法與感受，而且得不到他人的幫助，因此他們?nèi)菀桩a(chǎn)生孤獨(dú)體驗(yàn)。

4.大學(xué)生交往焦慮與孤獨(dú)感的關(guān)系

大學(xué)生交往焦慮與孤獨(dú)感呈顯著正相關(guān)，交往焦慮能夠顯著正向預(yù)測(cè)孤獨(dú)感。在社會(huì)交往出現(xiàn)不斷的挫敗低落狀態(tài)時(shí)，自身會(huì)感到孤獨(dú)[10]。在人際交往的過程中，交往焦慮水平較高的大學(xué)生與他人交往比較困難，孤獨(dú)感水平也更高。有些大學(xué)生缺乏基本的社交技能，在交往中容易緊張，比較焦慮，不能順利地與人溝通交流，難以建立良好的人際關(guān)系，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。

四、建議

（一）完善大學(xué)生的社會(huì)支持系統(tǒng)

學(xué)校與家庭可以增加對(duì)學(xué)生的關(guān)心與支持，在學(xué)生遇到極難問題或情況時(shí)，給予其關(guān)心、安慰，以及解決實(shí)際問題的幫助。開展豐富多彩的團(tuán)體組織活動(dòng)，以此來營造良好的氛圍，幫助學(xué)生從同伴那里獲得更多的支持；通過心理普查了解學(xué)生們的心理狀況，從而開展有針對(duì)性的心理健康教育活動(dòng)，以此來幫助學(xué)生解決問題。

（二）引導(dǎo)大學(xué)生正確使用手機(jī)

學(xué)?？梢酝ㄟ^宣傳與教育讓學(xué)生明白手機(jī)的利與弊，引導(dǎo)學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中合理使用手機(jī)，形成良好的使用習(xí)慣，以此來減少對(duì)手機(jī)的依賴。豐富宿舍文化活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生多參與現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)，減少通過手機(jī)獲得的虛擬體驗(yàn)；規(guī)范手機(jī)在課堂中的使用情況，減少不必要的手機(jī)使用次數(shù)，幫助學(xué)生將自己的注意力集中到課堂學(xué)習(xí)中來。

（三）提高大學(xué)生的自我表露水平

鼓勵(lì)大學(xué)生在遇到難題或不愉快的事情時(shí)，盡量多地與他人交流，尋求幫助與支持來解決問題。適度的自我表露具有積極的作用，要鼓勵(lì)他們恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)內(nèi)心的真實(shí)需要，鼓勵(lì)他們向值得信賴的同伴表露自己的心聲，這樣有利于從他人那里得到理解與支持。

（四）培養(yǎng)大學(xué)生的社交能力

學(xué)校可以通過宣傳和教育，為大學(xué)生講授建立良好人際交往關(guān)系的方法，培養(yǎng)其良好的社交技能，增強(qiáng)其在人際交往方面的自信心。具體來講，可以開設(shè)有關(guān)社會(huì)交往的課程，教給學(xué)生必要的人際交往技巧，并鼓勵(lì)他們積極地運(yùn)用到實(shí)踐中，以此建立良好的人際關(guān)系。