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        中醫(yī)藥對心腦血管疾病的防治介紹

        2021-03-19 00:18:24徐建軍
        錦州醫(yī)科大學(xué)報 2021年11期
        關(guān)鍵詞:高血壓

        徐建軍

        【中圖分類號】R826.61 ??【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A?? 【文章編號】2026-5328(2021)11--01

        心腦血管疾病嚴(yán)重威脅著人們的健康,特別是中老年人,發(fā)病率相對更高些。困擾老年人更多的心腦血管疾病主要有高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中以及癡呆等,在目前最先進(jìn)最完善的治療方法下,依然會有超過一半的病人不能實現(xiàn)生活自理。該病具有發(fā)病率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高和死亡率高以及并發(fā)癥多的特點,已成為中老年人死亡的第一大因素。心腦血管疾病通常需要終身治療,而且治療費(fèi)用大,不僅增加病人的痛苦與心理壓力,更會給家庭生活造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān),因此,做好防治工作非常重要,下面我們一起了解下中醫(yī)藥對心腦血管疾病的防治。

        一、發(fā)病原因

        當(dāng)動脈血管內(nèi)壁不斷有脂肪和膽固醇開始沉積,并形成纖維組織和鈣化一些病灶,也就是動脈硬化。當(dāng)動脈硬化累及到心臟冠狀動脈時就會引發(fā)冠心病,比如出現(xiàn)心肌梗死、心絞痛或者急性死亡等。通常正常的動脈需要經(jīng)過無癥狀的動脈粥樣硬化,逐漸發(fā)展到動脈博管狹窄,而這個過程要幾十年的時間,可是從沒有癥狀的動脈硬化到出現(xiàn)癥狀,比如腦中風(fēng)或冠心病的發(fā)生可能只要幾分鐘。很多病人對心腦血管疾病的發(fā)生并沒有思想準(zhǔn)備,也無任何預(yù)防措施,因此該病死亡率非常高。

        人體正常的血管內(nèi)皮是光滑致密的,不斷分泌血管活性物質(zhì)保護(hù)血管健康,但若在高血壓、高血糖和高血脂的影響下,血管內(nèi)皮細(xì)胞會受損、發(fā)生凋亡和脫落,內(nèi)皮下的組織開始暴露,血液中低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯等會通過破損的內(nèi)皮進(jìn)入血管壁不斷沉積,血管內(nèi)皮一點點增厚變硬。此時,血小板也會粘附聚集在損壞處,形成粥樣硬化斑塊,阻礙血液的正常循環(huán),心腦血管缺血就會發(fā)生心腦血管疾病。

        中醫(yī)認(rèn)為心腦血管疾病的發(fā)生因素在于本虛,氣血陰陽出現(xiàn)虧虛,影響各臟腑功能,痰濁瘀血內(nèi)生,引起心腦血管疾病各種癥狀,但起初大家并不注意,病情不斷發(fā)展,脈絡(luò)痹阻,最終心腦器官受到嚴(yán)重?fù)p害,功能出現(xiàn)障礙,形成了心腦血管疾病。

        二、中醫(yī)藥防治心腦血管病變

        1、中藥治療機(jī)理:以通為主,治療疾病的針對性很強(qiáng),可重復(fù),效果明顯,可直接作用于病灶,有效改善病人的活動功能和代謝障礙。急性腦血管疾病,起病急,發(fā)病快且變化迅速,臨床上常用活血化瘀法治療,不僅可以活氣血,幫助祛除淤堵,疏通經(jīng)絡(luò),也可調(diào)理臟腑,很多活血化瘀的中藥,特別是破血逐瘀藥在臨床上得到廣泛應(yīng)用,比如水蛭和地龍等都具有非常好的溶栓、抗凝與降纖功效。通腑化瘀法多用于治療重癥病人,口舌歪斜、狂躁或者半身不遂等情況,常用藥材有厚樸、芒硝、大黃、膽南星和枳實等,該法可改善腦水腫,降低顱內(nèi)壓,改善腦細(xì)胞缺氧缺血情況。清熱解毒在心腦血管疾病急性期時也具有非常好的治療效果,特別是急性中風(fēng)病人,采用清熱解毒方劑可腦組織血液量,改善病情,保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞,有效促進(jìn)血液循環(huán),常用方劑有醒腦靜、至寶丹以及清開靈注射液等。

        根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性調(diào)理改善。常用的可益氣、活血與溫補(bǔ)的中藥有很多,比如黃芪、人參、當(dāng)歸、丹參等,對于身體虛弱、總是精神疲憊的腦血管患者而言是非常有效的;若是因氣血不足而造成的心腦血管疾病,在冬天可通過阿嬌來調(diào)理改善;若是怕冷和腰酸等陽虛表現(xiàn)明顯的,可使用核桃仁與黑芝麻改善;若平日里脾胃虛弱明顯可加適量陳皮與山藥,避免傷害胃部健康,以上藥材都可通過熬湯或者燉雞等食用。但若老年人總是心煩急躁,觀其舌苔黃膩嚴(yán)重,則不建議用藥補(bǔ)調(diào)理。

        2、飲食調(diào)理防治心血管疾?。孩亠嬍沉?xí)慣:很多人飲食習(xí)慣都不好,長時間過多進(jìn)食脂類食物,身體內(nèi)堆積脂類醇越來越多,年齡不斷增長,抗氧化物分泌量減少,毛細(xì)血管堵塞,慢慢形成血栓,減少進(jìn)食脂肪類食物;②多吃精氨酸含量多的食物,比如海參、山藥、芝麻、葵花籽、鰻魚、泥鰍、銀杏等,可調(diào)節(jié)血管張力,減少血管的損傷;③飲食要清代,少吃鹽以及腌制食物,可保護(hù)血管壁,飲食太咸,會升高血壓,增加血管壁張力,長期如此會加速血管老化,飲食清淡對血管健康很重要。④多吃魚:魚肉中含有豐富的賴氨酸、甲硫氨酸和脯氨酸等優(yōu)質(zhì)蛋白,可改善血管彈性,還可促進(jìn)鈉鹽排泄。同時,含有W-3不飽和脂肪酸的魚油還能夠保護(hù)血管內(nèi)皮,保護(hù)血管健康。⑤多吃維生素含量豐富的食物,比如柑橘、紅辣椒、大棗和花椰菜等,有效補(bǔ)充維生素E、維生素C和胡蘿卜素,預(yù)防動脈硬化的發(fā)生。

        3、健康生活方式預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生:①有效控制血壓與血脂是預(yù)防心腦血管疾病的關(guān)鍵:血壓穩(wěn)定在理想范圍內(nèi),是預(yù)防心腦血管疾病最重要的一點,有研究發(fā)現(xiàn),高血壓患者長期堅持治療,患心腦血管疾病的幾率是不堅持治療高血壓人的十分之一,簡單的說,如果有效控制血壓的發(fā)展,心腦血管疾病發(fā)生可下降90%。②養(yǎng)成良好健康的生活方式,早睡早起,注意保暖,盡量不要吹空調(diào),如果已經(jīng)得了心腦血管疾病還去吹空調(diào),身體降溫造成血管收縮嚴(yán)重引起痙攣。③堅持運(yùn)動鍛煉,選擇一些簡單易操作的有氧運(yùn)動,散步、慢跑、跑樓梯、太極拳、八段錦等,每周保證運(yùn)動3-5次,每次堅持半個小時,運(yùn)動后要以感覺不累為宜,注意不要早晨運(yùn)動,睡眠時,身體各神經(jīng)都處于抑制狀態(tài),缺乏活力,若早期起來突然做大幅度運(yùn)動,容易誘發(fā)心血管疾病。

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