龐華威

腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除水分、鹽分外，還含有乳酸和尿素。在多汗情況下，腳上的細(xì)菌大量繁殖，并分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，就會(huì)發(fā)出一種臭味。許多人被腳臭所困擾，有些場(chǎng)合會(huì)顯得更尷尬。去除腳臭可用下面幾個(gè)小方法，您不妨試一試。

1.洗腳時(shí)，在洗腳水中加入米醋10～15毫升，混勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)3～5天，可消除腳臭。

2.茶葉加鹽洗腳：在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳泡入水中，反復(fù)搓洗5～10分鐘，腳汗臭可消除。

3.鹽姜水洗腳：睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，待降溫適度后，再泡腳搓洗5～10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳汗臭可解除，對(duì)腳底皮膚皸裂也有防治作用。

4.葛根洗腳：葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后待降溫適度時(shí)洗腳，每日1次，1周后可除去腳汗引起的腳臭。

5.蘿卜熬水洗腳：取白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次可去除腳臭。