杜明輝

【摘要】【目的】了解吸煙的原因，探索預(yù)防吸煙的措施。

【方法】采用調(diào)查問卷，對九龍高級中學(xué)有吸煙史的和正在吸煙的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。

【結(jié)論】吸煙與吸煙者的心理、生活環(huán)境及對吸煙的錯誤認(rèn)識有關(guān)，吸煙的原因主要為模仿心理，抵抗壓力的心理、好奇攀比心理、對吸煙的錯誤認(rèn)識、交往的需要、生活的環(huán)境影響。應(yīng)采取相應(yīng)的預(yù)防措施、提高高中生對吸煙有害健康的認(rèn)識。

【關(guān)鍵詞】吸煙;戒煙;原因;預(yù)防

吸煙已經(jīng)成為當(dāng)今世界危害最嚴(yán)重的社會問題之一，根據(jù)衛(wèi)生部公布的數(shù)據(jù)：全世界有11億吸煙者，我國就有3億多人，而青少年吸煙者高達(dá)500萬，我國的吸煙人數(shù)還在以每年300萬的速度增加。因此進(jìn)行戒煙和預(yù)防吸煙的健康宣教已刻不容緩。2019年8月至2021年3月我校對在校學(xué)生吸煙者進(jìn)行問卷調(diào)查和家訪，分析吸煙的原因，并提出相應(yīng)的預(yù)防對策。

九龍高級中學(xué)成立于2013年，九龍高級中學(xué)現(xiàn)在有在校生一千六百多名。學(xué)校學(xué)生分為漢族、彝族和藏族，在近幾年時間里，藏族彝族居多，漢族少。男同學(xué)吸煙占男生比例的三分之一。從學(xué)校建校初到如今，即從2013年到2021年九龍高級中學(xué)一直注重采取各種辦法讓學(xué)生戒煙和主動遠(yuǎn)離香煙。據(jù)此我們首先調(diào)查分析了學(xué)生吸煙的成因。

一、吸煙的成因

1、對待吸煙的錯誤認(rèn)識

第一、吸煙可以調(diào)節(jié)人的情緒。吸煙以排憂解難。

第二、吸煙以排除寂寞。人常常會產(chǎn)生寂寞的感覺，乘長途車、等車、等人，尤其是一個人獨(dú)處時，便會覺得心中空蕩蕩的。而吸上一支煙，看著逐漸飄逝的煙霧，心中頓覺充實(shí)了許多，仿佛有了一個知音在身邊陪伴。

第三、吸煙以消除緊張。該入睡時卻總不能平靜興奮的心情時，吸上一支煙，會使心情漸漸平靜下來，安然入睡。處于緊張或異常興奮，甚至是暴跳高如雷時，吸上一支煙，會減少緊張感。許多人在焦燥不安時總愛點(diǎn)上一支煙，煙可以起到"鎮(zhèn)靜劑"的作用。所以有的人平常并不吸煙，只是在心緒不寧時才點(diǎn)上一支。第四、高興時吸煙。吸著煙很舒服，自我感覺良好。當(dāng)遇到高興的事或是好朋友相聚時抽著煙，會令人心情更加舒暢和助興。休閑時吸煙。

二、高中生吸煙的成因

1、習(xí)慣。煙像是人生伴侶一樣的東西，吸煙的人經(jīng)常會在無意識之中，拿出香煙點(diǎn)上火。這是高中生中吸煙的很重要的原因。因?yàn)檫@些吸煙的學(xué)生中有百分之80的人是在初中，甚至是小學(xué)時就養(yǎng)成了吸煙的習(xí)慣，到了高中已經(jīng)有三四年，甚至是五六年的吸煙史，他們不僅有癮，難以戒除，而且成了他們的一種習(xí)慣，不吸煙就會覺得少了什么東西。

2、好奇模份和虛榮心理

剛剛步入青春期少年，往往在心理上產(chǎn)生成人感，覺得自己已經(jīng)不再是小孩子了，同時，對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。不少吸煙的家長未重視自身行為給孩子的影響，不少青少年把吸不吸煙當(dāng)作是否成熟的標(biāo)志，開始模仿成人吸煙。受周圍的同學(xué)、伙伴甚至是長輩如爸爸媽媽爺爺奶奶的影響，模仿其吸煙行為。因?yàn)楦首尉琵埧h位于高原地帶，同學(xué)們的爺爺奶奶一輩因?yàn)楣ぷ髦畜w力勞動居多，大家聚在一起休息時為了緩解勞累，也為了談心便都聚在一起抽煙。有的學(xué)生闡述他們從小就看到長輩們聚在一起吸煙，而且有的長輩們會主動把煙遞給他們吸，看到他們初次吸煙的樣子，他們會覺得這也是一種樂趣。所以，這些孩子耳濡目染和好奇模仿中漸漸地開始吸煙。這樣的好奇心理和模仿心理是很多九龍高級中學(xué)的學(xué)生吸煙的原因。另外青少年們受虛榮心理的影響，一部分青少年崇拜影視劇中明星的吸煙鏡頭，認(rèn)為吸煙時髦、瀟灑，他們便盲目追求、模仿。

3、交往和消愁心理

大人們有時為了辦事順利，聯(lián)絡(luò)感情，以煙引路，煙酒不分家。此風(fēng)對青少年影響明顯。初次見面，特別是高一的新生，敬一支煙表示對別人的尊重與禮貌，就有可能縮短心與心的距離。因?yàn)榫琵埖乩矸矫娴脑?，九龍高級中學(xué)的學(xué)生雖然基本上都來自同一個縣，但是有些鄉(xiāng)鎮(zhèn)離縣城很遠(yuǎn)，尤其是灣壩，這讓同學(xué)們很有區(qū)域保護(hù)意識，在同住一個寢室及同在一個班級的情況下，多半男生就采取這種錯誤的方式走出交往的第一步。

4、夸耀攀比心理

為了不被看輕，顯示自己能耐，高中生也硬著頭皮盲目攀比。吸煙以自我炫耀。有的人吸煙，為的是在別人面前顯示自己，讓別人覺得自己很酷。他們拿出一盒裝璜漂亮的高檔香煙，取出一個精致的打火機(jī)，叭嗒一聲點(diǎn)著香煙，做出叼著名牌煙的洋洋得意之態(tài)，令自己愉快?；螂S手扔給別人一支香煙，“施舍者”為自己顯示的“闊綽”感到無限的滿足。

5、對煙的錯誤認(rèn)識

錯誤地認(rèn)為抽煙能提神、消除疲勞，有助于腦力勞動，因而在學(xué)習(xí)緊張或思考難題時借助吸煙提高學(xué)習(xí)效率;還有的竟錯誤認(rèn)為，所謂吸煙有害身體不過是宣傳而已，并不可信。

三、結(jié)論

青少年吸煙的害處多種多樣。香煙對中學(xué)生有害無益。青少年吸煙會助長其追求享樂的生活態(tài)度，增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，會促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。而青少年吸煙心理是各種各樣的，這里面即有個人本身的原因，也有社會原因;既有家庭教育原因，也有學(xué)校教育原因?？傊嗌倌晡鼰熓且环N極其有害的不良行為。社會、學(xué)校、家庭及學(xué)生自己都應(yīng)認(rèn)識到香煙的危害，重視這件事情，一起攜手幫助青少年從認(rèn)識上、行動上解決香煙問題。學(xué)校應(yīng)該制定并完善校紀(jì)校規(guī)，學(xué)校、家庭應(yīng)攜起手來積極開展預(yù)防煙草對青少年影響的各種活動，通過健康教育活動，讓青少年充分意識到吸煙的危害，自覺抵制吸第一口煙的誘惑。

參考文獻(xiàn)：

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