吳珍霞

艾灸治療的優(yōu)點(diǎn)

艾灸是通過點(diǎn)燃艾絨或其他藥料，在人體某些部位或穴位上進(jìn)行燒灼、烘烤、薰熨，或者搗敷鮮品，以艾火或藥物的影響加熱針灸部位，促使人體血液循環(huán)，使人體處于沖血狀態(tài)，進(jìn)而發(fā)揮溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽救逆、消瘀散結(jié)、強(qiáng)身健體等一系列功效，有效防治疾病，起到保健養(yǎng)生的作用。

（一）溫經(jīng)散寒

艾灸具有溫通經(jīng)脈、活血化瘀、通痹止痛等功效，能夠有效改善經(jīng)絡(luò)痹阻、寒凝血滯所造成的一系列疾病與癥狀，如閉經(jīng)、痛經(jīng)、風(fēng)寒溫痹、腹痛等癥狀。

（二）疏風(fēng)解表

艾絨燃燒的熱度能夠驅(qū)散人體風(fēng)寒，發(fā)揮溫中散寒的功效，可有效改善由于外邪表證、脾胃虛寒所造成的腹痛、嘔吐、瀉痢等癥狀。

（三）扶陽固脫

艾葉具備純陽的功效，且火屬于陽性，兩陽相加，可發(fā)揮扶陽固脫、回陽救逆等功效，可有效治療垂危疾病，還能夠改善痢疾、腹痛、嘔吐、中風(fēng)等癥狀。

（四）升陽舉陷

艾灸具有益氣溫陽、升陽舉陷、安胎固經(jīng)等功效，針對(duì)腠理疏松、衛(wèi)陽不固等癥狀，治療效果顯著，也可防治滑胎、崩漏、脫肛、陰挺等癥狀。

（五）拔毒泄熱

艾灸可輔助外科初期治療瘡瘍，也可治療瘡瘍久潰不愈的癥狀，加快瘡口愈合，促使其盡快生肌長肉。

（六）防病保健

艾灸不僅具有較強(qiáng)的治病效果，而且還具有預(yù)防疾病與保健的功效。因艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，進(jìn)而增強(qiáng)身體抵抗力，病邪難犯，發(fā)揮防病保健的作用。

（七）調(diào)節(jié)免疫

艾灸能夠有效調(diào)節(jié)人體免疫功能，對(duì)于免疫力偏低者可促使其升高，進(jìn)而發(fā)揮強(qiáng)化免疫力的功效。

艾灸前、中、后的注意事項(xiàng)

（一）艾灸前

1.由于艾灸過程中不得吹風(fēng)，因而在開始艾灸前需關(guān)閉門窗，以免寒風(fēng)侵入，即使夏天也是如此，空調(diào)更是不能開。

2.一般飯后不宜立即進(jìn)行艾灸，最佳時(shí)間為飯后60分鐘。

3.如果每分鐘脈搏跳動(dòng)次數(shù)在90次以上，則不得進(jìn)行艾灸，同時(shí)如果存在以下情況也禁止進(jìn)行艾灸，主要有過饑、過飽、酒醉等;另外孕婦的腹部和腰骶部以及身體發(fā)炎部位不宜艾灸。

（二）艾灸中

1.艾灸過程中既不能處于飽腹?fàn)顟B(tài)，也不得過于饑餓，心情大喜大悲時(shí)也不宜進(jìn)行艾灸，應(yīng)保持舒緩平靜的心情。

2.若在艾灸時(shí)穴位表面有濕氣出現(xiàn)，則說明體內(nèi)存在寒氣，正經(jīng)穴位排出，也體現(xiàn)了艾灸的作用所在。

（三）艾灸后

1.在結(jié)束艾灸后的30分鐘內(nèi)不得用冷水洗手，更不能洗澡。因?yàn)榘暮笕梭w的所有毛細(xì)孔均處于張開的狀態(tài)，此時(shí)受風(fēng)寒的概率非常高。

2.艾灸后應(yīng)多喝溫開水，以起到排毒的作用，即使水溫高一些也可以，但嚴(yán)禁飲用冷水，即使夏天也不可飲用冷水，以便于排泄器官將體內(nèi)毒素順利排出。

3.艾灸后不能立即洗澡。通常應(yīng)在洗完澡后進(jìn)行艾灸，或是艾灸完后隔天再洗澡。

4.艾灸結(jié)束后若感到十分疲倦，精神不濟(jì)，都屬于正常現(xiàn)象，因?yàn)榇藭r(shí)身體正處于修整狀態(tài)，可稍微休息一會(huì)兒。

其他注意事項(xiàng)

1.艾灸時(shí)一定要集中注意力，耐心堅(jiān)持。施灸過程中必須集中注意力，防止艾條位置發(fā)生移動(dòng)，燙傷皮膚。同時(shí)還應(yīng)長時(shí)間堅(jiān)持進(jìn)行養(yǎng)生保健灸，斷斷續(xù)續(xù)的艾灸無法達(dá)到理想的效果。

2.必須保證體位和穴位的準(zhǔn)確性。體位既要和艾灸的需求相適合，也要保持舒適、自然，需根據(jù)處方準(zhǔn)確找到艾灸部位、穴位，從而保證艾灸的效果得以實(shí)現(xiàn)。

3.防火。人們所穿衣物的質(zhì)地多以化纖、羽絨為主，極易被點(diǎn)燃，所以施灸過程一定要多加注意，在使用艾炷灸時(shí)要尤其小心，避免艾炷翻滾脫落。在艾條使用結(jié)束后，可把點(diǎn)燃的一頭放進(jìn)直徑大于艾條的瓶內(nèi)，使之熄滅。

4.防止感染?；摼幕虬姆椒ú划?dāng)，容易導(dǎo)致局部皮膚被燙傷，還可能會(huì)起瘡，出現(xiàn)灸瘡。值得注意的是，若出現(xiàn)灸瘡，不得將瘡弄破，以免感染。若瘡口已經(jīng)潰爛感染，則應(yīng)按照醫(yī)囑使用消炎藥。

5.準(zhǔn)確掌握施灸的順序。若艾灸穴位較多且比較分散，可根據(jù)先背部后胸腹、先頭身后四肢的施灸順序。

6.注意施灸的時(shí)間。部分病癥必須嚴(yán)格控制施灸的時(shí)間。例如失眠癥，最好在臨睡前接受艾灸。值得注意的是，不得在飯前空腹或飯后迅速施灸。

7.注意調(diào)節(jié)施灸的溫度。針對(duì)皮膚觸覺遲緩的人或者兒童，可將食指與中指放置于施灸部位的兩側(cè)，感知艾灸部位的溫度，避免燙傷皮膚，發(fā)揮艾灸的最佳治療效果。

艾灸雖然具有較強(qiáng)的功效，但是重點(diǎn)在于堅(jiān)持，長期堅(jiān)持艾灸有利于改善體質(zhì)、防治疾病。值得注意的是，艾灸過程中的注意事項(xiàng)較多，應(yīng)時(shí)刻謹(jǐn)記，避免誘發(fā)不良癥狀。

（作者單位：四川省瀘州市龍馬潭區(qū)中醫(yī)醫(yī)院）