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        茶葉泡腳勝吃補藥

        2021-03-28 11:06:10
        老友 2021年3期
        關(guān)鍵詞:腳臭泡腳普洱茶

        用茶葉水泡腳是人們熟知的養(yǎng)生妙招。然而,如何針對病癥調(diào)整茶葉及配料,許多人卻不甚了解。本文為大家介紹五個茶葉泡腳的小知識。

        防治感冒用綠茶

        用綠茶泡腳能宣通腠理,解表發(fā)汗,溫通血脈,改善血液循環(huán),增強免疫功能,還可以預(yù)防感冒,縮短感冒病程,減少并發(fā)癥,預(yù)防感冒復(fù)發(fā)。

        祛除寒濕用紅茶

        紅茶性溫,其含有的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)能夠有效祛除體內(nèi)濕氣。紅茶加上少許生姜末,可以有效祛除體內(nèi)寒濕,緩解腰、肩、臂、腿等部位的疼痛。

        促進睡眠用普洱茶

        腳上的神經(jīng)與大腦緊密相連。腳底神經(jīng)受到的適當(dāng)刺激,可通過經(jīng)絡(luò)達于“心”,有促進睡眠的功效。經(jīng)過發(fā)酵的普洱茶,茶堿和茶多酚含量比普通茶要少,不會使神經(jīng)興奮,反而能起到安神的作用,能對大腦皮層產(chǎn)生足夠的抑制作用,加快入睡,減少做夢。

        消除腳臭加點鹽

        茶葉里含有單寧酸,具有較好的殺菌作用,對殺滅導(dǎo)致腳氣的絲狀菌特別有效,長期使用會對腳癬等真菌感染性皮膚病有一定治療效果。此外,茶葉本身還有吸附異味的作用,吸臭效果非常好。而在茶水里加點食鹽,能起到消除腳臭的作用。

        治療足裂兌點醋

        茶葉有收斂固澀之功效,能很好地修復(fù)裂開的皮膚。如果在泡腳的茶葉水里加點醋,可以增加皮膚光滑度,一周后裂口就能愈合。(本刊資料室)

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