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        刷牙的冷門健康知識

        2021-02-27 00:04:32錢華萱
        華聲文萃 2021年2期

        錢華萱

        不少人對刷牙方法了解得不夠全面,來看看下面這些比較冷門的知識吧。

        擠牙膏前牙刷先蘸水是誤區(qū)

        大多數(shù)人刷牙時,習(xí)慣先把牙刷蘸濕了再擠上牙膏。事實(shí)上如果牙膏是濕的,擠上牙膏之后很容易起泡沫。牙膏不是用泡沫來清潔牙齒的,而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦來完成刷牙任務(wù)的。摩擦越細(xì)微,時間越長,才能刷得越干凈。而大量的泡沫則是將這種“摩擦”給潤滑了。

        牙膏擠太多誘發(fā)口腔癌

        在電視廣告中,常常會把整個牙刷頭擠滿牙膏,所以現(xiàn)實(shí)中很多人會“學(xué)習(xí)”電視廣告,刷牙時使用過多牙膏,這是錯誤的。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”如果過量可能會導(dǎo)致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛,患口腔癌;牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會傷害牙齦,令牙齦更易受到侵害。所以,使用牙膏時不要擠太多,黃豆大小就可以了。

        兒童不宜使用多泡沫牙膏

        牙膏分多泡、中泡、少泡3種類型,泡沫的多少取決于其含皂量的多少,而多泡牙膏含皂量較高,在口腔中容易刺激口腔黏膜。所以,對于口腔黏膜嬌嫩的兒童來說,最好是不要使用多泡牙膏。同時兒童的吞咽控制能力不完善,如果泡沫太多會讓孩子容易不小心吞下,影響身體健康。

        不共用牙刷卻共用牙膏

        生活中,我們會非常注意不與他人混用牙刷,但是卻不在意共用牙膏,其實(shí)共用一只牙膏,也有可能交叉?zhèn)魅究谇患膊?。如果某個人患有口腔疾病,那么在他的牙刷上就會沾上病毒,當(dāng)沾取牙膏時,在牙膏口與牙刷相互摩擦下,就有可能會將病毒、細(xì)菌傳播到其他人的牙刷上,造成感染。

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