（云南新興職業(yè)學院 云南 昆明 650501）

前言

2020年1月，突然大范圍爆發(fā)的新型冠狀病毒疫情打亂了人們的生活節(jié)奏，也給社會發(fā)展和人民生命財產安全帶來了嚴重的威脅。全國人民過起了足不出戶、居家抗疫的生活。疫情打亂了人們原本的生活節(jié)奏，健康和健身瞬間被人們所重視，全國席卷了一股健身風。由于疫情期間鼓勵少出門、合理鍛煉，以家庭親情生活文化為基礎的家庭健身活動方式逐漸凸現(xiàn)。疫情突發(fā)在給我們帶來危機的同時，也帶來了關于身體、生命以及健康等多維度的思考。今年，正處于我國全民健身計劃的實施階段，今年疫情突發(fā)后，習近平總書記多次主持召開會議，突出“堅持把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位”的指導思想，勢必打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。突發(fā)的新冠疫情，牽動著全國人民的心。鐘南山院士表示：“如果被病毒感染后，目前并沒有特效藥物可以進行針對性治療，最關鍵還是看每位患者的身體體質，依賴每個人的免疫能力。目前我國已經有很多例治愈的患者，是通過醫(yī)務治療加上自身的免疫力從而戰(zhàn)勝病毒的?！闭f明體質和免疫力的增強可以大大提高生存力，在沒有特效藥的今天，人體自身的免疫力就是抵御病毒最好的 “特效藥”。疫情期間，在鐘南山院士“增強免疫力”的呼吁聲下，體育的健身價值得到重視。在全國人民居家抗疫的大環(huán)境下，云南省民族傳統(tǒng)體育在全民健身計劃實施階段也承擔起促進國民體質提升、弘揚民族文化的職責。

1、后疫情時代云南省民族傳統(tǒng)體育的價值分析

1.1、加強民族文化交流，構建和諧社會

云南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動源于各民族的文化、地域和生活環(huán)境，滿足了當?shù)厝罕妼w育鍛煉的不同需求。這些民族傳統(tǒng)體育項目大多在重大節(jié)日中以節(jié)目表演的形式呈現(xiàn)。一些人可以積極參與到活動中來，讓人們在節(jié)日中感受到民族傳承體育文化的魅力和體育的樂趣。民族內部的精神團結、對節(jié)日的熱愛以及民族對民族傳統(tǒng)體育賽事的熱愛，推動了云南民族傳統(tǒng)節(jié)日的成功舉辦。社會和諧有助于提高人們的生活質量和國民素質，從而實現(xiàn)人與自然、社會的協(xié)調發(fā)展。社會和諧的核心是民族和諧。云南省民族傳統(tǒng)體育在舉辦賽事和傳統(tǒng)節(jié)日表演的過程中，把少數(shù)民族團結在一起，通過節(jié)日和賽事的舉辦促進人與人之間的人際交往，增強人們之間的凝聚力，從而促進和諧社會的建設。

突發(fā)的新冠疫情大范圍爆發(fā)，死亡數(shù)字的背后是一個個鮮活生命的隕落?？粗刻煨略龅拇_診病例，一場突發(fā)的疫情讓我們明白，活在這個世界上，除了健康，一切都是浮云；除了生死，其他都是小事。人生最大的競爭力就是免疫力，而此刻的幸福則表征為“身上沒病，心里沒事，眼前有親人”。新冠病毒的強傳染性和特效治療藥物的不明確性，引發(fā)了人們的恐慌心理，面對無形的病毒民眾感受到危機無處不在。云南省不僅是少數(shù)民族最多的省份，而且是跨境而居民族最多的省份。各個民族分布為大雜居與小聚居交錯，大部分以村寨為聚居點，也有少數(shù)村寨多民族雜居。今年的疫情，讓全國人民過起了居家抗疫的生活，人們長期居家抗疫，來自各個方面的壓力會使人們的心情處于不安寧的狀態(tài)，如果長期的心情壓抑得不到釋放，突然爆發(fā)就會對社會安定構成一定的威脅。疫情爆發(fā)后，以村寨為聚居點的區(qū)域體育鍛煉成為人們參加體育鍛煉和進行人際交流的一個主要場所，這時，本民族的一些傳統(tǒng)體育項目就成為人們的首選。在參加以村寨為聚居點的體育鍛煉過程中，不僅心理壓力得到一定的釋放，身體免疫力得到一定的提升，而且也能促進人際關系和諧。人們在參加各種民族傳統(tǒng)體育鍛煉的過程中，可以在各種規(guī)范的控制下，自覺、負責任地發(fā)泄自己內心壓抑情緒，人們內心的壓抑情緒得到一定的釋放，社會的不穩(wěn)定因素就能夠得到緩解，人們參加民族傳統(tǒng)體育鍛煉，為自己發(fā)泄內心壓抑的情緒安裝一個安全靈活的閥門。人們在體育運動中發(fā)泄他們的狂熱，但不會增加他們的仇恨。云南省民族傳統(tǒng)體育運動不僅可以加強民族文化交流，還可以通過人的全面發(fā)展和人與人之間、人與社會之間的和諧來促進和諧社會的構建。

1.2、傳承弘揚民族傳統(tǒng)體育文化

云南省是一個多民族聚集的地區(qū)，因為其地理環(huán)境、居民生活方式以及風俗習慣都存在著一定的差異，也便形成了具有本民族特色的一些民族傳統(tǒng)體育項目，這些項目具有濃厚的云南民族特色和鄉(xiāng)土氣息，多半包含著本民族的傳統(tǒng)文化精髓。將文化孕育在體育運動之中，從古流傳至今，發(fā)展下來，傳承下去。而且少數(shù)民族的體育不僅具有強身健體的效果，更具有娛樂性和休閑性，讓人們在體育運動過程中，不僅能夠鍛煉到體魄，更能享受到傳統(tǒng)文化帶給大家的渲染和熏陶，在弘揚少數(shù)民族文化的同時，它還可以促進不同民族之間的交流和友誼。今年疫情期間，全國都在推廣全民健身活動，云南省民族傳統(tǒng)體育將有助于擴大受眾范圍，傳播云南省民族傳統(tǒng)體育文化，讓國內外人民對云南省傳統(tǒng)體育文化有更深入的了解，從而推廣發(fā)展云南省民族傳統(tǒng)體育。

1.3、增強各族人民的愛國情懷

云南省民族傳統(tǒng)體育項目經常會通過舉辦一些民族運動會和民族節(jié)日，促進了各民族之間的交流，增進人們之間的友誼，從而促進社會的和諧穩(wěn)定。今年疫情突發(fā)后，有太多的人在這場沒有硝煙的抗疫中做出了貢獻。無懼風險的白衣戰(zhàn)士、奮不顧身的人民警察、日夜守望的社區(qū)干部、穿行的快遞小哥等，人民眾志成城、守望相助，識大體顧大局，展現(xiàn)出堅韌不拔的頑強斗志。老將沖鋒，后生可畏?！耙粋€人撐起一片天，一顆心溫暖一座城”，在云南省的民族傳統(tǒng)體育的運動會、民族節(jié)日中，這種精神也得以體現(xiàn)。在全民健身的實施與推廣下，今年的疫情更加凸顯了云南省民族傳統(tǒng)體育的健身作用，增強了各民族人民的信心，疫情期間，通過民族傳統(tǒng)體育鍛煉，不僅能夠將本民族的精髓傳遞下去，還可以增加人們的體質和免疫力，為居家抗疫盡自己的綿薄之力，從而激發(fā)人們團結一心，共同抗疫的愛國情懷。

1.4、擴大全民健身范圍

新冠肺炎疫情的突發(fā)使人類社會迅速陷入共識性危機情境之中，基于人類對病毒認知的有限性、病毒本身的強傳染性以及應對病毒手段的單一性，民眾普遍進入風險危機之中，這是人類進入現(xiàn)代社會后所面臨的又一次巨大考驗。于是，人們開始尋找與危機和風險抗爭的有效手段，由被動防御(隔離)向主動防御(通過主動身體鍛煉提升免疫力)的轉化成為民眾應激防御的認知和行為過程。云南省民族傳統(tǒng)體育項目具有強身健體的作用，也具有器材簡單、老少皆宜的特點，非常適合忙碌的都市白領。近年來，它作為一項全民健身的重要項目，受到了廣大人民群眾的一致好評，成為我國全民健身的一項重要內容。云南民族傳統(tǒng)體育的參與者可分為四類：兒童、青少年、中年人和老年人。人們會根據(jù)自己的年齡、喜好等身心差異來選擇適合自己的民族傳統(tǒng)體育項目，例如，老年人會選擇以健身為主的項目，青少年會選擇以愉悅身心為主的項目，云南省的民族傳統(tǒng)體育項目因為具有一定的民族特色，它適合各民族不同職業(yè)的人群，從今年的疫情和全民健身的推廣來看，云南省的民族傳統(tǒng)體育項目對促進群眾參與健身，加快后疫情時代云南省全民健身活動的推進起到了重要作用。

2、后疫情時代全民健身對云南省民族傳統(tǒng)體育的促進作用

今年的疫情，全國人民都開始關注全民健身，云南省要把民族傳統(tǒng)體育特色項目引入全民健身計劃，不僅可以使云南的少數(shù)民族之間相互聯(lián)系，增進交流和了解，各民族與各民族之間還可以相互交流學習，增進友誼的同時還可以相互學習、相互借鑒。此外，云南省舉辦的一些具有民族特色的民族傳統(tǒng)體育項目，為人們提供了一個展示自我的機會，通過這個舞臺，不僅運動員們可以展示自己的技術動作水平，而且也為前來觀賽的人們提供了相互交流學習的平臺。運動員們在比賽過程中可以戰(zhàn)勝和超越自我，從而增加自己積極參加民族傳統(tǒng)體育鍛煉的信心。云南省的民族傳統(tǒng)體育項目與西方的傳統(tǒng)體育項目有很多不同之處，對場地、器械幾乎沒有什么限制，無論什么性別、年齡的人都可以參加，都可以選擇適合自己的民族傳統(tǒng)體育項目進行健身。隨著社會的不斷發(fā)展進步，人們迫于經濟等各個方面的壓力，參與鍛煉的時間、地點受到一定的限制，云南民族傳統(tǒng)體育運動也正是因為它對場地、器械、年齡、性別等幾乎沒有太多限制，而人們對自身身體素質和免疫力的需要，越來越多的人就會積極參與到這些項目的健身中來，對云南民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展起到了積極的促進作用，為云南省全民健身的普及打下了良好的基礎。

2.1、全民健身為云南省民族傳統(tǒng)體育提供發(fā)展平臺

鐘南山院士提出：“最關鍵還是看每位患者的身體體質，依賴每個人的免疫能力。”身體免疫力的提升得到全世界人民的關注。目前，在云南省，一些優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育項目的賽事參加人數(shù)越來越少，已經慢慢淡出人們的視線，傳承和發(fā)展已經進入瓶頸期，這對云南省民族傳統(tǒng)體育技術動作和傳統(tǒng)文化的發(fā)展是相當不利的。疫情發(fā)生后，習總書記幾次召開會議，把生命安全和身體健康提到了一個新的高度，全民健身活動已成為社會關注的焦點，很多人都積極參與到健身中來，只為了增強免疫力，也為云南省民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展提供了良好的平臺。

2.2、全民健身為云南省民族傳統(tǒng)體育提供制度保障

云南省的民族傳統(tǒng)體育項目大多來源于民間，很多民族傳統(tǒng)體育項目沒有相應的組織機構，體育賽事的舉辦或者傳統(tǒng)節(jié)日的舉辦沒有相對于的制度保障，很多賽事規(guī)矩都來源于民間自己制定，這使得很多民族傳統(tǒng)體育項目在賽事上處于相對弱勢的地位。國家推廣全民健身活動，在綱要中就明確指出：“要在全民健身活動中發(fā)展民族體育，在少數(shù)民族地區(qū)推廣地方民族傳統(tǒng)體育，建立相關社團，建設民族傳統(tǒng)體育人才隊伍和相關的社團或者協(xié)會。”國家推廣全民健身活動，使得云南省的民族傳統(tǒng)體育的也具有法律內容，加強對民族傳統(tǒng)體育的法律保護。全民健身活動的推廣不僅為云南省民族傳統(tǒng)體育提供制度保障，也為云南省民族傳統(tǒng)體育賽事的舉辦提供了制度保障。

3、后疫情時代云南省民族傳統(tǒng)體育在推廣全民健身過程中的可操作性

今年由于疫情的影響，人們沒有辦法到人群密集的健身場所去健身，很多人過起了居家健身的生活。在很多人的觀念中，健身就是跑步、跳廣場舞；或者去健身房，其實，居家鍛煉也是一種新的健身模式。云南省的民族傳統(tǒng)體育項目由于是在地域和環(huán)境的影響下產生的運動項目，適合當?shù)鼐用瘢椖勘姸?，不受時間、地點、性別等的限制，人們可以擺脫以往的健身觀念，降低對體育設施的要求，在家也可以有選擇的進行鍛煉。由于這些民族傳統(tǒng)體育項目是在人類社會不斷發(fā)展進步中傳承下來的，在很多體育賽事和傳統(tǒng)節(jié)日中都會給人民帶來身心上的娛樂，一直深受云南人民的喜愛，由于這些項目來自于民間，它的很多文化也容易被當?shù)厝嗣窳私夂徒邮?。在實踐中，民族傳統(tǒng)體育在社會中也表現(xiàn)出良好的適應性，為中國民族體育文化的完善打下了良好的基礎。同時，這些民族傳統(tǒng)體育代表著國家的政治、經濟和文化。人們長期參與這些民族傳統(tǒng)體育活動，使民族文化得以及時傳承。全民健身活動不僅可以提高自身的免疫力，也可以造福子孫后代，減少家庭經濟壓力，為家庭做貢獻，為社會和國家做貢獻。云南省的民族傳統(tǒng)體育項目它來源于生活，比較貼近各個民族的生活習俗，簡單易操作，在云南民族地區(qū)比較容易被人們接收、普及和發(fā)展。為全民健身的推廣打下堅實的基礎。

4、后疫情時代云南省民族傳統(tǒng)體育與全民健身互動發(fā)展策略

4.1、提倡校園開展少數(shù)民族傳統(tǒng)教育的全民健身

疫情大范圍爆發(fā)后，居家抗疫成為人們主要的生活方式，因為疫情具有傳播性，為阻止疫情傳播，減少人員流動以及人群聚集，學校無法正常開學，學生的教學從線下轉移到線上。疫情得到一定的控制后，各地區(qū)學校陸續(xù)開展學生返校工作，在人群密集的學校，學生的身體健康成為社會關注的焦點，學校要積極響應國家全民健身的政策，培養(yǎng)學生體育方面的興趣和相應的體育素質，特別應該把青少年兒童作為最主要的培養(yǎng)對象，那相應的各級學校就是培養(yǎng)學生相應體育興趣的重要單位，此次活動開展的基礎就是學校全民健身活動的開展，現(xiàn)在學生的民族文化知識相對薄弱，少數(shù)民族體育引入學?？梢宰寣W生了解更多的民族文化知識。在相對貧困地區(qū)來說，少數(shù)民族體育的引入也可減少一些教學資金的投入，但是現(xiàn)在學校引入少數(shù)民族體育還存在著一些問題，比如說：沒有專業(yè)教師，沒有開展體育活動的場地和相應的設施，沒有專業(yè)民族傳統(tǒng)體育教材等。

4.2、充分利用節(jié)慶進行推廣，促進民族傳統(tǒng)體育項目與全民健身的融合，樹立民族品牌

云南民族傳統(tǒng)體育的健康發(fā)展需要在實踐過程中加以推廣。要打造具有地方特色的少數(shù)民族體育賽事品牌和旅游品牌，各地應深入思考。第十屆云南少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會吸引了云南省各市州的代表團和選手參加大運會，對推動云南少數(shù)民族體育賽事、樹立云南少數(shù)民族體育品牌具有重要意義。在一些少數(shù)民族的傳統(tǒng)節(jié)日中，這些民族體育活動得到了很好的宣傳和推廣。彝族火炬節(jié)有摔跤比賽，傣族潑水節(jié)有龍舟賽，大理三月街有賽馬。在這些節(jié)日期間，將有大量的游客參加，既弘揚了民族傳統(tǒng)體育，又活躍了人們的文化娛樂生活。將民族傳統(tǒng)舞蹈融入全民健身，可以促進民間交流，對推動云南省少數(shù)民族綜合健身活動具有積極意義。因此，各地要深入思考，充分利用節(jié)日，促進民族傳統(tǒng)體育與全民健身相結合，樹立民族品牌。

4.3、政府部門應加強重視程度，加大傳承、保護、弘揚的力度

云南省政府部門，以及相關的體育部門，應該快速地行動起來，頒發(fā)相關的傳統(tǒng)體育保護政策，來大力弘揚傳統(tǒng)體育的發(fā)展。對于式微的傳統(tǒng)體育，相關部門應該挑選出專人進行保護，適當?shù)剡M行宣傳，組織開辦體育項目，將式微的項目挽救回來。對于已經存在的傳統(tǒng)體育項目，政府應加大保護力度，保護它健康持續(xù)的發(fā)展，不會被時代所淘汰。有關部門應該就當下的潮流和社會的趨勢，將所有的體育項目記錄在案，適當?shù)膶鹘y(tǒng)的體育項目加入符合當代潮流的元素，使體育項目在社會的浪潮下，不至于被淘汰。政府部門也應經常性的組織宣傳活動，來弘揚和發(fā)展云南省的民族傳統(tǒng)體育。

4.4、媒體和網(wǎng)絡應該充分的發(fā)揮網(wǎng)絡的作用，大力宣傳體育活動并結合云南當?shù)氐奈幕厣?，推動云南經濟的發(fā)展

當今時代是網(wǎng)絡的時代，媒體和各網(wǎng)絡運營的主體，應該主動承擔責任，利用網(wǎng)絡，電腦，電視，廣播等渠道大力宣傳民族文化特色的傳統(tǒng)體育項目。與此同時鼓勵全民參與健身，將云南省舉行的體育項目活動及時地通過網(wǎng)絡告訴觀眾，讓他們積極參與。其次，可以借助當?shù)氐穆糜螛I(yè)建議他們與傳統(tǒng)體育項目相融合。云南本就是個旅游大省，前來旅游的游客數(shù)不勝數(shù)，通過旅游和體育相結合，全 民參與健身的目的也會達到。同時，也在弘揚體育傳統(tǒng)文化的過程中，拉動了云南省的經濟，促進省份的發(fā)展。

5、結語

新冠肺炎疫情過后，云南省的民族傳統(tǒng)體育項目將迎來新的顯著發(fā)展，這對云南省的體育治理來說既是機遇，也是挑戰(zhàn)。在全民健身背景下，云南省民族傳統(tǒng)傳統(tǒng)體育的發(fā)展，符合國家全民健身戰(zhàn)略需求。云南省民族傳統(tǒng)體育的傳承和傳播，不但能夠壯大群眾體育隊伍，減輕國家的體育投資，同時也能夠培養(yǎng)人們的民族情感，維護各民族之間的團結，提高全民健身的質量，從而提高人們身體的免疫力。新冠肺炎疫情的突發(fā)是對全球社會治理共同體的一次全面挑戰(zhàn)，現(xiàn)代社會風險無處不在、無時不有。風險的常態(tài)化是風險社會的基本特征。如何把握后疫情時代云南省民族傳統(tǒng)體育與全民健身的走向，并以此為契機對云南省民眾身體覺醒和健康啟蒙進行科學引導，拓展民族傳統(tǒng)體育學學科研究的思想和理論邊界，將是后疫情時代體育思想理論生成和戰(zhàn)略走向的價值所在。