梳頭不梳頭皮 保健功效打折扣
2021-02-22 07:44:27張放
保健與生活 2021年3期
張放
很多人梳頭往往蜻蜓點水般在頭發(fā)表面一劃而過，這樣無法促進頭皮血液循環(huán)。
應把頭發(fā)分成幾塊區(qū)域，如頭頂、前額、兩側，然后由表及里，觸及頭皮，輕柔地梳。這樣有利于把頭皮分泌的油脂轉移到頭發(fā)表面，形成天然保濕層，防止頭發(fā)干燥、分叉。梳子輕輕劃過頭皮可刺激頭皮神經末梢，有放松、緩解疲勞、促進睡眠的功效。
摘自《當代健康報》
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——以《健康報》為中心(續(xù)完)
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