家家

2020年12月，一檔調(diào)解類節(jié)目登上了熱搜，人們紛紛感嘆，“現(xiàn)實(shí)版‘樊勝美上演了！”原來，2019年10月，在杭州工作3年的洛洛因心情不好，去錢塘江邊散心，不料遇到漲潮，這名1996年出生的年輕女孩被潮水卷入江中，意外離世。

事后，警方認(rèn)定公司沒有責(zé)任。公司出于人道主義，對洛洛的家屬補(bǔ)償了6萬元。洛洛父母簽字同意了，但3天后，他們突然反悔，提出索賠41萬元，而原因竟是要給洛洛的弟弟買房子！被公司拒絕后，洛洛的父母反復(fù)說：“一條人命不能就值6萬元?！?對于女兒的死，他們沒有多少悲傷，只想在談判桌上向那些本不該承擔(dān)責(zé)任的人多要一點(diǎn)錢。洛洛的母親還曾向洛洛的男朋友索要賠償，當(dāng)時男友身上只有12200元，洛洛的母親要走了10000元。

在調(diào)解過程中，人們發(fā)現(xiàn)，洛洛的很多壓力都來自其父母，要給母親買新款手機(jī)，要不停地給父親錢，父親總是“一萬兩萬地要”……最終，公司總共補(bǔ)償給洛洛的父母16萬元。

隨著事件發(fā)酵，洛洛的微博被越來越多的人看到，內(nèi)容令人心痛，“親情于我而言真的只有負(fù)擔(dān)?！薄皶r常自欺欺人說不被愛也沒關(guān)系，其實(shí)內(nèi)心還是渴望能夠被愛。實(shí)不相瞞，我一直想當(dāng)那種不需要付出任何代價就可以被愛的人……”

洛洛生前被家庭的重?fù)?dān)壓抑得太久，離世后，她的命仍然被父母拿來當(dāng)作要錢的籌碼。不是所有的親情都是偉大而無私的，也不是所有的父母都會無條件地真心愛自己的孩子。而一旦遭遇這樣的不幸，卻很少有人能夠鼓足勇氣離開。父母生育撫養(yǎng)了我們，可是，面對規(guī)求無度的家人，我們應(yīng)該無條件地全部滿足嗎？

學(xué)會拒絕

作為一個成年人，人際交往是人生中的必備環(huán)節(jié)。人際交往的心理學(xué)定義是：人們穩(wěn)定的心理上的聯(lián)系。而親情交往也是人際交往的一部分。

在物質(zhì)生活較為貧困的地區(qū)，人們只能以滿足物質(zhì)的需要為第一任務(wù)。當(dāng)父母無法滿足孩子們的物質(zhì)需求的時候，家里或者親戚一旦出現(xiàn)了通過自身的努力而物質(zhì)條件比較好的個體，就像一束光，家人都會把希望放其身上。甚至?xí)ζ渖袷セ?、理想化，期待這個人幫助全家改變狀況，這種盲目理想化的期待的結(jié)果，就是最簡單最直接的索取。人們對個體的期待越強(qiáng)，個體身上承擔(dān)的責(zé)任越大，人們的愿望也會越來越大，就像滾雪球一樣，直至無法實(shí)現(xiàn)，成為壓倒駱駝的最后一根稻草。

那么，怎樣改變這種情況呢？就是在人際交往中學(xué)會拒絕。拒絕是一種藝術(shù)，也是一門學(xué)問。很多人在人際交往中，都沒有學(xué)會拒絕，面對權(quán)威，面對親人，面對朋友，面對機(jī)會，我們都會有選擇性地緊張和焦慮，擔(dān)心自己選錯，擔(dān)心自己拒絕之后要承擔(dān)什么樣的后果。只有經(jīng)常選擇并且能夠承擔(dān)后果的人，才能自如地應(yīng)對身邊的人。這種拒絕，是對自己能力和價值的一種正確評價，知道自己有哪些可為有哪些不可為的事情，明確告知對方，打破對方對自己的理想化的期待。讓對方理解自己的真實(shí)狀況，了解到自己不是神，自己只是一個普通人。這樣的話，才會令對方從單純地要求滿足物質(zhì)需要之外，學(xué)會體諒他人，學(xué)會在情感上互相支持，我們就從單一的物質(zhì)需求的滿足過度到了精神需求的滿足。我們在人際交往中才能學(xué)會不過度要求別人，也不過分強(qiáng)求自己，這樣，人際交往中的彼此，才能在心理上感受到人際交往的舒適度和穩(wěn)定感，這樣的人際交往才會長久而穩(wěn)定。

如何拒絕呢？首先是自尊自愛。自尊的個體就是承認(rèn)自己是有價值的，這種內(nèi)在的價值感不會隨著別人的評價而發(fā)生變化，不會因?yàn)橛X得完不成別人交給的任務(wù)，就覺得自己一無是處，會對自己的身份和地位有很好的自我認(rèn)同。換句話說，就是從內(nèi)心覺得自己值得現(xiàn)在的職業(yè)、身份和獲得的一切。這種對自己的自我認(rèn)同，就會支撐個體拒絕完成自己完不成的任務(wù)。既不是一味拒絕、不理不睬，也不是來者不拒、一味滿足，這才是成熟的應(yīng)對別人的要求的做法。自愛就是在自尊基礎(chǔ)上的自我關(guān)愛。完不成家長的期待，完不成領(lǐng)導(dǎo)的期待，個體也能做好自我關(guān)愛，既不驕傲自大，也不妄自菲薄。知道自己要什么，知道什么能讓自己更好地發(fā)展特別重要，也是一個人可持續(xù)發(fā)展的源泉和前行的動力。

當(dāng)家人覺得我們完不成他們的期待的時候，肯定會有沮喪和不滿，但同時也會激起他們內(nèi)在的反思，“對啊！我的孩子也是個普通人，不可能什么都做到的。”

我們之所以能成為一家人，是因?yàn)檠}相連，是濃濃的情感的聯(lián)系，一味地變成物質(zhì)的索取與付出，就會淡化情感的相互聯(lián)系，完全變成物質(zhì)的交換，會讓人覺得毫無價值感。所以，即使是家人，即使是親密關(guān)系中的個體，面對對方的無限索求，我們只有拒絕，才能令彼此理解對方的不容易。學(xué)會拒絕，就會幫助家人理解社會現(xiàn)實(shí)，不要再活在不切實(shí)際的期待中。