夏小嫣
前天去健身房,教練有事,我就自己練。
深蹲的時(shí)候,我就想:不能因?yàn)樽约壕毸跃屯祽邪?!于是加?公斤。
做坐姿髖外展的時(shí)候,我也想:我要比沒有教練監(jiān)督的時(shí)候更自律!于是又加重5公斤。
做直腿硬拉的時(shí)候,我還是這么想,于是又加重10公斤……
然后,今天走路疼、上臺階疼、坐馬桶疼,兩條腿都不像是自己的了。
下回再這樣我就抽自己。
今天去健身房的動(dòng)力是教練的老婆給我?guī)Я吮焙5南跳喌埃屛疫^去拿。
我是把《神奇女俠》當(dāng)健身勵(lì)志片來看的—女戰(zhàn)士們個(gè)個(gè)強(qiáng)壯、結(jié)實(shí)、健美,個(gè)兒高腿長,看一遍我就能堅(jiān)持去一周健身房。
健身房有位教練,參加過健美比賽,拿過獎(jiǎng),肌肉碩大,體型確實(shí)比別的教練好很多。
有一天我在上課,他在邊上自己照鏡子,照了一陣兒他憂傷地說:“那天我去洗桑拿,剛從熱水池子里站起來,有個(gè)小孩子指著我跟他爸說,這個(gè)人好像青蛙!”
我把杠鈴一放,趕緊安慰他說:“應(yīng)該不是青蛙,你比青蛙壯,你更像牛蛙。”