楊海英 張榮芬

摘要：現(xiàn)在的社會，由于物質(zhì)越來越豐足，科技發(fā)展也越來越進(jìn)步，學(xué)生們衣食無憂，似乎過著非?？鞓沸腋！o憂無慮的童年生活。但是，在基地心理輔導(dǎo)的教學(xué)過程中，在與油區(qū)小學(xué)五六年級參訓(xùn)學(xué)生的溝通交流中，我深深地感受到，其實(shí)在一張張?zhí)煺鏌o邪的笑臉背后，隱藏著他們無人訴說的煩惱和不知所措的困惑。

關(guān)鍵詞：小學(xué)高年級;常見心理困惑;干預(yù)策略

經(jīng)過長期的觀察、交談、思考和整理，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)高年級學(xué)生在心理方面主要存在下面幾個主要問題：

首先，學(xué)習(xí)的壓力是學(xué)生們很難逃避的困擾。

他們會因?yàn)榇罅繉懖煌甑淖鳂I(yè)而手忙腳亂，他們會因?yàn)樾菹⑷绽锷喜煌甑难a(bǔ)習(xí)班而感覺焦頭爛額，他們會因?yàn)榭荚嚦煽兊牟焕硐攵o張無助，他們會因?yàn)闆]有足夠的時間休息玩樂而感到疲憊不堪，他們會因?yàn)槿狈W(xué)習(xí)的目標(biāo)和動力而感覺茫然無措。常常，我們做老師和家長的，會一味地責(zé)備孩子學(xué)習(xí)不夠努力，成績不盡如人意。我們不理解，在我們成人看來那么簡單的題目，學(xué)生為什么一遍又一遍的學(xué)不會、做不對。我們總是恨鐵不成鋼地，想當(dāng)然地認(rèn)為學(xué)生在學(xué)習(xí)上沒有盡力，我們給他們創(chuàng)造這么好的生活學(xué)習(xí)條件，他們理所應(yīng)當(dāng)?shù)鼗貓?bào)給我們一個滿意的成績，卻很少想到，他們只是一個小學(xué)生，他們也是有感情、有思想的孩子，除了學(xué)習(xí)，他們也需要有自己支配的時間，也需要自由的空間。雖然毋庸置疑，學(xué)生的首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，但是如果在一個活潑好動的小學(xué)生生活中，除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，除了作業(yè)還是作業(yè)，我們怎么能讓他們的小學(xué)生活充滿童趣、無憂無慮呢？就連本應(yīng)用來陶冶性情、強(qiáng)身健體的各種興趣學(xué)習(xí)，比如舞蹈、畫畫、球類運(yùn)動等，也因?yàn)榧尤肓烁鞣N功利的色彩，而讓學(xué)生們感受不到這些學(xué)習(xí)本身擁有的樂趣。他們似乎都是在被老師或家長強(qiáng)迫之下，在沒有任何興趣的情緒下，勉為其難地去敷衍應(yīng)付。這其實(shí)真的是一種很悲哀的事情。

[干預(yù)策略]這時候，就需要我們家長和老師“蹲下身來”，站在一個孩子的角度，從一個小學(xué)生的視角，去理解他們的牢騷不滿，去接納他們的弱小無助，去包容他們的挫折失敗，去接受他們的個性差異，把他們都當(dāng)做一個有血有肉、會哭會笑的有“人情味”的人去看待。然后，我們要跟學(xué)生們講明白，你現(xiàn)在為什么要努力的學(xué)習(xí)，你未來的目標(biāo)是什么？引導(dǎo)學(xué)生初步確立人生的大目標(biāo)，一個學(xué)段的中目標(biāo)，一個學(xué)期的小目標(biāo)，每一次作業(yè)和考試的小小目標(biāo)。我們具有一定社會閱歷的成年人，要盡可能的給學(xué)生指明前進(jìn)的道路，讓他們有章可循，有的放矢，跳一跳就可以摘到桃子，讓他們懷揣著人生的美好夢想，帶著滿腔的學(xué)習(xí)動力和熱情，朝著充滿光明的前方，一步一個腳印，腳踏實(shí)地地向著風(fēng)光無限的山頂攀登。

第二，我想做一個受人歡迎的人，我想擁有很好的人緣。

在心品基地參加活動的幾天里，由于暫時沒有了作業(yè)和考試的負(fù)擔(dān)，暫時遠(yuǎn)離了父母、老師的嘮叨與批評，學(xué)生們都表現(xiàn)的非常興奮與激動，然而在每一期參訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，幾乎都有那么一個或兩個與眾不同的學(xué)生。他們不愛說話，總是獨(dú)來獨(dú)往，對老師的問話也常常沒有任何的回應(yīng)。在其他學(xué)生都沉浸在身心放松、充滿好奇與刺激的快樂氛圍中時，一個落寞的身影，讓人看到分外的心疼。

[干預(yù)策略]在學(xué)校里，老師們應(yīng)該有更充足的時間學(xué)習(xí)心理學(xué)，了解小學(xué)生不同年齡階段的心理發(fā)展特點(diǎn)，然后關(guān)注并盡可能的發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)之外的其他活動中所表現(xiàn)出來的人際交往溝通方面的障礙，盡可能的帶領(lǐng)全班同學(xué)一起面對如何與人相處的話題，使這個集體當(dāng)中的每一個同學(xué)，無論他試卷上的分?jǐn)?shù)是高還是低，都一樣能感受到集體的溫暖，都一樣成為一個心理健康、樂觀向上的社會大眾。這就不僅需要我們每一位老師有時間去注意細(xì)心觀察，關(guān)注這些被“邊緣化”的孩子，更重要的是還要對這些學(xué)生充滿愛心和耐心。

[案例1]在參訓(xùn)學(xué)校當(dāng)中，有兩名老師的做法讓我很受感動。他們的班級里有一名女生，據(jù)同學(xué)們反映，她從二年級開始就不太跟人說話，不管是同學(xué)和老師。當(dāng)這兩名語文和數(shù)學(xué)老師從六年級開始接手這個班以后，他們就非常關(guān)心這名常常沉默不語的女生。他們告訴班里的同學(xué)，不要歧視這名女生，要多幫助她。尤其是數(shù)學(xué)老師，每次跟這名女生講數(shù)學(xué)題的時候，總是非常有耐心地告訴她：不要用點(diǎn)頭或搖頭表示，要說出來，一定要說出來！在兩位老師的影響引導(dǎo)下，這名女生已經(jīng)開始和老師同學(xué)能夠有一兩句的交流了。當(dāng)我和這名女生合作示范怎樣套被子，她卻怎么也套不進(jìn)去時，圍觀的女生沒有一個人嘲笑她，卻有一名女生主動站出來手把手幫助她;當(dāng)開卡丁車分組最后只剩這一名女生時，另外一名開朗的女生，立刻站出來說：“老師，我和她搭檔，我開完后再陪她開兩圈?！边@名女生能遇到這樣有愛心的老師和同學(xué)，是她的幸運(yùn)，也希望其他不會和周圍人交往、常常受到嘲諷和忽視的同學(xué)，都能夠擁有這樣的幸運(yùn)。

第三，被父母過多的批評與指責(zé)，讓學(xué)生們失去了信心與前進(jìn)的動力。

當(dāng)前，學(xué)生厭學(xué)的情況挺嚴(yán)重的。孩子厭學(xué)的原因可能很多，但最核心的應(yīng)該是父母對孩子的態(tài)度，父母和孩子的溝通模式出了問題。父母對孩子的期望越來越高。也可能出于自己可憐的虛榮心，自尊心，所謂的面子，開始把自己的孩子和親戚鄰居、同事朋友比，以愛的名義，批評指責(zé)孩子，嘮叨打罵孩子，孩子的自信慢慢地在父母一遍遍的斥責(zé)中被摧毀！直到最后，孩子徹底相信：我就不行！不是學(xué)習(xí)的料！我一無是處！于是，孩子失去了本具的學(xué)習(xí)能力、思維能力、對外界的好奇心，厭學(xué)就發(fā)生了！如果父母多一點(diǎn)欣賞，多一點(diǎn)陪伴，多一點(diǎn)鼓勵和支持，變負(fù)面否定為正面肯定，情況也許完全不同。

[案例2]在一次團(tuán)體輔導(dǎo)課結(jié)束后，一名五年級的女生獨(dú)自留了下來，主動向我傾訴她的痛苦。她說，自己有抑郁癥，表現(xiàn)是睡眠不好，晚上十二點(diǎn)以后還睡不著，早上四五點(diǎn)醒來，中午，卻也沒感覺到困;對周圍同學(xué)和事情沒興趣，她不想跟其他同學(xué)在一起，就想一個人獨(dú)處，對著空氣說話;有自殺念頭;持續(xù)有一年多，起因是四年級時一次數(shù)學(xué)考試，考了89分，媽媽覺得不滿意，訓(xùn)斥后，長期心情不好;曾經(jīng)給媽媽說過，想去找心理咨詢師，被媽媽回絕，說小孩子有啥心理問題。這名女生一邊說，一邊很難過地哭泣。

[干預(yù)策略]我急忙安慰她，告訴她，不要輕易給自己貼上心理疾病的標(biāo)簽，即便是真的得了抑郁癥，也沒那么可怕，抑郁癥就像感冒一樣的正常，通過服藥，配合心理治療，是完全可以療愈的，讓她放心。我的解釋讓她吃了定心丸，消除了她心里一年多來的憂慮（后來，在和她媽媽的溝通中才知道，這名女生所謂抑郁癥的判斷，是她看手機(jī)抖音上的一個節(jié)目，自己給自己下的結(jié)論，而這個似是而非的結(jié)論，也差點(diǎn)兒真的把她推上絕路）。慢慢地，小姑娘止住了眼淚。我又教她用深呼吸的方法，通過放松改善自己的睡眠。她如釋重負(fù)，挺歡喜地走了。

第二天下午，我詢問她睡眠的情況，她興奮地說自己睡著了，中午和晚上都睡著了。她還說，昨天下午交流之后，自己感覺心里有了色彩。緊接著，課余時間，我又約她去擺了沙盤。我發(fā)現(xiàn)，她在擺沙盤的時候非常地猶豫，前一半段時間，沙具被她反反復(fù)復(fù)地放進(jìn)沙盤，又放回沙具架。最后，我請她給自己的沙盤作品取個名字，她說叫魔法屋。我問她為什么把沙具換來換去，她說本來想擺成一個城市街景，但是嫌太麻煩，就換成了一個外國鄉(xiāng)下魔法師住的場景，而前面擺放的幾個沙具和位置都不符合要求，不符合常理，擺放沙具必須認(rèn)真、仔細(xì)，做到完美才行。她還說，擺完了沙盤，非常有成就感，心里很高興，很放松。是啊，和前一天相比，今天的這名女生已經(jīng)沒有了眼淚，只有滿臉的笑容。魔法師的出現(xiàn)，正是這名女生希望借助外界的力量擺脫困擾的心理投射，而擺放沙具的過程，也表現(xiàn)出她做事追求完美，事事要求符合規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的心理特點(diǎn)。

所幸的是，通過與班主任溝通，這名女生的媽媽很快主動聯(lián)系了我，她認(rèn)識到了自己對孩子學(xué)習(xí)要求過高，卻忽視孩子心理健康的失誤，并且馬上行動，購買心理書籍，進(jìn)行學(xué)習(xí)。班主任在后來的反饋中說，這名女生一改過去沒精打采的精神狀態(tài)，現(xiàn)在又變得活潑開朗了。

[案例3]一名五年級的男生，因?yàn)閶寢尳衲陮⒆⒁饬缀跞吭谏狭顺踔械慕憬闵砩?，忽視了與他的溝通交流，放松了對他學(xué)習(xí)的關(guān)注，加上四五歲時家里著火的陰影，而使這名女男生變得焦慮不安，每天晚上躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)一個多小時無法入睡，學(xué)習(xí)成績也明顯的下降。

[干預(yù)策略]向班主任反映后，班主任和他的媽媽及時進(jìn)行了溝通，媽媽非常自責(zé)自己疏于對孩子心理需求的關(guān)注?，F(xiàn)在媽媽改變了，這名男生也發(fā)生了轉(zhuǎn)變。不過，遺憾的是，這名男生的爸爸變化不明顯，他回到家里，所有的注意力都在手機(jī)上，很少陪伴這名男生，也很少關(guān)注他的學(xué)習(xí)生活和心理需求，他還沒有意識到，作為一名父親，他對孩子的成長起到多么重要的作用！在這名男生的沙盤作品中，再現(xiàn)了有一次爸爸帶著他和姐姐去海邊玩的往事，這名男生多次重復(fù)地講述這件往事，他是多么渴望爸爸能夠?qū)λ嘁恍┡惆?！也許無奈之下，他只有通過一座座堅(jiān)固結(jié)實(shí)的建筑物來尋找安全感了。

如果我們做父母的，在繁忙的工作之余，能夠少玩一會兒手游，少逛一會兒淘寶，少追一集電視劇，少看一會兒抖音，將寶貴的時間用來陪伴自己的孩子，把有限的精力用來學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識，用科學(xué)正確的方法教育孩子，孩子怎么會陷入手機(jī)游戲無法自拔？又怎么會有那么多青少年自殺的案例不斷地見諸媒體新聞？不知道還要有多少悲劇發(fā)生，才能喚醒大多數(shù)成年人對孩子心理健康的關(guān)注！

第四，控制不住自己的情緒時，該怎么辦？

[案例4]一天早上，在檢查完學(xué)生宿舍之后，忽然有一名同學(xué)來報(bào)告說，班里有兩名男生在打架。等我快速趕過去的時候，發(fā)現(xiàn)在宿舍門前的走廊上，一名男生正惱羞成怒地對著另一名男生大打出手，就算被同班的另一名男生死死地抱住，就算被打的同學(xué)一動不動地站著，就算老師在旁邊大聲地制止，這名男生依然像發(fā)瘋一樣，朝被打的同學(xué)拳打腳踢，直到我無奈地出手，和另外兩名男生一起用力將他推開，直到他們的帶隊(duì)老師全部都趕過來，才把這名男生拉到了一邊。

[干預(yù)策略]人在生氣時的生理反應(yīng)非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質(zhì)。消極情緒長期存在，生理變化不能復(fù)原時，情緒壓力就會損傷健康。不良情緒長期存在與發(fā)展，不只對人的身體造成傷害，還會轉(zhuǎn)化成為心理障礙和心理疾病，對人的心理行為和人際交往等產(chǎn)生不良影響，所以，人應(yīng)形成主動調(diào)適情緒的意識。

在心理團(tuán)體輔導(dǎo)課上，我在讓學(xué)生認(rèn)識消極情緒和積極情緒的基礎(chǔ)上，通過大禹用疏導(dǎo)的方法治水做比喻，通過人的七情六欲對五臟六腑健康狀況的影響、消極情緒對人類身體傷害的心理實(shí)驗(yàn)，使學(xué)生首先要認(rèn)識到消極情緒對人們身體、心理、行為和人際關(guān)系的不良影響。然后，總是讓學(xué)生們扳著手指頭，記住釋放消極情緒的方法和原則。

釋放消極情緒可以通過傾訴和自我調(diào)節(jié)兩條途徑來進(jìn)行，傾訴的對象包括家人、心理咨詢師、老師、好朋友、物品（玩具等）;傾訴的方式有口頭、書面（書信、日記等）。自我調(diào)節(jié)的方法有換位思考、合理歸因、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、深呼吸等，轉(zhuǎn)移注意包括運(yùn)動、睡覺、看書、看相聲小品、聽音樂等，并且反復(fù)強(qiáng)調(diào)宣泄的原則包括不自傷、不傷人、不損壞物品。

一個生命體從呱呱墜地的那一刻起，就離不開來自周圍人們對他的照顧與呵護(hù)，就像一棵剛出土的幼苗，不只需要對它打枝修杈，更需要雨露的滋潤，需要陽光的照耀。在美國心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛著名的需求層次理論中，將人類需求像階梯一樣從低到高分為7個層次，分別是：生理需求、安全需求、隸屬與愛的需求、自尊需求、認(rèn)知需求、審美需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。當(dāng)青少年衣食住行、人身安全、健康保障等基本需求得到滿足之后，他還需要感受到身邊人的關(guān)懷，感受到他人對自己的認(rèn)可與尊重、鼓勵及支持等，需要獲得成就感，需要獲得自我價(jià)值感，這個生命體才能夠踏踏實(shí)實(shí)、快快樂樂地走好這一生。

參考文獻(xiàn)：

[1]賴財(cái)姬. 生命教育視域下小學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)策略分析[J]. 考試周刊，2020，（73）：15-16.

[2]鄺寶珠. 小學(xué)高年級“瓶頸生”心理干預(yù)策略研究[J]. 教育觀察，2020，9（23）：77-78.

本文系2020年度河南省基礎(chǔ)教育教學(xué)研究項(xiàng)目《小學(xué)不同學(xué)段學(xué)生心理行為問題及干預(yù)研究》（課題編號：JCJYB20172401）研究成果。