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        沈陽(yáng)市民對(duì)新冠肺炎的認(rèn)知及心理狀況調(diào)查

        2021-01-16 05:56:55朱星代
        黑龍江科學(xué) 2021年12期
        關(guān)鍵詞:沈陽(yáng)狀況市民

        張 盈,孫 浩,何 瀟,朱星代,郭 雪

        (沈陽(yáng)工學(xué)院,遼寧 撫順 113122)

        1 沈陽(yáng)市民對(duì)新冠肺炎認(rèn)知及心理狀況的研究方法與分析

        沈陽(yáng)是東三省最大的城市,以沈陽(yáng)市居民為調(diào)查對(duì)象,采用問(wèn)卷調(diào)查、訪談和文獻(xiàn)法相結(jié)合的方式,對(duì)沈陽(yáng)市民對(duì)新冠肺炎的認(rèn)知及心理狀況進(jìn)行調(diào)查分析。

        實(shí)證數(shù)據(jù)來(lái)源于“關(guān)于沈陽(yáng)市民對(duì)新冠肺炎的認(rèn)知及心理狀況的調(diào)查”,發(fā)放對(duì)象限定為沈陽(yáng)市不同群體、不同性別、不同職業(yè)、不同年齡的居民。擬定了調(diào)查問(wèn)卷,調(diào)查始于2020年1月,線上共發(fā)放電子問(wèn)卷400份,回收問(wèn)卷380份,回收率95%,其中有效問(wèn)卷358份,樣本有效率94.2%。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查,對(duì)沈陽(yáng)市居民對(duì)新冠肺炎的認(rèn)知及心理狀況問(wèn)題進(jìn)行了多維度的分析。

        1.1 認(rèn)知調(diào)查與數(shù)據(jù)分析

        對(duì)新冠肺炎的認(rèn)知中:48.04%的沈陽(yáng)市民了解新冠肺炎,32.68%沈陽(yáng)市民非常了解新冠肺炎。獲得信息的主要途徑為微信、微博、抖音等新興媒體,占67.63%,報(bào)紙、電視和廣播等傳統(tǒng)媒體占32.3%。市民對(duì)疫情知識(shí)有比較正確和客觀的認(rèn)知,絕大部分沈陽(yáng)市民對(duì)疫情的關(guān)注每天不足1 h。對(duì)新冠肺炎風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知,大部分沈陽(yáng)市民能正確認(rèn)識(shí)到新冠肺炎的傳染方式及防護(hù)措施,38.55%沈陽(yáng)市民認(rèn)為新冠肺炎會(huì)完全治愈。

        1.2 行為及心理調(diào)查與數(shù)據(jù)分析

        新冠肺炎疫情期間,絕大部分沈陽(yáng)居民認(rèn)為生活總體是快樂(lè)的,81.28%市民重視消毒洗手,76.54%市民減少不必要的外出,部分市民因?yàn)閺V泛的媒體報(bào)道、周?chē)h(huán)境及新冠肺炎傳染性強(qiáng)、潛伏期長(zhǎng)等原因心理受到一定的負(fù)面影響。

        通過(guò)數(shù)據(jù)分析看出,絕大多數(shù)沈陽(yáng)市民贊成沈陽(yáng)市政府采取的舉措,依據(jù)疫情發(fā)展態(tài)勢(shì)和防控工作需要,沈陽(yáng)市啟動(dòng)了一級(jí)響應(yīng),為響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,沈陽(yáng)市民積極配合政府采取的一系列舉措,將工作落實(shí)到位。

        2 認(rèn)知及心理狀況調(diào)查結(jié)論

        2.1 沈陽(yáng)市民對(duì)新冠肺炎的認(rèn)知

        對(duì)新冠肺炎信息的認(rèn)知?;ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代,人們會(huì)從多種不同渠道獲取信息,在眾多信息來(lái)源中,排名前三位的依次是電視、網(wǎng)站、社交平臺(tái)(微博、抖音)。各個(gè)渠道的各種消息源中,人們最信任的是官方渠道下的社交媒體。

        對(duì)新冠肺炎風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知。能夠明確傳播途徑,認(rèn)識(shí)到疫情防控措施的必要性。大多數(shù)居民對(duì)疫情治愈和防控有信心,對(duì)其可治愈性比較樂(lè)觀,相信在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,齊心協(xié)力,必將戰(zhàn)勝病毒,取得勝利。

        2.2 沈陽(yáng)市民面對(duì)新冠肺炎的心理狀況

        面對(duì)疫情,民眾的個(gè)人心理普遍處于應(yīng)激憂慮和恐懼狀態(tài),相應(yīng)地社會(huì)心態(tài)也在不斷發(fā)生變化。對(duì)于疫情防控來(lái)說(shuō),積極的社會(huì)心態(tài)至關(guān)重要。根據(jù)沈陽(yáng)市民對(duì)新冠肺炎的認(rèn)知、心理狀況及行為三個(gè)方面的調(diào)研及分析可以較清晰地了解目前人們的心理狀況及認(rèn)知傾向。

        負(fù)面情緒。個(gè)體面對(duì)疫情產(chǎn)生焦慮和恐慌等負(fù)面情緒是很正常的,這是人體很自然的應(yīng)激反應(yīng),但長(zhǎng)時(shí)間的恐懼和焦慮可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,誘發(fā)疾病,因此保持積極樂(lè)觀的心態(tài)、理性應(yīng)對(duì)困境是戰(zhàn)勝疫情的關(guān)鍵。

        處理負(fù)面情緒的方法:不盲目從眾,不道聽(tīng)途說(shuō),減少因不好訊息帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān),自我調(diào)解,自我鼓勵(lì),告訴自己大家都不怕它,我也可以應(yīng)對(duì)它。轉(zhuǎn)移注意力,可以做一些有意義的事來(lái)分散注意力,放松心情,如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、鉆研廚藝等。換位思考,當(dāng)正向思維覺(jué)得辛苦、無(wú)奈時(shí),不妨關(guān)注一下身邊忙碌的人群,許多人仍在正常地生活。

        重視心理防護(hù)的必要性。保持良好的心態(tài)極其重要,良好的心態(tài)能改善人的氣血循環(huán)。重視新型冠狀病毒疫情的嚴(yán)峻性,在行為上嚴(yán)肅對(duì)待,做好自我防護(hù),但在心理上主動(dòng)調(diào)適心態(tài),提升自身免疫力。

        2.3 沈陽(yáng)市民對(duì)新冠肺炎的表現(xiàn)行為

        行為狀況。人們集中一切精力預(yù)防新冠肺炎,但由于居家隔離、疫情氛圍、飲食睡眠的改變等諸多因素,人們?nèi)粘I钜?guī)律被打破,從而出現(xiàn)異常行為。適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)行為是正常的,但由于信息獲取片面、自身性格等原因,少部分人出現(xiàn)過(guò)度反應(yīng)行為,影響了正常的生活。在擁有一個(gè)健康心態(tài)的同時(shí),擁有一個(gè)適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)行為才是全面的防護(hù)。

        疫情爆發(fā)時(shí)個(gè)人的正常行為。注意消毒,重視消毒洗手的習(xí)慣,對(duì)用品勤消毒。保持規(guī)律健康的生活作息。規(guī)律的生活作息,健康的日常飲食,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都有利于身心健康。充實(shí)精神世界,轉(zhuǎn)移注意力,在不外出的情況下,把隔離當(dāng)作一次短暫的休假來(lái)對(duì)待。為抗擊疫情獻(xiàn)出自己的一份力量,如在網(wǎng)絡(luò)上積極發(fā)言并轉(zhuǎn)發(fā)正能量的信息,為疫情所需捐款捐物等。

        疫情爆發(fā)時(shí)個(gè)人的異常行為。過(guò)度緊張,不敢與人密切接觸,致使影響正常的社交、工作或活動(dòng)。過(guò)度敏感,身體稍有不適,如尋常的感冒、發(fā)燒、頭疼等。都會(huì)被放大,產(chǎn)生疑病心理。迷信行為,祈禱祖先或神靈保佑,堅(jiān)信有了他們的保佑就不會(huì)被感染。

        3 對(duì)策建議

        通過(guò)相關(guān)文獻(xiàn)梳理,結(jié)合調(diào)查問(wèn)卷所得數(shù)據(jù)資料,運(yùn)用社會(huì)統(tǒng)計(jì)方法進(jìn)行檢驗(yàn),了解沈陽(yáng)市民對(duì)新冠病毒的認(rèn)知及心理狀況。沈陽(yáng)市民對(duì)疫情防控十分關(guān)注、重視,認(rèn)為疫情影響較嚴(yán)重,充分認(rèn)可政府制定的政策和采取的防控措施行動(dòng),積極認(rèn)真地參與疫情防控,通過(guò)多種媒體關(guān)注疫情并學(xué)習(xí)防疫知識(shí),及時(shí)調(diào)整自己和家庭的春節(jié)出行、聚會(huì)活動(dòng)和日常行為方式。為更好地應(yīng)對(duì)疫情,提出以下對(duì)策建議:通過(guò)各種專(zhuān)業(yè)媒體機(jī)構(gòu)了解疫情發(fā)生發(fā)展情況,關(guān)注權(quán)威真實(shí)的新聞和信息,正確認(rèn)識(shí)新冠肺炎。保證規(guī)律的飲食和睡眠,盡可能維持正常的生活作息,要有適當(dāng)?shù)男菹?,積極進(jìn)行自我調(diào)適,做情緒的主人。改善情緒,樹(shù)立良好的心理狀態(tài)。認(rèn)識(shí)到自己出現(xiàn)負(fù)面情緒是正常的,接納自己的情緒,并表達(dá)宣泄出來(lái),找到解決方法。加強(qiáng)生命教育,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。提高自我防護(hù)意識(shí)和能力,學(xué)會(huì)對(duì)自己的健康負(fù)責(zé),關(guān)愛(ài)生命,關(guān)愛(ài)健康。疫情防控,人人有責(zé)。從疫情防控細(xì)節(jié)做起,從文明行為點(diǎn)滴做起,萬(wàn)眾一心,共同打贏這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)。

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