侯奕君 濱州醫(yī)學院

一、健康中國背景下的機遇與挑戰(zhàn)

在物質(zhì)生活和精神世界富饒多樣的當今社會，“健康”早已成為大眾共同的熱點話題和目標追求。早在2016年，中共中央、國務院聯(lián)合印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》就明確指出：廣泛開展全民健身運動，大力發(fā)展群眾喜聞樂見的運動項目，鼓勵開發(fā)適合不同人群、不同地域特點的特色運動項目，扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運動項目[1]。“太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運動項目”有一個共同的名字——民族傳統(tǒng)體育。民族傳統(tǒng)體育是民族文化、民族精神、民族信仰的重要載體之一，是喜聞樂見、膾炙人口的運動形式之一，更是國際間文化交往、體育交流的重要途徑之一。體育與醫(yī)療殊途同歸，在增強大眾身體健康、提高人民生活質(zhì)量等方面有著不可替代的重要作用。健康中國背景下，如何能將民族傳統(tǒng)體育與醫(yī)療有機結合，成為了二者共同面臨的機遇與挑戰(zhàn)。正如《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中提到的：加強體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預……推動形成體醫(yī)結合的疾病管理與健康服務模式，發(fā)揮全民科學健身在健康促進、慢性病預防和康復等方面的積極作用[2]。體育與醫(yī)療的交叉互補將是二者未來發(fā)展的必由之路，作為培養(yǎng)人才、服務社會的前沿陣地，醫(yī)學院校在“體醫(yī)結合”方面有著得天獨厚的優(yōu)勢，民族傳統(tǒng)體育若能在醫(yī)學院校開花結果，必將帶動體醫(yī)專業(yè)、學校教改和社會醫(yī)療的長足發(fā)展。

二、醫(yī)學院校發(fā)展民族傳統(tǒng)體育的必要性

（一）“體醫(yī)結合”，優(yōu)勢互補

“體”是體育，亦是建立和增強的手段，“醫(yī)”是醫(yī)學，亦是預防和治療的方法，二者互為表里，相輔相成。同樣作為研究人體機理的學科，不論是西方體育還是東方體育，“醫(yī)體不分家”的理論由來已久。醫(yī)學可以幫助體育更好地訓練、競賽、恢復，讓運動員擁有最好的競技狀態(tài)，獲得有效的損傷療養(yǎng)；體育則依靠其最直接的身體參與性，給醫(yī)學診療以最好的本體反饋與積極的康復配合，幫助患者自主增強身體機能。民族傳統(tǒng)體育作為中華民族的特色體育項目，在基礎的運動訓練理論基礎上，增加了以中醫(yī)理論為主的民族傳統(tǒng)醫(yī)學體系，更好地將中國特色、民族文化融入“體醫(yī)結合”，使體育與醫(yī)學二者互融互通，優(yōu)勢互補。醫(yī)學院校發(fā)展民族傳統(tǒng)體育項目，不但能增加學生體育課的選擇維度，更能豐富校園文化、增強人文情懷。民族傳統(tǒng)體育中的健身氣功、太極拳、柔力球等項目所蘊含的深邃的醫(yī)學文化底蘊，能讓醫(yī)學生在參與的過程中對醫(yī)學知識有更加直觀的本體感受，這種體育課與文化課的相互滲透，會讓學生耳目一新，興趣盎然。

（二）開闊學生思維，培養(yǎng)綜合素質(zhì)

醫(yī)學院校開設的重點專業(yè)一般多為臨床專業(yè)、中西醫(yī)結合專業(yè)、中醫(yī)藥專業(yè)、護理專業(yè)、口腔醫(yī)學專業(yè)、康復專業(yè)等，學生對于民族傳統(tǒng)體育的掌握和提高，可以使其對醫(yī)學知識進行重新的審視和系統(tǒng)的發(fā)展，不管是在體育領域還是醫(yī)學領域都將技精藝湛。民族傳統(tǒng)體育的理論體系多以中醫(yī)為主，但這并不能說其對西醫(yī)理論體系沒有積極影響，學生如若能在頭腦中建立起中西醫(yī)診療的辯證思維，則對于掌握和提高西醫(yī)的理論與實踐有著極其重要的作用。教師可以通過正確的引導，讓學生將醫(yī)學專業(yè)的內(nèi)容與民族傳統(tǒng)體育相關知識結合，不管是對論文的選題和寫作，還是體醫(yī)知識的貯備都有著深遠持久的作用，而多學科的學習和掌握，也有利于發(fā)散思維的增強和綜合素質(zhì)的提高。

（三）促進衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展，形成高校辦學特色

面對人才培養(yǎng)的多元化趨勢，復合型醫(yī)學人才的培養(yǎng)對高校和地區(qū)衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展有著舉足輕重的作用。人體機能水平的恢復和提升只依賴藥物治療是不夠系統(tǒng)和有效的，需要靠主動的康復手段加以干預才能達到良好的治療效果。健身氣功和太極拳通過合理有效的鍛煉，可以使患者激活自身免疫系統(tǒng)進而更快地得到恢復，其獨特的養(yǎng)生機理和哲學理念是康復領域不可替代的重要一環(huán)，這一點多位學者也曾在研究中予以證明。民族傳統(tǒng)體育的合理運用，不但有利于優(yōu)化醫(yī)療資源、減輕醫(yī)療負擔，也有助于形成積極健康的生活方式。對于高校而言，通過體育鍛煉促使大學生樹立終身體育觀念的同時，根據(jù)實際情況重點發(fā)展民族傳統(tǒng)體育中諸如健身氣功、太極拳、柔力球等個別項目，并將其與醫(yī)學院校有機結合，深度挖掘其在防病、治病、養(yǎng)病等方面的獨特作用，形成醫(yī)學院校各具特色的“體醫(yī)結合”辦學模式，對教學改革、專業(yè)建設、招生就業(yè)、人才引進等有著重要的促進作用。

三、醫(yī)學院校民族傳統(tǒng)體育發(fā)展策略

（一）鼓勵探索民族傳統(tǒng)體育與醫(yī)學的契合點

民族傳統(tǒng)體育理論體系與醫(yī)學理論體系博大而精深，教師應啟發(fā)學生尋找醫(yī)學知識與技術動作的結合點，取其交集部分深入探究，在民族傳統(tǒng)體育授課時有意加入醫(yī)院相關內(nèi)容，引導學生展開討論，并在技術動作的講授中對相關醫(yī)學理論進行實踐探索，讓學生感受到民族傳統(tǒng)體育和醫(yī)學的融合與滲透。教師可以鼓勵學生將醫(yī)學知識與民族傳統(tǒng)體育知識相結合，嘗試進行實驗研究、論文寫作、課題申報等工作，如“八段錦對失眠患者睡眠質(zhì)量的改善”“太極拳對大學生心肺機能的調(diào)節(jié)與提升”等。教師亦可指導學生進行“運動處方”的制定，民族傳統(tǒng)體育教師應在教會學生正確合理制定運動處方的基礎上，讓學生對健身氣功、太極拳等柔和緩慢、身心配合的運動有更深入的了解，并將其合理加入處方當中，在提升運動處方療效的同時，使其更具中國特色。在萬眾一心，為實現(xiàn)中華民族偉大復興而努力奮斗的新時代，醫(yī)學院校理應抓住民族傳統(tǒng)體育所帶來的“文化自覺”，創(chuàng)新思維與能力，為人類謀求更大的福祉。

（二）改變體育教師教學理念

如果體育教師思想松懈、意識淡薄，極有可能成為“放羊式”課堂，一節(jié)課下來雖然培養(yǎng)了部分學生主動探究、主動運動的習慣，但是很大一部分學生并沒有得到很好的體育鍛煉，也沒有攝入新鮮的技術和理論知識，這對于大學生的個人發(fā)展弊大于利，也不符合高校育人的根本宗旨。民族傳統(tǒng)體育也是如此，教師不應將完成技術動作的講授作為唯一的教學任務，而應更加注重理論知識和精神內(nèi)涵的傳授，這也是民族傳統(tǒng)體育傳承千百年而依然充滿生機的本源所在。民族傳統(tǒng)體育要想在醫(yī)學院校發(fā)揮其用武之地，就必須要求教師不斷研究教育教學方法，不斷發(fā)現(xiàn)體醫(yī)結合的新趨勢、新課題，有效進行體醫(yī)結合的創(chuàng)新研究，提升自身業(yè)務水平和科研能力，備好每一節(jié)課，讓課堂既充滿趣味性又不失知識性，讓醫(yī)學生對充滿中國特色的民族傳統(tǒng)體育建立認同感，主動接受并積極探索，對其保持足夠的熱忱。

（三）家校配合，加強宣傳

民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展，或者說學校體育的發(fā)展，離不開家庭和學校的共同參與和相互配合，這種配合主要體現(xiàn)在家長對學校體育教學的認可和支持?！拔拿髌渚?，野蠻其體魄”，家長不應過度重視學生體育課的安全問題，否則不但起不到鍛煉身心和機體的效果，還會使體育教師畏手畏腳，不敢進行適當?shù)慕虒W方式改變。相反，家長應鼓勵學生勇于探索、迎難而上，并對學生掌握新知識和新技能抱有很大的期待，以此激勵學生全面發(fā)展。學校應加大宣傳力度，提倡學生積極主動嘗試不同體育項目，膽大心細探索提升身心發(fā)展的體育活動，同時正確引導學生的思想觀念，“文化課比體育課重要”或者“體育課可以不上或者敷衍，目的是節(jié)省時間復習文化課考試”等觀念斷不可取，也完全不符合高校教學育人的思想理念。不同于中小學的是，高校體育課是一門正式的大學課程，不管是必修還是選修，其都不會被隨意替代和侵占。因此，學校應讓學生對體育課引起足夠的重視，尤其是醫(yī)學生，保證自身的康健才是濟世救人的前提和基礎。

（四）將健身氣功、太極拳設為醫(yī)學生的必修課

課程的建設與實施離不開高校行政機構的支持，高校應該構建并重視對民族傳統(tǒng)體育項目的評價工作，培養(yǎng)學生端正學習動機，要積極構建科學性、合理性且有目標、有等級、有價值的評定體系和運行機制[3]。2019年《中共中央國務院關于促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見》中明確提出：大力普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識和太極拳、健身氣功（如八段錦）等養(yǎng)生保健方法，推廣體現(xiàn)中醫(yī)治未病理念的健康工作和生活方式[4]。中醫(yī)和民族傳統(tǒng)體育在很多方面一脈相承，健身氣功、太極拳等項目對于學生更好地理解醫(yī)學理論有著其他體育項目不可替代的重要作用，學校應有針對性地對醫(yī)學生進行相關教育，并將健身氣功、太極拳等項目設為醫(yī)學生必修課，以保證學生接受系統(tǒng)的理論和技能培養(yǎng)。一般醫(yī)學院校體育課安排兩學年，可將其中一學年將其設為必修，另一學年則可以選修其他體育課。不同醫(yī)學院?？梢罁?jù)實情具體制定，在相關政策的指引下，如果教師引導得當，必定會使學生對醫(yī)學專業(yè)有更加深入的理解和更加自覺的探索。作為扎根中華民族本土的醫(yī)學院校，將與醫(yī)學一脈相承的民族傳統(tǒng)體育文化納入其中不足為過，這也十分貼合堅持文化自信的當今社會和堅信中華民族偉大復興的當代中國。

四、結語

民族傳統(tǒng)體育在健康中國的背景之下，持續(xù)響應黨中央文化自信的號召，為當代大學生提供最具民族化的體育知識和精神內(nèi)涵。對于醫(yī)學院校而言，民族傳統(tǒng)體育的存在是“體醫(yī)結合”最直觀的表現(xiàn)；民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展是“健康中國”最有力的幫手。民族傳統(tǒng)體育在醫(yī)學院校的普及與發(fā)展雖需經(jīng)歷長久的規(guī)劃與建設，但其“功在當代，利在千秋”，是助力醫(yī)學院校進行教學改革、特色辦學和促進地方體育衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的不二選擇。