（昆明醫(yī)科大學(xué)海源學(xué)院體育教研室 云南 昆明 650106）

學(xué)生通過足球運(yùn)動能夠提高身體素質(zhì)，鍛煉自己的靈活性和敏捷性，還能夠讓學(xué)生在相互合作的過程中提高自身的合作能力和交流能力。但是足球運(yùn)動是一個具有強(qiáng)烈對抗性的運(yùn)動，在運(yùn)動的過程中，學(xué)生不可避免的會產(chǎn)生身體上的碰撞，部分學(xué)生由于技術(shù)不規(guī)范、自我保護(hù)能力不足、對規(guī)則缺乏認(rèn)識、天氣等因素，導(dǎo)致在運(yùn)動訓(xùn)練的過程中容易使身體受到損傷。因此教師需要針對足球運(yùn)動中可能存在的安全隱患做好相應(yīng)的防護(hù)，從而保障足球訓(xùn)練的順利進(jìn)行。

1、高校足球訓(xùn)練潛在的安全因素

1.1、教師因素

（1）訓(xùn)練活動不科學(xué)。

在高校的足球訓(xùn)練中，教師是整個足球訓(xùn)練活動的引導(dǎo)者和主導(dǎo)者，教師自身對足球運(yùn)動的認(rèn)知、對學(xué)生足球水平的了解情況、自身的教學(xué)能力、專業(yè)素養(yǎng)直接影響到足球訓(xùn)練的開展效果。因此教師在開展足球訓(xùn)練的過程中，必須要結(jié)合學(xué)生的實際情況進(jìn)行教學(xué)，要采取合理的、科學(xué)的、新穎的教學(xué)方法，從而引發(fā)學(xué)生的積極性。除此之外，教師還必須要在訓(xùn)練中注重學(xué)生的安全，指導(dǎo)學(xué)生掌握規(guī)范的技術(shù)動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識，在設(shè)置訓(xùn)練強(qiáng)度時，要根據(jù)個體的不同設(shè)置不同的強(qiáng)度，從而避免學(xué)生身體受到損傷。

（2）教師道德素養(yǎng)。

教師在進(jìn)行教育工作的過程中，需要以自身專業(yè)的素養(yǎng)以及高尚的道德情操給予學(xué)生潛移默化的影響，并通過足球運(yùn)動的開展讓學(xué)生能夠提升道德素養(yǎng)，最終形成良好的習(xí)慣。因此在教學(xué)的過程中，教師本人需要以身作則，但是部分教師道德素養(yǎng)較低，專業(yè)水平不足，因此會對學(xué)生的成長起到負(fù)面的影響也造成了潛在的安全隱患。

1.2、學(xué)生因素

當(dāng)前很多學(xué)生的身體素質(zhì)較差，日常生活中缺乏鍛煉，也沒有樹立正確的運(yùn)動鍛煉意識，他們不愿意參與高強(qiáng)度的足球訓(xùn)練，在參與的過程中缺乏積極性，影響足球訓(xùn)練的開展。此外，很多學(xué)生缺乏自我保護(hù)意識和安全意識，對足球運(yùn)動中可能存在的安全隱患缺乏正確的認(rèn)知，導(dǎo)致他們在運(yùn)動的過程中容易受到傷害。

1.3、體育場地器材因素

體育訓(xùn)練需要依賴于場地、器材和設(shè)施，這是開展體育運(yùn)動的基礎(chǔ)，高校的足球訓(xùn)練也是如此，如果場地、器材無法得到有效的保證，就會導(dǎo)致足球訓(xùn)練的開展受到影響，很容易發(fā)生安全事故。目前大部分高校的足球場地是人造草坪，天然草坪較少，而且很多高校在建完足球草坪后就沒有對其進(jìn)行不斷維護(hù)和更新，對于足球場地缺乏管理，導(dǎo)致足球場地長期負(fù)荷過大，從而存在了較大的安全隱患。

1.4、天氣因素

足球運(yùn)動是一種戶外運(yùn)動，學(xué)生在訓(xùn)練的過程中會受到外界天氣以及氣候差異的影響，從而發(fā)生安全事故。如，在夏天時，天氣過于炎熱的情況下，學(xué)生進(jìn)行激烈的運(yùn)動就會導(dǎo)致身體過于疲勞，從而引發(fā)脫水、中暑等情況，再加上環(huán)境溫度高，人體為了散發(fā)熱量就會通過出汗，從而導(dǎo)致大量的血液流向了人體表面，導(dǎo)致中樞神經(jīng)疲勞，肌肉活動能力下降，還會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)缺氧和呼吸困難的情況。在冬天過于寒冷的情況下，學(xué)生身體的靈活性以及協(xié)調(diào)能力就會受到影響，從而發(fā)生摔倒的事件。在下雨的時候，場地過于濕滑學(xué)生在運(yùn)動的過程中就會容易因腳底打滑而摔倒，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)受損，而且運(yùn)動后還可能會引發(fā)呼吸道疾病。大風(fēng)天氣則會導(dǎo)致戰(zhàn)術(shù)走向受到影響，從而影響比賽進(jìn)程，導(dǎo)致學(xué)生奔跑能力下降。因此可以說在高校的足球訓(xùn)練過程中，天氣會直接影響到學(xué)生的生理和心理，會導(dǎo)致學(xué)生容易身體容易受到損傷。

1.5、學(xué)生技術(shù)和自我保護(hù)因素

在高校的足球訓(xùn)練中，雖然有部分學(xué)生由于在初中、高中長期接受足球訓(xùn)練，掌握了足球運(yùn)動的相關(guān)技能，但是仍然存在著部分的學(xué)生，沒有接受過專業(yè)的足球訓(xùn)練，他們?nèi)狈υ鷮嵉淖闱蜻\(yùn)動基礎(chǔ)，對于教師所指導(dǎo)的很多技術(shù)動作要領(lǐng)無法很好的掌握。在學(xué)生沒有掌握足球運(yùn)動的動作要領(lǐng)的前提下，學(xué)生在進(jìn)行校內(nèi)比賽，校外比賽的過程中，在與他人進(jìn)行激烈的對抗和爭搶中，學(xué)生可能會由于技術(shù)不規(guī)范會導(dǎo)致身體受損，出現(xiàn)指關(guān)節(jié)挫傷、踝扭傷、膝關(guān)節(jié)損傷、腕關(guān)節(jié)扭傷等，這些大多都是由于學(xué)生踢球動作不規(guī)范，在比賽中出現(xiàn)技術(shù)動作變形所導(dǎo)致。此外很多學(xué)生缺乏自我保護(hù)意識，在比賽的過程中，由于過于重視比賽的輸贏導(dǎo)致他們出現(xiàn)不合理沖撞、犯規(guī)動作等，這些會導(dǎo)致他們?nèi)菀资軅?，影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。

1.6、準(zhǔn)備活動因素

在足球訓(xùn)練開始前，教師會讓學(xué)生們進(jìn)行準(zhǔn)備活動，通過準(zhǔn)備活動能夠促進(jìn)人體新陳代謝的增加，使人體更加適應(yīng)運(yùn)動的需求，能夠減少學(xué)生在足球運(yùn)動中出現(xiàn)損傷的機(jī)率。因此，學(xué)生在足球訓(xùn)練前需要積極參與準(zhǔn)備活動，才能夠保證學(xué)生從生理上和心理上接受足球訓(xùn)練，促進(jìn)足球訓(xùn)練的順利開展。但是如果學(xué)生不積極參與準(zhǔn)備活動，沒有嚴(yán)格的按照教師的指導(dǎo)進(jìn)行準(zhǔn)備活動，就會導(dǎo)致學(xué)生在身體上沒有準(zhǔn)備好的基礎(chǔ)上進(jìn)行足球運(yùn)動，就會導(dǎo)致學(xué)生身體容易受到傷害。部分教師自身對準(zhǔn)備活動也缺乏重視，認(rèn)為準(zhǔn)備活動可有可無，對于學(xué)生參與準(zhǔn)備活動的情況也不加以監(jiān)督和管理，使得學(xué)生簡簡單單進(jìn)行幾項熱身運(yùn)動后，就立刻投入到足球訓(xùn)練中，從而導(dǎo)致了學(xué)生的身體才沒有準(zhǔn)備好的情況下就進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動，導(dǎo)致學(xué)生的身體受傷。

1.7、違反規(guī)則因素

足球運(yùn)動是一種極具對抗性的運(yùn)動，雙方不可避免的會有身體上的接觸和碰撞，而且該項運(yùn)動有著嚴(yán)格的比賽規(guī)則，在運(yùn)動的過程中，必須要嚴(yán)格的遵守制定的比賽規(guī)則，才能夠避免意外事件的發(fā)生。但是，在高校的足球訓(xùn)練中，部分學(xué)生認(rèn)為足球訓(xùn)練只是一種訓(xùn)練活動，并沒有認(rèn)真的了解足球運(yùn)動的規(guī)則，也沒有遵守比賽規(guī)則，導(dǎo)致在比賽的過程中，發(fā)生違反比賽規(guī)則的行為，從而會導(dǎo)致安全事故的發(fā)生。

2、高校足球訓(xùn)練潛在安全因素的應(yīng)對策略

2.1、提高教師專業(yè)素養(yǎng)

教師自身的專業(yè)素養(yǎng)直接影響著足球訓(xùn)練的水平，因此教師自身需要不斷的提高專業(yè)素養(yǎng)，掌握與足球運(yùn)動有關(guān)的理論知識和技術(shù)要領(lǐng)，保障足球訓(xùn)練的順利開展。此外，教師要認(rèn)識到自身對學(xué)生的影響，在日常的教學(xué)工作中，需要注意自己的一言一行，給予學(xué)生積極健康的影響，從而最大程度上的避免了安全事故問題的出現(xiàn)。

2.2、采取個性化訓(xùn)練法

每一位學(xué)生的身體素質(zhì)不同，有些學(xué)生他們喜歡運(yùn)動，喜歡足球，因此在長期的運(yùn)動鍛煉下身體素質(zhì)較好，而部分學(xué)生則不愛運(yùn)動，也不經(jīng)常參與鍛煉，因此體能較差。如果教師為所有的學(xué)生安排統(tǒng)一的暈訓(xùn)練量就會導(dǎo)致身體素質(zhì)較好的學(xué)生沒有通過足球訓(xùn)練提高自身的身體素質(zhì)和足球技能，使得身體條件較差的學(xué)生無法達(dá)到教師所制定的標(biāo)準(zhǔn)，反而給身體造成了傷害。因此，教師要結(jié)合學(xué)生的不同情況，合理的安排運(yùn)動量，并進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，從而讓每一位學(xué)生都能夠通過足球運(yùn)動訓(xùn)練，提高自身的身體素質(zhì)。此外，在教學(xué)的過程中，教師必須要加強(qiáng)對學(xué)生安全意識和自我保護(hù)意識的教育工作，要讓學(xué)生認(rèn)識的在參與的過程中哪一些部位容易受傷、可通過怎樣的方式進(jìn)行預(yù)防，從而降低學(xué)生發(fā)生安全事故的機(jī)率。

2.3、做好場地器材的完善工作

學(xué)校必須要加強(qiáng)對足球運(yùn)動的重視，要為學(xué)生創(chuàng)建一個良好的訓(xùn)練場地，要完善足球場地，可在經(jīng)費(fèi)充足的情況下為學(xué)生建立天然草坪，并加強(qiáng)后續(xù)的管理和維護(hù)。如，學(xué)校經(jīng)費(fèi)不充足，也需要定期的對足球場地上的石塊、垃圾等雜物進(jìn)行清理，從而在避免了學(xué)生發(fā)生意外安全事故，同時促進(jìn)了學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展。

2.4、針對特別天氣設(shè)置應(yīng)急方案

在高校的足球訓(xùn)練中，教師不僅要考慮到在良好的天氣情況下應(yīng)該如何開展訓(xùn)練，同時還需要針對大雨、大風(fēng)、高溫、寒冷天氣設(shè)置一個完善的應(yīng)急方案。如，遇到一些極端的天氣，教師就可以帶領(lǐng)學(xué)生到室內(nèi)足球場地進(jìn)行教學(xué)，如，學(xué)校沒有室內(nèi)足球場地，教師可以將原先的訓(xùn)練計劃進(jìn)行更改，可采取理論學(xué)習(xí)的方式讓學(xué)生掌握有關(guān)足球運(yùn)動的理論知識，從而在充分保證了學(xué)生的安全前提下，加強(qiáng)學(xué)生對足球運(yùn)動的認(rèn)知。此外教師本人還需要掌握一些基礎(chǔ)的醫(yī)學(xué)常識，可以在學(xué)生發(fā)生損傷后及時的進(jìn)行處理，避免了病情的惡化。

2.5、指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范動作

在學(xué)生進(jìn)行足球運(yùn)動的相關(guān)技能動作的訓(xùn)練時，教師需要做好規(guī)范性動作的指導(dǎo)，并監(jiān)督學(xué)生對足球規(guī)范動作加強(qiáng)練習(xí)，如，學(xué)生動作不規(guī)范，則需要指導(dǎo)學(xué)生及時改正。同時在每一次的足球訓(xùn)練中，教師都需要讓學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)動作的訓(xùn)練，從而幫助學(xué)生扎實基礎(chǔ)，讓學(xué)生能夠掌握規(guī)范動作，從而做到在比賽的過程中，采取規(guī)范的技術(shù)動作，避免安全事故的發(fā)生。

2.6、做好準(zhǔn)備工作

足球訓(xùn)練的運(yùn)動強(qiáng)度大，因此學(xué)生如果沒有做好任何的準(zhǔn)備工作，就直接投入到激烈的足球運(yùn)動中，很容易造成肌肉關(guān)節(jié)的損傷。因此在進(jìn)行正式的足球訓(xùn)練之前，教師需要帶領(lǐng)學(xué)生一起做好準(zhǔn)備活動，讓學(xué)生的每個關(guān)節(jié)每個肌肉都做好預(yù)熱，使學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，降低學(xué)生在運(yùn)動時受傷的概率。

2.7、明確比賽規(guī)則

在足球比賽開始之前，教師需要結(jié)合國際通用的足球規(guī)則以及學(xué)生的實際情況，制定個性化的足球運(yùn)動規(guī)則，同時在進(jìn)行校內(nèi)比賽或者校外比賽之前，讓學(xué)生了解足球運(yùn)動的規(guī)則。教師可以通過口頭講解、PPT、宣傳頁等方式進(jìn)行比賽規(guī)則的宣講，讓學(xué)生認(rèn)識到在比賽過程中采取哪些行為是違反規(guī)則的，哪些行為是正確的，讓學(xué)生認(rèn)識到遵守比賽規(guī)則是保障自身安全的前提和基礎(chǔ)。學(xué)生在足球比賽中嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，就會降低了發(fā)生意外安全事件的可能性。

3、結(jié)語

在高校的足球教學(xué)中存在著很多的潛在安全隱患，因此教師必須要正確的認(rèn)識到這些安全隱患存在給教學(xué)工作帶來的負(fù)面影響，并且通過提前的準(zhǔn)備有效的避免安全事故的發(fā)生。讓學(xué)生能夠在保障安全的前提下，通過參與足球訓(xùn)練，提高自身身體素質(zhì)。