對生活有希望的人更快樂

美國前總統(tǒng)西奧多·羅斯福有句名言：“攀比是快樂的竊賊?！边@種“人有我無”的感覺被稱為“相對剝奪感”，會(huì)引發(fā)憤怒、怨恨等消極情緒，也更容易導(dǎo)致冒險(xiǎn)、酗酒、吸毒、暴飲暴食或賭博等不良行為。英國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，對未來抱有希望有助于遠(yuǎn)離酗酒和賭博等危險(xiǎn)行為，提升生活快樂度。

英國東英吉利大學(xué)心理學(xué)院研究小組對生活希望與快樂度的具體關(guān)聯(lián)展開深入研究。研究人員完成兩項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。第一項(xiàng)研究中，55名志愿參試者接受問卷測試，以了解其對“相對剝奪感”和對未來希望的感受。采集參試者家庭收入、年齡和性別等數(shù)據(jù)，并告訴他們與同齡人相比，其貧困程度如何，從而誘導(dǎo)參試者產(chǎn)生“相對剝奪感”。隨后，參試者參加特別設(shè)計(jì)的包括冒險(xiǎn)和下注贏錢的賭博游戲。

對比分析結(jié)果顯示，“相對剝奪感”得分較高的人更可能出現(xiàn)冒險(xiǎn)行為，而“未來希望”得分較高的人冒險(xiǎn)可能性更小。涉及122名參試者的另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)旨在了解希望是否有助于減少賭博等不良惡習(xí)。問卷調(diào)查內(nèi)容包括“對未來抱有多大希望”“是否感到相對剝奪感”以及“如何看待賭博”等問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，沒有賭博問題占27%，賭博問題嚴(yán)重占26%，有中度問題占38%，賭博成癮難以自控占9%。

研究人員表示，“相對剝奪感”是一種對命運(yùn)不滿的感受，認(rèn)為自己處境最慘，別人總比自己強(qiáng)，因而逃避現(xiàn)實(shí)，出現(xiàn)冒險(xiǎn)行為。新研究發(fā)現(xiàn)，持消極態(tài)度的人群，借酒澆愁、沾染不良生活習(xí)慣的可能性高；而對未來充滿希望的人群則能很好地度過心理難關(guān)，防止酗酒、賭博等有害行為，生活得更加幸?？鞓贰?h3>近便利店者胖，近雜貨店者瘦

近日，一項(xiàng)針對社區(qū)飲食環(huán)境特征變化對兒童體重指數(shù)影響的前瞻性研究表明，住所附近有便利店還是雜貨店，與兒童體重增加有顯著關(guān)聯(lián)。

美國亞利桑那州立大學(xué)研究人員從2009年至2017年對生活在新澤西州4個(gè)低收入城市的3～15歲兒童進(jìn)行2～5年跟蹤調(diào)查。調(diào)查收集了研究對象的體重狀況數(shù)據(jù)及每個(gè)城市兒童住所周圍1英里（約等于1.6公里）緩沖區(qū)內(nèi)食品銷售點(diǎn)數(shù)據(jù)。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，住所1英里范圍內(nèi)有較大連鎖便利店（如7-eleven、羅森等），兒童肥胖風(fēng)險(xiǎn)增加11.7%，而住所1英里范圍內(nèi)有小雜貨店（如水果店、菜市場），兒童肥胖風(fēng)險(xiǎn)降低37.3%。研究人員稱，便利店通常主要銷售一些高熱量和精加工的食品并且經(jīng)常搞零食和飲料的促銷活動(dòng)，這些都是導(dǎo)致兒童肥胖的罪魁禍?zhǔn)祝欢‰s貨店通常銷售各種各樣的蔬菜水果，數(shù)量和品種又不像大型超市那么多，這有利于周圍兒童降低肥胖風(fēng)險(xiǎn)。

該研究為改善社區(qū)食物環(huán)境策略、解決兒童肥胖問題提供了有力證據(jù)。