（廈門實(shí)驗(yàn)中學(xué) 福建 廈門 361000）

小學(xué)生進(jìn)行武術(shù)鍛煉不但可以強(qiáng)身健體，還能在受到侵害時(shí)冷靜處理、勇敢反抗，用自己的智慧和武力來(lái)幫助自己脫離危險(xiǎn)，增強(qiáng)小學(xué)生的意志力，促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)。因此小學(xué)校園推廣武術(shù)課程是非常有必要的，而且武術(shù)作為中華傳統(tǒng)文化傳承的一部分，也蘊(yùn)含著豐富的思想哲理，豐富小學(xué)生的人文內(nèi)涵，也會(huì)促進(jìn)改變家庭對(duì)于獨(dú)生子女的溺愛(ài)，幫助家長(zhǎng)培養(yǎng)出更為優(yōu)秀的孩子。

1、武術(shù)概述

武術(shù)是我國(guó)古代進(jìn)行軍事戰(zhàn)爭(zhēng)后傳承下來(lái)的一種專業(yè)技術(shù)能力。通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)，不但可以強(qiáng)身健體還能防御敵人對(duì)我們的進(jìn)攻。當(dāng)代傳統(tǒng)的武學(xué)藝術(shù)是教授武術(shù)的人以“制止侵襲”為技術(shù)目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)習(xí)武術(shù)的人能夠感受人與自然的聯(lián)系、社會(huì)的客觀規(guī)律。武術(shù)能夠使戰(zhàn)爭(zhēng)停止，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，中國(guó)傳統(tǒng)的武術(shù)隨著我國(guó)歷史和文明的發(fā)展，形成了自身獨(dú)有的藝術(shù)魅力和應(yīng)用價(jià)值。人們進(jìn)行武術(shù)鍛煉之后，會(huì)增強(qiáng)自信，讓我們的身體、精神感到安全。武術(shù)在2020年1月8日，被列為第四屆青奧會(huì)的比賽項(xiàng)目，這是中國(guó)武術(shù)走向世界的重要體現(xiàn)。

武術(shù)來(lái)源于原始社會(huì)的斗爭(zhēng)，若一方動(dòng)戈，則衍生出了武。止戈為武，武術(shù)的目的就是為制止侵襲，消停戰(zhàn)事。那么修習(xí)武術(shù)對(duì)于個(gè)人的意義就是使其人格獨(dú)立、擁有自保能力、提升自身的安全感。對(duì)于社會(huì)的意義就是消弭動(dòng)蕩、停止?fàn)幎?、維護(hù)和平。中國(guó)武術(shù)據(jù)研究表明已經(jīng)有4200年的歷史，不斷演變傳承至今，但是當(dāng)代人們對(duì)于中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的理解只存在于武術(shù)的觀賞價(jià)值和比賽經(jīng)濟(jì)價(jià)值上面，體會(huì)不到進(jìn)行武術(shù)鍛煉對(duì)于自身帶來(lái)身體和心靈的塑造，從而對(duì)中國(guó)武術(shù)產(chǎn)生誤解，甚至還有他國(guó)的輕視，導(dǎo)致中國(guó)武術(shù)得不到良性的傳播和發(fā)展。由于中國(guó)武術(shù)在舞臺(tái)戲劇和影視節(jié)目的表現(xiàn)，導(dǎo)致人們對(duì)于中國(guó)武術(shù)的理解只存在于影視的夸張表演和舞臺(tái)的花拳繡腿，而且真正具有武術(shù)能力和潛心修習(xí)武術(shù)的人一般在社會(huì)上的曝光度并不大，人們不能真正了解到中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的真實(shí)能力，最終導(dǎo)致中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)被表演化。另外，對(duì)于武術(shù)還有武術(shù)競(jìng)技比賽的表現(xiàn)形式，武術(shù)競(jìng)技的規(guī)則與傳統(tǒng)武術(shù)的精神核心背道而馳，不能真正體現(xiàn)武術(shù)消停爭(zhēng)斗的精神，反而去表現(xiàn)武術(shù)的競(jìng)技能力，去激化斗爭(zhēng)。

武術(shù)按照價(jià)值取向和時(shí)代特征可以分為傳統(tǒng)武術(shù)和競(jìng)技武術(shù)；按功能來(lái)說(shuō)可以分為競(jìng)技武術(shù)、健身武術(shù)、學(xué)校武術(shù)和實(shí)用武術(shù)，競(jìng)技武術(shù)是指高水平的武術(shù)競(jìng)技，是為了發(fā)揮個(gè)人運(yùn)動(dòng)最大潛能和獲取比賽名次而進(jìn)行的武術(shù)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)，具有專業(yè)性強(qiáng)、水平較高、超身體負(fù)荷、競(jìng)技性較強(qiáng)的特點(diǎn)；健身武術(shù)是指以普及武術(shù)運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，以強(qiáng)身健體為目的的群眾性武術(shù)活動(dòng)，具有大眾化、廣泛性、需求自覺(jué)性、靈活性較強(qiáng)、娛樂(lè)性較高的特點(diǎn)；學(xué)校武術(shù)是指開(kāi)展學(xué)校課程，以教養(yǎng)學(xué)生為目的、符合學(xué)校辦學(xué)特點(diǎn)的武術(shù)技術(shù)和知識(shí)，通過(guò)配置體育課程的其他運(yùn)動(dòng)形式，在體育課上、課外武術(shù)活動(dòng)、課外訓(xùn)練和比賽中進(jìn)行的具有規(guī)劃性的經(jīng)過(guò)組織的教導(dǎo)活動(dòng)；實(shí)用武術(shù)是用于部隊(duì)和警察的武術(shù)，具有簡(jiǎn)單實(shí)用的特點(diǎn)。武術(shù)還有套路運(yùn)動(dòng)和搏斗運(yùn)動(dòng)之分，套路武術(shù)按照訓(xùn)練人數(shù)分為單練、對(duì)練和集體演練，單練包括拳術(shù)和機(jī)械運(yùn)動(dòng)，拳術(shù)一般有長(zhǎng)拳、太極拳、南拳、形意、八卦等，器械運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)短雙軟之分，器械運(yùn)動(dòng)有長(zhǎng)短雙軟之分，短有刀劍、長(zhǎng)有槍棍、雙有雙刀劍、軟有三節(jié)棍九節(jié)鞭等；對(duì)練分為徒手、器械、徒手對(duì)器械；集體演練與對(duì)練相同；搏斗運(yùn)動(dòng)是兩人進(jìn)行智力和武力的對(duì)抗訓(xùn)練，分為散手、推手、短兵三種。

2、武術(shù)在小學(xué)推廣的必要性

2.1、武術(shù)可以促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)育

隨著人們生活水平的提高，孩子的發(fā)育期也開(kāi)始提前，所以小學(xué)時(shí)期正是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，但是由于一些家長(zhǎng)的過(guò)度照顧，學(xué)生的身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，發(fā)生肥胖、過(guò)度發(fā)育等情況，影響孩子的健康成長(zhǎng)。若在小學(xué)課程中加入武術(shù)運(yùn)動(dòng)，則可以提高小學(xué)生的身體素質(zhì)，為小學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)打下了良好的身體基礎(chǔ)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)在小學(xué)推廣的過(guò)程中，能夠有效豐富小學(xué)體育課程的內(nèi)容，激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)以及進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的興趣，而且男生對(duì)于武術(shù)運(yùn)動(dòng)都是極為感興趣甚至癡迷的，幾乎每一個(gè)小男孩都會(huì)有一個(gè)武俠夢(mèng)，成為武功蓋世的大英雄，所以通過(guò)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的推廣，可以增加學(xué)生的好奇心和求知欲，使小學(xué)生們積極參與武術(shù)的學(xué)習(xí)以及訓(xùn)練過(guò)程中來(lái)，而且還能保持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，長(zhǎng)此以往，將極大地促進(jìn)小學(xué)生的身體健康發(fā)育，提升身體素質(zhì)；另一方面，武術(shù)講究“形神兼?zhèn)?，?nèi)外合一”，既注重提升身體素質(zhì)，增強(qiáng)武力值，又要人的精氣神也能夠得到提高，提升人的自信心和安全感，使人心情愉悅，保護(hù)身體不會(huì)生病，通過(guò)學(xué)校開(kāi)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)，學(xué)生對(duì)武術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)和不斷地訓(xùn)練，也會(huì)提高身體提免疫力和細(xì)菌病毒的抵抗力，保證學(xué)生避免受到細(xì)菌和病毒的侵害。

2.2、武術(shù)可以磨煉學(xué)生的意志

學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)時(shí)，要比學(xué)習(xí)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目付出更多的精力和時(shí)間，這就需要學(xué)生具備吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔、堅(jiān)持不懈的精神，然后才能達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果，如果學(xué)到一半就因?yàn)樘^(guò)辛苦，自己不能堅(jiān)持而半途而廢，這樣學(xué)與不學(xué)沒(méi)有什么本質(zhì)上的區(qū)別，只不過(guò)比普通人多會(huì)幾種招式而已。但是由于現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，父母以及老人都會(huì)對(duì)這一個(gè)孩子給予全部的關(guān)心和照顧，不忍心讓孩子學(xué)習(xí)武術(shù)等高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，孩子的身體得不到鍛煉，素質(zhì)也得不到提升，這就導(dǎo)致一些小學(xué)生沒(méi)有合格的身體素質(zhì)，也缺乏高尚的品德以及堅(jiān)強(qiáng)的意志，面對(duì)一點(diǎn)問(wèn)題或者挫折就會(huì)退卻，不能成長(zhǎng)為國(guó)家的棟梁之才。所以，小學(xué)為了改變現(xiàn)狀，鍛煉學(xué)生的意志力，應(yīng)該在基本課程中添加武術(shù)運(yùn)動(dòng)，為學(xué)生創(chuàng)造良好的鍛煉機(jī)會(huì)，滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，幫助學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)意志的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠全面發(fā)展，奠定學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2.3、武術(shù)可以傳承我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化

武術(shù)運(yùn)動(dòng)在小學(xué)校園推廣的過(guò)程中，不但可以鍛煉學(xué)生的身體，磨煉學(xué)生的意志，還可以幫助傳承我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)已經(jīng)在中國(guó)發(fā)展了4000多年，歷史悠久，凝聚了中國(guó)古人人們的思想精髓，蘊(yùn)含深厚的傳統(tǒng)文化哲學(xué)藝術(shù)，作為炎黃子孫，我們有這個(gè)義務(wù)和責(zé)任將傳統(tǒng)文化取其精華去其糟粕，將優(yōu)秀的文化進(jìn)行發(fā)揚(yáng)，將封建文化思想進(jìn)行摒棄，讓古人的勞動(dòng)成果發(fā)揮其應(yīng)有的價(jià)值。而在小學(xué)校園推廣傳統(tǒng)武術(shù)，可以讓小學(xué)生們更加直觀的感受到我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中蘊(yùn)含的文化魅力，吸引學(xué)生去探索發(fā)現(xiàn)我國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓，進(jìn)而讓我國(guó)的傳統(tǒng)文化在新一代人得到很好的傳承。由于中國(guó)武術(shù)其獨(dú)特的魅力，和小學(xué)生的性格特點(diǎn)，學(xué)生很容易對(duì)武術(shù)產(chǎn)生濃厚的興趣，教師就應(yīng)該合理利用，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)，幫助學(xué)生更好的領(lǐng)悟武術(shù)的文化精神，進(jìn)而更好地傳承我國(guó)傳統(tǒng)文化。

3、武術(shù)在小學(xué)推廣的優(yōu)勢(shì)

3.1、武術(shù)吸引性較強(qiáng)

隨著各種各樣武俠動(dòng)作小說(shuō)、影視劇的大量廣泛的創(chuàng)作和傳播，小學(xué)生都會(huì)對(duì)武術(shù)有一個(gè)淺顯的認(rèn)知，即武術(shù)的實(shí)力強(qiáng)勁，讓人更加有能力，這就吸引了不少武術(shù)的癡迷者，尤其是男生，而且也有越來(lái)越多的家長(zhǎng)讓女孩子也會(huì)進(jìn)行防身術(shù)的學(xué)習(xí)，這就讓小學(xué)生們有了一定的武術(shù)基礎(chǔ)和傾向。如果在小學(xué)校園推廣武術(shù)運(yùn)動(dòng)，則可以很輕易地引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且大多數(shù)學(xué)生家長(zhǎng)也會(huì)同意武術(shù)運(yùn)動(dòng)的推廣，從而讓武術(shù)運(yùn)動(dòng)可以在小學(xué)校園順利開(kāi)展。

3.2、課堂效果較強(qiáng)

武術(shù)在小學(xué)的體育課堂可以得到大范圍傳授和管理，利用小學(xué)課堂集中教授的方式，便于教師進(jìn)行集體教授。既可以利用課堂的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生能夠相互學(xué)習(xí)，又可以通過(guò)集中傳授讓同學(xué)之間進(jìn)行溝通和交流，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，還可以加強(qiáng)學(xué)生的思想健康教育，讓學(xué)生明白道理。

3.3、武術(shù)受限制較小

第一，武術(shù)的聯(lián)系不受年齡、性別和體質(zhì)的限制，武術(shù)訓(xùn)練不同于其他個(gè)別運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓一些學(xué)生不能學(xué)習(xí)，而武術(shù)沒(méi)有過(guò)多要求，只要人肯努力、刻苦、用心，可以虛心請(qǐng)教別人，就一定可以達(dá)到想要的效果；第二，武術(shù)的練習(xí)對(duì)時(shí)間和空間沒(méi)有限制，武術(shù)在任何地方都可以練習(xí)，不需要特別專業(yè)的場(chǎng)地或者設(shè)備，可以赤手空拳也可以使用器械，在時(shí)間上，也沒(méi)有過(guò)多限制，不論在課堂上，還是課后，還是其他季節(jié)時(shí)間都可以練習(xí)。

3.4、武術(shù)可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面培養(yǎng)

武術(shù)可以強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性，還能防御攻擊、比賽競(jìng)技，小學(xué)也正是一個(gè)人的身體素質(zhì)和思想道德建立的關(guān)鍵時(shí)期，因此武術(shù)運(yùn)動(dòng)可以很好的達(dá)到效果。而且武術(shù)在小學(xué)課堂推廣，也可以滿足小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)需求，幫助學(xué)生感受傳統(tǒng)文化，為我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)；另一方面也可以推動(dòng)“全民健身”計(jì)劃的發(fā)展。

4、武術(shù)在小學(xué)推廣的措施

首先，武術(shù)推廣在校園中，必然會(huì)成為課程的一部分，這就需要專業(yè)的武術(shù)教材，來(lái)幫助教師對(duì)于武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)的傳授，因此要進(jìn)行武術(shù)課程教材的編制，對(duì)校園武術(shù)課程內(nèi)容進(jìn)行統(tǒng)一，促進(jìn)武術(shù)在小學(xué)校園進(jìn)行規(guī)范合理的推廣，避免出現(xiàn)各地小學(xué)武術(shù)效果良莠不齊的問(wèn)題；其次，要穩(wěn)定武術(shù)師資力量，當(dāng)前大多數(shù)教師只經(jīng)過(guò)武術(shù)操和段位制的培訓(xùn)，沒(méi)有進(jìn)行專業(yè)系統(tǒng)的武術(shù)訓(xùn)練，從而導(dǎo)致在傳授武術(shù)是只有一些動(dòng)作和連招，不能讓學(xué)生體會(huì)到武術(shù)真正的文化魅力和內(nèi)涵，因此小學(xué)要引進(jìn)專業(yè)的武術(shù)教師來(lái)教導(dǎo)學(xué)生；最后，小學(xué)要保證對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的重視，對(duì)于武術(shù)推廣過(guò)程中進(jìn)行有效的決策，實(shí)施和監(jiān)督，保證每一項(xiàng)工作都能夠順利實(shí)施，若學(xué)校在推廣過(guò)程中不能保持應(yīng)有的重視，對(duì)后期推廣應(yīng)付了事，就會(huì)影響原有的成果，還會(huì)對(duì)小學(xué)生的成長(zhǎng)產(chǎn)生負(fù)面影響。

5、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，武術(shù)運(yùn)動(dòng)在小學(xué)推廣是具有一定的必要性和優(yōu)勢(shì)的，當(dāng)前課程改革的廣度和深度游越來(lái)越推進(jìn)，學(xué)生的綜合素養(yǎng)也應(yīng)得到全面提升，充分利用武術(shù)的優(yōu)勢(shì)，鍛煉小學(xué)生的身體和意志，發(fā)揮武術(shù)原有的價(jià)值，為傳統(tǒng)武術(shù)推廣做出貢獻(xiàn)。