鄭曉丹

摘要：兒童戶外活動是兒童和諧發(fā)展教育的有機組成部分，是兒童健康教育的重要內(nèi)容之一，戶外運動游戲是幼兒園戶外活動不可缺少的一部分。積極參加有關(guān)活動可以鍛煉幼兒增強意志，培養(yǎng)孩子參與活動的濃厚興趣，養(yǎng)成親近自然、愛護環(huán)境好的好習慣。讓孩子們參加戶外活動不是一味單純的鍛煉他們強健的體魄，而是從多方面提高幼兒了解自然、適應社會的能力，促進身心和諧健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：戶外活動 ? 活動區(qū)域 ?強度 ?技能 ?規(guī)則 ?挖掘

幼兒園戶外活動是為了促進幼兒體質(zhì)的健康發(fā)展。在深入研究《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》目標和推進幼兒游戲化課程的基礎(chǔ)上，結(jié)合幼兒的年齡特點和身心發(fā)展水平，積極探索如何合理利用幼兒園場地、體育器材、低結(jié)構(gòu)游戲材料等，開展了多種多樣以游戲為導向、適合幼兒的戶外體育活動，激發(fā)了幼兒活動興趣，提高了幼兒身體素質(zhì)。

一、利用園內(nèi)現(xiàn)有環(huán)境，設(shè)置常態(tài)化的戶外活動區(qū)域。

我們根據(jù)本園的實際情況，對全園的活動場地進行了全面的規(guī)劃：設(shè)置了平衡區(qū)、投擲區(qū)、跨跳區(qū)等。在設(shè)置區(qū)域時，考慮各區(qū)域之間活動性質(zhì)的合理搭配，既有活動量大的，也有活動量較小的：既有發(fā)展幼兒基木動作的，也有練習綜合身體素質(zhì)的區(qū)域，既有難度大的，又有相對容易的。在各活動區(qū)內(nèi)盡可能地提供種類多樣、數(shù)量充足的活動材料，盡可能地滿足能力各異孩子的需要，使他們的運動興趣、能力都得到發(fā)展。并且在各區(qū)域上都設(shè)置了明顯的標志。在幼兒活動過程中，各區(qū)域活動內(nèi)容既保持相對穩(wěn)定，又進行適時的調(diào)整，不斷滿足幼兒活動與發(fā)展的需要。

二、制定切實可行的計劃，保證戶外活動的強度和密度，增強孩子的體質(zhì)。

為了更好地開展戶外活動，我們在每個月都制定了不同的活動內(nèi)容，來確保每個幼兒的身體各部位得到更好的發(fā)展，運動技能得到不斷的提高。并且，在制定的計劃中我們還考慮到幼兒的活動負荷問題，注意做到低強度、高密度、急緩結(jié)合、動靜交替。活動中我們從慢走——快走——跑——跳圈——繞障礙物跑——走平衡木——助跑跨欄——鉆爬——投擲。整個循環(huán)我們測試了幼兒的心率，做到低強度、高密度、急緩結(jié)合。通過輪換式的戶外體育鍛煉模式，使孩子的體力和耐力不斷增強，體質(zhì)也得到增強。

三、提供豐富和多樣性的運動材料，在戶外活動中訓練孩子的多種運動技能。

運動的過程是幼兒與環(huán)境、材料的互動過程，提供什么樣的材料，就可引發(fā)什么樣的體驗活動。材料是誘發(fā)、支撐、發(fā)展孩子運動技能媒介，是幼兒形成能力、積累經(jīng)驗的載體。因此，在各活動區(qū)內(nèi)，我們提供了由易到難、由簡單到復雜的不同層次的材料，滿足不同層次幼兒的需要，激發(fā)每個孩子的運動潛能。讓它給活動帶來無窮的魅力。如，球類區(qū)，提供足球、籃球、羽毛球等多種球類，孩子可以拍、拋、傳、運，甚至可以做花樣拍球和拋接球;在平衡區(qū)，提供有雙人平衡踏板、竹梯、輪胎、長凳、高蹺等材料，孩子可以根據(jù)自己的能力差異選擇合適的材料;走跑區(qū)中把紙箱裝飾成坦克，幼兒可以在里面爬行，模仿坦克兵開動坦克，熟練以后，不僅可以速度很快，還可以上下坡，繞障礙物;在投擲區(qū)設(shè)置成一個炮樓的形象，提供大小、重量各異的投擲物等等。隨著孩子與器材的相互作用，孩子參加戶外活動的積極性不僅越來越高，而且他們走、跑、跳、投擲、攀登等運動技能也上了一個新的臺階。

四、巧用音樂、圖標，在戶外活動中培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識和合作意識。

俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓。人是社會人，成人踏入社會，要遵守一定的社會規(guī)則，幼兒進入幼兒園要遵守幼兒園的規(guī)則，做戶外體育游戲也必須遵守一定的規(guī)則。比如：為了讓孩子做走跑循環(huán)練習，我們會播放快慢不同的音樂，而且設(shè)置了專門的路徑.這樣，且積月累，孩子就會養(yǎng)成良好的運動規(guī)則;又如，我們一段時間會在固定區(qū)域放置相同的材料，并且有圖標的暗示，孩子看到這些，，不知不覺地就接受和領(lǐng)悟了活動的規(guī)則，對活動不僅表現(xiàn)興奮，而且也非常感興趣。戶外活動由于其開放的環(huán)境和人際關(guān)系，使孩子能在輕松、愉快、自愿的狀態(tài)下選擇材料和玩法，孩子在活動中一起搬運、搭建所需的材料，一起討論玩法，一起拓展新玩法，一起合作游戲等等，都可以很自然的培養(yǎng)孩子良好的溝通意識和合作能力。

五、不斷挖掘活動內(nèi)容、材料的深度和廣度，讓戶外活動時常富有新的活力。

基于幼兒的年齡特點，環(huán)境和材料對他們的活動起著極大的暗示和激勵作用。教師恰當?shù)膯l(fā)能使幼兒對材料進行新的認識，重新激發(fā)幼兒再玩的興趣和再探索的愿望。廢舊輪胎因其圓形易滾和富有彈性深受孩子喜歡。關(guān)于輪胎的玩法層出不窮。在大循環(huán)活動中，我們開始將輪胎交叉擺放成，孩子繞著輪胎呈“s”形跑動;后來我們又將輪胎擺成橫排或豎排，孩子又會并腳或單腳跳進跳出：將幾個輪胎挨在一起平放，孩子又會踩在上面走過或跑過：將輪胎與竹梯配合使用，又變成了練習懸空爬的器械。總之，一種材料使用方法的改變，讓幼兒時時保持新鮮感，讓孩子在實踐中提升興趣，在興趣中鍛煉能力。

六、注重個體差異，循序漸進，讓能力各異的孩子在戶外活動中獲得成功感。

由于受遺傳、環(huán)境等因素的影響，同一年齡段的幼兒，在體育活動中的表現(xiàn)也存在著明顯的差異，同一條平衡木，動作發(fā)展好的幼兒可以很順利地快速走下來，而對那些平衡發(fā)展稍遜的幼兒則是很畏懼，走得很慢很慢。幼兒得不到成功的體驗，久而久之就會失去對體育活動的興趣，從而不愿參加體育鍛煉，這對幼兒的發(fā)展是非常不利的，這就使我們教師在組織戶外活動時，既要面向全體，又要注重個體差異。如在“平衡木”的提供上，我們根據(jù)幼兒平衡能力的發(fā)展，提供了長椅凳、竹梯、彎形塑料小橋三種難度不同的器械。開始，孩子根據(jù)能力自由選擇，然后，孩子會在朋友的影響下主動嘗試過兩架或三架橋。另外，對于膽小、不愛動的孩子，或動作笨拙的孩子，則在適當?shù)臅r候進行幫助和指導。

幼兒園戶外活動教學是幼兒園整體教育中最主要的組成部分，國家有關(guān)綱要中明確指出幼兒園要積極開展豐富多彩的戶外活動，國家對于這一調(diào)控的執(zhí)行，足以說明幼兒的戶外活動是多么的重要，對于剛涉足集體、社會生活的孩子來說，游戲是他們天生的興趣，孩子們愛玩游戲才能更好的發(fā)掘自己的興起和愛好，雖然廣外活動表面是帶著孩子們在玩耍，但實際上在玩的同時鍛煉了堅強的意志和勇敢的膽量。