高穎

[摘要] 小學(xué)階段是一個(gè)人養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，學(xué)會自我控制，從而達(dá)到自律的關(guān)鍵期。本文通過對小學(xué)生自律能力較弱的現(xiàn)象分析，找出其主要原因，依據(jù)相關(guān)教育理論，運(yùn)用“五心”教育模式，逐步培養(yǎng)學(xué)生的自律意識，掌握自律方法，引導(dǎo)小學(xué)生逐步實(shí)現(xiàn)由他律、互律轉(zhuǎn)向自律，養(yǎng)成良好習(xí)慣，提升自律能力。

[關(guān)鍵詞] 自律能力;習(xí)慣養(yǎng)成;“五心”教育模式;班主任工作

小學(xué)階段是一個(gè)人養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，學(xué)會自我控制，從而達(dá)到自律的關(guān)鍵期?！吨行W(xué)生守則（2015年修訂）》第七條強(qiáng)調(diào)：“自強(qiáng)自律健身心。堅(jiān)持鍛煉身體，樂觀開朗向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網(wǎng)?！比说淖月蓮男￠_始，好比樹苗從小修剪整枝，長大后才能成長為參天大樹。陶行知先生說：“今日的學(xué)生，就是將來的公民;將來所需的公民，即今日所應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成的學(xué)生?！弊鳛榻袢盏膶W(xué)生，良好的自律能力不僅有益于學(xué)生個(gè)人道德品質(zhì)的養(yǎng)成，也有利于構(gòu)建和諧校園，提高辦學(xué)質(zhì)量和水平。

由于年齡特點(diǎn)、身體原因、心理特征限制及家庭、社會環(huán)境的影響，大部分小學(xué)生缺乏自律意識，缺少自律方法，進(jìn)而影響學(xué)生的良好行為習(xí)慣養(yǎng)成。特別是2020年，受疫情影響，學(xué)生長期居家自學(xué)，缺乏規(guī)律的校園生活與有效的教育指導(dǎo)，學(xué)生的自律能力逐步下降，產(chǎn)生沉迷手機(jī)、深陷網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響小學(xué)生的身心健康。因此，對如何有效提高小學(xué)生的自律能力的探究迫在眉睫。

培養(yǎng)孩子從小自律，這是立德樹人的重要內(nèi)容。近年來，我們積極探索德育活動(dòng)的“五心”教育模式，取得了較好效果?！拔逍摹苯逃Ｊ揭越處煹摹皭坌?、慧心、真心、耐心、匠心”為核心，采用系統(tǒng)、科學(xué)、具體的德育方法，由班主任牽頭，溝通、整合科任教師、家長及社會力量，共同努力引導(dǎo)學(xué)生不斷增強(qiáng)自律意識、掌握自律方法，逐步實(shí)現(xiàn)由他律、互律轉(zhuǎn)向自律，提升小學(xué)生的自律能力。

一、愛心關(guān)懷，問題研討

高爾基說過：“誰愛孩子，孩子就愛誰，只有愛孩子的人才會教育孩子。”班主任需要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，傾聽學(xué)生心聲，研究學(xué)生成長的需要，把學(xué)生自律能力培養(yǎng)過程中的閃光點(diǎn)、困惑點(diǎn)、薄弱點(diǎn)作為探究的出發(fā)點(diǎn)，去挖掘教育契機(jī)，以其所知，諭其不知，才具指導(dǎo)性與實(shí)效性。因此，教師通過精心設(shè)計(jì)的調(diào)查問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集、整理，將學(xué)生自律現(xiàn)狀具體化、直觀化，據(jù)此提出需要研究的問題，如：學(xué)生沉迷手機(jī)怎么辦？學(xué)生上課時(shí)總溜號怎么辦？學(xué)生回家后就看電視，不能認(rèn)真完成作業(yè)怎么辦？……這些問題來源于學(xué)生，具有普遍性。學(xué)校針對此類問題開展專家指導(dǎo)、教師研討等活動(dòng)，在專業(yè)理論指導(dǎo)下初步形成解決策略;班主任則利用班隊(duì)會課、晨會課等時(shí)間組織學(xué)生對具體問題逐一分析討論，形成生生探究結(jié)果。班主任將教師共研、師生交流、生生探究的成果，利用班刊、家校通等平臺推送給學(xué)生及家長，引發(fā)學(xué)生、家長重視自律能力的養(yǎng)成，并給予他們培養(yǎng)自律的方法指導(dǎo)。

面對“收集整理資料，形成問題——組織開展活動(dòng)，探究問題——家校社三方合作，解決問題”這一過程，教師工作量提升，必將投入更多的時(shí)間、精力，傾注更多的心血，這正反映出教師對教育事業(yè)、對學(xué)生的愛。就像魯迅說的那樣：教育根植于愛，沒有愛，就沒有教育。教師的愛是教育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿點(diǎn)，也是班主任專業(yè)化的原動(dòng)力。在這一過程中，班主任教師的工作方式由經(jīng)驗(yàn)型的簡單式、保姆式管理逐步轉(zhuǎn)向創(chuàng)造型的專業(yè)方法指導(dǎo)。

二、慧心引導(dǎo)，變堵為疏

面對學(xué)生出現(xiàn)的問題，部分老師以簡單粗暴的方式進(jìn)行教育，“嚴(yán)禁”“不允許”等詞常掛在嘴邊，殊不知這種“堵”的教育方式并無大用，反而引起學(xué)生的逆反心理。大禹治水的故事告訴我們“堵則溢，疏則順”，教育亦如此。我以“學(xué)生沉迷手機(jī)”為例，首先探究學(xué)生沉迷手機(jī)的原因，及其在自律管理方面出現(xiàn)的問題，結(jié)合專業(yè)理論指導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立自律意識，掌握自律方法，達(dá)到變堵為疏的效果。

通過師生交流、問卷分析等方式，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生沉迷手機(jī)的原因主要有三：第一，好奇心作用。處于童年期的小學(xué)生極具好奇心，手機(jī)所鏈接的世界給了學(xué)生廣闊的探究空間，學(xué)生短時(shí)間內(nèi)接受大量信息，易產(chǎn)生興奮感，滿足其好奇心。第二，心理需求未滿足。根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，當(dāng)學(xué)生缺乏有效的關(guān)注與陪伴，沒有滿足內(nèi)心需求時(shí)，他會將注意力轉(zhuǎn)移到手機(jī)上，因?yàn)樵谑謾C(jī)世界中學(xué)生將獲得更多體驗(yàn)，心理需求得到滿足，逐漸對手機(jī)產(chǎn)生依賴。第三，缺乏科學(xué)指導(dǎo)，自律意識不強(qiáng)。學(xué)生及家長缺乏監(jiān)管、自治的方法，教育部門、教師、家長及社會溝通不強(qiáng)，學(xué)生的課外時(shí)間出現(xiàn)“管理盲區(qū)”，導(dǎo)致學(xué)生沉迷其中，無法自拔。

基于以上分析，可以采用“三段六步（辨—評—導(dǎo)）”模型解決問題，具體操作如下：

1.組織辯論，辨明手機(jī)利弊

學(xué)生通過正反雙方對使用手機(jī)利弊的辯論，明晰使用手機(jī)本身沒有問題，存在的問題是如何自律、科學(xué)地使用手機(jī)，能否自控使用手機(jī)的時(shí)長、次數(shù)及瀏覽內(nèi)容。由此，引發(fā)學(xué)生對使用手機(jī)所產(chǎn)生問題的深入思考，進(jìn)一步知曉養(yǎng)成自律習(xí)慣的意義，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在思想道德情感動(dòng)機(jī)，使學(xué)生在認(rèn)知和情感層面得到提升，也有助于培養(yǎng)學(xué)生看待問題的思辨性。

2.形成共識，制定手機(jī)使用公約

根據(jù)辯論結(jié)果，結(jié)合《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》等文件精神，班主任開展“我的手機(jī)我做主”主題班會，引導(dǎo)學(xué)生從思想上認(rèn)識到沉迷手機(jī)的危害及自律使用手機(jī)的重要性。邀請科任教師、學(xué)生、家長及心理專家等不同層面的人員參與討論，最終形成各方認(rèn)同并遵守的《手機(jī)使用公約》，促進(jìn)家長、教師率先垂范，學(xué)生科學(xué)、合理使用手機(jī)。其制訂公約過程也是培養(yǎng)學(xué)生自律意識的過程。

3.開展活動(dòng)，預(yù)防手機(jī)成癮

根據(jù)好奇心原理，班主任可以利用多方資源，舉辦豐富多彩的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐體驗(yàn)中健康成長。例如，我在線上建立“班級休閑吧”，定期開展 “名著閱讀打卡”“我是體育小健將”等主題活動(dòng);線下帶領(lǐng)學(xué)生參觀少年管教所，聯(lián)合檢察院舉辦“小法官共檢明天”體驗(yàn)活動(dòng)，邀請防疫護(hù)士與學(xué)生同上班會課……這些有益健康的線上線下活動(dòng)滿足了學(xué)生探究知識的欲望，學(xué)生內(nèi)心更充實(shí)、豐盈，減少在手機(jī)上耗費(fèi)的時(shí)間與精力，亦在實(shí)踐體驗(yàn)、合作思考中獲得品德的磨礪、心智的啟迪、情感的升華，逐漸擺脫手機(jī)的精神控制。

4.交流反思，分享心路歷程

學(xué)生通過撰寫主題征文、演講比賽等活動(dòng)，分享自律管理的方法、心得體會。通過同伴分享與互助，喚醒學(xué)生主體意識，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)規(guī)劃目標(biāo)、自覺指導(dǎo)行為，逐步形成自主、自覺、自律的意識，在班級內(nèi)形成良好的集體輿論導(dǎo)向。

三、真心幫教，家校共育

蘇霍姆林斯基說過：“‘設(shè)計(jì)人的工作不僅成為教師的事業(yè)，也要成為家長的事業(yè)?！笔紫?，教師和家長對學(xué)生付出真情，學(xué)生感受到真心真愛，教育才會起到作用。其次，家長、教師認(rèn)真閱讀《不輸在家庭教育上》等教育專著，組織開展親子閱讀活動(dòng)、親子實(shí)踐活動(dòng)，在真心的學(xué)習(xí)交流中，使家校目標(biāo)一致，同頻共振，提升教育效力。再次，班主任為學(xué)生搭建有效的陪伴橋梁，鼓勵(lì)家長切實(shí)參與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，包括對網(wǎng)絡(luò)手機(jī)的使用指導(dǎo)，而非單純空間、時(shí)間陪伴。引導(dǎo)家長以真情、真學(xué)、真陪的心態(tài)、方式參與學(xué)生的成長過程中，進(jìn)行有效監(jiān)督，提升學(xué)生自律效果。

四、耐心開導(dǎo)，靜待花開

教育是一項(xiàng)慢的藝術(shù)，是等待的藝術(shù)。根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，面對學(xué)生在自律能力訓(xùn)練中出現(xiàn)的反復(fù)現(xiàn)象，教師需要有耐心，給學(xué)生一些時(shí)間，不能急于求成。

1.信任學(xué)生

面對學(xué)生的自我控制能力不強(qiáng)等現(xiàn)象，相信學(xué)生有改正的意愿，并愿意付出努力。所以教師要適當(dāng)放手，給孩子自我教育、自我管理、同伴互育的機(jī)會。

2.鼓勵(lì)學(xué)生

根據(jù)“最近發(fā)展區(qū)”理論，為學(xué)生樹立努力的近期目標(biāo)，提出更高要求，激發(fā)學(xué)生自律意愿。班主任抓住每一個(gè)機(jī)會及時(shí)表揚(yáng)學(xué)生，利用“正面激勵(lì)法”鼓勵(lì)其持之以恒的精神和堅(jiān)持不懈的行動(dòng)。

3.換位思考

陶行知先生說過：“要把孩子當(dāng)孩子看”，所以教師要蹲下身子，站在學(xué)生的位置思考問題，允許學(xué)生在教育過程中出現(xiàn)反復(fù)行為或犯錯(cuò)行為。在換位思考中不斷調(diào)整教育方式，以平和的心態(tài)等待學(xué)生慢慢養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，真正理解“靜待花開”的內(nèi)涵。

五、匠心激勵(lì)，促進(jìn)養(yǎng)成

在日常教學(xué)工作中，老師們往往更多地獎(jiǎng)勵(lì)和關(guān)注優(yōu)等生，而忽視自律能力較差、管不住自己的學(xué)生。所以，班主任教師要更多關(guān)心自律能力比較差的學(xué)生，采取有效的獎(jiǎng)勵(lì)措施，激勵(lì)學(xué)生自我約束，提升自律自治能力。

1.把握需求，激發(fā)競爭

獎(jiǎng)勵(lì)要緊扣學(xué)生的需求，形式多樣，利用現(xiàn)有資源，凸顯獎(jiǎng)勵(lì)的價(jià)值。我在班級設(shè)立“對手榜”評比臺，學(xué)生們自主尋找競爭對手進(jìn)行PK（兩人一組），每日總結(jié)紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)等各方面內(nèi)容，綜合評定后獎(jiǎng)勵(lì)贏者一顆星，每月根據(jù)總結(jié)的集星數(shù)量，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。這樣全班同學(xué)都處于競爭過程中，而這種競爭恰恰需要學(xué)生強(qiáng)大的自律能力。半數(shù)同學(xué)月底得到獎(jiǎng)狀，學(xué)生、家長皆高興，會再接再厲;另一半同學(xué)也不斷努力超越，爭取下一次獲獎(jiǎng)，班級管理進(jìn)入良性循環(huán)，學(xué)生的自律能力逐步提升。

2.期待先行，實(shí)現(xiàn)雙贏

依據(jù)皮格馬利翁效應(yīng)，教師的期望及鼓勵(lì)會使其朝著教師期望的方向變化。所以，我經(jīng)常利用“愛的便利貼”與學(xué)生溝通：“你最近學(xué)習(xí)有進(jìn)步，但是紀(jì)律方面有所放松，我相信你能管好自己，成為優(yōu)秀的紀(jì)律標(biāo)兵，對嗎？”簡單的一句話，飽含教師的期待與鼓勵(lì)，學(xué)生會自律，更好地發(fā)揮教育激勵(lì)作用。同時(shí)，也融洽了師生關(guān)系。

3.不斷更新，注重長效

任何一種獎(jiǎng)勵(lì)手段不可能一勞永逸，教師要及時(shí)更新教育方法，才會使教育效果長效化。小強(qiáng)同學(xué)經(jīng)常不交作業(yè)，屢教不改，每次他交齊作業(yè)，我便獎(jiǎng)勵(lì)他一顆“作業(yè)星”，長此以往，他便不以為意，這種獎(jiǎng)勵(lì)失效了。當(dāng)他又一次交齊作業(yè)時(shí)，我更換了獎(jiǎng)勵(lì)方式，獎(jiǎng)勵(lì)他做老師的小助手。小強(qiáng)十分喜悅，其他同學(xué)也充滿羨慕之情，我告訴同學(xué)們：“如果你有進(jìn)步，也會獲此殊榮?！苯酉聛淼娜兆永?，小強(qiáng)每天都能保質(zhì)保量完成作業(yè)，他在日記中寫道：“今天我特別有面子，因?yàn)槔蠋熥屛耶?dāng)他的小助手，說明老師關(guān)注我、喜歡我。原本放學(xué)我想著玩一玩手機(jī)，但一想到我要按時(shí)交作業(yè)的，于是我控制著自己放下手機(jī)，拿出作業(yè)本……”全班也由此掀起學(xué)習(xí)熱潮，學(xué)生們在紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)等方面都有很大進(jìn)步，而每一點(diǎn)進(jìn)步都離不開他們的自律自強(qiáng)。用精神獎(jiǎng)勵(lì)替代物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)生向善向美的心理動(dòng)機(jī)，使獎(jiǎng)勵(lì)更具長效性，學(xué)生的自律自治能力也由此得到提升。

在學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育中，當(dāng)班主任秉持“五心”教育、多管齊下時(shí)，學(xué)生管不住自己的種種行為就會發(fā)生很大改觀，自律的種子已然種入學(xué)生心田，相信假以時(shí)日，日積月累，美麗的自律之花定會濃情綻放，碩果飄香。

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