史曉坤

(哈爾濱職業(yè)技術(shù)學(xué)院，哈爾濱 150081)

1 高職體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生體能提升的意義

通過高職體育教學(xué)改革，能夠不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，使學(xué)生具有較強(qiáng)的抗壓能力，確保學(xué)生的綜合素養(yǎng)得到全面提升。體育教學(xué)改革能夠推動(dòng)學(xué)生體能的提升，使學(xué)生擁有更強(qiáng)的耐久性和適應(yīng)能力。高職院校學(xué)生在體育教學(xué)改革的推動(dòng)下，也將提升參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情和積極性，樹立終身參與體育運(yùn)動(dòng)的理念和意識(shí)，為其更好地適應(yīng)日后的工作崗位提供了可靠保障。

2 高職體育教學(xué)改革的主要內(nèi)容

2.1 高職體育教學(xué)改革的對(duì)象

高職體育教學(xué)改革的對(duì)象為高職院校體育教學(xué)資源，其涵蓋了學(xué)校師資水平、體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)水平等多方面。在改革過程中，應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況和具體要求，剔除與實(shí)際需求不符的體育教學(xué)內(nèi)容，為體育教師提供培養(yǎng)其專業(yè)業(yè)務(wù)能力和綜合素養(yǎng)的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，引入與當(dāng)前實(shí)際要求相符的教學(xué)策略和管理模式。

2.2 高職體育教學(xué)改革的主要特點(diǎn)

高校要培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，從而使學(xué)生能夠滿足社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需求。高職體育教學(xué)改革應(yīng)更加具體，細(xì)化到學(xué)生每天運(yùn)動(dòng)量的安排，包括體育理論課程及課外活動(dòng)時(shí)間，考慮學(xué)生與學(xué)生之間存在的個(gè)體差異，以及不同專業(yè)男女性別比例的協(xié)調(diào)性，確保學(xué)生自我特性能夠得到充分發(fā)揮，在課程設(shè)計(jì)過程中針對(duì)課程的差異性和特殊性進(jìn)行深入探討[1]。

高職體育教學(xué)改革也應(yīng)該融入德育教育機(jī)制和社會(huì)責(zé)任感教育機(jī)制，通過這兩方面的培養(yǎng)，為學(xué)生步入社會(huì)提供更加有效的保障。教師應(yīng)分析不同年齡階段下學(xué)生存在的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，并合理調(diào)整體育教學(xué)內(nèi)容。對(duì)于青春期的學(xué)生而言，要為其樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，賦予其樂觀堅(jiān)韌的精神，使其具有直面困難和磨難的勇氣，保持積極向上的心態(tài)。在高職體育教學(xué)改革進(jìn)程中，幫助學(xué)生樹立良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和專業(yè)精神，確保學(xué)生的潛力得到充分發(fā)掘，為學(xué)生綜合素養(yǎng)的全面提升提供更加有力的保障。

3 學(xué)生體能培養(yǎng)的相關(guān)內(nèi)容

職業(yè)體能是指學(xué)生天生以及后天強(qiáng)化下，獲取的適應(yīng)外界變化的能力，是身體的一種機(jī)能狀態(tài)以及運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。判定一個(gè)學(xué)生的體能情況，一般會(huì)從形體評(píng)判、耐久能力評(píng)判、速度與協(xié)調(diào)能力評(píng)判、靈活度與力量指標(biāo)評(píng)判多個(gè)方面出發(fā)，某些特殊情況下，也會(huì)對(duì)學(xué)生的柔韌度進(jìn)行評(píng)判。不同的職業(yè)環(huán)境，對(duì)于體能水平的要求也有所不同，這里指的體能水平要求往往是特殊指標(biāo)。例如，有些對(duì)于力量要求較高的職業(yè)，對(duì)人才的耐受力和身體素養(yǎng)有著較高的考核要求，而對(duì)于人才的力量指標(biāo)考核和形體指標(biāo)考核就沒有過高要求。學(xué)生體能的提升對(duì)保障和開展教育事業(yè)具有重要意義，當(dāng)前高職教育教學(xué)工作者應(yīng)構(gòu)建以相關(guān)專業(yè)未來職業(yè)需求為導(dǎo)向的，符合學(xué)生發(fā)展規(guī)劃的體能培養(yǎng)體系。

4 提高學(xué)生體能的高職體育教學(xué)改革對(duì)策

4.1 引入多元化的教學(xué)機(jī)制

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，其僵硬的教學(xué)機(jī)制和單一的教學(xué)模式，無法充分激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和積極性，學(xué)生后續(xù)參與體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉的意識(shí)較為淡薄，學(xué)生的體能培養(yǎng)也無法得到有效保障。為確保學(xué)生能夠擺脫傳統(tǒng)體育教學(xué)理念的束縛，很多高職院校引入了現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)，通過APP打卡監(jiān)督的模式，對(duì)學(xué)生每日體育運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行動(dòng)態(tài)化監(jiān)督和管理，進(jìn)而使學(xué)生每日體育鍛煉在日常生活中的占比得到不斷提升。此外，高職院校要加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，引入更加完善的場(chǎng)地和體育器材，提升教學(xué)工具的豐富性和多元化，使學(xué)生從課堂教學(xué)中明確各種體育設(shè)施的使用方法，提高體育教學(xué)的靈活性，不斷激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情和意識(shí)，從而保證體育教學(xué)活動(dòng)的順利開展。

4.2 使學(xué)生明確體育運(yùn)動(dòng)的影響和內(nèi)涵

在高職體育教學(xué)改革中，想要確保學(xué)生的體能得到有效提高，單單依靠課堂上的教學(xué)內(nèi)容是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，教師要從實(shí)際情況出發(fā)，使學(xué)生明確體育運(yùn)動(dòng)的影響和內(nèi)涵，確保學(xué)生能夠?qū)w育運(yùn)動(dòng)的意義有著更加深刻的理解，從而喚醒學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和熱情。根據(jù)調(diào)研顯示，大部分高職院校學(xué)生認(rèn)為體育教學(xué)改革的目的較為簡(jiǎn)單，主要是以運(yùn)動(dòng)的形式達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。事實(shí)上體育運(yùn)動(dòng)的影響和內(nèi)涵較為豐富，其主要宗旨在于強(qiáng)身健體，強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)和體能，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。體育本身也是一門綜合性較強(qiáng)、實(shí)踐性較強(qiáng)的課程，高職體育教學(xué)改革不僅要強(qiáng)調(diào)課程體系背景的革新，同時(shí)也要對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的影響和內(nèi)涵進(jìn)行深入挖掘，補(bǔ)充其教學(xué)機(jī)制，從而實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)改革的目的。

4.3 充分運(yùn)用體育教學(xué)資源

隨著現(xiàn)代化教學(xué)理念的不斷應(yīng)用，高職院校體育課程的師資隊(duì)伍也朝著專業(yè)化的方向發(fā)展，硬件設(shè)施的投入力度也在不斷提升。教師的教育能力對(duì)學(xué)生體能培養(yǎng)具有重要作用，如果教師缺乏應(yīng)有的專業(yè)技能，就難以為學(xué)生示范標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化的動(dòng)作要領(lǐng)，難以使學(xué)生明確體育鍛煉中應(yīng)該注意的問題，可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)損傷。因此，高職院校在體育教學(xué)改革過程中，要充分運(yùn)用現(xiàn)代化的體育教學(xué)資源，構(gòu)建專業(yè)技術(shù)過硬的師資隊(duì)伍，不斷提升教師的資質(zhì)審查力度，提高教師的準(zhǔn)入機(jī)制，為體育教師提供相應(yīng)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，提升高職院校體育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率，推動(dòng)高職院校學(xué)生體能水平不斷提升[2]。

4.4 開展實(shí)用性的體育課程教學(xué)

在體育教學(xué)過程中，要結(jié)合具體教學(xué)實(shí)際進(jìn)行課程體系改革，做好教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的創(chuàng)新工作，不斷提升學(xué)生的整體能力和綜合素養(yǎng)，為學(xué)生體能的不斷提升奠定更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高職院校應(yīng)以職業(yè)發(fā)展為導(dǎo)向，構(gòu)建實(shí)用性較強(qiáng)的課程體系，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。目前，我國(guó)很多高職院校依然存在教學(xué)機(jī)制僵化的問題，雖然我國(guó)教育改革進(jìn)程已經(jīng)得到了全面推進(jìn)，但依然未能構(gòu)建出更具實(shí)用性的體育課程體系，要求體育教育工作者能夠全面重視實(shí)踐活動(dòng)，提升學(xué)生實(shí)踐能力，確保學(xué)生的綜合素養(yǎng)得到全面提升，使學(xué)生能夠在高職院校體育教學(xué)活動(dòng)中不斷提升自身體能。

5 結(jié)語(yǔ)

高職體育教學(xué)改革與促進(jìn)學(xué)生體能的提升有著較為緊密的聯(lián)系，高職院校需要從實(shí)際情況出發(fā)，不斷完善體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)，做好體育課程體系的開發(fā)工作，從而使高職體育教學(xué)能夠與時(shí)代發(fā)展的步伐相符，達(dá)到提升學(xué)生體能和綜合素養(yǎng)的最終目的。