（中國(guó)福利會(huì)國(guó)際和平婦幼保健院乳腺科護(hù)士長(zhǎng)、主管護(hù)師）

喂養(yǎng)新生兒要按需哺乳

母乳是新生兒最優(yōu)質(zhì)的食物。世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦母乳喂養(yǎng)可至嬰兒2歲，由于母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類、必需脂肪酸、免疫因子、維生素、礦物質(zhì)，和比例適當(dāng)?shù)拟}、磷，易于消化吸收，因此非特殊情況，6個(gè)月內(nèi)建議純母乳喂養(yǎng)。

如何判斷寶寶餓不餓

新手父母判斷寶寶餓不餓，可以從寶寶的反射反應(yīng)來(lái)判斷。

覓食反射當(dāng)家長(zhǎng)用手指輕觸新生兒嘴角，寶寶會(huì)循著手指方向扭頭并張嘴；

吸吮反射當(dāng)寶寶口唇碰觸到外物，比如手指、衣物等，會(huì)做出吸吮或吧唧嘴的動(dòng)作。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)上述表現(xiàn)時(shí)，父母就可以進(jìn)行喂奶了。按需哺乳是新生兒時(shí)期合適的喂養(yǎng)方式，而非單純依據(jù)時(shí)間來(lái)決定喂奶與否。注意在寶寶啼哭開(kāi)始之前開(kāi)始哺乳會(huì)更容易含乳成功，因?yàn)樘淇尥丘囸I的最后表現(xiàn)。

如何判斷寶寶攝入達(dá)標(biāo)

評(píng)估新生兒一天的攝入乳量是否達(dá)到生長(zhǎng)發(fā)育的需求，親喂母乳或混合喂養(yǎng)的媽媽們可以借助以下幾種評(píng)估手段間接評(píng)估攝入量是否達(dá)標(biāo)：

大小便排泄量解便頻次多少和喂養(yǎng)奶種有關(guān)，但明顯的少于解便頻率且大便顏色偏綠，往往是攝入不足的表現(xiàn)。寶寶的小便次數(shù)隨著月齡而增加，一天可達(dá)6～10次甚至更多，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶尿量減少且顏色深濃或每日排尿量次數(shù)少于6次，就應(yīng)警惕是否存在攝入不足的情況。若父母每日能更換到6～8片足量的尿布并有一定量的大便排出，則是間接提示新生兒的基本攝入在正常范圍內(nèi)。

睡眠情況吃飽后，寶寶能安靜休息2 小時(shí)左右，則提示上一頓奶量基本滿足需求。剛出生的新生兒一天的睡眠量在20小時(shí)左右，隨著月齡增加，清醒時(shí)間會(huì)逐漸延長(zhǎng)，而睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少。

體重變化新生兒自出生后會(huì)經(jīng)歷一個(gè)生理性體重下降的過(guò)程，一般下降4%～7%，一周左右體重會(huì)回復(fù)至出生體重。后續(xù)體重增長(zhǎng)可以作為生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)的指標(biāo)之一。一般每天30～50克的增長(zhǎng)速度說(shuō)明當(dāng)下的喂養(yǎng)有效，而持續(xù)的體重不長(zhǎng)或體重下降則提示家長(zhǎng)可能存在喂養(yǎng)不足的問(wèn)題。

新生兒需要皮膚護(hù)理

新生寶寶皮膚嬌嫩、菲薄，對(duì)外界的防御能力不成熟，護(hù)理不當(dāng)容易出現(xiàn)各種皮膚癥狀，因此日常照料中要時(shí)常觀察，保持清潔干燥，做好基礎(chǔ)滋潤(rùn)，提高皮膚韌性，維持皮膚健康及完整。

新生兒沐浴要注意溫度

沐浴對(duì)新生兒的感知覺(jué)有良性刺激，有利于新生兒消化及睡眠，環(huán)境條件允許的情況下新生兒可以每日進(jìn)行沐浴。沐浴時(shí)環(huán)境溫度控制26℃～28℃左右，注意周圍安全、避風(fēng)、溫暖，水溫控制在37℃～40℃左右。

適宜洗澡的時(shí)機(jī)一般為兩頓奶之間，忌空腹及喂奶后立即沐浴。沐浴過(guò)程中注意清洗頸部、腋窩、腹股溝等皮膚皺褶處，洗畢也要注意這些部位的干燥情況。

寶寶護(hù)臀要避免化學(xué)刺激

家長(zhǎng)為寶寶選尿布應(yīng)以柔軟平整為原則。及時(shí)更換尿布，避免排泄物長(zhǎng)時(shí)間刺激臀部皮膚。對(duì)于大便頻繁的寶寶，每次清潔后可使用護(hù)臀霜予以保護(hù)。

新生兒紅臀的發(fā)生與排泄物不斷刺激、皮膚表面保護(hù)層因摩擦脆弱受損及化學(xué)殘留刺激均有關(guān)系。因此，日常維持臀部皮膚清潔干燥，適時(shí)預(yù)防性進(jìn)行皮膚保護(hù)，避免不良的化學(xué)刺激能降低紅臀發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

寶寶防濕疹媽媽要忌口

預(yù)防嬰兒濕疹，要注意避免對(duì)皮膚的不良刺激。比如，用過(guò)熱的水或皮膚清潔用品洗臉，穿著化纖的衣物及過(guò)度包裹致新生兒體熱等，都會(huì)加重濕疹皮膚不適感。建議使用有針對(duì)性的乳霜對(duì)皮膚進(jìn)行保護(hù)。同時(shí)母乳喂養(yǎng)的母親可適當(dāng)忌口，避免進(jìn)食易致敏的食物，如大量蛋白質(zhì)、海鮮等，降低母乳中的過(guò)敏因素。