齊同飛

在我國的傳統(tǒng)文化中，民族體育文化是其中重要的組成部分，近年來，在高校的體育教學中毽球運動已經(jīng)被納入教學體系。通過毽球運動教學，能夠?qū)崿F(xiàn)對我國傳統(tǒng)民族文化的傳承，也能夠使學生的體育綜合素質(zhì)得到良好的提升。鑒于此，本文主要對高校毽球運動教學中對民族文化傳承的有關(guān)內(nèi)容進行了分析，以供參考。

毽球運動屬于我國傳統(tǒng)民族體育中的一個項目，能夠體現(xiàn)出較強的民族文化特色。近年來，有很多高校都在體育教學體系中加入了毽球運動，使高校體育教學內(nèi)容得到進一步豐富，同時讓學生在接觸民族體育的過程中傳承民族文化。

1 毽球運動的功能

1.1 健身功能

毽球運動的教學能夠鍛煉學生的位移感和空間感，通過不斷的提升自身對毽球位置的判斷準確度，以使自身的靈活應變能力得到良好的提升。一般毽球運動還包含較多的花式動作，在訓練中能夠鍛煉學生的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等，對學生身體協(xié)調(diào)性有較好的鍛煉。另外，毽球運動中學生對基本動作掌握后，可以進行組合式練習，逐步增大運動的難度，在這個過程中，學生的注意力高度集中，對大腦中樞神經(jīng)的支配能力也是很好的鍛煉?？偟膩碚f，毽球運動具有較好的健身效果。

1.2 育人功能

由于毽球運動需要控制毽球和人之間的協(xié)調(diào)性，需要有良好的控制能力和意志力，如果進行多人毽球運動能夠使學生的社交能力得到鍛煉，在運動過程中可以收獲愉快的心情。學生如果參與毽球比賽，對于學生的拼搏精神和自信心提升有較好的幫助。同時多人毽球比賽也能夠增強學生的集體意識，在比賽中學會團隊合作，可以磨煉意志品質(zhì)，而且毽球運動屬于一種民族體育項目，其中蘊含豐富的民族文化，學生通過學習，可以很好的進行民族文化傳承。

2 高校毽球運動教學中傳承民族文化的表現(xiàn)

毽球運動擁有悠長的歷史淵源，在不同地域及歷史發(fā)展階段分別被冠以攆花、翔翎等稱謂，它最早出現(xiàn)于漢代，至經(jīng)濟繁榮的隋唐一躍成為當時盛行的娛樂休閑運動，并且隨著時代的推移衍生出了眾多新花樣，動作難度和觀賞性大為提升。從唐代《高僧傳》至清代《百戲竹枝詞》《童山集》都有關(guān)于毽球的記載，其受歡迎程度可見一斑。新中國成立以后，有關(guān)毽球競賽規(guī)則的標準性政策逐漸完善，中國毽球協(xié)會也在不斷的探索中成立發(fā)展，并慢慢進入了高等體育教學視野，在2007年還被作為全國大學生運動會的競賽項目。在高校體育教學中推廣毽球運動，不僅是現(xiàn)代素質(zhì)教育的內(nèi)在需求，更是傳承民族文化的重要體現(xiàn)。

2.1 對道家學說的傳承

一般在進行毽球運動比賽時是以3人組成1隊的形式進行隔網(wǎng)比賽，具有較強的特色。這種3人成隊的形式是最為常見的比賽模式，所以通常在教學訓練中以3人為組進行練習，3人成隊進行比賽和我國古代兵法的排兵布陣一樣，倒三角形式進行防守，正三角形式進行進攻，在教學訓練中3人一組配合進行防守和進攻的練習，其中1人作為指揮，其余2人進行防守或進攻。這種組隊排列方式無不體現(xiàn)出“三”的重要性，與老子所講“道生一，一生二，二生三，三生萬物，萬物負陰而抱陽，沖氣以為和”不謀而合。原始道教經(jīng)典《太平經(jīng)》中，也對“三”青睞有加：天視為元氣之始，是為一，氣的分支組建成地，是為二，天地共同作用衍生人，是為三。同時，莊子在道家學說中還提出了“天地人和”的理念，倡導世間萬物的配合協(xié)調(diào)，而毽球運動中3人組通過戰(zhàn)術(shù)協(xié)調(diào)與指揮，在同一目標指引下完成接球、傳球、扣球操作，實現(xiàn)攻防之間的順暢轉(zhuǎn)換，深刻體現(xiàn)了“天地人和”的思想涵養(yǎng)?？梢姡η蜻\動中“三”的設置絕不是偶然，學生需要深刻體會這種“天人合一”思想，對“意、體、氣”進行調(diào)和統(tǒng)一，才能充分把握毽球運動精髓與內(nèi)涵。

2.2 對兵家學說的傳承

毽球運動中這種3人成隊的運動練習，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)民族文化中的約定俗成的自覺力量，將民族文化和競技體育文化進行有效融合。更重要的是毽球運動的防守和進攻都是3人配合完成，每個人在運動中都各守其位，通過個人技術(shù)動作的完成以及在不同情況下隊員之間的變換攻防得分?！秾O子兵法》中有講：“天時、地利、人和”，認為人們的思維方式普遍都是認為事物都具有兩面性，“天時地利人和”與“生生之道”也并不是簡單的講善惡、美丑，在先秦時期就有提出“四肢強梁，思慮恂達，耳聰目明”的人才是身心完整的人。通過毽球運動的團隊訓練和比賽，能夠使學生的身心得到全面鍛煉，對于傳承毽球民族文化起到很好的幫助。3人成隊的毽球運動中，其中1人為組織者和指揮者，對其余2人進行戰(zhàn)術(shù)調(diào)控，在比賽過程中對不同狀況進行接球傳球、扣球等一系列行動進行調(diào)控，從而實現(xiàn)團隊的良好配合。這就是講到的“天時地利人和”，參與毽球運動的人員通過位置的配合變換，在防守和進攻之間進行有效切換，表達了天地融合的一致性，通過人的調(diào)節(jié)制衡，實現(xiàn)3人運動中其中1人對另外兩人的調(diào)整指揮，以便最終達到一致的目標結(jié)果。

2.3 對儒家學說的傳承

儒家文化對中華民族影響最為深遠，中庸之道就是其中較為杰出的思想代表，在儒家文化熏陶下，內(nèi)斂、包容、謙讓幾乎成為了中華文化的關(guān)毽特征，這種以和為貴，倡導和諧的思想與純粹的競技對抗有本質(zhì)區(qū)別，也促成了集體目標與自我目標的趨同。毽球運動中3人成組，所有攻防行為都在特定的秩序與模式下完成，運動員個體在發(fā)揮個人價值的同時，還必須考慮隊友協(xié)同情況，在同等目標下互相輔助，共同進退，深刻體現(xiàn)了儒家和諧統(tǒng)一的思想內(nèi)涵。其次，與西方體育精神所表現(xiàn)出來的張揚、自我不同，我國體育精神受儒家文化浸潤，更加強調(diào)內(nèi)省自修，而毽球運動作為一種技巧性的體育形式，采用隔網(wǎng)競賽形式，在配合協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上，尤其關(guān)注個體技巧水平，每個位置上的個體都會通過特定動作完成得分。將之引入高校體育教學中，有助于學生深刻體會內(nèi)省自修，提升自我、突破自我的真正內(nèi)涵，實現(xiàn)精神內(nèi)化。再者，儒家“中和”思想在現(xiàn)代毽球運動中也有明顯體現(xiàn)，在3人組隊中，每個隊員的能力優(yōu)勢與缺陷不同，這就需要合理分工和搭配，通過優(yōu)勢互補實現(xiàn)“中和”，贏得競賽勝利。

3 高校毽球運動教學中傳承民族文化的策略

3.1 從傳統(tǒng)毽球運動中汲取教學靈感

當前我國毽球運動主要有花毽與網(wǎng)毽兩種，花毽多見于休閑娛樂場景，東方文化特征明顯，運動強度也較為適中;網(wǎng)毽則借鑒了排球等競技形式特征，對運動者敏捷度、力量都提出了較高要求?；υ谖覈蓙硪丫茫吓苫Χ嘁詧F體形式為主，強調(diào)“踢”的技巧，運動時也并不設置固定套路，北派花毽則多見個人形式，花毽“落”的角度更為重要，對身體協(xié)調(diào)性要求較高。不過，南北派花毽雖然在技巧、靈活性方面表現(xiàn)出了較大差異，但整體上傳遞的是一種“以和為貴”的思想，在取名上也非常有傳統(tǒng)趣味，比如南派的單鞭救主、虎跳天門，北派的前臥魚、雙插花等，與歷史典故、傳統(tǒng)詩詞結(jié)合極為緊密。而網(wǎng)毽體育競技特征要更為明確，有著嚴格的競賽規(guī)則制約，追求公平公開、突破自我，在比分動態(tài)變化中引人入勝，動人心魄。高校體育教學完全可以從這兩種毽球運動中汲取設計靈感，在導入環(huán)節(jié)設置花毽教學，讓學生感受毽球運動帶來的快樂，細細體味招式名稱中的傳統(tǒng)文化趣味;正式環(huán)節(jié)設置網(wǎng)毽教學，引導學生在合作統(tǒng)籌中內(nèi)化和諧統(tǒng)一、道法自然的傳統(tǒng)民族精神。

3.2 調(diào)動有效資源全面優(yōu)化毽球教學

毽球運動作為民族傳統(tǒng)體育項目中的一種，對于民族文化的傳承具有重要的作用，高校體育教學中將毽球運動項目納入教學體系中，需要對毽球運動獨有的傳統(tǒng)文化特點進行充分的認知，采取有效的措施在教學中傳承民族文化。在校園文化建設中可以構(gòu)建具有民族體育特色的文化模式，讓學生能夠通過毽球運動認識到人和社會和諧發(fā)展的特點。另外，對高校體育教師團隊的整體水平進行有效的提升，使教師掌握更多的民族體育文化理論，在毽球運動教學中作為民族文化傳承的引路人，引導學生傳承民族體育文化。再者，對高校體育運動教學進行深入挖掘，將理論教材進行綜合整理，將各民族傳統(tǒng)文化中的體育項目和運動元素進行分類與整合，以使民族體育項目能夠更好的加入高校體育教學體系中。

3.3 立足校本開發(fā)做好毽球創(chuàng)新教學

毽球運動對場地要求較低，且不易受氣候狀況限制，在高校中有較為深厚的發(fā)展?jié)摿?，對學生下肢、踝腕關(guān)節(jié)的活動有明顯的促進意義，同時在接發(fā)球技巧練習中，還能夠帶動全身肌肉組織參與運動，降低體脂率，增強心肺功能?；诖耍咝１仨氄曤η蜻\動在體育教學中的意義，將之納入校本課程開發(fā)和研討機制中，結(jié)合傳統(tǒng)花毽動作與國家體委頒布的《毽球競賽規(guī)則》進行設計，在傳承傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上做好創(chuàng)新與改良。具體來講，當前毽球教學中主要包含足內(nèi)、足外側(cè)踢、足背發(fā)球踢等技法，動作形式以接發(fā)球身體部位為分類標準，踢法相對單一，高校完全可以借鑒盤踢、里接互換等傳統(tǒng)技法進行豐富和優(yōu)化，激發(fā)學生對毽球?qū)W習的熱情和興趣，做有個性有內(nèi)涵的毽球校本課程，引領(lǐng)毽球教學發(fā)展，促進民族文化的繼承和弘揚。

4 結(jié)束語

總而言之，在傳統(tǒng)的民族體育項目中，毽球運動是其中非常重要的內(nèi)容，其中蘊含豐富的民族傳統(tǒng)文化。近年來，很多高校都已經(jīng)將毽球運動納入到體育教學體系中，對大學生體育綜合素質(zhì)進行強化的同時良好的傳承民族傳統(tǒng)文化。所以，高校體育教學中，對毽球運動項目教學要充分重視，在教學中更好的突出民族文化的傳承，使毽球運動在高校體育教學中得到更好的發(fā)展。

課題來源：黑龍江省教育科學“十四五”規(guī)劃2021年度重點課題;課題名稱：《基于新時代學校體育工作意見高校中華傳統(tǒng)體育項目開設與推廣研究》;課題編號：GJB1421598。

（作者單位：哈爾濱劍橋?qū)W院）