（長春建筑學(xué)院 吉林 長春 130000）

1、信息技術(shù)的含義及簡介

信息技術(shù)，簡稱為IT，主要是對數(shù)據(jù)、文字以及聲光圖像等信息進行收集、存儲、運輸和處理的技術(shù)，包含傳感技術(shù)，計算機技術(shù)、人工智能和電子通信等多項技術(shù)。當前，信息技術(shù)主要是通過利用電子計算機和互聯(lián)網(wǎng)來完成信息的處理。信息技術(shù)的發(fā)展為全球經(jīng)濟發(fā)展帶來了翻天覆地的改變，且信息技術(shù)在教育教學(xué)領(lǐng)域當中得到了廣泛的應(yīng)用。將信息化技術(shù)與各個學(xué)科進行結(jié)合，讓學(xué)生能夠得到了更多的教育資源，促進了教育公平，減少了教師的工作量，提高了課堂效率，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)效果得到提高。

2、乒乓球訓(xùn)練的發(fā)展現(xiàn)狀

2.1、訓(xùn)練較為重復(fù)枯燥，訓(xùn)練效率低

乒乓球作為我國的國球，無論是在民間、高校還是專業(yè)運動領(lǐng)域，其受眾都十分廣泛，且為人們所喜愛。但是，當前的乒乓球訓(xùn)練，仍舊較為傳統(tǒng)，采取重復(fù)性的訓(xùn)練，進而讓學(xué)生熟練的掌握某一技術(shù)環(huán)節(jié)，然后全方面的提升運動員的乒乓球水平。這一訓(xùn)練模式，較為重復(fù)枯燥，運動員在訓(xùn)練的過程中機械的重復(fù)某一技術(shù)動作，訓(xùn)練效率會逐漸下降，訓(xùn)練效果降低，無法有效的提升運動員的乒乓球水平。而且乒乓球訓(xùn)練的時間有限，單純的重復(fù)訓(xùn)練，造成了時間的極度浪費。而且過于重復(fù)枯燥，會讓運動員對于訓(xùn)練的積極性下降，甚至?xí)斐蓪τ谄古仪蜻\動的厭煩，對于乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量的提高和運動員水平提高造成極大的困擾。

2.2、乒乓球訓(xùn)練忽略理論知識，心理和戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)

乒乓球作為一項運動，在訓(xùn)練中主要著重于技術(shù)動作的訓(xùn)練以及體能的訓(xùn)練，從而來提升運動員的乒乓球水平，對于乒乓球理論知識和戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)較為欠缺。這會導(dǎo)致運動員雖然具備良好的技術(shù)能力，但是在進行競賽時無法有效的調(diào)節(jié)自身心理，在面對困難時無法擺正態(tài)度，積極的面對問題和解決問題，導(dǎo)致運動員的競技成績不夠理想。因此，在之后的乒乓球訓(xùn)練中也要注重運動員的理論知識，心理承受能力和戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)，讓運動員在面對不同的對手和比賽中的困難時，能夠冷靜面對，分析局勢，并有針對性的解決問題，從而提高競技成績，讓乒乓球訓(xùn)練的效果有所展現(xiàn)。

3、信息技術(shù)對于乒乓球訓(xùn)練的積極意義

3.1、提升訓(xùn)練趣味性，有助于訓(xùn)練效果提升

觀察信息技術(shù)在教育教學(xué)領(lǐng)域中的應(yīng)用的現(xiàn)狀，可以看出利用信息技術(shù)完成乒乓球訓(xùn)練，能夠有效的提升訓(xùn)練的趣味性，有利于運動員注意力的集中，提升訓(xùn)練效果，讓運動員在更短的時間內(nèi)完成某一技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，提高了訓(xùn)練效率，對于運動員乒乓球水平的提高十分有利。將多媒體技術(shù)，人工智能等應(yīng)用在乒乓球訓(xùn)練中，運動員可以更加直觀的進行技術(shù)動作學(xué)習(xí)，例如，通過錄像回放系統(tǒng)，對某些頂尖乒乓球運動員的比賽錄像進行分析，分析其賽前準備，比賽中的戰(zhàn)術(shù)運用等，可以讓運動員從中汲取到許多的知識，且通過觀看比賽錄像也可以激發(fā)運動員的訓(xùn)練欲望，讓其有著向頂尖運動員學(xué)習(xí)，達到高水平的心態(tài)，讓訓(xùn)練效果有效提高。

3.2、有助于提升運動員綜合能力的提高

利用信息技術(shù)，不但可以讓運動員針對技術(shù)環(huán)節(jié)進行訓(xùn)練，還可以針對乒乓球運動和比賽中的各個方面進行全方位的提升。利用信息技術(shù)，運動員可以更好的了解到乒乓球運動的起源，發(fā)展以及規(guī)則，進而進行針對性的訓(xùn)練，也能夠及時的調(diào)整自己的打法來適應(yīng)新規(guī)則。而且信息技術(shù)也為運動員提供了更多了解外界信息的渠道，運動員可以利用智能手機，互聯(lián)網(wǎng)等來學(xué)習(xí)一些心理知識，調(diào)整自身心態(tài)，更好的進行訓(xùn)練和比賽，而且可以借鑒其他領(lǐng)域成功案例及乒乓球領(lǐng)域的頂尖運動員的訓(xùn)練經(jīng)驗，比賽經(jīng)驗，來調(diào)整自己的訓(xùn)練內(nèi)容和比賽方式，讓自身的競技水平有所提高。讓乒乓球訓(xùn)練中重視實踐，輕視理論的現(xiàn)象得到改善。

4、信息技術(shù)在乒乓球訓(xùn)練中運用的具體方法

信息化時代的到來以及全球范圍內(nèi)其他國家乒乓球水平的提高，對于我國的乒乓球運動在國際上的地位帶來了強有力的沖擊，且運動員的理念與以往有較大的不同，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式方法和理念已經(jīng)不能完全適用于當下的乒乓球訓(xùn)練。因此，引入信息技術(shù)對乒乓球訓(xùn)練進行革新已經(jīng)成為了我國乒乓球運動進一步發(fā)展和推廣的必然需要。而且信息化技術(shù)在運動領(lǐng)域和教育教學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用逐漸趨于成熟，在乒乓球訓(xùn)練中運用信息技術(shù)能夠有效激發(fā)訓(xùn)練興趣，提升訓(xùn)練效果，讓運動員的水平得到提高，以下是乒乓球訓(xùn)練中運用信息技術(shù)的具體方法：

4.1、提升一線教練的信息化素養(yǎng)，讓其能夠應(yīng)用信息技術(shù)完成訓(xùn)練工作

利用信息技術(shù)完成乒乓球訓(xùn)練要求一線的教練員必須具備良好的信息化素養(yǎng)，進而能夠利用信息技術(shù)完成乒乓球訓(xùn)練工作。當前一線教練員的年齡普遍較高，信息化素養(yǎng)較低，難以有效的使用信息化技術(shù)來指導(dǎo)運動的訓(xùn)練工作。因此，必須提高一線教練員的信息化素養(yǎng)，讓其在學(xué)習(xí)信息化技術(shù)的過程中，制定出新的訓(xùn)練方案，且能夠接觸到更多先進的訓(xùn)練知識和營養(yǎng)知識，開闊眼界，合理的安排運動員的訓(xùn)練。同時，教練員在利用信息化技術(shù)訓(xùn)練乒乓球運動員時也要注重訓(xùn)練理念更新，針對不同運動員的特點和乒乓球運動的特點，制定合理的訓(xùn)練計劃。運動協(xié)會及相關(guān)機構(gòu)要定期對教練員進行培訓(xùn)，保證其信息化素養(yǎng)和乒乓球素養(yǎng)的同步提高，讓教練員能夠?qū)⑵古仪蛴?xùn)練和信息技術(shù)有機結(jié)合在一起，最大限度的發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，提升訓(xùn)練水平。

4.2、通過信息技術(shù)激發(fā)運動員的訓(xùn)練興趣，提升訓(xùn)練效果

信息技術(shù)在乒乓球訓(xùn)練中運用的一大優(yōu)勢就是能夠提升運動員的訓(xùn)練興趣，但是要想讓信息技術(shù)發(fā)揮出這一優(yōu)勢就必須掌握真正的方法。在實際的訓(xùn)練過程中，教師可以針對訓(xùn)練需求，發(fā)布訓(xùn)練任務(wù)，讓運動員首先了解到訓(xùn)練的目的以及具體過程，再結(jié)合運動員自身的薄弱點，在訓(xùn)練過程中能夠針對性的加強。同時這樣的訓(xùn)練方式也能夠讓運動員在訓(xùn)練過程中集中注意力，對訓(xùn)練內(nèi)容進行充分的思考。且以往的訓(xùn)練中，教練員針對于某一技術(shù)動作的講解主要是通過自身示范和矯正運動員動作來完成，但是利用信息技術(shù)，教練可以以視頻的方式，從多個視角上觀察分析某一技術(shù)動作，讓運動員在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中能夠全方位的進行學(xué)習(xí)，且讓訓(xùn)練不再簡單枯燥，有效激發(fā)訓(xùn)練興趣，對于訓(xùn)練效果有著很大的提高。

4.3、利用信息技術(shù)提升運動員的心理素質(zhì)

體育運動并不僅僅關(guān)乎到身體能力，技術(shù)能力，還涉及到了心理層面，戰(zhàn)術(shù)層面等多個方面，只有同時具備良好的身體，技術(shù)，心理和戰(zhàn)術(shù)能力才能真正的提高自身的競技表現(xiàn)。因此，要利用信息技術(shù)來培養(yǎng)運動員的理論水平，心理素質(zhì)以及戰(zhàn)術(shù)能力。實際比賽中運動員的心態(tài)與平時訓(xùn)練是完全不同的，而且在實際比賽中也可能遭遇到更多的突發(fā)情況，教練員在平時訓(xùn)練中可以利用信息技術(shù)完成比賽環(huán)境的模擬或者讓選手觀看比賽視頻，讓運動員身處于比賽環(huán)境之中，能夠感受到賽場壓力，及時的針對心理狀況進行調(diào)整。讓運動員在實際比賽時能夠更好的調(diào)整自身心態(tài)，適應(yīng)不同的比賽環(huán)境。

4.4、利用信息技術(shù)來提升訓(xùn)練質(zhì)量，提高訓(xùn)練效率

乒乓球運動對于運動員的能力要求很高，因此運動員在訓(xùn)練過程中必須保證訓(xùn)練質(zhì)量和訓(xùn)練時間，才能保持自身水平且尋求進一步提高。但是由于人的身體的客觀限制，如何在更短的時間內(nèi)取得更好的訓(xùn)練效果一直是運動領(lǐng)域的一大課題，而利用信息化技術(shù)能夠有效的提升訓(xùn)練質(zhì)量，提高訓(xùn)練效率。例如，教練員可以提前錄制好訓(xùn)練視頻，讓運動員在訓(xùn)練之前進行錄像的下載和觀看，對于訓(xùn)練內(nèi)容進行提前的學(xué)習(xí)，并對技術(shù)動作有一定熟悉，這樣在訓(xùn)練中教練員只需要對運動員的技術(shù)動作進行細節(jié)上的矯正就可以完成訓(xùn)練，極大地提高了訓(xùn)練的效率，而且運動員在進行視頻學(xué)習(xí)時也可以有著自己的思考和體會，能夠發(fā)現(xiàn)自身的缺點和優(yōu)點，進而在實際訓(xùn)練中進行針對性的加強。而且，這樣的訓(xùn)練方式也減輕了教練員的負擔(dān)，讓他們能夠有更多的時間學(xué)習(xí)先進的乒乓球知識，提升自身的乒乓球素養(yǎng)，更好的完成對運動員的訓(xùn)練。

4.5、利用信息技術(shù)提升運動員的戰(zhàn)術(shù)運用能力

乒乓球比賽中，賽場上的狀況是難以預(yù)料到的，且運動員面對的對手和發(fā)生的困難也是難以預(yù)料到的。因此，運動員必須具備良好的戰(zhàn)術(shù)運用能力，面對不同的對手的特點以及賽場上的狀況來制定戰(zhàn)術(shù)，進行針對性的戰(zhàn)術(shù)運用，從而戰(zhàn)勝對手來提高自身的乒乓球水平。教練員可以讓運動員通過觀看比賽錄像，來觀看頂尖運動員在面對比賽困難時采取的方法和戰(zhàn)術(shù)上的變化，在這一過程中，運動員對于比賽的分析能力得到了有效提高，并且能夠?qū)W習(xí)到如何運用戰(zhàn)術(shù)來更好的戰(zhàn)勝對手。而且運動員也可以在訓(xùn)練之余，在互聯(lián)網(wǎng)當中收集資料，發(fā)現(xiàn)更適合自己的訓(xùn)練方式，并且能夠博采眾長，了解到他人的優(yōu)點和自身的不足，在訓(xùn)練和比賽當中進行解決，提升自身的能力。

5、結(jié)論

信息化時代的到來讓信息化技術(shù)真正進入了人們的生活，且信息技術(shù)也在不同的領(lǐng)域中有了廣發(fā)的應(yīng)用，且取得了積極進展。在乒乓球訓(xùn)練中運用信息化技術(shù)能夠有效的發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，提升訓(xùn)練的質(zhì)量，進而提高運動員的水平和推廣乒乓球運動。在訓(xùn)練中，教練員要利用信息技術(shù)來提升運動員的心理素質(zhì)，戰(zhàn)術(shù)運用能力，激發(fā)運動員的訓(xùn)練熱情，讓信息技術(shù)在乒乓球訓(xùn)練領(lǐng)域充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，提高訓(xùn)練質(zhì)量，促進乒乓球運動的進一步發(fā)展。