李東澎

（吉林體育學(xué)院研究生部 吉林 長春 130022）

乒乓球是一項對抗性很強的個人競賽項目運動，各種擊球技術(shù)動作門類繁多，戰(zhàn)術(shù)多變，需要完成的動作又屬于開放型技能，在教學(xué)過程中會使學(xué)生產(chǎn)生恐懼的感覺，以至于對此課程缺乏學(xué)習(xí)興趣。因此教師在教學(xué)中應(yīng)注意學(xué)生身體健康狀況、乒乓球運動基礎(chǔ)和接受能力，結(jié)合學(xué)生心理生理特點，并在教學(xué)中注意學(xué)生的思維和能力，培養(yǎng)學(xué)生的自覺性和課堂參與的積極性。使他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，自覺勤學(xué)苦練，形成生動活潑的學(xué)習(xí)局面。在乒乓球教學(xué)過程中，教師適時和合理的運用語言提示法能使學(xué)生保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)的積極性和主動性。教會學(xué)生動作名稱、作用、要領(lǐng)和做法，幫助學(xué)生建立正確技術(shù)動作概念，指導(dǎo)學(xué)生盡快地掌握動作技術(shù)和技能，對提高學(xué)習(xí)效果起到積極的促進(jìn)作用。

1、乒乓球教學(xué)的特點

乒乓球教學(xué)主要是理論知識、技術(shù)、技能的掌握，乒乓球技術(shù)動作掌握是大腦皮層建立動力定型的結(jié)果。乒乓球活動的顯著特點是速度快、旋轉(zhuǎn)強、變化多。課堂教學(xué)開放性的特點，容易受到外界環(huán)境干擾，教師語言提示也高，組織學(xué)生進(jìn)行大量技術(shù)練習(xí)，學(xué)生克服心理負(fù)荷的同時，需克服生理反應(yīng)現(xiàn)象。訓(xùn)練單調(diào)乏味，學(xué)生經(jīng)常缺乏興趣，丟失信心，注意力不集中，對此，無論老師還是學(xué)生一方的心理和行為變化都要對另一方產(chǎn)生影響。只有了解這些特點，教師組織教學(xué)才能更有效的創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，使師生溝通渠道暢通。

2、大學(xué)生乒乓球教學(xué)心理特征

2.1、激發(fā)學(xué)習(xí)動機

學(xué)習(xí)動機是學(xué)生學(xué)習(xí)行為發(fā)生和維持的內(nèi)部動力，大部分學(xué)生是受興趣驅(qū)使或?qū)ψ约哼@方面的能力朦朧意識。根據(jù)此階段心理特點，老師在教學(xué)中給學(xué)生明確預(yù)定目標(biāo)，有利于教學(xué)目的、意義自身作用的認(rèn)識。教學(xué)中內(nèi)容避免枯燥乏味，教學(xué)手段新穎、多樣，教師講解生動活潑，示范標(biāo)準(zhǔn)，營造競爭、活躍的課堂氣氛。多方式、多途徑，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

2.2、學(xué)生注意力集中的培養(yǎng)

注意力集中就是使學(xué)生學(xué)會全身貫注于一個目標(biāo)，不受任何外來因素的干擾和內(nèi)心雜念所分心的能力，始終把心理活動指向和集中當(dāng)前的教學(xué)活動上。比如，正手攻球動作，初學(xué)者練習(xí)時動作不規(guī)范、球落點不在一個區(qū)域內(nèi)，經(jīng)常出現(xiàn)注意動作球出臺。為避免精力分散，教學(xué)中，老師會在球臺對角斜線處放置標(biāo)志物，做規(guī)范動作講解，把學(xué)生的注意力集中到球的落點。在運動中，注意力的有效集中，練習(xí)興趣濃厚，學(xué)生有恒心和毅力學(xué)好這門課程，對于興趣淡漠的學(xué)生，加強對他們學(xué)習(xí)乒乓球運動的價值及意義教育。

2.3、使學(xué)生經(jīng)過努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)

人總是希望通過自己的努力達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，通過主觀上的確定，認(rèn)為努力就可以實現(xiàn)目標(biāo)，期望越高動機越大，實現(xiàn)的概率越高，越會激起強大的激情和動力。乒乓球教學(xué)課堂制定的考核評價目標(biāo)是學(xué)生經(jīng)過努力就可以達(dá)到，取到較好成績。因此，提高學(xué)生興趣，增強學(xué)生信心，切合學(xué)生實際目標(biāo)水平。

總之，高校乒乓球教學(xué)班，不僅向?qū)W生傳授運動技術(shù)、技能，還要培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)動機，教學(xué)中，抓住教學(xué)特點和學(xué)生心理特征，合理運用語言提示法。

3、語言提示法的具體內(nèi)容及應(yīng)用

3.1、講解法

乒乓球教學(xué)方法多種多樣，講解法是乒乓球教學(xué)工作中一種運用語言法的最普遍的形式。根據(jù)教學(xué)任務(wù)和學(xué)生實際情況，有針對性、有區(qū)別地進(jìn)行講解，注意客觀效果。在理論課或?qū)ｉT分析、講解技術(shù)動作時，可以較詳細(xì)地講；但在練習(xí)課上學(xué)生練習(xí)情緒高漲，打得正上勁時應(yīng)盡量少講。語言是人們表達(dá)和交流思想的工具，要使其真正發(fā)揮作用，第一，要求我們頭腦中的思想或概念要正確；第二，還要善于表達(dá)。乒乓球教學(xué)中，在教學(xué)內(nèi)容正確、具有科學(xué)性的同時，還必須注意選用最能夠把頭腦中的概念表達(dá)清楚的語言；第三，講解要充分準(zhǔn)備，語言精煉扼要和確切，重點突出，層次分明，口齒清楚，語氣穩(wěn)重而親切，表達(dá)要生動、幽默、力求以最短時間收到最大的講解效果。

3.2、口令和指示

這是在教學(xué)中，老師以命令方式進(jìn)行的一種語言方式，是有效指揮學(xué)生活動的一種方法。一般指在進(jìn)行準(zhǔn)備活動、組織練習(xí)或在練習(xí)動作時進(jìn)行要點提示，如，正手發(fā)下旋球，組織練習(xí)時，老師用口令指導(dǎo)學(xué)生做技術(shù)動作，（1）左手拋起球；（2）持拍手向后上方引拍；（3）用球拍的下半部去摩擦球的中下部。讓學(xué)生在頭腦中形成一個大致的動作概念，掌握動作后，對技術(shù)細(xì)微之處學(xué)生一般很難理解，此時教師可以指示學(xué)生，發(fā)下旋球時，用球拍的下半部去摩擦球的中下部，拇指、食指、手腕在觸球瞬間加強爆發(fā)力，盡量多摩擦球，注意體會球拍吃住球的感覺。讓學(xué)生更精細(xì)的掌握、理解動作的各環(huán)節(jié)。為防止技術(shù)動作脫節(jié)，教師重復(fù)運用（1）、（2）、（3）教學(xué)法，使學(xué)生體會完整下旋球技術(shù)動作。

3.3、口頭評定

在教學(xué)中教師的簡單口頭評定，往往能起到鼓舞士氣、增強自信、提高學(xué)習(xí)興趣的意外教學(xué)效果。在乒乓球課教學(xué)中，學(xué)生經(jīng)常為掌握動作進(jìn)行練習(xí)而不得要領(lǐng)時，表現(xiàn)出急躁甚至困惑，教師在這時對其動作某一點加以肯定，只簡單說出“好的”就會扭轉(zhuǎn)暫時的低落情緒，同時也要指出動作中存在的缺點和糾正方法。比如，正手快攻技術(shù)，動作要點，左腳稍前，身體離臺約40cm，引拍至身體右側(cè)方，右肩稍沉，重心移至右腳，拍型稍前傾呈半橫狀，拇指用力，食指放松，在上升期擊球的中上部，配合前臂做旋內(nèi)轉(zhuǎn)動，向左上方揮拍，身體重心由右腳移至左腳。擊球后，隨勢揮拍至前額，并迅速還原。教學(xué)中，學(xué)生易犯錯誤，正手攻球時，手腕下垂，使球拍與前臂成垂直?，F(xiàn)象，擊球時動作僵硬不協(xié)調(diào)，糾正方法，球拍拍柄向左，做徒手模仿練習(xí)。也可用這種方法，對學(xué)生在課堂的表現(xiàn)提出口頭表揚或批評，這對安定課堂秩序、建立良好的教學(xué)環(huán)境、提高教學(xué)質(zhì)量都能起到較好的作用和效果。

3.4、默念和自我暗示

在平時學(xué)習(xí)和練習(xí)動作中，培養(yǎng)并養(yǎng)成“默念”及“自我暗示”的習(xí)慣，對掌握技術(shù)要點及糾正錯誤動作都有積極促進(jìn)作用。因為語言與肌肉活動感覺有一定聯(lián)系，學(xué)生憑借自己內(nèi)在注意力，把大量思維和大量感覺包括肌肉感覺、球感結(jié)合、組織起來。無聲語言不僅能在頭腦中表達(dá)動作過程，而且在一定程度上表達(dá)動作的形象。“默念”是在做動作前默想整個動作過程或動作的某些要點，以便在練習(xí)中努力完成動作過程?！白晕野凳尽笔窃诰毩?xí)中暗自默念或小聲提示在動作中某些不足和習(xí)慣性的動作錯誤，如，握拍動作不正確“握拍過緊”、“勾拍”、“吊拍”、“翹拍”等。

3.5、閱讀書面材料

現(xiàn)代體育教學(xué)不一定都要老師講解，很多時候可以請學(xué)生看書面材料。課后看相關(guān)乒乓球運動插圖，學(xué)習(xí)模仿動作要領(lǐng)，展示動作技能和練習(xí)教學(xué)能力，這不僅可使學(xué)生直接或間接獲得運動知識，而且還能培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。另外，老師還經(jīng)常以書面形式對學(xué)生進(jìn)行教育和指導(dǎo)。如，批改訓(xùn)練日記等，在這里文字、圖片被看作是書面的語言。

4、語言提示必須遵循的原則

4.1、學(xué)生主體原則

語言提示法必須堅持學(xué)生主體原則，整體教學(xué)方式都是圍繞著學(xué)生為中心來開展的，學(xué)生是主角，課堂提問、學(xué)生互相指導(dǎo)、互相評價、自我評價的學(xué)習(xí)方式,在營造歡樂學(xué)習(xí)氣氛的同時,注重學(xué)生的共同參與、公平公正、情感宣泄和自我價值的體現(xiàn)。

4.2、循序漸進(jìn)原則

語言提示要和合理的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計相結(jié)合，按教材難易程度不同分成若干階段，學(xué)生完成一個階段任務(wù)再進(jìn)入下一個階段，直到掌握全部所學(xué)內(nèi)容。講解通俗易懂、生動形象，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、運動負(fù)荷、練習(xí)方法的安排由淺入深、由易到難、由簡至繁、由低到高，符合學(xué)生掌握知識、技術(shù)和技能的漸進(jìn)規(guī)律。

4.3、精講多練原則

語言提示法要使學(xué)生掌握技術(shù)動作技能，乒乓球?qū)嵺`課每周課時少，因此，在有限時間內(nèi)掌握精細(xì)分化的技術(shù)動作，必須貫徹精講多練原則。精講要“精確、簡練、有情感、容易懂”，增加學(xué)生練習(xí)時間，提高練習(xí)效率。講解分為，團體講解、小組講解、個別講解方式，學(xué)生先模仿在練習(xí)最后完成完整技術(shù)動作，遵循先單人再結(jié)合循序漸進(jìn)和不同水平、不同要求的原則。

5、語言提示法的要求

體育教學(xué)與其他學(xué)科不同，由于課的特點，教師運用語言講解時間有限，有些話要起到畫龍點睛的作用。正確地運用講解，不僅有助于學(xué)生掌握知識、技術(shù)和技能，而且有助于啟發(fā)學(xué)生積極思維和對學(xué)生進(jìn)行思想教育。運用語言提示時應(yīng)注意：

第一，語言要目的明確，把要表達(dá)的內(nèi)容表達(dá)出來；

第二，語言要內(nèi)容正確，符合學(xué)生接受能力；

第三，語言要口齒清楚，通俗易懂，簡明扼要，富有啟發(fā)性和激勵性；

第四，善于把握講解的時機。教學(xué)過程中，學(xué)生困惑時，老師的提示同一個意思，表達(dá)語氣和聲調(diào)不同，效果也不一樣。例如，跨欄運動，好多學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理，不敢練習(xí)，針對這種情況，老師可以用堅定的語言激勵學(xué)生，你做的很棒，沒問題。語氣果斷，可使很多學(xué)生克服恐懼心理，大膽嘗試練習(xí)。

6、結(jié)論

語言提示法對教師提出更高的要求，為完成高質(zhì)量的教學(xué)工作，教師除應(yīng)有良好的職業(yè)道德和敬業(yè)精神外，還要有合理的知識結(jié)構(gòu)，精深的專業(yè)知識和廣播的文化知識及教育科學(xué)知識，更新教育觀念。

（1）對乒乓球運動有全面而深刻的認(rèn)識。

教師不但要掌握專業(yè)知識，還要了解乒乓球運動的歷史。乒乓球運動的起源；國際、國內(nèi)主要乒乓球組織和賽事；乒乓球運動在發(fā)展過程中的若干重大事件。

（2）提高語言表達(dá)能力，熟練掌握與學(xué)生交流技巧。

傳遞語言信息，教學(xué)課講解時，老師語言要簡練、生動、形象，注意語言的抑揚頓挫以及講解的速度，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。

（3）注意提示時機。

在乒乓球教學(xué)中，學(xué)生注意力集中在學(xué)習(xí)動作的各個方面，往往顧此失彼,學(xué)習(xí)效果不佳，學(xué)生情緒低落對上課內(nèi)容不感興趣時，為使學(xué)生對動作認(rèn)識更深刻，訓(xùn)練更系統(tǒng)，要及時用語言進(jìn)行提示。

7、結(jié)語

在乒乓球教學(xué)中，教師適時、恰當(dāng)?shù)恼Z言提示能激發(fā)學(xué)生的思維，提高學(xué)生上課和鍛煉積極性，從而提高學(xué)習(xí)效率。因此，教師要重視語言提示法的運用，有利于學(xué)生對乒乓球動作要領(lǐng)的理解和記憶，有利于技術(shù)動作風(fēng)格化，練習(xí)趨向規(guī)范化。