田運(yùn)哲

有人說，眼睛是心靈的窗戶。然而，總是有人不愛惜這扇“窗戶”，去做許多對(duì)它有害的事。為了防止近視，我們需要愛護(hù)眼睛。

在我上幼兒園時(shí)，爸媽因上班沒時(shí)間管我。奶奶為了讓我安靜下來(lái)，便同意我看電視。有時(shí)我還偷偷地拿她手機(jī)玩。就這樣，我養(yǎng)成了經(jīng)常看電視的習(xí)慣。不知不覺，我升入三年級(jí)。我發(fā)現(xiàn)自己常?？床磺鍠|西，老師也跟我的家長(zhǎng)說，我上課總是瞇著眼，看起來(lái)是近視了。

爸媽帶我到醫(yī)院檢查，這一查可不得了，我居然近視250度了！必須要佩戴眼鏡！這一消息如同晴天霹靂，砸在爸媽身上。而我自己也是追悔莫及。戴上眼鏡的我，運(yùn)動(dòng)時(shí)，怕眼鏡掉下來(lái);更怕與別人發(fā)生碰撞時(shí)，眼鏡破碎傷到我。同學(xué)開玩笑時(shí)，經(jīng)常叫我“四眼”。雖然我表面上強(qiáng)顏歡笑，但心中無(wú)比自卑。冬天，我從室外到室內(nèi)時(shí)，鏡片就會(huì)變得白茫茫，眼睛什么都看不見，必須要摘掉眼鏡，擦掉霧氣。下雨時(shí)，雨水滴到眼鏡上，視線就會(huì)受到明顯的阻擋。我常常想：唉，以前怎么這么不愛護(hù)我的眼睛呢？好羨慕那些不戴眼鏡的人??！他們看世界是那么輕松！

于是，我開始了“愛眼”的長(zhǎng)跑。從四年級(jí)開始，我基本做到每天不再玩手機(jī)，不再看電視;寫作業(yè)時(shí)的坐姿也越來(lái)越端正。在學(xué)校，我認(rèn)認(rèn)真真地做愛眼操;在家中，當(dāng)父母都在玩手機(jī)時(shí)，我控制住自己想要看手機(jī)的欲望;在外吃飯時(shí)，當(dāng)別的小朋友聚在一起玩手機(jī)游戲時(shí)，我甚至不屑一顧。這些年來(lái)，我改變了很多。

功夫不負(fù)有心人。終于，在最近的一次視力檢查中，我知曉自己近視的度數(shù)并未增加多少，這實(shí)在令我欣喜若狂。

所以，愛護(hù)眼睛要從每天做起，要從時(shí)時(shí)做起。朋友，請(qǐng)珍惜這扇“窗戶”！