余夢(mèng)瑤

（北京體育大學(xué)藝術(shù)學(xué)院 北京 100084）

近年來(lái)我國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康水平表現(xiàn)出一種不斷下滑的趨勢(shì)，如何切實(shí)有效提高青少年學(xué)生體質(zhì)成為了體育工作者乃至社會(huì)共同面對(duì)的一個(gè)重要問(wèn)題。想要通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)提高青少年體質(zhì)，則需要從“源頭”入手，即提升學(xué)生體育興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與水平。然而在體育教學(xué)過(guò)程中，出現(xiàn)了考什么練什么、體育課成為了“軍事課”、“說(shuō)教課”等問(wèn)題，越來(lái)越多的學(xué)生也表現(xiàn)出一種對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的厭惡，同時(shí)身體體型也在不斷變胖。現(xiàn)在的體育教學(xué)，教師們必須重視起如何提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與水平，讓他們自主去了解運(yùn)動(dòng)、參與運(yùn)動(dòng)，愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)。

1、影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與水平的原因分析

1.1、社會(huì)教育觀念影響了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與水平

應(yīng)試教育導(dǎo)致了社會(huì)對(duì)升學(xué)率、排名和考分的極至追求，青少年學(xué)生們需要參加各種考試和競(jìng)賽，這給他們?cè)斐闪司薮蟮呢?fù)擔(dān)與壓力。萬(wàn)般皆下品惟有讀書(shū)高，在這樣的社會(huì)教育觀念下，青少年學(xué)生們承受著巨大的文化學(xué)習(xí)壓力，讓運(yùn)動(dòng)參與無(wú)從談起。

1.2、現(xiàn)代的生活方式影響了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與水平

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，自動(dòng)化、網(wǎng)絡(luò)化、智能化對(duì)生產(chǎn)生活各領(lǐng)域的全面滲透,更是將身體活動(dòng)一一逐出日常生活。生活中曾經(jīng)不可或缺的身體活動(dòng)為汽車(chē)、電梯、各類(lèi)家電、手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)所取代。人們不再為各種被動(dòng)的身體活動(dòng)所累，只須靜靜地坐著，便可工作、學(xué)習(xí)、出行、通訊、娛樂(lè)等。學(xué)生們已經(jīng)適應(yīng)了舒服的坐姿生活，體育活動(dòng)便很少的出現(xiàn)在生活中。同時(shí)自媒體時(shí)代，電子產(chǎn)品的廣泛使用，較多青少年學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)社會(huì)中，難以從宿舍或者家中走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)電子游戲的吸引力遠(yuǎn)比體育游戲吸引力大，在現(xiàn)代的生活方式影響下，體育運(yùn)動(dòng)并未進(jìn)入他們的生活。

1.3、學(xué)校資源配備影響了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與水平

學(xué)校對(duì)學(xué)校體育的發(fā)展有著重要的作用，學(xué)校的許多因素的好壞都將決定了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與水平。如，學(xué)校是否配備了足夠的體育場(chǎng)地設(shè)施，這些設(shè)施的質(zhì)量是否達(dá)標(biāo)；學(xué)校是否有將學(xué)校體育工作的政策文件的要求落到實(shí)處；學(xué)校是否配備有足夠的體育教師等等。如今許多學(xué)校的體育器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到要求，現(xiàn)有的器材也比較陳舊，根本無(wú)法滿足體育教學(xué)的要求。例如，在一些中西部地區(qū)學(xué)校的球類(lèi)教學(xué)中，一個(gè)班僅有三個(gè)球，許多學(xué)生一節(jié)課下來(lái)球都摸不上，參與的機(jī)會(huì)都沒(méi)有更不用說(shuō)熱愛(ài)體育了。

1.4、體育教師教學(xué)方式影響了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與水平

在體育教學(xué)中，體育教師為達(dá)到教學(xué)目標(biāo)或考核標(biāo)準(zhǔn)，忽略了體育要以學(xué)生發(fā)展為中心的根本原則，學(xué)生只是在被動(dòng)地接受育知識(shí)，缺乏自主參與體育活動(dòng)的熱情，進(jìn)而影響學(xué)生體育能力的發(fā)展。同時(shí)傳統(tǒng)的體育課堂講解過(guò)多，與學(xué)生的溝通交流較少，不能充分體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位。在教學(xué)中，教師過(guò)于注重對(duì)體育文化知識(shí)的講解、一些動(dòng)作的演示以及體育教學(xué)目標(biāo)的追求，使得大多數(shù)學(xué)生將時(shí)間花費(fèi)在理論知識(shí)的解讀，并沒(méi)有自身去參與，去親切感受體育運(yùn)動(dòng)。

1.5、單一的體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方式影響了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與水平

長(zhǎng)期以來(lái)體育課的教學(xué)評(píng)價(jià)方式由終結(jié)性評(píng)價(jià)的方式占據(jù)了主導(dǎo)地位。這種對(duì)學(xué)生體育成績(jī)的考查，多以學(xué)生的測(cè)試成績(jī)?yōu)橹?、教師的點(diǎn)評(píng)為輔。這種單一的考查方式，忽視了學(xué)生平時(shí)課堂的表現(xiàn)情況，不能激勵(lì)學(xué)生平時(shí)進(jìn)行積極的訓(xùn)練，更不能讓學(xué)生在平時(shí)學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到努力后的成就感。身體素質(zhì)或運(yùn)動(dòng)技能水平較差的學(xué)生，在經(jīng)過(guò)一番努力之后得到老師的評(píng)價(jià)任然是不及格或是剛剛及格，這嚴(yán)重打擊了學(xué)生的積極性，讓這些學(xué)生的努力付之東流，直接影響了今后學(xué)生對(duì)體育課和體育的興趣。

2、提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與水平策略分析

2.1、社會(huì)角度

目前社會(huì)還存在著根深蒂固的思想觀念，認(rèn)為體育不需要考試或是占比不大，家長(zhǎng)嚴(yán)重忽視了青少年的體育活動(dòng)。這就需要社會(huì)積極推廣體育的育人價(jià)值，為學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與提高提供更多的機(jī)會(huì)，讓家長(zhǎng)和老師們看到體育作為教育的重要組成部分，對(duì)于學(xué)生的品德、意志等方面的塑造具有不可替代的作用。

2.2、學(xué)校角度

（1）認(rèn)真貫徹各種政策文件，加大硬件投入保證體育設(shè)施能滿足學(xué)生需要。

要讓學(xué)生提升對(duì)體育的興趣，參與體育運(yùn)動(dòng)中，首先就需要保證每周有足夠大體育課同時(shí)還需要要足夠的場(chǎng)地器材，讓學(xué)生能夠參與體育中來(lái)。這就需要各中學(xué)，尤其農(nóng)村中學(xué)認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，保證學(xué)校每年有一定的經(jīng)費(fèi)用于體育投入，并按照《學(xué)校體育器材配備目錄》的要求，配齊體育場(chǎng)地、器材，滿足中學(xué)體育課堂學(xué)生參與教學(xué)的需要，并加強(qiáng)檢查、監(jiān)督力度；另一方面，各地方政府應(yīng)多渠道、多途徑籌集體育場(chǎng)館器材的經(jīng)費(fèi)，改變過(guò)去單一地由國(guó)家直接撥款的辦法，最大限度滿足中學(xué)體育課堂學(xué)生參與教學(xué)的需要。

（2）強(qiáng)化師資建設(shè)，提高體育教師專(zhuān)業(yè)化水平。

如今許多中小學(xué)，體育教師數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到要求，體育課許多是由數(shù)學(xué)老師或英語(yǔ)老師等學(xué)科老師占用或是自由活動(dòng)。這就需要學(xué)校不斷補(bǔ)充新鮮血液，充實(shí)體育教師隊(duì)伍，優(yōu)化師資隊(duì)伍的年齡結(jié)構(gòu)，按照體育學(xué)科教師編制數(shù)到位，使體育課堂教學(xué)師生比達(dá)到國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。充足的師資隊(duì)伍，能夠減少教書(shū)壓力，更加專(zhuān)注于教學(xué)質(zhì)量，有利于體育課堂更好的師生學(xué)生參與。同時(shí)還需要對(duì)在職的體育教師定期培訓(xùn)，幫助他們了解最新的體育教學(xué)思想與教學(xué)方法，逐步樹(shù)立正確的新觀念。只有這樣，更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與興趣，享受體育課的樂(lè)趣。

2.3、家庭角度

家庭在子女早期的體育參與行為中扮演著重要的角色，那些喜好體育活動(dòng)的父母能夠明顯地促進(jìn)子女的體育參與行為，并且這種影響不僅僅局限于兒時(shí)，它會(huì)伴隨孩子的整個(gè)生命旅程，有利于其終身體育觀的養(yǎng)成。家長(zhǎng)在孩子的體育運(yùn)動(dòng)參與中應(yīng)該扮演榜樣的作用，通過(guò)觀看體育比賽、參與體育運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)感染著自己的孩子愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)家長(zhǎng)還應(yīng)該扮演“加油打氣者”的角色，在孩子體育學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到困難時(shí)，應(yīng)報(bào)以積極的態(tài)度不斷鼓勵(lì)孩子，戰(zhàn)勝困難，這樣孩子的體育參與的熱情才能夠持續(xù)高漲，養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

2.4、教師角度

體育教師作為傳播和創(chuàng)造體育文化的教育家，在體育課堂中的教學(xué)設(shè)計(jì)、教師目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)評(píng)價(jià)等等的運(yùn)用都可能會(huì)影響著學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與水平。體育教學(xué)中學(xué)生的快樂(lè)不是來(lái)源于學(xué)生自己，而是在通過(guò)教師的積極引導(dǎo)和調(diào)動(dòng)促發(fā)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)去發(fā)現(xiàn)自己對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣，在體育教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣來(lái)源于教師的教學(xué)手段和教師的責(zé)任感、教學(xué)中的心情。如果一個(gè)教師對(duì)體育教學(xué)認(rèn)識(shí)不深，他也不會(huì)和全心全意地投入體育教學(xué)中，認(rèn)真地去專(zhuān)研教材，去分析學(xué)生、了解學(xué)生。

（1）做好學(xué)前分析，了解學(xué)生個(gè)體差異合理確定教學(xué)目標(biāo)。

分析學(xué)生身心特點(diǎn)是進(jìn)行中學(xué)體育課堂學(xué)生參與設(shè)計(jì)的開(kāi)始，體育課堂目標(biāo)的制定，需要教師應(yīng)充分了解學(xué)生的個(gè)體差異，并根據(jù)個(gè)體的需要合理制定目標(biāo)，重點(diǎn)分析體質(zhì)弱、協(xié)調(diào)性差、運(yùn)動(dòng)技能差的學(xué)生，在教學(xué)中應(yīng)積極鼓勵(lì)他們，不能以同一標(biāo)準(zhǔn)作為要求。例如，在排球墊球教學(xué)中，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平不一、身體協(xié)調(diào)能力也不一樣，在最初的教學(xué)和練習(xí)中不能以統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行要求。若采用統(tǒng)一目標(biāo)進(jìn)行要求，那些從未接觸過(guò)排球、協(xié)調(diào)性差的學(xué)生容易在體育課中喪失了信心，信心的丟失就讓體育課成為他們今后的負(fù)擔(dān)，體育運(yùn)動(dòng)也將在他們今后的生活中慢慢消失。

（2）建立新型師生關(guān)系，構(gòu)建良好的課堂氛圍。

在體育課堂中教師要真正做到關(guān)心每一位學(xué)生，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。例如，在體育游戲中，體育老師可以加入學(xué)生隊(duì)伍中與學(xué)生一起出謀劃策，拉近與學(xué)生的距離，體會(huì)游戲的快樂(lè)，與學(xué)生亦師亦友的師生關(guān)系，讓體育老師更加了解自己的學(xué)生，也能針對(duì)不同學(xué)生的問(wèn)題，提出不同的辦法，切實(shí)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與水平。

（3）堅(jiān)持創(chuàng)新，優(yōu)化教學(xué)。

我愛(ài)體育，但是我不愛(ài)上體育課，這是中國(guó)青少年學(xué)生的普遍心聲？出現(xiàn)這種現(xiàn)象的很大的原因在于體育課的枯燥無(wú)味，對(duì)于學(xué)生沒(méi)有吸引力。所以這就要求體育教師們?cè)谶x擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)選擇在緊扣教學(xué)目的的前提下，選擇新穎、學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容。改進(jìn)教學(xué)方法，豐富教學(xué)手段，例如，耐久跑是一項(xiàng)十分枯燥且勞累的訓(xùn)練內(nèi)容，在教學(xué)方法上可擺脫只跑圈的固定思維，采用定向越野跑、追逐跑、接力跑等方式，加強(qiáng)體育課堂的趣味性。

（4）善于創(chuàng)設(shè)學(xué)生參與情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)生參與的動(dòng)機(jī)。

在體育教學(xué)中，教師可通過(guò)綜合利用語(yǔ)言、動(dòng)作、視頻、圖片以及場(chǎng)地器材等創(chuàng)造良好的學(xué)生參與氛圍，而不僅僅是教師單一的講解和枯燥的動(dòng)作練習(xí)。從而激發(fā)學(xué)生學(xué)生參與的動(dòng)機(jī)，提高學(xué)生體育課堂學(xué)生參與學(xué)習(xí)興趣。在體育課堂中課多創(chuàng)造合作的學(xué)生參與情境和創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，鼓勵(lì)學(xué)生討論、思考，讓學(xué)生在思考探索中掌握體育基本理論知識(shí)和技能。如，在一堂蹲踞式起跑的體育課中，體育教師可改變傳統(tǒng)的直接講解、示范、練習(xí)的教學(xué)模式，先創(chuàng)設(shè)“怎樣起跑最快”的問(wèn)題情境，將學(xué)生分成幾個(gè)小組開(kāi)始討論，實(shí)驗(yàn)，再互相探討，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，發(fā)展了體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)能力。

（5）作出及時(shí)且有效的評(píng)價(jià)。

在體育教學(xué)中教師及時(shí)有效的評(píng)價(jià)，能夠很好的提升學(xué)生的課堂參與積極性，同時(shí)也有利于教學(xué)質(zhì)量的提升。這就要求教師在教學(xué)過(guò)程中，注意觀察對(duì)于動(dòng)作完成較好的學(xué)生及時(shí)給與鼓勵(lì)但同時(shí)也需要指出改進(jìn)方向。對(duì)于一些動(dòng)作質(zhì)量完成較差、不夠自信的學(xué)生也要及時(shí)給與評(píng)價(jià)，但評(píng)價(jià)是不能簡(jiǎn)單的“好”與“不好”，而因根據(jù)具體的動(dòng)作指出問(wèn)題。在評(píng)價(jià)過(guò)程中善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，尋找合理有效的方法去激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣。

3、結(jié)論

在青少年體質(zhì)不斷下降的背景下，如何充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育課堂中的主動(dòng)參與意識(shí)，為讓學(xué)生擁有一個(gè)健康的體魄是社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)、教師們共同需要承擔(dān)的責(zé)任。如今，應(yīng)試的社會(huì)教育觀念、久坐的生活方式、學(xué)校的場(chǎng)地器材及師資力量、體育教師教學(xué)方式、單一的體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方式等因素嚴(yán)重制約了我國(guó)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與水平，因此需要社會(huì)、學(xué)校、教師等多元主體共同努力，以此來(lái)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。