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        傾聽的倫理

        2021-01-06 14:05:59胡泳
        中國新聞周刊 2021年48期
        關(guān)鍵詞:分享者羅杰斯毛毛

        胡泳

        在兒童奇幻小說《毛毛:時間竊賊和一個小女孩的不可思議的故事》中,人們對毛毛的傾聽能力贊嘆不已?!靶∶茏龅蕉鴦e人做不到的只有一點,就是——傾聽別人講話。”這好似沒什么特別,如果你這樣想的話,那就錯了。“真的,只有很少人會傾聽別人講話,而且像毛毛這樣懂得怎樣聽別人講話的人,簡直還從來不曾有過。”

        從《毛毛》中可以勾勒出一套傾聽的倫理。她的會傾聽,不是因為她說了什么或者問了什么,給了那些述說心思的人什么啟發(fā),不,她只是用又大又深的眼睛看著那些人,非常專心,充滿同情。突然之間,被看的人覺得仿佛涌現(xiàn)出許多自己從來沒有想過的、隱藏在心底的想法,而毛毛就坐在那里聽著。

        真正的傾聽就是這樣:將屬于每個人的“特質(zhì)”歸還給他。僅僅通過純粹的傾聽,毛毛就能平息爭端。她的傾聽具有和解、治愈、救贖之效,能產(chǎn)生奇跡。

        我的切身體會是,真的很少有人能耐心傾聽你對別人訴說的話,聽眾的常見反應(yīng)是:“我早就跟你說過”“誰讓你不聽我的”“你這個和我相比算不了什么”。有時候,你就是想讓人傾聽,并不需要抱怨、訴苦、比較和建議。

        心理學(xué)家卡爾·羅杰斯提出了“深度傾聽”:“在真正的傾聽中,你還可以得到一種特殊的滿足,就好像聽到天籟一般,因為你除了能獲得關(guān)于個人的顯而易見的信息,還能獲得超越個人的、普適的信息。人際溝通中暗藏著適合于任何人的系統(tǒng)的心理規(guī)律、心理面向。所以,傾聽不僅讓你懂得別人,也讓你感覺自己觸及了世間的真理?!?/p>

        他說,每個傾聽者都要學(xué)會問自己,我能夠聽到一個人的內(nèi)部世界嗎?我能了解嗎?我能跟對方達(dá)到深層共鳴嗎?我能夠感知到對方雖然有些擔(dān)心,但還與我溝通的意義嗎?他也能知道這些嗎?

        而與深度傾聽相反的,是下面這些情況:傾聽者非常確定對方將要說什么而不去傾聽,或者,聽到的只是自己確定對方會說的話,而根本沒有真正地傾聽。更加糟糕的還有,扭曲對方的信息,變成自己希望聽到的話。如果你作為傾聽者,而犯下這些錯誤,你可曾想過,傾訴的那個人會有多沮喪?

        因為別人在和你分享的時候,他/她是在經(jīng)歷一場冒險,將自己內(nèi)心最私密的地方向你敞開,而你卻根本沒有理解。分享者獲得的只是評價、安慰,甚至是意思的扭曲,這樣的打擊甚至?xí)偈挂恍﹤€體患上精神病。此時此刻,分享者就會深切體會到,什么叫作孤獨。

        我尤其看重羅杰斯提出的另外一條:做一個喜歡被別人傾聽的人。每個人生活中都可能遇到繞不過去的障礙,有時甚至是山窮水盡。如果找不到可以分享的人,便會終日盤旋于痛苦的循環(huán)之中,覺得自身沒有價值、絕望而自閉。而一旦得到了別人的傾聽,并且是那種不附帶評價、不進(jìn)行判斷、也不想改造你的傾聽,那種感覺真是好極了!你的壓力會被紓解,體驗到的恐懼、內(nèi)疚、迷惑等情緒都得以抒發(fā),你從混亂不堪中被拯救出來。

        無論如何,當(dāng)人們傾聽別人或被別人傾聽時,都能夠用全新的角度看待自己的生活,并繼續(xù)堅持下去。我們需要由衷地感謝那些帶有體貼、同情和關(guān)懷的傾聽,而真正傾聽別人,也會給我們帶來快樂。

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