一、氣血兩虛型

癥狀：面色萎黃或蒼白，倦怠乏力，頭暈心悸、失眠，舌淡胖、苔薄，脈細(xì)。

中成藥：當(dāng)歸補(bǔ)血丸（膏、膠囊、口服液）、強(qiáng)力蜂乳漿膠丸、歸參補(bǔ)血片、健脾生血片（顆粒）、益中生血片、紫芝多糖片、養(yǎng)陰生血合劑、參茸三七酒、復(fù)方刺五加片、益氣養(yǎng)血口服液、參杞酒（片）、當(dāng)歸益血膏、加味歸芪片、復(fù)方首烏補(bǔ)液、益氣養(yǎng)元顆粒、長(zhǎng)春益壽膏、杜仲藥酒、健脾補(bǔ)血片、氣血雙補(bǔ)丸、人參首烏精（膠囊）、養(yǎng)血飲口服液、益氣強(qiáng)身顆粒、參桂養(yǎng)榮丸、參芪首烏補(bǔ)汁、阿膠當(dāng)歸合劑、復(fù)方阿膠漿（膠囊、顆粒）等。

藥膳：（1）薏米大棗粥。薏米30克、大棗3克、粳米50克、紅糖適量。將薏米、大棗、粳米一起放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟后加紅糖調(diào)味即可。早、晚各食用1次。方中薏米味甘淡、性微寒，健脾利濕，可抗癌、降血糖等;大棗味甘性溫，益氣、養(yǎng)血、安神;粳米健脾養(yǎng)胃;紅糖溫中養(yǎng)血。四味協(xié)同，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。（2）黨參酒。黨參、黃芪、枸杞各250克，當(dāng)歸125克，冰糖1000克，白酒2500毫升。將上述材料一齊裝入壇內(nèi)，密封30天后即可飲用。早、晚各飲20毫升。方中黨參具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健脾、生津止渴的功效;黃芪具有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效;當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)滑腸道的功效。三藥合用，具有滋陰健胃、氣血雙補(bǔ)的作用，治療缺鐵性貧血效果較佳，但不適合飲酒的患者應(yīng)免用此法。

二、脾腎陽(yáng)虛型

癥狀：面色萎黃，或蒼白無(wú)華，形寒肢冷，心悸氣短，神疲肢軟，便溏或五更瀉，舌淡，脈沉細(xì)。

中成藥：益血生丸（膠囊）、至寶三鞭酒（丸）、福壽膠囊、參茸三七補(bǔ)血片、枸杞益元酒、參鹿補(bǔ)膏（片）、二仙膏、生血片、寧心補(bǔ)腎丸、三鞭參茸固本丸等。

藥膳：海參粥。海參30克、糯米100克。將海參泡發(fā)好，剖洗干凈，切成片;糯米100克，淘洗干凈，加水適量，一齊下鍋煮粥。每日早晨空腹食用，療程不限。方中海參具有補(bǔ)腎益精、壯陽(yáng)療萎的功效;糯米可以和胃除煩、健脾益氣，對(duì)于脾胃氣虛、食少納呆、倦怠乏力、心煩口渴、食欲不振、消化不良有一定療效;海參加糯米共奏益腎、壯陽(yáng)、補(bǔ)血之功效。此藥膳也可用于陽(yáng)痿、遺精、早泄、尿頻、腎虛體弱等病癥。

三、肝腎陰虛型

癥狀：兩目干澀，頭昏耳鳴，面部烘熱，五心煩熱，脅肋灼痛，潮熱盜汗，口干咽燥或見(jiàn)手足蠕動(dòng)，舌紅少津，脈弦細(xì)數(shù)。

中成藥：四物合劑、歸腎丸、大補(bǔ)元煎丸、健身長(zhǎng)春膏、健身寧片、健延齡、抗衰復(fù)春片、補(bǔ)腎養(yǎng)血丸、歸芍地黃丸、桂圓瓊玉顆粒、益血膏、肝腎康糖漿等。

藥膳：枸杞雞蛋湯。枸杞30克、雞蛋2枚。水燒開(kāi)后下枸杞煮5分鐘，再把雞蛋打開(kāi)入水中，煮荷包蛋熟。早、晚2次服。方中枸杞味甘性平，補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺;雞蛋滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血安胎、健腦。二者共奏滋陰養(yǎng)血之功效。

（摘編自《家庭醫(yī)學(xué)》，寧夏中衛(wèi)市人民醫(yī)院? ?張興? ?郵編：755000）