近日，99歲的中國(guó)人民大學(xué)榮譽(yù)一級(jí)教授鄔滄萍也玩起了直播，他分享健康長(zhǎng)壽之道。

在學(xué)生們的幫助下，鄔滄萍已做了好幾場(chǎng)直播。畫面中，他聲音洪亮，全程脫稿。直播只是插曲，如今，在鄔滄萍的日常生活中，讀書、寫作、思考才是主旋律。他精力旺盛，每天都要工作五六個(gè)小時(shí)。

平時(shí)，鄔滄萍很注重健康。90多歲時(shí)，他還能一口氣做十幾個(gè)仰臥起坐。如今，他每天上午會(huì)鍛煉1個(gè)小時(shí);午飯后，他會(huì)親自下樓取報(bào)紙;晚飯后，他一邊看《新聞聯(lián)播》一邊站立促進(jìn)消化?！敖】抵R(shí)有很多，貴在實(shí)踐，持之以恒！”鄔滄萍說。

有目標(biāo)也是鄔滄萍長(zhǎng)壽的秘訣之一。退休后，他一直關(guān)注學(xué)術(shù)動(dòng)向。之前，他給自己規(guī)定的任務(wù)是兩年出一本書?，F(xiàn)在，僅在他90歲以后主編的書就有三本。

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