云南省作為第五批進(jìn)行新高考綜合改革的省份之一，對(duì)2022年秋季入學(xué)的高一學(xué)生正式啟動(dòng)實(shí)施“3+1+2”的新高考模式。如何幫助學(xué)生適應(yīng)新時(shí)代的需求，達(dá)到更好的自我發(fā)展，滿足國(guó)家對(duì)高素質(zhì)人才的要求，生涯規(guī)劃教育指導(dǎo)的作用不可小覷?；谛@文化、中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律及學(xué)生學(xué)情，昆明市第十中學(xué)從基本途徑、中心途徑和支持性途徑三個(gè)不同層面開(kāi)展生涯規(guī)劃教育，取得一定的進(jìn)展。

在基本途徑方面，學(xué)校班主任和學(xué)科教師參加生涯規(guī)劃教育培訓(xùn)，在主題班會(huì)和學(xué)科教學(xué)中滲透生涯規(guī)劃教育，通過(guò)開(kāi)展生涯規(guī)劃主題班會(huì)大賽，分批組織教師參加生涯規(guī)劃師培訓(xùn)，提升班主任和科任教師生涯規(guī)劃指導(dǎo)能力。另外，學(xué)校在課余活動(dòng)中滲透生涯規(guī)劃教育，如生涯規(guī)劃演講比賽、模擬法庭、生涯人物訪談、生涯規(guī)劃周、高校招生宣傳會(huì)、大學(xué)專業(yè)職業(yè)講座、“我是發(fā)明家”活動(dòng)等。同時(shí)，學(xué)校通過(guò)宣傳欄、微信公眾號(hào)、《陽(yáng)光地帶》心理報(bào)刊等陣地宣傳生涯規(guī)劃相關(guān)知識(shí)，通過(guò)學(xué)科教學(xué)、學(xué)生工作、課外活動(dòng)等滲透生涯教育，讓學(xué)生自然浸潤(rùn)在生涯教育中。在中心途徑方面，學(xué)校每學(xué)年均在初始年級(jí)開(kāi)展生涯規(guī)劃教育課程，埋下生涯規(guī)劃的種子，根據(jù)學(xué)生的需求，開(kāi)展課后一對(duì)一的生涯輔導(dǎo)，協(xié)助學(xué)生解決生涯困惑。在支持性途徑方面，學(xué)校重視家長(zhǎng)和社區(qū)的支持性資源，面向家長(zhǎng)開(kāi)展生涯規(guī)劃教育系列講座，借助社區(qū)資源組織學(xué)生進(jìn)行豐富多彩的職業(yè)體驗(yàn)，力爭(zhēng)形成最大的生涯教育合力，協(xié)助學(xué)生進(jìn)行生涯探索與實(shí)踐，構(gòu)建學(xué)校學(xué)習(xí)與未來(lái)發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系。

生涯體驗(yàn)課程是學(xué)生生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程的有效延伸和有益補(bǔ)充，旨在通過(guò)生涯體驗(yàn)，喚醒學(xué)生生涯規(guī)劃的意識(shí)，加深學(xué)生對(duì)大學(xué)專業(yè)與職業(yè)世界的認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生更好地制定科學(xué)有效的生涯規(guī)劃方案。在學(xué)校的精心組織及社區(qū)的大力支持下，截至目前學(xué)生已前往昆明市公安局特警支隊(duì)、北京盈科（昆明）律師事務(wù)所、昆明理工泛亞設(shè)計(jì)集團(tuán)有限公司、昆明市測(cè)繪研究院等十六家單位進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)。

盤龍區(qū)保麗云生涯規(guī)劃名師工作室作為目前云南省唯一的生涯規(guī)劃名師工作室，一直致力于提高教師專業(yè)素養(yǎng)，進(jìn)行生涯教育實(shí)踐指導(dǎo)。昆十中也榮獲“全國(guó)學(xué)校生涯規(guī)劃教育工作先進(jìn)單位”“全國(guó)學(xué)校生涯規(guī)劃教育研究示范基地”“全國(guó)學(xué)校生涯規(guī)劃教育研究重點(diǎn)科研基地”等稱號(hào)。

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