侯磊

關(guān)鍵詞：初中體育;健康教育;教學(xué)方法

一、培養(yǎng)學(xué)生良好體育素養(yǎng)

在初中體育教學(xué)過程中很多教師喜歡將教學(xué)重點(diǎn)放在教學(xué)任務(wù)上，并根據(jù)教學(xué)任務(wù)來對學(xué)生開展簡單的體育鍛煉，并沒有結(jié)合學(xué)生的自身狀況來培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，這樣就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的身心健康發(fā)展得不到有效的提升。同時(shí)，一些單一的體育教學(xué)也無法有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，使學(xué)生認(rèn)為上體育課是枯燥乏味的。因此，教師要想更好地培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，就要改變以往的教學(xué)觀念，同時(shí)結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)情況來創(chuàng)設(shè)新的體育教學(xué)方法，使每一個(gè)學(xué)生能夠選擇到自己最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，這樣才能使學(xué)生的身體素養(yǎng)得到有效的提升。例如：體育老師在教學(xué)過程中可以借助信息化技術(shù)來為學(xué)生播放一些關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的視頻，比如：2020年的東京奧運(yùn)會(huì)，讓學(xué)生來更為直觀的觀看那些和自己年齡相同的運(yùn)動(dòng)員是如何進(jìn)行體育比賽，使學(xué)生充分地感受體育相關(guān)知識的多樣性。然后教師在根據(jù)學(xué)生的掌握情況對其開展比賽，這樣不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，還能有效地增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，進(jìn)而更好地提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。

二、提升學(xué)生對健康的認(rèn)知

體育教育融合健康教育的目的在于提升初中學(xué)生的健康水平，而要提升學(xué)生的初中健康水平，首先要提升學(xué)生對健康的認(rèn)知。提升學(xué)生對健康的認(rèn)知，要首先提升學(xué)生對健康行為結(jié)果的積極認(rèn)知和積極情感，這有助于學(xué)生構(gòu)建對健康行為結(jié)果的信念。基于此，體育教育融合健康教育，首先就要對健康行為的后果予以明晰，并科學(xué)地闡明健康行為的積極作用和價(jià)值。提升學(xué)生對健康的認(rèn)知，要借助各類環(huán)境的影響，例如社交圈、行為規(guī)范、社會(huì)角色規(guī)范和道德規(guī)范等。個(gè)人對其社交圈內(nèi)重要他人的期望非常重視，個(gè)體會(huì)為了獲得社交圈內(nèi)重要他人的期望而主動(dòng)實(shí)施期望的行為。基于此，體育教育要積極構(gòu)建具有這種社交網(wǎng)絡(luò)，利用重要他人的期望來促使學(xué)生參與體育教育、踐行健康行為，這些重要他人可以是教師，也可以是同伴，也可以是家長。因此，體育教育工作者要首先成為身心健康的人，并關(guān)心自身的身心健康，其次體育教育工作者要充分利用學(xué)生與學(xué)生之間的伙伴關(guān)系、學(xué)生與家長之間的親密關(guān)系來構(gòu)建健康的社交網(wǎng)絡(luò)。提升學(xué)生對健康的認(rèn)知，還需要提升學(xué)生參與體育活動(dòng)的自我效能感，要讓學(xué)生相信自己有能力定期進(jìn)行體育鍛煉。

三、促進(jìn)學(xué)生實(shí)施健康行為

促進(jìn)學(xué)生實(shí)施健康行為，首先要促進(jìn)其基本動(dòng)作能力的發(fā)展，其次要促進(jìn)其運(yùn)動(dòng)技能的掌握和提高。體育教育的首要目標(biāo)是要促進(jìn)學(xué)生的生理健康，而生理健康的實(shí)現(xiàn)主要依托于實(shí)際參與體育鍛煉活動(dòng)，這些體育鍛煉活動(dòng)的類型是多種多樣的，包括以代謝消耗為目的、以提升心肺功能為目的的、以提升肌肉力量為目的的，以提升身體功能性為目的，以提升競爭優(yōu)勢為目的的等等。體育教育工作者要通過提高學(xué)生的基本動(dòng)作能力和運(yùn)動(dòng)技能來促進(jìn)學(xué)生的體育鍛煉參與。但需要注意的是，體育鍛煉參與實(shí)施健康行為并不能直接畫等號，要想實(shí)現(xiàn)促進(jìn)青少年實(shí)施健康行為，還需要讓學(xué)生獲得有關(guān)體育鍛煉的知識，例如心率、負(fù)荷強(qiáng)度、負(fù)荷量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率等與健康的關(guān)系。只有如此，體育教育才能從強(qiáng)迫學(xué)生參與體育鍛煉轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉，學(xué)生的健康行為才能從盲目自信轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立思考、主動(dòng)行動(dòng)。

四、結(jié)語

綜上所述，初中階段的體育教學(xué)中，健康教育內(nèi)容的結(jié)合十分重要，而通過本文的研究發(fā)現(xiàn)，健康教育內(nèi)容的結(jié)合，主要可以通過培養(yǎng)學(xué)生體育能力、提升學(xué)生對健康的認(rèn)知、促進(jìn)學(xué)生實(shí)施健康行為這三方面來實(shí)現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐凱，劉德明.健康中國背景下學(xué)校體育銜接優(yōu)化路徑探析[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2021，29（10）：8-9.