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        后疫情背景下兒童心理狀況與干預(yù)疏導(dǎo)對策

        2021-04-06 04:03:22何珍鄭文欣
        廣西教育·A版 2021年1期

        何珍 鄭文欣

        【摘要】本文針對后疫情背景下兒童的心理狀況,論述兒童心理危機(jī)干預(yù)和疏導(dǎo)的對策,建議建立兒童心理援助體系,提供心理危機(jī)干預(yù);運(yùn)用兒童心理沙盤技術(shù),創(chuàng)新沙盤與輕黏土結(jié)合制作解壓玩具,緩解兒童心理壓力;建立心理服務(wù)轉(zhuǎn)化機(jī)制,對兒童進(jìn)行積極的心理暗示,形成良好的行為習(xí)慣,從而有效應(yīng)對新冠肺炎疫情帶來的負(fù)面影響。

        【關(guān)鍵詞】新型冠狀病毒肺炎 心理干預(yù) 疏導(dǎo)

        新型冠狀病毒肺炎疫情期間,由于兒童心理應(yīng)激能力不足,自身生理、心理不正常運(yùn)轉(zhuǎn),加上受到各種不良行為的干擾,大部分兒童容易出現(xiàn)心理變化,常常處于亞健康心理狀態(tài),引發(fā)不良情緒,且兒童本身處于弱勢與被動(dòng)的位置,他們即使有改變現(xiàn)狀的意愿,卻沒有能力去應(yīng)對這些心理壓力。在后疫情背景下,教育工作者僅僅對兒童實(shí)施物質(zhì)關(guān)愛是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,加強(qiáng)對兒童心理健康的關(guān)注已迫在眉睫。為此,本文針對后疫情背景下兒童的心理干預(yù)疏導(dǎo)提出建議和指導(dǎo)。心理干預(yù)與疏導(dǎo)是心理治療、心理防御的重要內(nèi)容與手段,在對兒童問題的引正中,能夠正確引導(dǎo)兒童疏泄不良情緒,讓兒童意識(shí)到自身問題行為的根源,主動(dòng)、積極地改變不良行為,提高兒童對后疫情社會(huì)的適應(yīng)能力。

        一、兒童心理狀況

        2020年初,新型冠狀病毒肺炎疫情在全國蔓延,給社會(huì)造成了極大的危害,兒童作為應(yīng)激事件的弱勢群體,在社會(huì)適應(yīng)機(jī)制不成熟的情況下,大多數(shù)兒童容易出現(xiàn)各種心理問題。對兒童心理反應(yīng)的有效識(shí)別,是合理開展心理干預(yù)和心理疏導(dǎo)的前提之一。兒童的心理問題,更多地表現(xiàn)為生理與心理行為的改變。3歲左右的兒童已初步形成自己的生活規(guī)律,疫情居家期間,兒童互動(dòng)減少、未能參加豐富的游戲活動(dòng)……這導(dǎo)致兒童容易出現(xiàn)煩躁、過度哭鬧等不良行為,特別是對家人的情緒感受更為敏感。疫情期間,成人的焦慮、煩躁、抑郁等不良情緒,也會(huì)對兒童產(chǎn)生潛移默化的影響。久居家中的兒童,活動(dòng)范圍較小,可能出現(xiàn)長時(shí)間情緒消沉、面容呆滯、食欲欠佳等,在生理方面也可能出現(xiàn)不同程度的反應(yīng),如疼痛、消化功能減退、疲勞、睡眠障礙、自主神經(jīng)功能紊亂等。在這樣的社會(huì)趨勢下,我們需要對兒童進(jìn)行相應(yīng)的心理干預(yù)與疏導(dǎo),需注意的是,干預(yù)與疏導(dǎo)方式要因時(shí)、因地、因人而異,不同的兒童應(yīng)有不同的心理干預(yù)方式。

        二、兒童心理干預(yù)與疏導(dǎo)對策

        心理學(xué)家貝金爾(Belkin)提出三種心理危機(jī)干預(yù)與疏導(dǎo)模式,即平衡模式、認(rèn)知模式和心理社會(huì)轉(zhuǎn)變模式。這三種模式為兒童心理干預(yù)和疏導(dǎo)奠定了基礎(chǔ)。心理干預(yù)與疏導(dǎo),不僅在預(yù)防危機(jī)的過程中,能夠及時(shí)有效地為面臨問題的兒童疏導(dǎo)心理,提供幫助與傳遞必要的信息,防止兒童在面臨危機(jī)時(shí)因被他人責(zé)備,而采取消極回避的方式。心理學(xué)家Gillinland和James等人提出危機(jī)干預(yù)六步法:確定現(xiàn)實(shí)問題、保證求詢者安全、提供支撐鼓勵(lì)、提出并驗(yàn)證變通的應(yīng)對要領(lǐng)、制訂策略、得出結(jié)論。通過心理危機(jī)干預(yù)與疏導(dǎo)的督導(dǎo)訓(xùn)練,有效幫助兒童提高認(rèn)知能力,促進(jìn)兒童成長。因此,心理危機(jī)干預(yù)工作者需要接受專業(yè)技能訓(xùn)練,掌握心理診斷、心理測驗(yàn)、心理咨詢和治療的操作技能,在兒童出現(xiàn)心理問題時(shí),教育工作者可以通過多種手段(滿足物質(zhì)需要心理支持和關(guān)心、小組干預(yù)、輪班換崗、伙伴協(xié)同工作、定時(shí)評估心理狀態(tài)和撤離現(xiàn)場等),幫助他們恢復(fù)心理健康。

        (一)建立兒童心理援助體系

        疫情背景下,居家隔離給兒童心理造成極大的影響,相關(guān)部門應(yīng)提供兒童心理援助服務(wù)進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù),維護(hù)兒童的心理健康。學(xué)校、社區(qū)應(yīng)成立兒童心理危機(jī)干預(yù)中心,組建兒童心理疫情防控專家組,為后疫情背景下容易出現(xiàn)心理問題的兒童提供心理支援及危機(jī)干預(yù),針對社會(huì)、家庭及兒童個(gè)體提供支持性策略,避免后疫情引發(fā)的兒童情緒失穩(wěn),維護(hù)兒童心態(tài)平衡,防止兒童因心理行為失控而出現(xiàn)其他繼發(fā)性問題。

        提供兒童心理援助服務(wù),就是依托兒童與同伴關(guān)系發(fā)展的特點(diǎn),從他們的心理需要出發(fā),創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件,促進(jìn)兒童心理健康發(fā)展。教育工作者通過心理危機(jī)干預(yù),幫助兒童盡快融入角色,加強(qiáng)同伴關(guān)系疏導(dǎo)心理,針對兒童后疫情背景下廣泛性的心理問題提供指導(dǎo)、幫助和訓(xùn)練,加強(qiáng)應(yīng)對機(jī)制。在進(jìn)行心理援助的過程中,教育工作者可以適當(dāng)加入兒童心理健康教育方面的活動(dòng)環(huán)節(jié),提高兒童的積極性和樂群性,通過充分了解兒童的性格與特征,幫助兒童緩解心理壓力,提高自信心,指導(dǎo)兒童認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、學(xué)會(huì)與他人相處等,能夠在具體情境中做出積極的情感反應(yīng),并運(yùn)用到實(shí)際生活實(shí)踐當(dāng)中。

        心理救援還可以通過心理團(tuán)輔活動(dòng)的方式,讓兒童體驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的樂趣,舒緩心理壓力;通過營造一個(gè)舒適區(qū),讓兒童啟發(fā)思維能力與創(chuàng)新能力,幫助兒童在游戲活動(dòng)中建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。在團(tuán)輔游戲過程中,教師要注重鼓勵(lì)兒童自我開放、互相體諒、互相幫助,讓兒童通過團(tuán)體活動(dòng)促進(jìn)自我探索、自我成長。心理援助還具有適用性強(qiáng)、形式多樣、生動(dòng)有趣、耗時(shí)短等特點(diǎn),能在最大范圍內(nèi)影響和修正一些兒童不良行為的習(xí)慣和想法,在有效緩解心理壓力、逐步獲得積極人際關(guān)系的同時(shí),提高兒童的自信心,為積極達(dá)成發(fā)展任務(wù)的兒童指引正確的價(jià)值觀。

        (二)應(yīng)用兒童心理沙盤游戲

        沙盤游戲是由沙箱和各種小擺件組成,來訪者可以通過多種擺件,如動(dòng)物、人物、植物、建筑等,在一定時(shí)間、一定大小沙箱范圍內(nèi),打造屬于自己內(nèi)心世界的三維空間。沙盤游戲作為一種重要的心理治療方法,在學(xué)校教育教學(xué)環(huán)節(jié)發(fā)揮重要的作用。由于年齡和發(fā)展水平等原因,兒童在表達(dá)內(nèi)心想法方面存在一定的不足,這導(dǎo)致教育者無法有效了解兒童內(nèi)心的想法。通過沙盤游戲引導(dǎo)兒童自由擺放相應(yīng)的小擺件,能更好地呈現(xiàn)兒童的內(nèi)心世界,便于教育者發(fā)現(xiàn)兒童的心理問題,并及時(shí)有效地實(shí)施心理干預(yù),以提升兒童的心理健康狀態(tài)。

        國務(wù)院印發(fā)的《新冠肺炎疫情心理疏導(dǎo)工作方案》,強(qiáng)調(diào)兒童人群心理疏導(dǎo)的重要性,以維護(hù)兒童健康的心理狀態(tài)。市場上的心理解壓產(chǎn)品往往附帶危機(jī)狀態(tài)的評估方法,以及相應(yīng)的心理干預(yù)技術(shù),如“我的世界”開發(fā)箱——心理健康包(以下簡稱健康包),針對疫情后兒童出現(xiàn)的心理問題做出相應(yīng)的心理疏導(dǎo)對策。健康包是一款具有低成本、易操作、趣味性強(qiáng)等特點(diǎn)的心理疏導(dǎo)類產(chǎn)品,針對疫情后兒童產(chǎn)生的心理焦慮,甚至恐懼等問題,教育工作者可以組織兒童積極地參加沙盤游戲,充分利用超輕黏土做出兒童創(chuàng)意心理沙具,創(chuàng)設(shè)兒童熟悉的生活場景,讓兒童借助玩具、沙子回歸游戲世界,從中借助解壓玩具緩解焦慮、壓力等情緒,以敞開心扉,提高人際交往技能,同時(shí)開發(fā)兒童的大腦,激發(fā)他們的創(chuàng)造思維??梢?,沙盤游戲迎合了兒童愛玩游戲的天性,容易被兒童所接受,具有良好的教育效果,能有效緩解后疫情期間兒童出現(xiàn)的心理焦慮等問題。

        (三)建立心理服務(wù)轉(zhuǎn)化機(jī)制

        疫情期間,兒童呈現(xiàn)出消極負(fù)面情緒是不可避免的,教育工作者要引導(dǎo)兒童辯證地認(rèn)識(shí)消極情緒帶來的負(fù)面影響。兒童正處于成長的不穩(wěn)定時(shí)期,他們的許多行為需要教育工作者給予指導(dǎo),由消極心理向積極心理轉(zhuǎn)化,具體的指導(dǎo)方法有感恩教育、心理暗示以及家庭教育等。心理暗示是一種特殊的信息傳遞方法,是人或環(huán)境以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信號(hào),目的在于通過恰當(dāng)?shù)姆绞剑诓唤?jīng)意間給予對方疏導(dǎo)和干預(yù),個(gè)體在偶然間接受相關(guān)信號(hào),從而做出心理反應(yīng)的一種現(xiàn)象。消極的心理暗示給兒童帶來不良的影響,而積極的心理暗示可以通過委婉含蓄的方式,促進(jìn)兒童朝著更好的方向發(fā)展。在后疫情背景下,我們可以通過積極心理暗示,如語言暗示、行為暗示、情境暗示、榜樣暗示等,對兒童進(jìn)行心理教育,塑造兒童良好的行為習(xí)慣。首先,要正確運(yùn)用語言,不能有語言攻擊與辱罵行為。語言是實(shí)施積極心理暗示的重要途徑之一,具有含蓄與委婉的特征,兒童通過理解受教育者的語言而調(diào)整自己的言行,不僅可以有效加強(qiáng)兒童的心理接受能力,還可以塑造良好的行為習(xí)慣。其次,要對兒童充滿愛心,這也是引導(dǎo)兒童塑造良好行為習(xí)慣的重點(diǎn)。教育工作者要有積極的心態(tài)、具備合格的專業(yè)能力,以耐心、愛心、關(guān)心激發(fā)兒童形成積極的行為習(xí)慣。最后,需要行為得體,教育者的行為暗示方式主要有手型、表情以及體態(tài)等,教育者可以根據(jù)兒童在課堂中的不良行為進(jìn)行不同的心理暗示,例如引導(dǎo)兒童勇敢地發(fā)言,給其他小伙伴樹立良好的行為榜樣,幫助其他兒童改正不良的行為習(xí)慣,這樣的積極暗示會(huì)給兒童帶來積極的效果,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

        總之,后疫情背景下對兒童進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)與疏導(dǎo),不僅有效緩解兒童的心理壓力,還能促進(jìn)兒童的身心健康發(fā)展。建立疫情背景下的兒童心理危機(jī)干預(yù)與疏導(dǎo)系統(tǒng),既是全面提高兒童心理發(fā)展水平的必要舉措,也是增強(qiáng)兒童對應(yīng)激事件的反應(yīng)、提升思維能力的重要途徑,同時(shí)還是兒童進(jìn)行心理保健的重要內(nèi)容。

        【參考文獻(xiàn)】

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        注:本文系2019年廣西職業(yè)教育教學(xué)改革研究項(xiàng)目“心理資本視域下民族地區(qū)高職院?!缎睦斫】到逃氛n程改革與實(shí)踐”(編號(hào):GXGZJG2019B117)的研究成果。

        作者簡介:何珍(1986— ),女,瑤族,廣西恭城人,碩士研究生學(xué)歷,講師,研究方向?yàn)樾睦斫】到逃?鄭文欣(2000— ),女,研究方向?yàn)樾睦斫】到逃?/p>

        (責(zé)編 楊 春)

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