（國家二級心理咨詢師、上海徐氏醫(yī)療門診部主治醫(yī)師）

“沒有人對抑郁癥有絕對的免疫力?！敝睦韺W家馬丁·塞利曼將抑郁癥稱為精神病學中的“感冒”。所以，對待抑郁癥，要身心同治。

藥物治療

進行藥物治療要注意：1、要做好長期服藥治療的心理準備，不要指望服藥后就立竿見影，抗抑郁藥理想的起效節(jié)奏是2～4周初顯成效，總體病情恢復25%～50%，只有很少的患者能在2～4周內(nèi)達到治愈狀態(tài)。2、抗抑郁藥物治療講究足劑量、足療程，不能輕言“無效”，如果在最低有效治療劑量的基礎(chǔ)上服藥2～4周療效不理想或部分有效，可以適當增加劑量，臨床上有大約三成的患者需要經(jīng)過第2個階段的系統(tǒng)治療方能治愈。3、達到臨床治愈目標后，一般仍需維持服藥至少半年到1年以上。

心理治療

心理治療也逐漸推進了抑郁癥單一藥物治療模式的轉(zhuǎn)變。在抑郁癥的心理治療方法中，臨床當中應用最多的方法是支持心理療法。這種方法主要是在醫(yī)生與患者建立良好的人際關(guān)系基礎(chǔ)上，醫(yī)生利用自身的專業(yè)知識，對患者進行親切的關(guān)心，支持并且不斷鼓勵患者，使之能夠主動發(fā)揮出自己內(nèi)心的能力，不斷地提升應對日常情緒波動的能力，從而讓其更大程度上去適應生活中遇到的困難。