蔣特成

據(jù)《中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告》顯示，我國(guó)17歲以下兒童青少年中，約3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。隨著社會(huì)結(jié)構(gòu)發(fā)展變化，兒童青少年的壓力不斷增大，同時(shí)還出現(xiàn)了很多新問(wèn)題、新困境，導(dǎo)致我國(guó)兒童青少年心理問(wèn)題發(fā)生率不斷上升，心理疾患的高發(fā)率已成為危害我國(guó)青少年身心健康的突出問(wèn)題。為此，筆者將對(duì)我國(guó)兒童常見(jiàn)情緒障礙及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行簡(jiǎn)單科普，希望能夠?qū)Ω魑患议L(zhǎng)有所幫助。

焦慮

兒童因?yàn)榍榫w感知能力尚不健全，極易產(chǎn)生焦慮情緒。目前兒童焦慮主要分為3種：

分離性焦慮 很多家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)，剛剛進(jìn)入幼兒園的小朋友，即使沒(méi)有表現(xiàn)出哭鬧、掙扎等情緒狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)食欲下降、排便困難等現(xiàn)象，這種焦慮被稱為分離性焦慮，特別容易發(fā)生在與母親初次分離時(shí)。

境遇性焦慮 此種焦慮情緒可能發(fā)生于兒童生長(zhǎng)環(huán)境、家庭環(huán)境發(fā)生重大變故時(shí)，包括親人去世、父母離異等。

素質(zhì)性焦慮 此種焦慮情緒與兒童性格特點(diǎn)相關(guān)，可能一點(diǎn)小事就會(huì)引發(fā)其焦慮情緒。

【矯正方法】首先需要?jiǎng)?chuàng)造安寧、和睦的家庭環(huán)境，以保證兒童的安全感；父母需要學(xué)習(xí)正確的育兒觀念，避免對(duì)兒童過(guò)度保護(hù)，需要培養(yǎng)兒童的獨(dú)立性、自信與樂(lè)觀，引導(dǎo)其堅(jiān)強(qiáng)勇敢地面對(duì)困難；日常生活中鼓勵(lì)兒童與同齡兒童多交往，擴(kuò)大其活動(dòng)范圍，擁有自己的“生活圈”，以提升其自信心，減輕對(duì)父母的過(guò)度依賴。

恐懼

兒童在遇到未曾見(jiàn)過(guò)、危險(xiǎn)系數(shù)較高的事物時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)度恐懼情緒，會(huì)發(fā)生哭鬧不止、發(fā)熱、食欲下降、睡眠易驚醒等現(xiàn)象，甚者會(huì)出現(xiàn)小便失禁、心律不齊等改變。這種情緒狀態(tài)一般多發(fā)生在幼兒時(shí)期，曾經(jīng)因相似事物，或者既往痛苦體驗(yàn)而引發(fā)，比如曾經(jīng)被小動(dòng)物咬傷、被關(guān)進(jìn)小黑屋等；或者因家長(zhǎng)教育方式不當(dāng)，使兒童被過(guò)于保護(hù)，在遇到陌生人或陌生環(huán)境后也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感。

【矯正方法】為兒童樹(shù)立正面示范，做兒童的榜樣，比如在看到蟑螂、蜘蛛、老鼠時(shí)不要驚慌失措、大喊大叫，避免對(duì)兒童產(chǎn)生驚嚇；盡可能為兒童提供安靜、舒適生活環(huán)境，睡前講一些小故事，千萬(wàn)不要用“妖怪”“大灰狼”等形象對(duì)兒童進(jìn)行恐嚇；可以適當(dāng)進(jìn)行一些膽量訓(xùn)練游戲，比如在安全環(huán)境下，鼓勵(lì)兒童較遠(yuǎn)距離完成某項(xiàng)任務(wù)，或者關(guān)燈睡覺(jué)、獨(dú)自到衛(wèi)生間小便，以逐漸提升兒童的膽量。

抑郁

抑郁也為兒童常見(jiàn)情緒障礙，表現(xiàn)為哭鬧、情緒低落、興趣減退、好發(fā)脾氣、自我評(píng)價(jià)低等，常伴有學(xué)習(xí)成績(jī)下降，甚至?xí)憩F(xiàn)出自殺、自殘行為。此種情緒多見(jiàn)于8歲以后的兒童，多因受到心理刺激，比如考試成績(jī)不理想而遭到訓(xùn)斥、與父母分離、家庭不和等原因引發(fā)。

【矯正方法】父母應(yīng)該多和兒童耐心溝通，不要因?yàn)閮和焕聿?、反?yīng)慢而表現(xiàn)出過(guò)激情緒；適當(dāng)增加一些親子游戲，以激起兒童興趣；如果兒童抑郁情緒嚴(yán)重，家長(zhǎng)需帶領(lǐng)兒童到正規(guī)醫(yī)療場(chǎng)所接受專業(yè)性干預(yù)。

強(qiáng)迫癥

兒童強(qiáng)迫癥的成因可能與遺傳、腦損傷相關(guān)，還可能和父母按部就班、循規(guī)蹈矩、追求完美的性格相關(guān)。主要表現(xiàn)為：反反復(fù)復(fù)重復(fù)一句話、重復(fù)做一件事，雖然有時(shí)候兒童也知道自己做的事情沒(méi)有什么意義，但還是不停的重復(fù)，無(wú)論如何都不能克服，有時(shí)自己已經(jīng)很痛苦，但還是不能解決，有的時(shí)候這種癥狀可能會(huì)長(zhǎng)達(dá)十?dāng)?shù)年。

【矯正方法】父母要糾正不當(dāng)養(yǎng)育方式，通過(guò)自身行為狀態(tài)良性影響兒童情緒；或利用行為治療、認(rèn)知行為治療等專業(yè)性訓(xùn)練，并將兒童及家長(zhǎng)全部納入治療系統(tǒng)中，以重組家庭關(guān)系，使兒童逐漸形成良性行為。